成都市三郎镇学校乡村少年宫体育一期活动记录Word下载.docx

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记录人

活动内容

立定跳远

活

动

过

程

记

录

1.四列横队整队。

要求做到：

快、静、齐

2.准备活动：

（1）慢跑2-3圈

（2）徒手操1-3节：

（1.双肩环绕，2.振臂运动，3.阔胸运动）

3.主教材教学：

（1）“立定跳远”的三步骤：

准备动作、起跳动作、落地动作。

（教师边讲解边示范。

）

（2）分组进行练习

（3）总结练习情况

4.游戏：

“小兔跳”

（1）讲解游戏规则

（2）学生进行游戏活动

5.整队下课，收拾器材。

活动效果

良好

备注

在老师的指导下，在同学们的努力下顺利的完成了本次活动的任务，没有出现危险情况。

小篮球

1.带领学生做准备活动。

2.学生进行熟悉球性的练习

4.基本站立姿势和持球的方法

①老师讲解并示范基本站立姿势和持球的方法。

②同学们集体模仿练习

③同学们分组练习，相互观摩，相互指正。

5.小结本次活动情况

三郎学校乡村少年宫活动记录

定向运球

2.定向运球

①老师总结同学们定向运球出现的问题，并讲解示范定向运球，注意触球部位的变换。

②同学们分组练习定向运球，并相互观摩。

③同学样相互讨论，并提出疑问，老师帮着解决。

6.小结本次活动情况。

行进间直线运球

2.行进间直线运球

①老师讲解示范行进间直线运球，注意触球部位的变换。

小篮球原地运球

①老师总讲解示范小篮球原地运球，注意触球部位的变换。

②同学们分组练习小篮球原地运球，并相互观摩。

2.原地运球

①老师讲解示范原地运球，注意触球部位的变换。

跳绳——单跳

1 

四列横队、每人一根，以单绳飞跳为主。

2正面接力、跑跳形式进行。

3.分组比赛，看谁跑得快，跳得快。

学生兴趣浓厚，特别开心，不同班级的好朋友聚在一起。

跳绳——单脚跳

1集队快、静、齐。

2.做好心理准备，精神饱满地进入学习。

3四列横队、每人一根四列横队、每人一根，左、右脚互换跳若干组。

4 

以组为单位、比赛进行

学生练习很认真。

跳绳——交叉跳

1.集队快、静、齐。

3.四列横队、单绳跳热身。

4.跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。

跳绳——花式跳

1.集队快、静、齐。

2.做好心理准备，精神饱满地进入学习。

3 

跳单绳的基础上，加入单脚跳。

分组比赛。

学生能完成动作，效果较好。

① 

单绳反跳。

② 

单脚跳基础上加入交叉跳

跳绳——双人跳

两人一组，一人带一个，双脚单跳。

配合默契、比赛。

培养学生合作精神

3单脚跳热身。

4两人一组，一人带一人，单脚双跳

学生配合默契，效果较好。

绑跳

3.两人左脚绑右脚成一组，练习原地跳绳。

4激发学生兴趣，分组比赛