成都市三郎镇学校乡村少年宫体育一期活动记录Word下载.docx
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记录人
活动内容
立定跳远
活
动
过
程
记
录
1.四列横队整队。
要求做到:
快、静、齐
2.准备活动:
(1)慢跑2-3圈
(2)徒手操1-3节:
(1.双肩环绕,2.振臂运动,3.阔胸运动)
3.主教材教学:
(1)“立定跳远”的三步骤:
准备动作、起跳动作、落地动作。
(教师边讲解边示范。
)
(2)分组进行练习
(3)总结练习情况
4.游戏:
“小兔跳”
(1)讲解游戏规则
(2)学生进行游戏活动
5.整队下课,收拾器材。
活动效果
良好
备注
在老师的指导下,在同学们的努力下顺利的完成了本次活动的任务,没有出现危险情况。
小篮球
1.带领学生做准备活动。
2.学生进行熟悉球性的练习
4.基本站立姿势和持球的方法
①老师讲解并示范基本站立姿势和持球的方法。
②同学们集体模仿练习
③同学们分组练习,相互观摩,相互指正。
5.小结本次活动情况
三郎学校乡村少年宫活动记录
定向运球
2.定向运球
①老师总结同学们定向运球出现的问题,并讲解示范定向运球,注意触球部位的变换。
②同学们分组练习定向运球,并相互观摩。
③同学样相互讨论,并提出疑问,老师帮着解决。
6.小结本次活动情况。
行进间直线运球
2.行进间直线运球
①老师讲解示范行进间直线运球,注意触球部位的变换。
小篮球原地运球
①老师总讲解示范小篮球原地运球,注意触球部位的变换。
②同学们分组练习小篮球原地运球,并相互观摩。
2.原地运球
①老师讲解示范原地运球,注意触球部位的变换。
跳绳——单跳
1
四列横队、每人一根,以单绳飞跳为主。
2正面接力、跑跳形式进行。
3.分组比赛,看谁跑得快,跳得快。
学生兴趣浓厚,特别开心,不同班级的好朋友聚在一起。
跳绳——单脚跳
1集队快、静、齐。
2.做好心理准备,精神饱满地进入学习。
3四列横队、每人一根四列横队、每人一根,左、右脚互换跳若干组。
4
以组为单位、比赛进行
学生练习很认真。
跳绳——交叉跳
1.集队快、静、齐。
3.四列横队、单绳跳热身。
4.跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。
跳绳——花式跳
1.集队快、静、齐。
2.做好心理准备,精神饱满地进入学习。
3
跳单绳的基础上,加入单脚跳。
分组比赛。
学生能完成动作,效果较好。
①
单绳反跳。
②
单脚跳基础上加入交叉跳
跳绳——双人跳
两人一组,一人带一个,双脚单跳。
配合默契、比赛。
培养学生合作精神
3单脚跳热身。
4两人一组,一人带一人,单脚双跳
学生配合默契,效果较好。
绑跳
3.两人左脚绑右脚成一组,练习原地跳绳。
4激发学生兴趣,分组比赛