励志美文欣赏关于高考的励志美文欣赏Word格式文档下载.docx
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sinyourpowertocreatewhateverfutureyouwantforyourlife.Evenifyourbestdaysaretrulybehindyou,youcanstillhaveplentyofgreatdaysaheadofyouifyoudecidetomakeitso.最好的生活仍在前方等着你，但它不会无缘无故出现，需要你亲手去创造。
你拥有那种力量去创造自己未来想要的生活，即使最好的日子已经过去，但只要你下定决心未来仍有很多好日子等着你。
Insteadoflettingcircumstancescontrolanddefeatyou,usethemtopushyouintoactionsothatyoucanchangeyourpresentsituation.Badtimesaren'
tgoingtolastforeverbutifyouwantmoregreattimesaheadofyouinsteadofjustgoodtimes,it'
stimetostartdoingthingsthatwillmakethatareality…it'
stimetoworktowardyouridealdestination.不要让生活控制或打败你，你要把压力变成动力去改变目前的处境。
糟糕的情况不会永远持续下去，但如果你想要以后的生活更美好，那现在就要行动起来去把愿望变成现实，现在就要朝自己梦想的生活努力前行。
关于高考的励志美文欣赏篇二别让抑郁束缚你Depressionislikeaplaguethathitseveryoneofusatsomepointinlife.Everyonecopeswithitintheirownway,butoftentimesit'
shardtounderstandwhatexactlyyoufeelandwhyyoufeellikethat.Feelingdepressedforafewminutesandhoursisahealthyreactiontoahardsituationorevent.However,whenyouletthisfeelingstaywithyouforlonger,yourisklosingyourselfandruiningyourlife.Eventhoughyouprobablyneedtoseeyourdoctor,thesedepressionquotesmayhelpyouunderstandyourtrueanddeepfeelingstoknowhowtogetridofthisplague.抑郁就像瘟神，每个人一生中都有遇上的时候。
每个人有自己对抗抑郁的方式，但通常别人很难理解那究竟是什么感觉，也不理解你为什么会有那样的感觉。
抑郁几分钟或几小时都是面对糟糕处境和事情的健康反应。
然而，你要是让这种情绪持续更久，你就会有迷失自己、毁掉生活的风险。
即使你可能需要去看看医生，但这些关于抑郁的引文会有助于你理解自己真实的深切的感受，以便知道如何摆脱掉这个瘟神。
1.Moodswings1.情绪波动“I'
llneverforgethowthedepressionandlonelinessfeltgoodandbadatthesametime.Stilldoes.”It'
sHenryRollins'
quotethatoftenrelatestome.OneminuteIfeelthehappiestpersonintheworldandthenextminuteIfeelawfullysad.IfeelhappybecauseI'
malone,butfeeldepressedbecauseI'
mlonely.It'
sactuallyconfusedfeeling.“我永远不会忘记抑郁和孤独是如何使我同时感觉又好又坏的，现在依然如此。
”这是亨利-罗林斯的话，我常有这种感受，前一分钟还感觉自己是世界上最幸福的人，下一分钟就特别伤心。
我快乐是因为我独自一人，但抑郁是因为我感觉孤独，这感觉真令人迷惑。
2.Daytimenightmare2.白天是恶梦“Ididn'
twanttowakeup.Iwashavingamuchbettertimeasleep.Andthat'
sreallysad.Itwasalmostlikeareversenightmare,likewhenyouwakeupfromanightmareyou'
resorelieved.Iwokeupintoanightmare.”–NedVizzini“我不想醒来，睡觉时更开心。
多悲哀呀，就像恶梦颠倒了。
正如你从恶梦中醒来时感觉很轻松一样，我醒来反而是恶梦的开始。
”——内德-威兹尼。
Ifyouarepronetodepression,thisfeelingprobablysoundsfamiliartoyou.Depressedandsadpeoplehaveatendencytosleepinbutit'
snotthesolution.Exerciseisabetteroption.如果你容易郁闷，这种感觉，你听起来可能感觉很熟悉。
抑郁和伤心的人愿意睡觉，但睡觉不能解决问题，锻炼才是更好的选择。
3.Seriousdisease3.重病Chronicdepressionisn'
tjustbadfeeling.It'
sasignthatyouneedaprofessionalhelp.Ifyouseesomeonefeelingdepressedallthetime,don'
tignorethem.It'
scrucialthatpeoplestarttreatingdepressionasaseriousdiseaseandconsultdoctorwhentheycan'
tfindthewayout.BarbaraKingsolversaiditbetterthanme,“Thereisnopointtreatingadepressedpersonasthoughshewerejustfeelingsad,saying,‘Therenow,hangon,you'
llgetoverit.’Sadnessismoreorlesslikeaheadcold-withpatience,itpasses.Depressionislikecancer.”长期抑郁不仅仅是感觉不好，这表明你需要专业的帮助。
如果你看见某个人总是很郁闷，不要不当回事。
人们要开始把抑郁当成重病来对待，这很重要，自己解决不了时要咨询医生。
4.Acagewithoutakey芭芭拉-金索佛说得比我好：
“把抑郁当悲伤来对待，就只是跟他说‘没事，坚持住，你能挺过去的’，这样没有任何意义。
伤心有点像头痛，只要有耐心你就能挺过去，而抑郁却像癌症。
”AsElizabethWurtzelprofoundlysaid,“That'
sthethingaboutdepression:
Ahumanbeingcansurvivealmostanything,aslongassheseestheendinsight.Butdepressionissoinsidious,anditcompoundsdaily,thatit'
simpossibletoeverseetheend.Thefogislikeacagewithoutakey.”TheonlythingIcanaddistostaystronganddon'
tfeelashamedtoseekhelp…Likeshesaidwearestrongenoughtosurviveanything,depressionisnoexception.4.没有钥匙的牢笼5.There’salwayshope伊丽莎白-沃泽尔意味深长地说道：
“抑郁就是这样的：
一个人能捱过任何事，只要她能见到曙光。
但抑郁很狡猾，它每天都在加剧，根本看不到尽头。
这团迷雾就像是没有钥匙的牢笼。
”我唯一需要补充的是要坚强，不要羞于向别人求助……如她所说，我们很坚强能捱过任何事，抑郁也不例外。
Unfortunately,mostdepressedpeoplerefusetoaskforhelp.Whethertheydon'
trecognizetheirproblemortheywishtogetridofit,theybelievetellingsomeoneabouttheirfeelingsisashame.It'
snot,actually.Manycelebritiesandordinarypeopleconsultdoctorswhentheyfeeldepressedandtheydon'
tfeelashamed.It'
slife.5.总会有希望Hopefully,HowieMandel'
squotewillinspireyoutoaskforhelp:
“Thereisn'
tanybodyouttherewhodoesn'
thaveamentalhealthissue,whetherit'
sdepression,anxiety,orhowtocopewithrelationships.HavingOCDisnotanembarrassmentanymore–forme.Justknowthatthereishelpandyourlifecouldbebetterifyougooutandseekthehelp.”不幸的是，很多抑郁的人不愿意寻求帮助。
无论是没意识到自己问题的人，还是希望摆脱抑郁的人，都认为告诉别人自己的感受很丢脸。
其实不然。
很多名人和普通人抑郁时都会咨询医生，他们并不觉得丢人。
这就是生活。
Depressionisaharshfeeling.Whenyourecognizeallthesymptomsandaskforhelpatonce,though,youcanfeelbetterinamatterofaweek.Loveyourself.Don'
tletanyonehurtyou.Surroundyourselfwithpositivepeople.Dowhatmakesyouhappy.Andnourishyourpositiveattitudeonadailybasis.ThesearetinypiecesofadviceIcangiveyou.所幸，霍伊-曼德尔的话能鼓励你去求助：
“没有什么人没有精神方面的问题，无论遇到的是抑郁、焦虑或是如何处理人际关系的问题，对我而言，有强迫症也不再是尴尬的事，你只需知道如果你去求助，就有人会帮你，你的生活也会变得更好。
”抑郁是一种酷刑，你一发现自己有抑郁的症状就要马上寻求帮助，一周左右你就会恢复。
要爱你自己，不要让任何人伤害你。
要和积极的人在一起，做能让自己开心的事，每天培养积极态度。
以上就是我能给你的几条小建议。
关于高考的励志美文欣赏篇三勇敢跳出舒适区!
7种方式挑战自己There’sthisfamousquotethatcansparkaninteresttochallengeyourselfwithinyou:
下面这句名言或许能激发你挑战自我的兴趣：
“Ifsomethingthatyou’redoingdoesn’tchallengeyou,thenitdoesn’tchangeyou.”Unknown“如果你做的事情毫无挑战，那么你也将毫无改变。
”——无名氏Ofcourse,sinceeveryoneofushasroomforimprovement,thiscanalsomeanifyoudon’tchangeyourself,thenyoucan’tberesponsibleforchangingyoursituationinlife.Youcanneverseeanyimprovementinyourlifeifyousticktoyourcomfortzone.Weallneedahealthydoseofnormalstressinourlives,afterall.Wecanonlyseewhatwe’rereallycapableofifwemaketheefforttogooverourpre-conceivedlimits.Don’tlimitthechallengesyouencounterinlife-challengethelimitsthatyour“lizardbrain”craftedinstead:
当然，每个人都有提高的空间。
这也表示，如果不改变自己，你也就无法改变你的生活境况。
如果沉溺在舒适区，你永远也不会看到生活有所改观。
要知道，生活中我们都需要适量的正常压力。
只有努力战胜预想的极限，我们才能发现自己真正擅长什么。
不要限制生活中遇到的挑战——而应挑战大脑设定的各种极限。
1.Learnanewlanguage.学一门新语言。
Hangul,Nihonggo,French,Filipino,Mandarin,Spanish:
thesearejustsomeofthelanguagesyoucandiscoverasyoustrivetochallengeyourself.Learninganewlanguageisn’tjustanotherwaytopadyourresume;
ifyoureallygetintoit,youcanevenusethisskilltotutoronthesideandearnextracash.韩语、日语、法语、菲律宾语、汉语、西班牙语：
当你准备挑战自己时，可以尝试学习这些语言。
学一门新语言并不只是为了丰富简历;
如果你全心投入，或许还能靠这个技能做家教挣点小钱。
2.Figureoutwhatyou’rescaredof–anddoitforoneweekconsistently.弄清自己害怕什么，然后坚持尝试一周。
Ifyou’reinsales,andyou’rescaredoftalkingtopeoplepersonallyoroverthephone,thenyouhaveaproblem.Youcan’tjustrelatewithyourclientsonline,canyou?
Now,insteadofcripplinginfearandautomaticallythinkingyou’llfail,spendatleastfiveminutesadaytopickupthephoneandmakeacalltoaprospect.Yes,it’sscary.Yes,youmayembarrassyourself.Andyes,someonemayhanguponyou.Butdon’tstoponthefirsttryjustyet!
You’llgetthehangofiteventually.Afterawhile,youcanlookatfearintheeyesandsay,“Goon,I’mnotscared!
”如果你从事销售工作，却很害怕跟人当面或电话交谈，那可就有问题了。
你不能只通过网络联系客户，对吧?
现在，不要再畏缩害怕，不要再不自觉地认为会做不好，每天至少花5分钟拿起电话联系某个潜在客户吧。
没错，这让你感到害怕。
没错，你可能会出糗。
而且，也会有人挂断你的电话。
但是，千万不要刚尝试就放弃!
因为最后你肯定能做到的。
不久，你就能直面恐惧并告诉自己：
“来吧，我不怕!
”3.Takeaclassforahobbyyou’vebeenwantingtopursue.报培训班学习一直想发展的爱好。
Makesurethishobbyisnotlinkedtoyourcareer;
youhavetorelaxandde-stresswhileperformingthis.Someexamplesmightbecooking,sewing,paintingandgraphicdesigningonline.确定这个爱好跟工作无关;
在从事这项爱好时，你必须能够解压放松。
类似爱好可以是烹饪、缝纫、绘画或网络平面设计。
Asidefromhelpingyouchallengeyourselfnow,takingaclassforyourhobbycanalsogiveyouextraincomeifyoulearnhowtomonetizeit.（Yougetpluspointsifyoutaketheclasswithalovedone.Thisway,youcombinebonding,boostingyourincomeandchallengingyourself.）如果你懂一点生财之道的话，参加爱好培训班除了能帮你挑战自我，还可以为你带来额外收入。
（如果你是和心爱的人一起参加，你不仅能挑战自我、赚外快，还可以增进彼此感情。
）4.Attendonecareer-relatedseminaramonth.每月参加一场职场类研讨会。
Don’tsettleforyourcurrentjobposition.Aimhighinyourcareer.Ofcourse,withthataim,includeinyouraction,too.Bookconferencesthatarerelevanttotheindustryofyourprofession.There,absorbthelesson.Asksensiblequestions.Anddon’tforgettoconnectwiththeattendeesandthekeynotespeakers.Sometimes,“It’snotwhatyouknow,it’swhoyouknow,”maybeareality.不要满足于当下的职位。
将职业目标定高一些。
当然，除了目标，还要拿出行动来。
预定和自己职业行业有关的会议，然后在会上多加学习，多提合理问题，并且，别忘了和其他与会者以及重要发言人保持联系。
有时候，现实就是“重点不在于你知道什么知识，而在于你认识什么人”。
5.Makearealisticbudgetandfindouthowyoucancutbackonsomethingsoyoucaninvestmore.制定合理预算，想办法削减某些部分，以便加大对其他方面的投资。
Challengeyourselftostepoutofyourcurrentbudgetanddevelopabetterbudgetforyourself.Moneymanagementisnotaboutwhatyoumake–it’swhatyoudowithwhatyoumake.挑战自己抛开现在的预算，然后制定一个更好的。
财务不在于你能挣多少钱，而在于你能用挣到的钱干什么。
-So,produceabudg
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