初中生一周学习计划Word文档格式.docx
《初中生一周学习计划Word文档格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《初中生一周学习计划Word文档格式.docx（12页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
五、周末或平时有空闲找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。
六、按时完成老师所布臵的作业;
每学期要写好学习总结和心得体会。
学习方法
一、各学科要求在课堂中消化吸收要坚决执行课前预习课中认真听讲并做好重要笔记课后要总结性回忆同时强化课后练习是关键（多做试题加以巩固）。
二、语文、英语、副科主要靠记忆当然做大量的试题巩固也很重要。
学好语文的关键是提高阅读和写作能力学好英语的关键是能读写常见的单词和熟练掌握语法。
三、数学、物理、化学主要是靠理解性记忆和做大量的试题加以巩固多见识题型和掌握多种解题思路做到举一反三才能得心应手。
四、选好参考书最好是两本书：
一是中学教材全解（很有价值必须学完要“√”好易错题和重点题便于复习）;
另一本是轻巧夺冠试题（也要做完）。
要求是不懂之处一定要找老师或同学求教。
五、高考或中考前做大量的模拟试题总结和找准易错题再针对性地加以练习。
六、高考或中考前5日内将所有章节的重点（初中三年或高中三年的所有知识）复习1-2遍。
七、考试时要做到从容镇定注意审题做题要从易到难并合理安排时间。
若有剩余时间再回头对未做的题或无把握的题重试一次。
八、若有时间一定要温习已学过的知识（包括1-2年级的知识）起到温故而知新的效果直至达到创新境界。
学习要求
一、要虚心向别人学习做到不懂就问问老师或同学均可。
二、上课要专心致志思路跟着老师走能做到不受任何外界的干扰。
三、学习中要做到忘我的境界充分运用好温故而知新的良好学习方法。
四、解题思路要广要多问自己为什么?
所学知识要联系生活实际。
五、在学习无法集中或疲倦时要休息好之后再学习;
养成每日午休好习惯有利于分配时间和精力。
六、切记好的学习方法：
坚决做到课前预习课后复习考前梳理知识、考后总结学习经验。
篇二：
初中暑假学习计划范本
初中暑假学习计划范本-计划
[]a：
型、为相对弱项此类计划比较适合有一定自律能力具备一定能力特别是具有能力的学生使用。
一、计划的目标：
1.提高自己在英语、数学、的学习能力；
2.加强运动提高身体素质；
3.做简单的家常菜。
二、具体：
1.组织好学习小组以三一组为好进行性学习。
（学习平相当的组成小组比较合适）2.按教材知识前后的顺序整理上半的英语、数学（语文）练习卷和卷。
（或者可以根据的去买一两本合适提高学科能力的辅导）3.把练习卷上做正确的进行整理确认自己已经掌握了哪些知识具备了哪些运用能力树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理打开教科书逐题进行找到的关键之处进行认真的订正后再到教材上找到相关类型的题目进行练习、强化。
5.无论在订正习题还是在做辅导材料时遇到困难三人小组一起分析或者到图书馆去找参考书可以去找老师也可以进行挑战性竞赛看谁先解决问题。
6.把错题订正完成以后就把错题订正的全过程背出来进行接替的积累。
7.到办学质量比较好的业余去读英语口语班提高自己的英语会话能力和英语学习素质《》。
8.对于新的学生可以在暑期中参加一些竞赛辅导班为新学年的各类竞赛打好基础。
（也可以超前读一些新初三的课本提前了解初三的学习内容）9.每周打两次球游三次泳增加运动提高体能。
10.每周跟着学做两次家常菜如炒茄子、蒸鱼之类再做一些力所能及的。
三、安排：
1.一星期学习五天上午2小时下午2小时。
按一小时一节课安排好课表。
2.每天下午3点以后是运动或做家务的时间。
3.晚上两个小时是发展兴趣的时间。
4.双休日去看一些有益的展览会或参加一些有益的社会四、督促自律：
1.设计好每天的学习表对自己每天的生活、学习作好评价。
2.合作学习小组的同学互相督促暑期生活、学习计划有始有终。
3.学会做简单的家常菜。
慢慢长假,你是否为自己的暑假制定了好的英语学习计划呢?
在这里,海狼英语学习网为大家提供一份海狼网友的自己的暑假英语学习计划,希望大家娱乐与学习相结合,过个充实愉快的暑假.暑假英语学习计划:
一、总则：
1、每一天充分利用一切可以利用的时间学英语。
没有持之以恒的学习和大量的时将做保障一切都是空谈。
2、每天听写一篇以此文章为中心展开一天的学习。
3、听说读写译五项都要练以听说为主。
4、求质不求量把听写的文章彻底搞懂足矣不要好大喜功贪大贪快。
扎扎实实按部就班是学好英语的必经之。
5、把零碎的时间充分利用起来学英语不断地重复。
6、听写是个学习英语的好方法要继续加强。
7、早睡早起学英语。
8、抓住一套教材足矣不要盲目的更换教材。
9、每天学习英语必须要有详细可行的计划必须坚决执行没有任
何借口。
10、相信自己一定能够学好英语。
二、分则：
（一）听力：
1、除外每天晚上10：
00——12：
00听写一篇五分钟左右的短文。
着重听力后的分析过程。
2、早晚都随身带mp3一有空闲时间就反复听这篇短文直到听烂为止。
3、周末看一部外国复习就内容检查一周来的学习计划执行。
4、重视精听听无数遍。
（二）口语：
1、朗读并努力复述听写的短文。
2、每天坚持张嘴说每周参加英语角。
3、注意在朗读过程中纠正发音。
（三）阅读：
1、每周阅读一份英语报纸。
2、每次整理。
（四）写译：
1、争取把每天听写的短文都翻译先英汉再汉英。
2、注意整理笔记。
〔初中暑假学习计划范本〕随文赠言：
【受惠的人必须把那恩惠常藏心底但是施恩的人则不可记住它。
——西塞罗】篇三：
初中学习计划书范文三篇
初中学习计划书范文一：
以前读小学的时候会觉得比较轻松。
因为小学学的知识都比较浅除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外基本不会遇到很深的问题。
但要知道上了中学我们面临的问题不再是那么简单和具体是我们在思维上的一个飞跃我们必须要抛弃以前的定向思维而去学会从不同的角度认识和解决问题。
相对小学的学习中学的学习跨越了知识和能力两大台阶。
知识内容与知识结构出现了两个飞跃：
从具体到抽象从特殊到一般在知识的广度和深度上都大大提高。
在能力方面中学的学习对同学们提出了更高的要求如抽象概括能力、逻辑推理能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。
从小学阶段进入到中学阶段在学习上要跨上一个较高的台阶。
为了顺利地跨越这一台阶要有足够的思想准备要以新的、不同于小学的学习方法学好中学的课程。
一个人确立自己的理想并不难难的是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。
为此制定一个中学三年的规划是非常重要的。
所以我写下了这份中学三年学习计划书。
（一）中学六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：
树立信心满怀激情走好成功第一步。
切忌盲目激情要有计划分步骤的学习养成踏实认真的学习态度。
1、初一上学期是一个小学走入中学的过渡时期。
这个时期最主要的目标是：
积极适应各科老师的教学方法迅速吸收新知识同时稳住脚跟一步一个脚印地进步。
所以这个学期的目标简单来说就是四个字：
适应、稳定。
2、初一下学期是一个适应后的寻求及养成期期。
这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识因此对各学科特点有了一定掌握。
这个时期的主要目标是：
重点培养良好学习习惯形成适合自己的学习方法做到循序渐进地、有规律地学习全面发展形成自己的优势学科。
简单来说就是：
养成、规律。
3、初二上学期是一个定位起飞期。
此时中学生活早已适应学习方法、习惯已经成熟所以这个时期就要开始有所突破。
进入优生梯队。
4、初二下学期是一个稳步发展期。
有了初二上学期的起飞和突破之后又要开始稳住脚跟了这时要全面地、客观地看待自我和他人毕竟“知己知彼百战不殆”。
稳定自我水平基本确定自己在年级的学习地位。
5、初三上学期是一个扎实复习期。
经过初二的学习后自己的学习地位也稳定下来不再轻易后退。
就要完全静下心来稳扎稳打地复习。
此时也要注意调整心态摆正主观态度。
时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。
不要受客观环境的影响履行自己的计划做到步步为营。
6、初三下学期是一个加速冲刺期。
可以适当地做些拔高。
要全面解决自己所面临的问题查缺补漏扫除残敌不留后患。
还有此时心理素质也很重要。
时刻摆正心态注意情绪的
变化做到自我及时调整自我鼓励和认定。
就如爱迪生所说：
“自信是成功的第一秘诀”。
（二）我要掌握科学的学习方法。
1、预习预习最重要的是能发展我们学生的自学能力减少对老师的依赖增强独立性；
预习可以加强记课堂笔记的针对性改变学习的被动局面。
要在测览教材的总体内容后再细读充分发挥自己的自学能力理清哪些内容已经了解哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。
同时适当地一些课前的习题练习逐步了解知识点。
这样既提高了自学能力又为听课“铺”平了道路形成期待老师解析的心理定势；
这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
【初中学习计划书范文三篇】初中学习计划书范文三篇。
2、听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径老师传授的是经过验证的真理；
是老师长期学习和教学实践的精华。
我制定的听课方法包括以下几点：
a）做好课前准备即预习。
精神上的准备十分重要保持课内精力旺盛头脑清醒以及对探求知识的极大兴趣是学好知识的前提条件。
b）集中注意力。
思想开小差、分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲靠意志来排除干扰。
c）认真观察、积极思考。
不要做一个被动的信息接受者作老师的合作者学习的参与者要充分调动自己的积极性紧跟老师讲课的思路对老师的讲解积极思考。
结论由自己的观察分析和推理而得会比听现成结论的学习效果好。
d）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法学习思路。
e）抓住老师讲课的重点。
即不能忽视老师讲课的开头和结尾开头往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。
只要抓住这个纲去听课下面的内容才会眉目清楚。
结尾的话虽也不多但却是对一节课精要的提炼和复习提示。
同时还要注意老师反复强调的部分。
f）做好课堂笔记。
笔记记忆法是强化记忆的最佳方法之一。
笔记一份永恒的笔录可以克服大脑记忆方面的限制。
俗语说好记性不如烂笔头因此为了充分理解和消化必须记笔记。
同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。
有选择的记笔记记录经典例题。
g）注意和老师的交流听课要与老师有目光的交流提问式交流都可以促进学习。
3、作业作业是提高思维能力掌握知识提高解题速度的途径。
通过审题分析问题解决问题可以达到巩固检验自己的目的。
完成作业时一定要做到独立完成形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。
根据遗忘曲线识记后的前两三天遗忘速度最快然后逐渐缓慢下来。
学过即习方为及时。
俗话说“温故而知新”就是说复习过去的知识能得到很多新的收获。
这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平达到了融会贯通的新水平。
我计划的复习要求是一下几点：
a）课后回忆即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
b）精读教材。
对教材理解的越透掌握得越牢效率也就自然提高了。
c）整理笔记。
对课堂笔记及时的完善勾画出疑点寻求同学老师的帮助。
d）看参考书。
增加知识的深度和广度。
提高应考能力。
e）单元复习的要求：
a）本单元（章节）的知识网络；
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；
c）自我体会：
对本章内自己做错的典型问题应有建立错题库分析其原因及正确答案应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题以及你还存在的未解决的问题以便今后将其补上。
（三）总结
中学三年是人生重要的三年是人生成长重要的三年。
在这充满挑战的三年间我将在学习和做人两大方面做出努力锻炼自身的意志品质。
在写这份计划书的过程中我真的学到了许多对中学有了一些认识我产生了一份责任感这份责任不是对父母负责而是对自己负责。
我相信这责任感将有助于我今后的学习我个人认为中学的学习正是需要自主正是需要这份对自己的责任感才能在拼搏中成长。
初中学习计划书范文二：
第一制定学习计划
基本要点：
第一要有正确的学习目的。
每个学生的学习计划都是为了达到他的学习目的服务的。
【初中学习计划书范文三篇】笔记下来或在课本上做上记号积极思考为接受新知识作好思想上的准备。
第五不懂的问题经过独立思考（包括运用参考资料）后仍然得不到解决时可以请教老师、家长、同学或其他人。
第六结合课前自学做一些自选的练习题或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等以丰富感性知识加深对新教材的理解。
初中学习计划书范文三：
一个学期已经过去了,新的学期已经到来,从现在起,我要把全部精力都放在学习,认真学习,努力学习.所以,从现在起,我要有一份好的计划书来辅导我学习,那就是:
学习前先预习。
在认真投入学习之前先把要学习的内容快速浏览一遍了解学习的大致内容及结构以便能及时理解和消化学习内容。
在重要的地方稍微放慢学习进程。
充分利用课堂时间。
课堂上要及时配合老师做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容尤其重要的是要积极地独立思考跟得上老师的思维与节奏.
课堂上做的笔记要在课后及时复习不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容还要复习那些仍感模糊的认识。
坚持定期复习笔记和课本并做一些相关的题目.
找一个安静的、舒适的地方学习。
图书馆安静而没有干扰。
开始学习时应该全神贯注于功课千万不能“身在曹营心在汉”。
养成良好的学习习惯。
改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。
制定可行的学习计划并严格遵守。
严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活,除了上课时间外,晚自习时间做完各科作业,记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.
利用课外时间多阅读中外名著加强写作开阔视野。
上课前预习找不懂的地方上课时学习解决不懂的地方上课后复习温故而知新。
认真上每一节课。
集中注意力思考老师讲的每一个问题没有听懂的地方课后向老师提问做到当天的知识当天融会贯通。
学习态度端正认真改正自身的不良学习习惯对待大小考试的成绩要有正确的认识深刻的自省不骄不躁。
积极参加学校和班集体组织的各种活动团结同学乐于助人。
以优异的成绩考上理想的中学。
中学生学习计划表很全面
中学生学习计划表
（1）
中学生学习计划表
（2）
篇三：
中学生如何制定学习计划
1.切忌贪婪。
每逢放假或周末总能看到有的同学大包小包地往回带书以为自己能学很多很多可真正做了的和自己预想的却差很远。
人有时会过分夸大自己的能力体现在学习上就是经常制订不切实际的学习计划。
本来自己一天能复习一章却要计划复习两章甚至三章。
这种“贪婪”的计划对你的学习是有害的因为它带给你的大多是挫折感和失败感。
而这种心态又会让你对自己的能力产生怀疑对计划的作用产生怀疑认为自己很无能认为做计划根本没什么用处。
计划设定的目标是你希望实现的一种理想是你在规定时间内准备要到达的地方。
所以在制定计划之前你必须知道你现在所处的位置必须知道你到底能走多快在这一前提下再规划你的具体行程以及要实现的具体目标。
在制定目标时切不可好高骛远定高不可攀的目标这样的目标会一次次打击你的自信；
也不要定不需努力就可轻松实现的目标这样的目标会因没有挑战性而令你缺乏成就感时间久了必会厌烦。
而且如果你执着于微乎其微的进步你很快就会被竞争对手甩在后面。
计划中的目标应该是你“跳起来能够得着的葡萄”也就是说你设立的目标可以稍稍超出你实际能力范围一点点但不可走得太远这样的目标既具有挑战性同时又可进一步开发你的潜力提高你的学习能力。
2.制定计划要先难后易。
人的潜意识里都有一种惰性都喜欢做简单容易的事对于繁琐复杂的事情能逃避则尽量逃避。
在学习方面也同样如此。
比如你可以花大量时间整理文具、书本包书皮在笔记本上贴你喜欢的贴画如果手头有本杂志你会非常轻易地容许自己先看杂志而将应该完成的作业一推再推直到不能再拖才会仓促完成。
即使是做一份习题你也总是先做比较简单的选择题而不愿做相对麻烦的大题。
如果是在家里上自习你会花大量时间看电视玩电脑游戏你会动不动就想喝水上厕所吃零食或者无休止地和家人聊天自己原来准备做的作业早抛到九霄云外了！
为什么会这样呢？
难道是你忘记了自己的核心目标？
是你不知道努力学习的重要性？
是你不愿获取学习上的进步？
都不是而是你的本能你的潜意识在作祟。
它指使你避重就轻逃避枯燥、艰辛的学习而将注意力转移到那些无需努力而且非常有趣的事情上了。
那些琐事是非常简单的做起来当然得心应手而对于棘手的学习和作业则不然了它是一种对自我的挑战需要你为此付出很多努力失去许多暂时的快乐。
所以你难免对此产生强烈的排斥心理。
然而这些事情对你的前途和命运又是至关重要的你必须不断挑战自我超越自我用自己的毅力、决心和有计划的行动攻克一个个横亘在面前的障碍你才能实现自己的核心目标实现每一个人生梦想。
你在制定计划时可以先将某一时段内要完成的所有事情罗列出来并分为三类：
A类：
重要而紧急的事；
B类：
重要而不紧急的事；
C类：
不重要不紧急的事。
具体安排时你一定要先完成A类然后是B类最后是C类。
这样先难后易地安排一方面可以保证你精力最充沛时完成最重要、最紧急的任务提高学习效率另一方面在攻克较难的任务之后再完成较简单的任务你会觉得更自信更轻松。
3.不要让学习充斥你全部的计划。
一说到学习计划大多数学生头脑中往往只有学习这一件事,这种理解是片面的。
学习是目前你生命中最为重要的事情但并不是唯一的事情。
除学习之外你还需要吃饭、休息、娱乐这些活动无论从正面还是负面都会给你的学习造成影响。
所以要保证学习高效率进行在你制定计划时必须充分考虑学习时间在你一天生活中所占的位置使学习与其它各种活动保持协调。
在你的学习计划中除了吃饭、睡觉、上课、课外活动不可少外还应该把休息、娱乐也计算在内。
另外也别忘了给自己留一点与朋友和家人聊天的时间听音乐、看电视的时间也别忘了算进去。
一天活动富于变化各有固定的时间和步骤过一种健康、有规律的生活这才是高效学习的基础。
4.计划要有一定的灵活性。
人们常说计划赶不上变化的确在你具体执行计划的过程中可能会遇到一些偶然的、突发的情况或者是因为某些原因而导致某项目标不能按计划完成比如：
突然有亲朋拜访、生病或受伤了、同学请你帮忙、老师叫你有事等等这些计划之外的事情经常会打乱你原有的安排使原定计划不能按时完成。
所以你的计划安排一方面要有具体明确的要求和量化指针以便于执行和检查验收另一方面也不能过于僵死呆板没有任何的灵活变通。
在具体安排时应该是在紧凑不浪费时间的前提下保持一定的弹性和保险系数便于应付偶然情况。
比如你可以每天晚上空出半个小时作为机动时间专门完成一天当中没有完成的计划；
每周抽出半天时间专门完成本周未完成的计划。
这样既可以保证每一项中短期目标的实现又不至因完成计划而失去生活应有的情趣。
不过虽说计划要具有灵活性但原则上必须采取不能变更的态度。
因为要想养成习惯就尽量不能做例外的事。
如果经常例外那是不可能养成任何良好习惯的。
特别是对于每天规定的A类、B类事情必须按计划完成。
5.变“做”为做完提高学习效率经常看到学生订的计划上面写着诸如此类的内容：
早操前背外语；
早饭时间预习数学；
晚饭时间背历史……这种计划的确可以给你一种学习的方向感让你进教室后少了一些无所适从的感觉促使你尽快投入到学习之中。
但是它的效果并不能如你所愿。
很多同学按这样的计划执行一段时间后发现自己并未取得预想的进步进而对自己的计划失去了信心只能使计划半途而废又回复到原来的学习轨迹。
因为执行这样的计划后你没有获得成就感。
虽然你按计划做了但你不知道自己究竟做了多少离目标还有多远你的一切行动还比较盲目这样的结果必将遏制你的学习热情你还怎么能将计划进行到底呢？
对于这种情况一个最好的方法是变“做”为“做完”也就是说你应该做出这样的计划：
今天早晨要背过多少单词；
今天上午要做完几道习题；
今天晚上要预习哪一节内容达到一种什么效果；
……你不仅要在学习的量上有明显规定更要在学习的质上有保证要特别强调“做完”多少。
这样做对你学习效率的提高有非常明显的作用。
因为如果只是去做做多做少、做好做坏都是做了但这样的“做”对你的学习是有害的。
而一旦你有了“量”的标准一方面会促使你以更高的效率而不是更长的时间来执行你的计划另一方面当你完成一项计划时你就会有一种成就感这种成就感能进一步增加你的自信心促使你以更高的热情投入以后的学习。
６、确立合理的中短期目标说到目标你可能首先想到的可能就是下一次考试要进入前几名。
当然这是一个主要的目标但并不是唯一的。
因为要达到既定学习目标会受到许多因素的影响。
以成功为目的的时间管理就是要通盘考虑合理规划让你的每一天、每一小时、每一分钟都成为你进步的阶梯全方位保证你高效率的学习全面提升你的学习能力。
所以你制定目标时要考虑到生活的多样性不仅要有学习目标还要有与学习有关的其它目标。
另外中短期目标是指你在一学年内、一学期内、半学期内、两周内、一周内、一天内、一天中某个时段要达到的目标。
一般多数学校每学期都会举行两次阶段性测试一次是期中一次是期末中考班和高考班还要举行月考、模拟考试、调研考试等测验你可以把这些考试当作是检验你目标是否达到的手段。
中期目标以两次考试之间的时间为限；
短期目标以一周、一日的时间为限。
具体来说你的中短期目标应包括以下内容：
中期目标：
（1）学习目标。
分析自己各科成绩并与全班成绩进行比较。
哪些科目是优势科目哪些科目是劣势科目对于劣势科目进一步分析其提升潜力以此为依据确立下次考试要达到的目标。
比如某中学一位高二文科生李明在一次期中考试中取得如下成绩：
语文：
92分；
数学：
108分；
英语：
72分；
政治：
86分；
历史：
56分；
地理：
84分。
总分：
498分在班内排22名（语、数、英每科总分150分政、史、地每科各100分总分750分）。
经过比较分析政治、地理是优势科目语文、数学基本处于上中游英语、历史是劣势科目。
劣势科目出现的原因：
历史主要是由于历史史实记忆不清楚材料题
升级会员 