初级篮球教学计划Word格式.docx

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5、原地正前方单手低运球。

6、单手行进运球。

7、原地高运球。

8、行进间高运球。

9、对比单手运球，学习双手交叉运球，分析他们各自的优势。

10、原地单双手传球。

11、行进间单双手传球。

12、投篮的姿势，原地单双手投篮。

13、擦板投篮。

14、跑跳及行进间急停跳投。

15、三步上篮。

16、篮球运动跑位及身体姿势，强调团体运动的合作性。

17、进行分组比赛，并总结对抗中的规则，考核打分。

篇二：

篮球学期教学计划篮球选项学期教学计划篇三：

初中篮球单元教学计划篇四：

初中篮球单元教学计划初中一年级篮球单元教学计划篮球单元教学计划（共5课时）

一、教学理念：

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。

其具有竞争性强、

趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。

它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、

投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生

勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。

篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而

在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴

趣。

近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行

改革。

从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的

教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终

身受益。

基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。

大

家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于nba，并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感

叹！

让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼！

他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高，

很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培养。

所以

基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。

二、教材分析：

教材内容为篮球（运球、传球和投篮以及基本战术），是《体育与保健》（水平四）的内

容。

球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、

积极进取和拼搏精神。

中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技

术在整个教学内容中比重较大。

初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。

因此，将章

节重点确定为基本技术动作的掌握，难点基本战术的配合。

初一年级排球单元教学计划单元教学目标：

一.认知目标：

1、发展学生对运动（飞行）物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。

2、进行软式排球的启蒙教学，让学生了解、认识什么是软式排球，知道软式排球的基本

技术和锻炼方法、游戏以及简单比赛的组织方法和规则。

二.技能目标:

1、学生能够初步掌握准备姿势及移动的技术，建立对飞行物体的时间感、空间感，以及

其时空关系的判断能力。

并提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力。

2、学生初步掌握软式排球基础技术的各种练习方法，学会一些软式排球的游戏方法及简单比

赛的组织方法和基本规则。

三.情感目标:

让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与软式排球运动的乐趣。

培养对

体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神。

激发参与体育活动的热情，为终生体育打

下基础。

互垫球：

20个及格，60个满分。

两项成绩各占技能总成绩的50%。

初二

年级排球单元教学计划单元教学目标：

1、进一步发展学生对运动（飞行）物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。

2、进行软式排球发球，传球技术教学，让学生掌握软式排球发球、传球技术，知道软式排球

的基本技术和锻炼方法、游戏以及简单比赛的组织方法和规则。

二.技能目标

1、学生能够初步掌握发球及传球的技术，建立对飞行物体的时间感、空间感，以及其时

空关系的判断能力。

2、

学生初步掌握软式排球基础技术的各种练习方法，学会一些软式排球的游戏方法及简单比赛

的组织方法和基本规则。

三.情感目标让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与软式排球运动的乐趣。

教学安排：

单元教学目标：

1、学习软式排球的扣球，拦网动作知识，对前两年所学习的内容进行总结。

初步了解简

单的裁判及竞赛组织工作。

2、进行软式排球扣球，拦网技术教学，让学生掌握软式排球扣球，拦网技术知识，知道

排球的基本技术和锻炼方法、游戏以及简单比赛的组织方法和规则。

1、学生能够初步掌握扣球及拦网的技术，提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性

和基本的运动能力。

2、学生掌握软式排球基础技术的各种练习方法，能进行简单的比赛。

学会一些排球的游

戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则。

三.情感目标

初中一年级（水平四）第一学期体操技巧单元教学计划建湖县实验初级中学朱旭云篇五：

篮球教学计划）拓展案例

【拓展案例一】

《篮球行进间直线运球、低运球突破》教学设计与教案如东县长沙镇初级中学崔华

一、教学设计

（一）指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，尊重学生为主

体地位，努力做到以学生发展为中心。

教学中从灵活采用多种运球练习形式，激发学生的学

习欲望与兴趣，在练习中启发学生观察、思考和探索能力，倡导自主、合作的学习方式，强

调学生的运动体验，让学生在学以致用中享受成功感，促进学生的身心及社会适应的健康发

展。

（二）教材分析

篮球是初一年级的基本教材，这个教材的基本特点是趣味性强，是学生十分喜爱的体育

项目之一。

它既与学生过去的生活经验有密切的联系，又能对学生今后的生活产生积极的影

响，反复练习，可有效地培养学生的综合素质和协作精神，并为学生终身从事体育锻炼打下

基础。

（三）学情分析

本课对象为13~14岁的初一学生，他们已经具备了一定的运动基础，爱动，好动、好学，

求知欲强，对事物有自己的见解，具有一定发现问题，分析、解决问题的能力。

但篮球基础

还存在着不太平衡的现象，尤其是女生的篮球水平在很大程度上有待于提高。

（四）学练目标

1.学会行进间直线运球的方法和基本掌握其技术动作要领，在跑动完成，用低运球突破

摆脱防守的要点。

2.激发学生兴趣，发展学生速度，协调性，灵敏性

3.培养学生善于观察、乐于交流，积极主动参与学习，团结协作，力争胜利的良好习惯。

（五）学习重、难点

重点：

运球手型和手触球部位；

难点：

上下肢协调配合与跑动过程中控制球的落点

（六）教学过程本节课采用四部分教学第一部分：

情景导入部分，上课前用挂图来展示今天要学习的内容，让学生对所学内容

有了一个直观的了解，通过语言的激励，建立自信心，增强团结合作意识。

在课堂常规上：

1.整队检查人数和服装，2.师生问好、宣布本课内容，3.安排见习生第二部分：

在热身活动部分，教师在各组分别进行活动指挥，通过不同速度与形式的跑

来调动学生的学习积极性。

在熟悉球性上，让学生感知对篮球的的球感，加上老师的语言提

示提高原地运球技能的基础上，使学生身体充分活动开，为下一步学习行进间直线运球做一

个良好的铺垫。

第三部分；

学习实践阶段，分三个阶段

第一阶段：

学习行进间直线运球，在学习之前，先创设一个问题，通过刚才原地运球练

习与我们即将学习的行进间直线运球有有何不同点，让学生带着问题，在练习中体会，教师

指挥学生，通过不同速度的行进间运球，指挥学生练习，诱导学生体会，让学生在练习中通

过各人的感知怎样去协调并控制着行进间直线运球，通过练习让学生回答问题，加深学生的

记忆，之后，再一次巩固练习，形成行进间直线运球的正确概念，熟练掌握的学生可用左手

去练习，并努力的去提高。

第二阶段：

学习低运球突破练习，学习之前，问学生在篮球比赛中遇到防守怎么办，学

生回答有传球，投篮，体前变换运球，引出我们今天要学习的低运球突破防守，教师示范，

学生仔细观察动作要领和要点（减速，降重心，抬肘护球，顶肩，眼看透防过队员，运球高

度在膝盖处），指挥学生进行低运球突破练习，然后让学生二人一组进行相互观察，相互纠正，

相互交流，让学生示范，学生思考，吸收成功之处，改进不足之处，共同提高低运球突破能

力。

（转载于:

初级篮球教学计划）

第三阶段：

通过行进间运球的练习，利用绕杆接力游戏，来检验学生的学习状况，并引导学生遵守比赛规则，团结协作，力争胜利的集体主义精神。

第四部分：

调整恢复部分，利用调整呼吸和意念放松，使学生逐渐恢复到平静，师生共

同总结本堂课所学知识，指出需要提高和改进不足之处，加强练习，提高篮球技术水平，增

强学生体质，树立终身锻炼的意识，利用网络资源了解其他篮球技术，提高篮球的知识面。

（七）安全措施

在练习中注重自身安全，失误后捡球注意观察周围情况，做一个文明的球员。

（八）场

地器材

篮球40个。

标志筒20个，篮球场地1块（九）课外作业

1.利用网络查找还有哪些篮球技术。

篮球学期教学计划

篮球选项学期教学计划

篇三：

篮球教学计划

1课程介绍

《篮球教学理论与方法》课程是以篮球运动实践为主，篮球理论知识以专业理论课和实践中讲授结合，使学生基本掌握篮球技、战术方法，了解技、战术的教学步骤和篮球规则与裁判法，具备一定的篮球运动实践和教学与组织竞赛的能力。

2教学理念

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行一项综合性运动。

具有竞争性、趣味性强的特点，深受学生的喜爱。

它能全面锻炼学生身体，主要发展跑、跳、投等基本能力。

提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性和协调性。

篮球技术水平的提高有依赖于学生对篮球的兴趣爱好和基本功情况的好坏。

在基本功的训练中，因为其趣味性强吸引了越来越多的学生学习篮球。

基本功的教学在篮球教学中以及各种比赛中已日益显示出它的重要性。

所以基本功的训练将会贯穿于我们整个学期。

3教材学习此次的篮球教学除了有室外活动外，还有教材学习。

最后两周将会进行教材的学习。

来提高学生的理论知识和素质。

4教学目标

（1）了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。

（2）在篮球运动游戏比赛中运用所学的技术动作和简单战术。

（3）通过篮球运动，增强学生的灵敏、反应及其灵活度，提高速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。

（4）在篮球游戏比赛中，培养学生的自信、自尊以及团队合作意识，提高社会适应能力。

5教学任务

了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。

6教学内容

（一）理论

1、基本理论：

（1）体育锻炼与健康

（2）体育锻炼能量代谢与营养学知识

2、专项理论

（1）篮球运动发展史与发展趋势

（1.1）篮球运动的起源与发展

（1.2）篮球运动的技术、规则变迁与发展趋势

（2）篮球竞赛及组织工作常识

（2.1）竞赛的日程编排方法

（2.2）竞赛组织工作的注意事项

（3）篮球基本技术、战术分析

（3.1）基本技术、战术的特点及动作方法

（3.2）基本技术、战术临场应用的时机、条件及动作要点

（4）竞赛规则与裁判法知识

（4.1）篮球竞赛规则主要条款

（4.2）裁判原则、方法及手势与裁判间的配合

（二）第一学期学习的技术

7考核

课程考核方式：

理论考试（上课提问）、心肺机能（男1000m/女800m）、技术考核（实践+职业实用体育）、平时成绩（上课出勤、表现、团队合作等）.

（1）考试时间：

随堂考核

（2）成绩组成：

平时成绩×

20%+理论成绩×

10%+心肺机能×

20%+技术考核×

40%+早间操课外活动10%

（3）考试内容和要求：

（4）平时成绩部分：

（20%）

体育理论考试部分：

（10%）

考试内容：

体育锻炼与身体、心理健康；

安全锻炼与保健、营养；

职业实用体育；

篮球选项理论知识；

竞赛和裁判法。

方法：

随堂提问，教师记录成绩。

评分标准：

根据试题标准答案评分。

8期末篮球比赛

活动细则：

一、同学之间进行比赛，学生自己找好队员。

二、教师组织比赛，并且担任裁判。

1.比赛的开始：

时间为四节，每节五分钟；

在第一节结束及第三节结束，中间休息二分钟；

第二节结束（上半场）休息十分钟；

第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在纪录台进行签到。

2.比赛的结束：

比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束；

在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。

3.比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始；

出现加时赛的情况，同样执行跳球程序；

半场后交换场地进行比赛。

4.决胜期：

下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛；

每次加时赛前有两分钟的休息时间。

5.犯规：

球员与对手身体接触或违反运动道德的违规，即为犯规；

犯规登记在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场；

单场比赛时，每节内，每队球员侵人犯规满四次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次（投三分球时被犯规，则罚球三次），由被侵犯球员主罚。

6.弃权：

比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。

在比赛时间十五分钟候后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜；

一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。

7.三秒违例：

当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留；

违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。

8.暂停：

每队在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停；

规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛；

加时赛各队均有一次暂停。

9.替补：

替补球员入场前，应向纪录员报告；

球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。