五年级体育试题Word文件下载.docx
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运动能使肺活量增大，心脏功能增强。
3、夏天运动时，由于天气热，所以不用做准备活动（）、
4、准备活动是指在体育课基本部分开始前有目的进行的各种身体练习。
武术动作中的
篮球动作中的
排球动作中的
5.整理活动可以使人体由紧张的肌肉活动阶段逐步过渡到相对安静状态。
6.夏天太热，剧烈运动后可以洗泠水澡降温。
7.因为慢跑可以活动身体的各部分的肌肉和关节，
8.冬天天气寒冷，运动时应该一开始就猛跑猛冲。
（）
所以和同学比赛跑步不用做准备活动。
9.因为小刚和伙伴都会游泳，所以他们可以一起到郊外的小河去游泳。
10.兵乓球的场地小，不做准备活动也不会受伤。
（）
11.青春期锻炼原则：
坚持全面锻炼循序渐进作好准备活动和整理运动
烈运动。
三、单项选择题。
（请将正确答案的字母填入括号内，每空4分）
1.造成营养不良的原因是（
A.经常剧烈运动B.爱吃零食、挑食、偏食
2.预防小学生肥胖症的关键是（）
A.不吃肉B.限制过量饮食和增加运动C.
C.饭量小
减少睡眠时间
男生保护好嗓子，女生经期不做剧
技巧动作中的
3.剧烈运动后应该（）喝水。
A.马上B.—小时以后
C.10
或20分钟以后
4.下列属于整理运动的是（
一、填空:
1、奥林匹克格言是：
（）（）（）
2、现代奥林匹克运动创始人是（）。
3、古代奥运会基本上是每（）年举办一次，这一周期被称为（）
4、呼吸形式可以分为两种，即（
5、障碍跑是快速跑进中采用不同的方法（
包括越过（）障碍，（）和（
6、跑动中跳上高处的动作关键是（
7、跳长绳的动作要点是把握好（
9、体育课上，我们运动前要先做（
10、我知道的体育运动明星有：
11、前滚翻的保护与帮助方法是保护人帮助成蹲撑。
）呼吸和（）呼吸。
）或（）障碍的一项运动。
）的障碍及（）障碍等多种形式。
）与（）衔接紧密自然。
）和（）的时机。
）活动，下课前要做（）活动。
）、（）、（）等。
单腿跪立于练习者（），一手（），一手
2、耐久跑的途中跑的呼吸方法是（
A、两三步一吸气，两三步一呼气口和鼻同时进行
B、呼吸没有规律
3、跨越式跳高助跑与起跳之间的夹角一般是（
A、10—20度B、30—60度C、70—90度
4、单挂膝摆动的保护应站在（
A、杠前B、杠后C、杠前杠后都可以
5、跳上成正撑-----前翻下的保护应站在（）
、填空题
），必要时扶腰背,
12、前滚翻动作要点是（）、（
13、后滚翻保护帮助方法是保护人单膝（
，另一手（）臀部助其滚翻
）、（
）在练习者（
），
当练习者滚翻至（
）部着垫时，一手
14、肩肘倒立动作要点是（衡。
）髋（
）腿向上，两臂（
）（）腰，肩肘成（
）支撑，保持平
1、正确的呼吸是用呼吸。
（鼻子
2、第30届奥运会将在2012年的举行。
（英国伦敦）
3、跨越式跳高是由、、和四部分组成。
（助跑）（起跳）（腾空过杆）
（落地）
4、武术的基本步型：
、、、、。
（弓步）（马步）（歇步）（
步）（虚步）。
5、田径是以、、、等运动技能组成的实用性很强的身体锻炼手段。
（走）
15、分腿腾越保护帮助方法是保护者站在器械（
步；
站在练习者落地点一侧，一手扶（
），两手扶其（）一手护（）。
），顺势上（
）过器械并（）
（跑）（跳跃）（投掷）
6、人体必须从外界不断的吸取
，排除体内代谢产生的
人体与外界环境之间的这种气体交换称
16、写出队列动作名称
图1图2
为。
（氧）（二氧化碳）（呼吸
7、呼吸形式有二种，分别是和
（腹式呼吸）（胸式呼吸）
图3
8、肺活量是指人经深呼吸后，再尽最大努力呼气所呼出的。
肺活量代表人的呼吸系统的最大
体量）（工作能力
9、
10、
“世界无烟日”是每年的。
口号是
（5月31日）
奥林匹克运动会每年举办一届。
第一个参加奥运会的中国运动员是
（要健康，不要吸烟）
。
（4年）（刘长春）
11、
.此图是武术动作中的
（马步）
（气
17、单挂膝悬垂（以左腿挂膝为例）动作方法是：
蹲悬垂，右脚（）地，左腿屈膝从（）穿过挂杠，
上体稍挺，两臂与右腿伸直，成单挂膝悬垂姿势。
接着右腿上举从前向下向后方用力（）摆动，同
时（）臂，使身体重心上升。
当身体向后摆至（）时，右腿再向（）方回摆，借身体重力
回摆。
如此前后象摇船式摆动。
二、判断对的在括号“V”错的打“X”
12、
此图是武术动作中的
1、少年儿童不宜吸烟，但适量饮酒并无害处。
2、国务院规定小学生在校每天锻炼1小时。
3、在跑动中，减速时要稍抬上体，降低重心，减小步幅，减慢步频。
4、跑动中跳过一定的高度主要是有节奏地自然跑动，（）
单脚起跳，两腿依次摆动跳过一定高度
判断题（对的在括号“/错的打“X”）
（弓步）
5、徒手操是一项不受岀场地、器材、气候等条件限制。
6、站立式起跑动作是左（右）手和左（右）脚在前即同侧手脚在前。
7、耐久跑的呼吸与跑步动作之间没有关系。
8、青少年儿童要尽量少做憋气动作。
9、跳高和跳远的技术动作都可以划分为助跑、起跳、腾空、落地四个环节。
三、选择题将正确答案的标号填在括号内
1、篮球比赛属于田赛项目。
（X）
2、跨越式跳高，哪条腿先过杆都行。
3、“立正”两脚根靠拢并齐，两脚尖向外分开约一脚之长，两眼向前平视
4、在集体活动中，没有必要与他人合作。
5、生长发育跟体育锻炼没有关系。
6、夏季锻炼一般选择在中午，要阳光充足的地方。
（X）
7、冬季感冒了，参加剧烈的运动比赛岀岀汗，感冒就好了。
（X）三、选择题：
1、站立式起跑的口令是（）
A、“预备”
“跑”B、“各就位”“预备”
“跑”
1、哪些项目是田赛项目（B）
A、竞走B、急行跳远C、50米跑
2、下面哪些项目不适合小学生练习（B）
A、游泳B、举重C、投掷
3、下面几项中，哪一项是径赛项目（B）
A跳远B、竞走C、跳咼
4、一天内什么时候测量身高最好（C）
A中午B、晚上C、早晨
5、为了增加臂力选择哪个项目练习好（C）A、手倒立B、举重C、斜身引体
6、图片中的动作是（B）
7、运动中、后及岀汗多的时候，要喝些（C）等，注意防止中暑。
A、可乐B、矿泉水C、淡盐水、绿豆汤
A有效B无效C只能算第二名
8、在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩
A第一名B第二名C看三组的成绩来决定
9、在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是因为（）
A以防同学之间相撞造成损伤B甲同学的距离长些C.甲同学的距离短些
10、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为（
A能让他们迅速恢复体力
B能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生
三、判断题
1、头手倒立可以提高机体的平衡能力。
2、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。
3、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。
4、运动后马上喝生冷食品补充能量。
5少年儿童每天不少于2小时活动。
1、起跑的姿势一般有（
2、蹲式试起跑的口令是
3、跳咼一般有（
4、篮球比赛，球场长（
小学五年级体育理论试卷练习
）和（）两种。
800米跑采取（
）、（）、（）。
）和（）两种起跳方式。
米，宽（）米。
）起跑姿势
5、在队列队形练习中，向右转——走的预、动令落在（右）脚上
向左转一一走的预、动令落在（）
脚上
向后转----走的预、动令落在（
）脚上
6、我们现在做的是第（名称，跳跃运动是第（
）套广播体操，写岀第一节（节。
）第三节（）。
第五节（
）动作
7、国家体育锻炼标准规定：
每人必须测
个项目
8、田径包括（）和（）两大项目。
9、乒乓球比赛每局实行（）分制。
10排球比赛规定，球场长（）米，宽（）米，，每队上场（）人，前后排各（）人。
二、选择题
1、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（）
A:
“一”左脚抬起瞬间；
“二”右脚抬起瞬间
B:
“一”右脚抬起瞬间；
“二”左脚抬起瞬间
C:
“一”左脚落地瞬间；
“二”右脚落地瞬间
D:
2、在队列队形训练中，做到“向右看一齐”的正确方法是（）
眼睛盯着老师看，观察老师的举动
眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐
头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了
头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了
6、此图为双手推实心球动作。
小学五年级体育试题
一、填空
3、.掷实心球的关键是：
A.握球B.持球C.最后用力D.出手后的缓冲
4、以下哪个选项不是篮球犯规：
A.打手B.拉人C.推人D.挣球
5、准备操的作用是：
A.锻炼身体B.课的一部分
1.上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到（
）、（）、（
）。
2.
起跑一般分为（）和
（）两种方式。
3.
蹲踞式跳远的技术动作过程由
（）、（、（）、（
）四部分做成。
4.
齐步走时，听到动令后先岀（
）脚。
5.
50米跑的技术动作分为：
）、（）、（）、（
6.
控制肥胖的方法是：
科学（
），加强（）。
C.放松身体D.活动身体各个关节
6、在体育课上不小心肌肉挫伤后该：
（
A.旁边休息B.及时抱扎C.及时热敷D.及时冷敷
7、在校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩
7•紧张的学习一节课后，安排10分钟休息，就是为了让同学们（）身体，是大脑思维细胞由（）
状态。
8.越式跳高的技术动作过程由（）、（）、（）、（）四部分组成。
9.最大力吸气后在呼岀的最大空气量叫做（）。
10•分腿腾跃的动作是由（）（）（）（）（）等技术环节组成。
二、选择填空
1、我们的身体包括头、颈、躯干、
（），这些部位连在一起，构成了一个完整的人体。
A.四肢B.胸腔C.
2、三步上篮的正确动作为（）
A.一大二小三高跳B.
C.一大二大三高跳D.
腹腔D.大腿
一小二大三高跳一大二高跳
5.儿童不宜吸烟，但是量饮酒并无害处。
（）
6.吃饱了马上游泳可以减肥（）
7.上完体育课，可大量饮食（）
8.冬季进行体育锻炼要做好充分的准备活动（）
9.中暑后，应把病人移到阴凉通风的地方（）
10.奥林匹克格言是“更高、更快、更强”（）
3、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（）
A.单脚B.双脚C.跨越D.都可以
4、营养是有益于人体生长发育和健康的食物成分，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和（）,六大营
养素。
A.水B.饮料C.鸡肉D.大米
5、400米属于（）距离跑，在跑时（）抢道。
（）
短、可以B:
短、不可以
长、可以D:
长、不可以
6、蹲踞式跳远双脚要（）落地时成绩才有效。
A、先后落地B、同时落地C、只能一脚落地
7、前滚翻时身体依次着垫的部位是（）
A.后背头腰臀部B.头腰后背臀部
C.头后背臀部D.头后背腰臀部
8、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米处。
甲同学的成绩为（）。
A1.50米B1.55
米
C1.60米D、1.65米
9、田径运动包括（）
赛和
（）赛两部分，以远度或高度计算成绩的项目叫（
，以时间计算成绩的项
目叫（）。
A田、径、径赛、田赛
B
径、田、径赛、田赛
C田、径、田赛、径赛
D
径、田、田赛、田赛
10、准备活动的作用是（
A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分
11.双手抛实心球时（）
A.上肢用力B全身协调用力C下肢用力
12•奥运会的会旗五环的顔色分别是（）
A.蓝黄黑绿红B.蓝白红黄绿C.蓝黑红黄紫
13.我国的国球是（）
A.足球B.乒乓球C.羽毛球
14.蹲踞式跳远技术动作是（）。
A.助跑、起跳、腾空、落地B.预备、助跑、踏跳、过杆
C.助跑、起跳、过杆、落地
15•参加剧烈运动前应做那些活动？
A.准备活动B.熟悉场地条件C.强化技术动作
三、判断（对的打错的打“X”
1.前滚翻时头部着地的部位是前额（）
2.蹲踞式起跑的口令为各就位”、预备”跑”。
3.我们在体育锻炼时，身体越累锻炼效果越好。
4.饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。
11.跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活，弹跳力好（）
12.要跳的又高又远，必须不断地练习和正确动作的掌握才行（）
13.前滚翻时，女同学可以把用发卡把头发竖起来，避免遮眼睛（）
14.直线运球时应低着头，便于看球的位置（）
15.上体育课不应携带小刀，铅笔等坚硬的东西（）
小学五年级体育检测题
一、填空：
将正确答案填入相应括号内
1、肺脏是两个如（。
的（
）气
匚囊，位于圭寸闭的（。
两侧。
2、
肺组织的结构可分为（
部和（
部。
3、
烟草中最有害的物质是
）和（
4、
人体与（。
之间进行的
称为呼吸。
呼吸过程分为三个环节：
）、（）。
5、
胸腔有节律的扩大和缩小称为
（）。
按照呼吸的深浅，把呼吸运动分为（
）呼吸与（
）呼吸。
6、
运动系统由（。
、（
和
（）组成。
7、
呼吸的形式分为：
）呼吸和（
8、
肺活量是指人经（
）后,
再尽（
）所呼岀的气体量。
9
、奥林匹克格言是（
:
，（）
10
、在口令“向后转”中
是预令，（。
是动令。
11
、跨越式跳高分为（
）（
）（）（）。
12、分腿腾越山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（）
13、在体育运动前应先做好（）。
运动后做好（）
14、小学现阶段所做的广播体操分别是（），（）
15、第16届亚运会在（
举行。
16、田径运动会包括（）
赛和（
赛。
17、奥林匹克格言是：
18、奥林匹克宗旨：
19、奥林匹克发源地是：
20、北京奥运口号：
召开时间是（
、吉祥物是：
21、田径术语：
22、技巧术语：
23、武术术语：
24、球类术语：
25、提高耐力素质的有效方法有:
26、中国第一个世界冠军：
27、单杠动作有：
28、武术的腿功分为：
二、选择题：
将答案填入题后括号内
1每年的5月31日是（）。
A、世界无烟日B、奥林匹克日C、世界水日2每年的6月23日为（）。
A、世界无烟日B、奥林匹克日C、世界水日
3篮球胸前传接球时手要成（）形。
A、八字形B、一字形
4助跑跳高时，助跑路线与横杆成（）夹角。
A、30——60度B、45度C、30至50度
5小学生每天应保证（）的体育锻炼时间
A、三小时B、半小时C、一小时
6、呼吸的形式分为：
（）呼吸和（）呼吸。
7、肺活量是指人经（）后，再尽（）所呼出的气体量。
8、世界上当之无愧的“体操王子”是（）
9、每年的5月31日是（）。
A、世界无烟日B、奥林匹克日C世界水日
10、每年的6月23日为（）。
11、篮球胸前传接球时手要成（）形。
A、八字形B、一字形
12、助跑跳高时，助跑路线与横杆成（）夹角
13、小学生每天应保证（）的体育锻炼时间
6生命的发动机是指人体的（）。
A大脑B心脏C肺
7第16届亚运会在中国的（）举行。
三、判断：
对的画勾错的画叉
1齐步走时是应先迈右脚。
2在夏季发生雷电时，可以在运动场上进行运动。
3科技奥运，绿色奥运，人文奥运，是北京奥运会的三大理念。
4体育活动前要先做准备活动。
5体育锻炼可以使心脏变得强健有力。
6青少年可以适当的吸烟和饮酒（）
7奥运会的创始人是法国教育家皮埃尔•顾拜旦（）
8运动前或运动中感到口渴可以大量喝水（）
9足球比赛中，任何队员都不能用手触球。
10奥林匹克的格言是：
和平、友谊、进步（）。
11、现代奥运会的创始人是英国人国人顾拜旦。
12、行进间单手肩上投篮的动作要领是：
一大、二小、三高跳（）。
13、快速跑分为：
起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑四个环节。
14世界卫生组织号召人们：
要健康不要吸烟。
15蹲踞式起跑的口令为“各就位”，“预备”跑。
14、延迟性肌肉酸痛一般发生在运动后（）小时。
A、3至5小时B、24至48小时C、36至72小时
15、脚背正面运球时，脚尖（），踢球的后中部。
A、下指B、前指
三、填图：
正确答案写在相应位置。
四、判断：
16、奥林匹克的格言是：
和平、友谊、进步（）。
17、现代奥运会的创始人是英国人国人顾拜旦。
18、行进间单手肩上投篮的动作要领是：
一大、二小、三高跳
19、快速跑分为：
20、世界卫生组织号召人们：
21、后滚翻的着垫顺序是：
臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫
22、读写时眼离书本的距离应该是一尺，对吗？
五、简答：
23、助跑跳高分为那四个环节？
16
24、我们学过得跑的项目有?
足球比赛中，任何队员都不能用手触球。
房山五年级体育检测试题
25、什么是脉搏?
1、心脏是由（）构成的中空器官，在循环中起着（）的作用
2、（）和（）是声波的传导器官，内耳又称（）
3、烟草中最有害的物质是（）和（）。
4、人体与（）之间进行的（
5、胸腔有节律的扩大和缩小称为（）
）称为呼吸。
呼吸过程分为三个环节:
。
按照呼吸的深浅，把呼吸运动分为
（）、（）（）呼吸与（
、（）＜
）呼吸。
六、实践类试题
1、一分钟跳绳
2、一分钟仰卧起坐
五年级体育检测试卷标准答案及评分标准
1、心肌泵血
2、外耳内耳
3、尼古丁焦油
4、外界环境气体交换呼吸过程分为三个环节：
外呼吸、气体交换、内呼吸。
5、胸腔有节律的扩大和缩小称为呼吸运动。
按照呼吸的深浅，把呼吸运动分为平静呼吸与用力呼吸
腹式呼吸和胸式呼吸。
7、肺活量是指人经深吸气后，再尽最大努力呼气所呼出的气体量。
8、李宁
9、每年的5月31日是世界无烟日。
世界卫生组织号召人们：
要健康，不要吸烟。
10、奥林匹克日
11、八字形
12、30——60度。
13、一小时
14、24——48。
15、下指
16、X
17、X
18、V
19、V
20、V
21、V
22、V
23、助跑、踏跳、过杆、落地。
24、我们学过得跑的项目有：
快速跑、耐久跑、障碍跑、追逐跑等。
25、脉搏是指血管壁随着心室的舒缩而产生的有规律的搏动。
五年级体育理论
一填空
1、生命的马达.
2、身体的结构、、、。
3、武术的内容：
、、、。
4、亚运会是的简称，第一届亚运会在年在举行，
第十一届亚运会年在举行。
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