9鄂教版三年级上心理健康教案Word格式文档下载.docx
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2.让学生尽情想象，自由发言。
3.点评并引导：
是什么动力让你梦想成真的？
你又为梦想成真做了哪些事情呢？
4.写一写。
5.交流。
三、分享屋
1.出示诗歌《梦想》。
2.自己读一读。
3.指名分享：
说说自己最喜欢哪一句。
4.再次交流：
如果让你续写诗歌，你会怎么写？
5.动手写一写。
6.分享自己写的诗歌。
四、拓展园
1.出示故事《捡砖头的智慧》。
说说自己最受触动的是哪一部分。
4.交流：
你从这个故事里明白了什么？
5.齐读故事最后一句：
“每个人心中都有明确的梦想，为它付出不懈地努力，终有一天你也会梦想成真！
”
6.小结本课：
梦想是美丽的，值得我们每个人拥有；
实现梦想是激动的，让我们快乐无比。
但在梦想和实现梦想之间，还有一条漫长的路，需要我们用捡砖头的智慧，积累每一分每一秒的收获，为自己梦想的小屋而努力。
第二课学习的乐趣
1.认知目标：
让学生认知到学习蕴含着许多乐趣，可以帮助自己掌握知识、解决问题，并能
2.情感目标：
从学习中体验到收获与成功的快乐。
3.行为目标：
引导学生乐于学习。
让学生体会学习的快乐。
【课前准备】
教学PPT；
秒表一只；
奖品一份；
课堂辩论用的正方与反方的台签；
教室做适当调整，留出辩论比赛的场地。
【教学设计】
1．观察岛
1.教师引导学生观察课本观察岛中的图片。
2.请几名学生讲解图片所表达的内容。
3.由观察图片逐步联系到学生自己，引导学生说说自己类似的经历。
4.教师总结：
图片中的小女孩主动预习功课，并且被课本内容深深吸引，丝毫未感到疲倦。
上课时，当老师提问，小女孩自信地举起手来准备回答，因为她通过预习，知道了问题的答案，体会着学习带来的乐趣。
导入本课课题。
你能坚持多久
1.教师引导学生仔细观察教材中活动一的图片，同时讲解动作要领与要求：
将双臂伸直，平举在胸前，身体不能晃动。
坚持10分钟，看谁能坚持到最后。
教师在5分钟和10分钟的时候，给予提醒。
2.活动结束了，请大家相互分享各自的感受。
包括：
时间过一半时的感受是怎样的，坚持到最后时的感受是怎样的。
3.教师将学生的感受整理概括，写在黑板上。
学习过程中，我们会体会到苦与乐两种主观感受，你们觉得学习中快乐多，还是苦恼多？
导入活动二。
辩论比赛
5．教师给出辩论题目：
学习中是快乐多还是苦恼多。
正方观点是学习中快乐多，反方观点是学习中苦恼多。
6.给学生几分钟思考的时间，然后让学生自由选择加入正方阵营，还是加入反方阵营，持中立态度的学生组成评委会。
各阵营派出4名成员，组成辩论队，开始辩论赛。
7.由评委会评出获胜方，由老师颁发奖品。
心理引导：
学习蕴含着许多乐趣，可以帮助自己掌握知识、解决问题。
学习也伴随着辛苦，不付出努力，就不会取得成功。
3、分享屋
1.教师引导学生总结，学习过程中，什么时候，我们会体验到学习的辛苦；
什么时候，我们能体验到学习的乐趣。
2.教师给予反馈和补充。
3.教师总结：
我们要学的知识与技能有很多，在学习过程中总会遇到一些困难，只要我们主动想办法，就能克服困难，解除烦恼。
正是因为学习中有收获、有快乐，所以才激励着我们有足够的意志力去取得成功。
1.教师引导学生在感到学习辛苦时，努力坚持下来，并及时给自己一个小奖励。
2.与同学、家长说说自己在学习中发现的乐趣。
第三课做个受欢迎的人
使学生认识到受欢迎的人格特质，树立起成为受欢迎的人的意识。
2.情感目标:
使学生体验受欢迎的快乐，并努力成为受欢迎的人。
3.行为目标：
使学生懂得如何才能成为一个受欢迎的人，并身体力行。
认识受欢迎的人的特质和反思不受欢迎的人的特质。
体会同学之间交往的态度带来的感受，选择令他人和自己都喜欢的态度和同学们交往。
PPT
学生准备：
纸、笔
1、观察四幅图:
教师以PPT形式呈现3种场景，请学生分别对图片中的情景进行描述。
2、教师引导学生将话题指向“受欢迎的人”。
并请同学们说说她为什么受到大家的欢迎?
3、教师总结：
同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗？
有关专家表示，人一生的成就20%决定于智力，80%决定于人际关系。
爱因斯坦也说过：
“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大。
”一个人要想有所成就，必然有多种高贵的品质，这些品质使他能受到人们的欢迎，形成良好的人际关系。
你喜欢谁？
1、教师引导学生仔细看图，并让学生即兴看图编故事。
2、让学生对故事里（图中）人物的行为进行评价，然后选出“最佳主角”，并讲讲理由。
受欢迎的人
1、教师将学生按班级人数适当进行分组。
2、小组讨论，
在我们学习生活中受欢迎的人的是什么样子？
不受欢迎的人又是什么样子的？
每个小组将各自讨论的结果进行总结。
关于什么样的行为是受人欢迎的、什么样的行为是让人唾弃的，我们每个人的心里都有一把尺子，在丈量别人的行为的同时，我们也要对自己的行为进行不断的反思，孔子曾说：
“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”说的也是这个道理，只有这样，我们才能使自己形成良好的行为品质，成为受欢迎的人。
1.每个小组将各自的总结在班级中分享，教师根据学生的回答适当进行总结补充。
2.教师以PPT形式呈现拍手歌，并让学生集体大声诵读。
1、人人都想成为受欢迎的人，你是受大家欢迎的人吗？
你要怎么做才能成为或者继续成为受欢迎的人呢？
请为自己如何成为一个受欢迎的人制定一份计划吧！
第四课当我独自一人
1、认知目标：
帮助学生认识可能存在的不安全情景，引起学生注意和警惕；
2、情感目标：
提高学生自我保护意识，提高自我保护能力；
3、行为目标：
提高学生独处时处理问题的技能。
认识可能存在的不安全情景，提高学生自我保护意识；
提高学生独处时处理问题的能力。
PPT、学生分组名单
1.教师通过PPT呈现图片内容，并让学生对图片进行描述。
2.现场调查班上有哪些同学是独自一人上学放学的，请同学们举手示意。
3.请上学独自回家的同学描述自己在独自上学或回家路上的心情和感受。
由于爸爸妈妈工作繁忙或者其他原因，现在有很多同学都需要自己上学和放学回家。
一方面这证明我们真的长大了，另一方面我们也应该意识到独自一个人行走的危险性，增强自己的防范意识。
我是故事小高手
1.引导学生按图片编故事
2.学生编好故事后，自愿分享自己的故事，请他同学可做情景补充。
3.教师对学生的分享给予反馈，引导学生思考遇到故事中的情景该如何处理。
我是小记者
1.教师布置任务，让学生分成两人一组的小组，相互采访独自一人时做过哪些事、遇到过哪些问题、怎样解决的、感受如何等等（可以采用报数，单数的同学负责采访，双数的同学接受采访），采访一轮结束后，互换角色。
2.老师挑选几名学生交流自己采访的结果。
3.教师反馈：
通过这两个活动，每个同学都知道自己独自一个人的时候会面临许多问题，也开始思考怎样的处理方式才是科学合理的。
随着年龄的增长，我们独自一人的机会越来越多，面对的问题也会越来越多，但我们不能因此而对独自一人的场景感到恐惧担忧，相反，我们应该学习如何应对独处的情境，掌握更多的独自处理问题的技巧，使我们更加淡定从容的面对一个人的时刻。
4.心理引导：
从理解的角度让学生认识到独自一人时怎么做事可行的、安全的。
并且知道当独自一人时的注意事项。
1.组织学生小组讨论，交流独自一人时应该怎么做？
2.每组派代表分享自己小组的讨论结果。
3.教师给予反馈和补充，介绍教材上的注意事项。
随着年龄的增长，我们独处的机会越来越多，正是因为这样，我们更应学习独自一人面对问题的技巧。
遇事多留心，勤思考，掌握一些基本的问题处理常识，只有这样，我们才能更好地保护自己，让家人放心。
巩固已学的知识，从感性的了解转化为理性的认识，使学生把知识内化。
4、拓展园
1.组织学生按照教材上的提示填写自己的经历。
2.请同学分享自己的填写的内容。
教师给予反馈和补充。
把课程上学到的知识投入实际应用，帮助提高独自一人时的安全意识的应对问题的能力。
第五课受了委屈怎么办
1、认知目标:
使学生理解委屈心理，理解他人的误解，并学会换位思考。
2、情意目标：
让学生初步体验自己的委屈情绪，通过将委屈情绪表达出来，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
了解一些排解委屈的方法，更好地调节自己的情绪。
引导学生通过观察体验别人的委屈事件，并在此过程中反思自己。
引导学生用自己所掌握的排解委屈情绪的策略来更好地化解心中的委屈，调整自己的不良情绪。
课本
1.教师多媒体出示图片，请学生观察；
2．请同学讲解或表演图片内容；
3．分享感受；
4．教师总结：
生活中，我们难免会遇上类似这样受委屈的事情，他人的误解会让我们难过失落，这种难过失落的情绪会让我们郁郁寡欢，愤懑不平。
怎样才能让自己在面对他人的误解及自己受到委屈的时候原理这种难过失落的心理呢？
受了委屈我们该怎么办呢？
心理学引导：
从感知的角度直接引导学生进入受委屈的情景之中，促使思考受到委屈如何应对。
面对委屈
1.教师用多媒体呈现图片，让看图片编故事。
（有条件可以用情景表演的形式。
）
2.请同学讲自己编的故事，并说说为什么面对同样的事情，学生甲和学生乙的表现却不一样？
同样面对委屈，学生甲和学生乙却有完全不同的态度，而这种态度势必会影响他们的情绪，也一定会对他们的行为产生影响，最后的结果我们可想而知，由此我们可以看出，面对委屈，面对委屈我们可以有不同的态度，不同的态度决定不同的行为，导致不同的结果。
说说委屈
生活中人人都可能会面对他人的误解，使自己受到委屈。
在你的生活中，有什么让你受委屈的事情？
以小组为单位，大家互相说说让自己受委屈的事件，也听听别的同学受到了什么样的委屈。
2.小组内互相诉说倾听，让积压的情绪做一个宣泄；
3.诉说了自己的委屈，听完了别人的故事，大家来当当“小诸葛”，帮帮你的同学，面对受委屈的事情时，应该怎么办呢？
4.小组内交流
5.分享：
有谁愿意把你们刚才的“悄悄话”说出来与大家分享？
学生在故事讲述和互动交流的过程中，一方面可以对他人的委屈事件进行评价，另一方面也对自己遭受到的委屈事件进行反思，宣泄自己的委屈情绪，同时学会换位思考及正确的归因方式，用不同的态度看待同一件事情，是自己保持积极健康的心态，更有利于身心发展。
有些误解无可避免，但我们可以选择面对委屈的态度和行为，当我们面遭受委屈的事件时，我们该用什么态度来面对呢？
怎样才能发泄和避免委屈情绪呢？
2．组织学生小组讨论，交流自己觉得面对委屈比较好的态度和行为；
3．每组派代表分享自己小组的讨论结果；
4.教师小结同学发言，并出示课本中列举的办法：
不惧怕，分析原因，澄清事实；
不压抑，适当倾诉，合理发泄；
学会理解，不期望所有愿望都实现；
学会宽容,
宽容自己和别人的错误；
换位思考，理解万岁。
5.引导学生对以上方法再次理解运用。
刚才我们已经相互交流、分享了自己遭受到的委屈事件，现在我们拿出卡片，将刚才讲述的委屈写下来，然后，写下你在受委屈后的态度和行为。
2.学生填写卡片
3.教师引导：
学完这一课，再看看你当时受的委屈，看看你当时面对委屈的做法，你现在又什么样的感受？
你的想法和态度有怎样的变化？
4.学生分享自己的心得体会
5.如果时光快车将你带回那件事情之中，你又会怎么处理呢？
请再次在卡片中写下来。
6.教师小结：
通过学习这一课，我们知道了面对委屈事件时我们有很多不同的选择，委屈事件发生的瞬间纵然使我们不悦，但一转念我们却可以通过换位思考和合理归因来改变我们的态度和情绪，进而做出适当的行为加以解释和弥补，并消除我们的委屈心理。
通过同一件事的不同选择和不同感受，引导学生“换位思考”，用更理性的行为替代感性的冲动，以达到行为了“升华”。
第六课上课听讲有诀窍
了解专心听讲的作用和方法。
体验专心听讲的感受。
引导学生掌握上课听讲的小窍门。
学会专心听讲的方法。
培养专心倾听的好习惯。
教学PPT。
1、教师引导学生观察教材观察岛中的图片，要求学生仔细辨别图片中同学们上课时的几种表现。
2、请学生评价一下他们表现出来的集中表现。
有人说，注意是学习的窗口，没有它，知识就照射不进来。
很多同学上课不能注意听讲，而影响了学习成绩。
那么，我们应该怎样集中注意力？
2、活动营
口令游戏
男生代号：
青蛙组
女生代号：
小树组
1、教师将全班学生分成两组，站立成同心圆的两个圆圈，面向圆心。
2、选派两名观察员，男生记录“西瓜组”的错误数，女生记录“青蛙组”的错误数。
3、老师发出口令：
“西瓜向后转”、“青蛙蹲下”等等，学生按照指令执行动作。
4、游戏结束后，统计各组的错误数，错误较少组获胜，给予掌声鼓励。
5、教师总结：
无论是听教师讲课，还是听同学发言，都要集中注意力，一边听、一边想、一边记，有时也可以边听边做，这样有助于我们高度专注，不开小差，提高学习的效率。
听讲诀窍
6、同学分成小组，一起来讨论提高听课效率的具体办法。
7、每组派代表发言，分享本组同学的好方法。
8、学生交流分享时，教师进行整理、补充、概括，并一一呈现在黑板上。
9、教师总结：
学会听讲，会使我们的学习更生动、更精彩，让我们真正成为学习的主人，获得一把学习的金钥匙。
引导学生提练与总结自己上课专心听讲的方法，吸取他人成功的听课方法。
试试下面上课听讲的小窍门
1.课前认真预习。
2.五到听课法：
耳到、眼到、口到、手到、心到。
3.带着问题听课。
会提问，会思考。
4.借助各种符号帮助自己标记疑难和重点内容。
5.积极主动参与，举手发言。
6.存疑听课。
对疑难问题，可以不一定马上打断老师讲课，暂时记下来，课下再自己思考或请教老师和同学。
请学生思考：
1、自己以前上课听讲时用过哪些方法？
2、学完这节课，你会如何调整上课听讲的方法？
第七课学会尊重
帮助学生认识到尊重是做人的基本品质。
体验尊重他人时产生的愉悦感。
3、行为目标:
让学生在与人交往时，学会尊重他人，平等对待他人。
让学生在与人交往时，学会尊重他人，平等对待他人。
帮助学生认识尊重他人的意义。
角色扮演的服装和道具。
1、教师指导学生描述图片中的场景，体验图中环卫工人与小女孩的感受。
2、请学生回忆，自己是否也有类似的经历。
3、鼓励学生分享自己的经历。
4、教师总结：
在生活中，我们不可避免地会与很多人打交道，有些是我们认识的人，有些则是我们不认识的人，无论如何，对人表示尊重都是非常必要的。
引出课题。
学会尊重
1、教师讲解情境一：
程程放学了，背着书包来到菜市场，他的妈妈正在摊位前卖菜，他的爸爸正往摊位上扛来西瓜。
2、教师请学生根据情境要求进行角色扮演。
向学生说明要扮演的角色：
程程、程程的爸爸和妈妈。
3、请扮演着谈谈自己的感受。
4、教师讲解情境二：
欣欣在表达自己的看法，程程没等她说完就打断她。
5、请学生扮演欣欣和程程，重现情境二。
6、鼓励学生交流，假如你是欣欣，你会怎么想。
头脑风暴
7、分小组讨论，尽可能多地说出如何对别人表示尊重。
8、各小组派代表汇报，尊重老师、长辈、同学各应该怎么做。
9、教师将学生的观点进行归纳、整理，并适当做些补充。
1、教师讲解，尊重是一种修养，尊重让人心情愉悦，可以拉近人与人之间的距离。
2、教师向同学们逐一解释学会尊重的小锦囊。
3、指导学生边说、边想、边悟。
1、教师引导学生阅读故事，感悟尊重的力量。
2、鼓励同学写下自己的经历，从中得到自我强化。
第八课批评不可怕
帮助学生分析被批评的原因，正确对待批评；
让学生体验做错事被批评的感受；
让学生学会正确面对批评。
让学生学会面对批评时应该怎么做。
1、若干个题目卡。
每个题目卡上一道题目，可以是人、动物或卡通人物、各种表情如痛苦、快乐等等。
2、制作课堂使用的PPT课件；
3、将学生分为若干小组。
1.教师引导学生观察教材中的图片（有条件可以用多媒体呈现），引导学生思考：
（1）图片中的小男孩发生了事情？
（2）如果这个小男孩是你，你会有什么样感受？
2.教师请几位同学交流自己的观点。
3.教师总结学生发言的情况，引出本节课的主题。
（过渡语：
看来同学们在受到批评时都很难过，今天我们就来看看怎么样正确的面对批评呢？
3.心理学引导：
从感知的角度，让学生思考受到批评时的情绪感受。
批评不好受
给同桌提一两条批评意见，选派代表谈谈受到批评的感受。
教师总结，人们在受到批评时，会产生一些内疚，伤心等负性情绪，引导学生体验到被批评时的感受是不高兴的，沮丧的，委屈的………
批评不可怕
1、教师引导学生看教材上的图片和文字，让学生思考下列几个问题：
（1）妈妈批评小红的原因是：
（2）妈妈批评小红的方式对吗？
（3）你来帮小红和妈妈解释：
（4）认为小红以后该怎么做？
2、老师挑选几名学生交流自己的结果。
（1）教师对学生的答案给予总结和反馈：
让学生明白妈妈批评小红的真正原因，同事让学生知道在面对批评时应该心平气和的和家长或者老师解释。
并引发学生思考，在面对批评后应该反思自己的原因，并在以后改正。
引出下一个环节。
（2）心理引导：
从理解的角度让学生认识到如何正确面对批评。
1、教师引导出本环节。
2、组织学生小组讨论，在面对批评时应该怎么做？
3、每组派代表分享自己小组的讨论结果。
4、教师给予反馈和补充，对教材上面的注意事项逐一进行解释
1、组织学生按照教材上的提示填写自己的经历。
2、请同学分享自己的填写的内容。
3、教师给予反馈和补充。
9、当别人比我强
教学目的：
1、使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。
2、懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。
教学过程
（一）导入
心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。
（二）讲授新课
1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理？
2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子？
3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：
嫉妒之心影响人的身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。
读[咨询台]，我们应怎么样保持好情绪？
（三）活动区
1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。
A、组织学生自读自评。
B、从小测试中你知道了什么？
2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。
（可在词语上画*）。
3、实践园
A、怎么样做才是最好呢？
*请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做？
*请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的。
B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。
C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢？
（看小练习）
D、同桌讨论E、反馈
（四）总结全课通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。
10、合作学习好处多
教学目的
1、使学生初步认识到学会合作的重要性，增强合作意识。
2、了解合作一般应有的正确态度和方法。
3、通过训练，培养学生初步的合作能力。
教学重点
1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试合作。
2、在创设的情境中领悟互相信任、互相谦让、互相配合、合理分工等合作的行为基础。
教学难点
1、在活动中领悟到学会合作的重要性。
通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。
教学前准备：
多媒体设备、图片、电脑课件、气球、充气筒、棉线等。
教学过程：
一、在问题情境中了解合作
1、导入新课课件展示
①出版一本书；
②制造一辆汽车；
③唱一台好戏；
④三峡工程。
师：
请同学们分析下列图片出示的工作需要多少人才能完成？
师生共议后归纳：
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