精选最新版健康管理师完整题库888题含答案.docx
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精选最新版健康管理师完整题库888题含答案
2020年健康管理师考试888题（含答案）
一、单选题
1．哪项不是反映运动的相对强度的指标（）
A、运动持续时问
B、运动中的心率
C、运动中的主观用力程度
D、运动的代谢当量
答案：
A、
2．500
E、<
3．“近朱者赤，近墨者黑”说明了什么道理（）
A、人的行为具有生物性
B、个体因素对人的行为影响重大
C、人的行为具有选择性
D、人的行为往往受环境的影响
E、以上都对
答案：
E、
4．以下对社会交往、人际关系与疾病关系正确的是（）：
A、社会交往越少的人，疾病发生率越高。
但这种关系受该疾病其他危险因素的影响。
B、社会交往与疾病发生之间不存在因果关系
C、社会交往和人际关系能影响许多疾病或症状的发生,缺乏特异性。
D、社会交往和人际关系只影响精神病的发生。
E、社会交往和人际关系不会影响疾病的恢复。
答案:
C
5．家庭对家庭成员健康的影响，在于（）
A、影响疾病的发生发展
B、影响疾病的治疗、转归
C、家庭成员健康信念相互影响
D、家庭成员的行为、生活方式直接影响健康
E、以上各条均影响家庭成员健康
答案：
E、
6．下列哪一项不属于身体功能指标（）
A肢体围度
B血压
C肺活量
D心率
答案;A、24、（）属于有氧运动。
A举重
B慢跑
C跳高
D投掷
答案：
B、
7．肥胖病人的运动方法应是（）
A间断低强度体力活动
B长期低强度体力活动
C长期高强度体力活动
D运动不需要坚持
答案：
B、
8．有氧和耐力运动量的测量项不包括（）
A呼吸
B心率
C代谢当量
D自觉运动强度分级
答案：
A、
9．下列哪一项不属于身体功能指标？
（）
A肢体围度
B血压
C肺活量
D心率
E最大摄氧量
答案：
A、
10．身体活动不足证据风险充分可信的疾病是：
A、肥胖
B、心血管病
C、结肠癌
D骨质疏松
E乳腺癌
答案：
A、
11．规律身体活动降低风险证据充分可信的疾病应除外：
A、心血管病
B、2型糖尿病
C、乳腺癌
D结肠癌
E肥胖
答案：
C、
12．骨质疏松患者不适合参加下列哪个运动？
A、打太极拳
B、八段锦
C、举重
D、易筋经
答案：
C、
13．健康促进的核心是（）
A、教育
B、行为改变
C、增权
D、环境改变
E、社会干预
答案：
E、
14．下列运动方式哪个属于有氧运动？
A、举重
B、慢跑
C、100米竞技比赛（奥运会）
D、短跑
答案：
B、
15．以下不属于促进健康的行为是（）
A、适量运动
B、饭前便后洗手
C、戒烟
D、合理利用卫生服务
E、求神拜佛
答案：
E、
16．哪项不属于肌肉力量训练对健康的促进作用（）
A改善心血管功能
B增加骨量
C降低血压
D增加胰岛素敏感性
E安静心率
答案：
E、
17．身体素质是身体的基本活动能力，不包括（）
A耐力
B灵敏性
C柔韧性
D肺活量
E协调能力
答案：
D、
18．下列哪个不属于无氧运动（）
A跳高
B健身操
C投掷
D举重
E短跑
答案：
B、
19．下列哪些不属于有氧运动（）
A打球
B太极拳
C爬山
D骑自行车
E举重
答案：
E、
20．当中暑出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降、昏厥和意识模糊，体温变化不大时，应考虑是（）
A、中暑衰竭
B、日射病
C、中暑高热
D、中暑痉挛
答案;
B、5、儿童少年的体育卫生要求是（）
A、以短时间速度性练习为主
B、运动量的安排要合理，一般强度密度可稍大一些
C、避免做过多的憋气动作
D、宜采用较多的耐力性练习
答案：
C、
21．运动性腹痛可由（）等原因引起
A、肝脾淤血
B、呼吸肌痉挛
C、胃肠道痉挛
D、以上都是
答案：
D、
22．下列哪项运动属于无氧运动（）
A步行
B慢跑
C游泳
D健身操
E短跑
答案：
E、
23．乳糖不耐症是因为（）
A奶类含钙量高
B婴儿、老人和体弱多病者不能吸收
C奶中含有乳糖，有些人缺少乳糖酶
D牛奶中铁和维生素C含量
低
E牛奶所含蛋白质不容易消化吸收
答案：
C、
24．膳食纤维是指（）
A聚合度不小于3的碳水化合物的聚合物
B在日常饮食中存在的可食用的碳水化合物聚合物
C降低血总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平
D具有健康效益
E以上都是
答案：
E、
25．儿童易于烦躁，注意力不集中，对周围事物淡漠，认知能力下降，是缺乏（）
A锌
B钙
C碘
D铁
E蛋白质
答案：
D、
26．肿瘤相关营养因素有：
（）
A、脂肪（影响胆汁、激素代谢）
B、膳食纤维
C、维生素（vitamin
A,E,C,胡萝卜素等）
D、无机盐（Se,Zn,Mg）
E、以上都对
答案：
E、
27．不属于中年人心理发展中的常见问题有（）
Ａ、反应速度与记忆力下降
Ｂ、渴望健康与追求成就的矛盾
Ｃ、恋爱与性的问题
Ｄ、人际关系错综复杂
Ｅ、与事业的双趋冲突
答案：
C、
28．有氧耐力运动不包括？
A、步行（快走、散步）
B、跑步（慢跑）
C、骑自行车
D、游泳
E、举重
答案：
E、
29．以下对社会交往、人际关系与疾病关系正确的是（）：
A、社会交往越少的人，疾病发生率越高。
但这种关系受该疾病其他危险因素的影响。
B、社会交往与疾病发生之间不存在因果关系
C、社会交往和人际关系能影响许多疾病或症状的发生，缺乏特异性。
D、社会交往和人际关系只影响精神病的发生。
E、社会交往和人际关系不会影响疾病的恢复。
答案:
C
30．下列何项非中医饮食养生所提倡:
（）
A、药膳保健
B、克服饮食偏嗜
C、强调高营养饮食
D、提倡饮食有节
答案:
C
31．在心血管系统中，哪个不属于心身疾病（）
A原发性高血压
B冠心病
C风湿性心脏病
D期外收缩
E心率过缓
答案：
C、
32．哪项不是B型行为类型。
A心境平静
B随遇而安
C不争强好胜
D有竞争性
E做事不慌不忙
答案：
D、
33．哪项不是A型行为类型。
A有竞争性
B有时间紧迫感
C心境平静
B很易引起不耐烦
E有过度的敌意
答案：
C、
34．1岁
B、2岁
C、3岁
D、4岁
E、5岁
答案：
C、
35．身心发育最快的时期是
A新生儿期
B乳儿期
C婴儿期
D幼儿期
E学龄期
答案：
B、
36．A型行为类型人的表现不包括（）
A、长期处于孤独、抑郁和失望情景
B、为争取成就而努力奋斗的人
C、有竞争性
D、有时间紧迫感
E、有旺盛的精力和过度的敌意
答案：
A、
37．
应激的心理反应不包含以下哪个方面：
（）
A、认识反应
B、情绪反应
C、行为反应
D、意识反应
E、防御反应
答案：
D、
38．人类行为的分类不包括（）
A、反应行为
B、操作行为
C、个人行为
D、社会行为
E、应激行为
答案：
E、
39．哪个内容不属于心理变化：
A、社会交往
B、意识能力
C、心理感受
D、情绪反应
E、情感控制
答案：
A、
40．愤怒的情绪，可产生躯体器官活动变化，但有一项是错误的：
Ａ、血压升高
Ｂ、心率减慢
Ｃ、免疫力降低
D、交感神经兴奋
答案：
B、
41．健康促进的5个主要活动领域为（）
A、控烟、控酒、控高血压、控爱滋病、控性病
B、领导重视、各部门协调、人人参与、初级卫生保健、中西医结合
C、制定公共政策、创造支持环境、加强社区行动、发展个人技能、调整服务方向
D、以农村为重点、面向工农兵、预防为主、团结中西医、卫生工作与群众运动相结合
E、以农村为重点、为人民健康服务、预防为主、中西医并重、依靠科技进
答案：
C、
42．以下属于危害健康的行为是（）
A、适量运动
B、饭前便后洗手
C、戒烟
D、开车系安全带
E、C型行为
答案：
E、
43．400
D、<
44．家庭对家庭成员健康的影响，在于（）
A、影响疾病的发生发展
B、影响疾病的治疗、转归
C、家庭成员健康信念相互影响
D、家庭成员的行为、生活方式直接影响健康
E、以上各条均影响家庭成员健康
答案：
E、
45．影响健康的主要因素有（）
A、吸烟、饮酒、饮食、运动
B、行为方式、生活习惯、自然环境、社会环境
C、病从口入、不良嗜好、品德败坏、屡教不改
D、行为和生活方式、环境因素、生物学因素、卫生保健服务
E、自然环境、社会环境、卫生保健服务设施差、服务低
答案：
D、
46．说法错误的是（）
A、爱抚是儿童重要的心理需要
Ｂ、儿童时期是进行语言训练的关键期
Ｃ、儿童时期是培养孩子良好习惯的独立意识的最好时期
Ｄ、儿童时期是心身发展逐渐成熟的时期
Ｅ、婴幼儿时期是人一生认识功能发展最关键的时期
答案：
D、
47．提问者把重要人物、团体或自己的观点加在问话里，有暗示或诱导对方按“有希望的倾向”做出答案的问题的问话技巧属于（）
A、封闭型问题
B、开放型问题
C、倾向型问题
D、试探型问题
答案：
C、
48．以下有关心身疾病的一些概念，哪项不正确：
（）
A、心理社会事件对躯体的影响所导致的生理变化是由量变到质变的；
B、在文献中把暂时性的生理反应称为心身反应；
C、把器质性病变的功能异常或自感躯体不适称为心身障碍，有器质性病变的则称为心身疾病。
D、文献中把由心理社会事件引起的躯体疾病称为继发性心身障碍，而把由躯体疾病引发的心理障碍称之为原发性心身疾病。
答案:
D、17、1981年，布朗斯坦将人类常见的应激源分成四类，以下哪项不属于这四类:
（）
A、躯体性应激源
B、社会性应激源
C、人际性应激源
D、心理性应激源
答案：
C、
49．某学生寝室，共住两名女生，甲女活泼好动，每周有3-4天与同学一起打乒乓球。
乙女整日课后都呆在寝室看书，又喜吃零食，体重达100公斤。
甲女的行为属（）
A、日常健康行为
B、A、型行为
C、预警行为
D、C型行为
E、不良生活方式
答案：
A、
50．某学生寝室，共住两名女生，甲女活泼好动，每周有3-4天与同学一起打乒乓球。
乙女整日课后都呆在寝室看书，又喜吃零食，体重达100公斤。
甲女的行为属（）
A、日常健康行为
B、A、型行为
C、预警行为
D、C型行为
E、不良生活方式
答案：
A、
51．以下哪点体现了人类行为的社会性（）
A、儿子仿效父亲抽烟
B、看见老虎赶快奔逃
C、性行为
D、寻找食物充饥
E、喜甜食
答案:
A
52．以下属人的本能行为的是（）
A、摄食行为
B、饭前便后洗手
C、不洁性行为
D、多吃蔬菜、水果
E、抽烟
答案：
A、
53．行为的五个要素是指（）
A、行为主体、行为客体、行为动机、行为手段、行为结果
B、行为主体、行为客体、行为环境、行为手段、行为结果
C、行为主体、行为客体、行为动机、行为模仿、行为结果
D、行为主体、行为客体、行为环境、行为手段、行为模仿
E、行为主体、行为客体、行为环境、行为动机、行为结果
答案：
A、
54．以下属于危害健康的行为是（）
A、适量运动
B、饭前便后洗手
C、戒烟
D、开车系安全带
E、C型行为
答案:
E
55．可指导和组织健康促进干预实施的理论是（）
A、健康信念模式
B、创新扩散理论
C、社会认知理论
D、“知-信-行”理论
E、格林模式
答案：
D、
56．下列哪一种疾病不属于心身疾病：
Ａ、冠心病
Ｂ、胃溃疡
Ｃ、癌症
Ｄ、糖尿病
Ｅ、精神病
答案：
E、
57．针刺讲究刺入的角度，有直刺、斜刺、平刺。
试问，斜刺时
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