应对宝宝哭 新手爸妈需智慧Word下载.docx

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我们个人不喜欢听见宝宝哭，但是我们必须了解，有些时候，宝宝需要一场好哭。

　　受宝宝哭声影响最大的是父母（虽然他们拥有比祖父母对哭声更大的容忍力）。

没有父母喜欢听宝宝的哭声，你也不喜欢，特别是如果你第一次当妈妈，因为你未曾经历过像你的宝宝哭这么强烈的情感。

这种声音可以让你怀疑你是否做错了什么事。

你会这样觉得，并非哭本身是不好的，而是你不熟悉因为哭所带出的不确定感。

当你照着日常的规律去带宝宝，你可以减少许多这种不确实感。

教导你的宝宝如何去爱

　　有人主张无论孩子为什么哭，只要他一哭，妈妈立即反应，便是教导孩子如何去爱。

如果妈妈没有反应，她便会使孩子失望。

我们认为这样的思考方式，把爱和安全感降低为一个过程，而非一种关系。

　　没有任何的证据证明孩子一哭，妈妈立即反应，可以教导孩子关于爱的任何东西，正如没有证据证明让孩子哭一下子，会使孩子觉得没有安全感。

孩子学习爱及得到安全感，乃是来自于父母和孩子间整体的关系，而非单一的特别事件。

真正爱孩子的父母如果为了宝宝更大的好处（例如宝宝需要小睡），应该稍微忍耐一下宝宝哭。

无可避免的冲突

宝宝哭是否如弗洛伊德所提出的假设，会使宝宝在往后的日子人格发展上造成无法改变的潜在影响呢？

我们是否如达尔文所提出来的，把人的后代与动物的后代画上等号呢？

我们认为不致如此吧！

问题不在于对于宝宝而言哭是否不好，而是使宝宝完全不哭，对他是否是好的？

我们相信答案是否定的。

妈妈抱着使宝宝完全不哭的态度，她以后会对她自己与孩子有关的决定的能力失去信心。

并且宝宝哭了便喂他，和整天背着宝宝是没什么差别的。

每次宝宝哭，妈妈便把他抱起来喂奶，这乃是教导宝宝安慰来自于食物，而非妈妈。

这或许也可以用来解释，为什么越来越多的成年人借着吃东西来舒缓压力的原因，他们在一开始就被训练成这种方式。

这里我们并不是把胖宝宝与肥胖的青少年画上等号。

但是，在婴儿时期喂食的问题，如：

过度喂食，或无视于健康的喂奶形态，可能最终导致肥胖。

另外一个考虑是：

孩子一哭就去哄的妈妈，其实期待孩子的需要立刻得到满足，但是，如果有一天他的需要不再能立即得到满足呢？

当第二或第三个孩子降生在这个家庭中将会如何呢？

想想他在情感上会受到何等大的创伤呢！

看到孩子在这种情感不平衡的状态下是何等令人心碎！

他是如此的受别人立即的响应所限制，以至于他无法忍受别人稍微的延迟。

妈妈们应该了解，宝宝一哭就去抱他的结果，并不是会宠坏孩子，而是使孩子觉得他的需求要立刻得到满足，这对2～4岁的孩子的发展有破坏性的影响。

训练孩子觉得他的需要必须立即得到满足，对于孩子学习环境的建立，如增强坐、注意力及专心，会有负面的影响。

建立正确的学习环境才能有正确的学习模式。

这是为什么我们的下一部分要谈及这一问题和下一阶段前提是：

先有规律的作息，才有正确的学习模式。

如果养成宝宝一哭闹就被抱起来或者妈妈立即给他喂奶的习惯，他也变成不正常地去倚赖哭闹。

而如果照着日常生活规律来带的宝宝，逐步建立进食、睡眠的规律，那么宝宝在那规律的生活模式中变得比较有信心及安全感。

他们的生活有秩序，且他们在很小的时候就学会在生活中有弹性。

换言之，宝宝被安置在规律及可预期的日常生活作息中，他们将发展出对挫折更大的容忍度，且学会用哭以外的方式来表达。

哭的类型

有些哭是正常的，且是可以预期的；

但是，有些哭是你应该留意的。

音调很高且非常响的哭，可能是宝宝身体内部或外部受伤了。

这类型的哭，如果持续下去，应该把宝宝带去看小儿科医师。

如果宝宝哭的模式有很大的改变，如：

突然变得很频繁，或哭的时间变长、变弱或畏怯的哭声，可能是生病的警讯。

你可能要多留意宝宝其他方面有没有异常，并及时需求专业医生的帮助。

宝宝哭时所当做的反应

　　“在正常的情况下，我应该让宝宝哭多久呢？

”这是初为人母者常问的问题。

一旦你了解如何辨认正常和不正常哭的时段，回答这问题便不困难了。

了解宝宝哭的时段是了解你对他的哭作出反应的第一个线索。

你的宝宝是在喝奶以前哭或是在喂完奶之后哭呢？

在正要开始小睡以前哭或是睡了一半哭呢？

或是在半夜哭？

我们可以把宝宝的哭分为两类：

不正常或正常哭的时段。

１.不正常哭的时段

（1）正在喂奶的时候。

（2）喂完奶之后立刻哭。

　　（3）小睡一半时。

　　在上述这些时段哭，需要加以留意。

这时应该去看看宝宝并找出原因，而不要等到宝宝的哭声渐渐停止。

这可能是宝宝病了。

除了睡觉前之外，没有任何用来训练哭的时段。

　　☆喂奶的时候哭

　　如果宝宝没有喝足够的奶，或没办法吃得够快，在喂奶时，宝宝会哭。

造成这种情形可能有许多原因，包括宝宝吸奶姿势不正确，或乳汁的分泌情形不良。

在第六章，我们讨论过这种情形。

　　☆宝宝喝完奶后立刻哭

　　　　如果宝宝固定地在每次喂完奶30分钟内哭，且哭得像哪里痛的样子，而非想睡的哭，可能是下列其中的一个原因。

　　1．气困住了：

小宝宝喝奶时，经常喝进许多空气，这些空气需要排出。

把宝宝放在你的肩上、腿上或两膝之间，帮他打嗝。

　　2．你的饮食：

如果你喂母乳，想一想你的饮食。

小心不要吃太多的乳制品，或味道太重的东西。

你不须完全避免这些东西，但需要少吃一些。

　　3．乳汁分泌的问题：

喂母乳的妈妈，可能有足量的奶水，但同时在质方面却不够。

结果，宝宝在一个小时之内因为饿而开始哭。

　☆睡了一半大声哭

　　如果宝宝睡了一半大声哭起来，可能是上述的几个原因，也可能是耳朵或喉咙发炎，或你的时间规律太过于弹性。

２.正常哭的时段

　　和不正常哭的时段相反，有些哭是正常且可预期的。

　　以下是正常哭的时段：

（1）正要喂奶之前。

（2）宝宝在床上准备小睡时。

　　（3）傍晚或晚上的时段。

☆正要喂奶之前哭

　　不用说也知道，无视于宝宝因为饿而哭是不能接受的。

在正常的情况，因为接下去是宝宝吃奶的时间，所以在喂奶之前的哭应该有所限制，不能让宝宝哭太久。

如果你的宝宝饿了，喂他。

如果他在下一次喂奶的时间之前，常常有饿的迹象，需要找出原因，而非任他哭。

　☆宝宝在床上准备小睡时

　发展好的睡眠习惯很重要。

宝宝的日常规律是为你服务的，而非你去服侍宝宝的日常规律。

付上让宝宝哭一会儿的少许代价，与建立健康的小睡模式及用睡过夜换来的健康利益，是无法相较的。

有些孩子一放到自己的床上让他睡觉，就开始哭，然后，在他哭到最大声的时候突然停止，他睡着了，并且打呼。

　当你把宝宝放到床上，让他小睡，宝宝哭的长短是他自己所决定的，但当父母的必须监测。

　有些孩子在睡着以前哭15分钟，有些则在每次睡着以前哭的时间长短不一，在一次小睡前可能哭5分钟，另一次小睡前可能哭哭停停持续30分钟。

如果你的宝宝哭超过15分钟，过去看看他，拍拍他的背部，也可以去抱抱他，但还是要把他放回床上。

请记住，你不是在训练小孩子不要哭，而是训练他入睡的技能。

　宝宝早期的训练，对他的健康有帮助。

不只是这样，这些益处还包括：

睡得好的宝宝也吃得好。

你可以把宝宝放下去睡觉，你离开，他睡着了，他醒来的时候很满足；

另一个益处是，在别人家里，你也可以把宝宝放下去睡觉，你仍可以成功。

☆在傍晚或晚上哭

　大部分的宝宝有他个人比较吵闹的时段。

傍晚时宝宝比较吵闹是很平常的，而且经常哭哭停停。

这对喂母乳或牛奶的宝宝没什么差别。

你不必因此焦虑，因为许多人和你一样，数以百万计的父母在同样的时间，经历过同样的事。

对大多数的宝宝，有一段哭闹的时间，乃是发泄他体内的精力。

如果你的宝宝无法因为荡婴儿秋千、坐婴儿座椅、与哥哥姐姐和祖父母玩而安静下来，可以考虑婴儿床。

因为在那里，他有机会可以睡觉。

什么时候我应该去抱抱宝宝、安慰他

　当然，一天当中在你喂宝宝、照顾宝宝的过程中，你已经抱了他好几个小时了。

在宝宝快乐的时候，你可以去逗逗宝宝、摇他、抱他、唱歌给他听，但是不要觉得，在每次他哭闹时，你必须一直抱着他。

　宝宝需要安慰时，父母应该安慰他，用任何安慰的方式都是适当的。

一般父母问的问题是：

到底应该用那种方法安慰宝宝呢？

换尿布，可以安慰一个尿布湿了的宝宝，无疑的这是该做的；

然而，我们可以换个角度来说：

让一个饥饿的宝宝哭是不可以的。

如果你的宝宝似乎随时都在饿，问题不在于规律的作息，而在于“你”的作息。

你可能母乳不足，也可能把他清醒及小睡的时间对调了。

　前者可能是由许多不同的原因引起的，包括压力、缺少睡眠、不当的饮食、保姆、婆婆或朋友坚持要你用他们的方式喂奶。

　结论：

身为父母的，你将学会如何辨认你孩子不同的哭声，且能够充满信心来作反应。

聪明的父母将倾听、思想、然后采取行动。

如果你的宝宝吃饱了，身体干净了、尿布没有湿，且很健康，但是在入睡以前哭，你就可以考虑那是正常发展的一个阶段。