好朋友好关系Word格式文档下载.docx
《好朋友好关系Word格式文档下载.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《好朋友好关系Word格式文档下载.docx（145页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
4.自信可以让你赢得更多朋友/11
5.真诚是一种有持续性回报的投资/14
6.锋芒不要太锐利，装傻的智慧最重要/17
7.绝不过度承诺，信誉是人际关系的基础/20
朋友的核心价值是
向别人提供价值
1.“朋友”为什么要帮你/24
2.诚信互利的友谊最牢固/27
3.没有实力，朋友也会离你而去/30
4.在达到你的目标前要让对方了解并接受你的价值/33
5.展现你的价值，让新朋友了解并接受/36
6.在交流中为他人提供其想要的价值/39
7.锦上添花只是点缀，雪中送炭才是真实惠/42
将欲取之，必先予之
1.让你的朋友感觉欠你人情//46
2.在别人还没开口之前，就自发性地给予帮助/49
3.也帮助那些现在混得不如你的朋友/52
4.对朋友不能过于小气，也不能太过慷慨/55
5.让他人需要你胜于感激你/58
6.帮助别人往上爬的人，会爬得最高/60
7.换位思考，理解朋友的难处/63
8.求朋友办事，要让他尝到甜头/66
设计自己的朋友路线图
1.你的朋友是不是局限于同学同事/70
2.主动出击，跳出人际关系的心理舒适区/73
3.适当自我宣传，吸引别人和你交朋友/77
4.常出席一些高级舞会、酒会/80
5.“毕业生联谊会”：
开拓人脉的根据地/83
6.利用研修班、培训班、充电课堂拓展朋友圈/86
7.在健身房、球场、旅途等，结交志趣相投的朋友/89
8.网络拓展人脉要落地生根/92
朋友圈是慢慢融进去的
1.认识了不一定就能成为朋友/96
2.收到名片后，要主动联系/99
3.人情投资要循序渐进/102
4.乍见之欢与久处之乐/105
5.人脉积累不可操之过急/108
6.高度重视朋友之间的应酬/111
7.朋友相处，亲疏应有度/114
8.快速融入新圈子的秘诀—不吝惜你的帮助/117
9.好东西，要跟圈子里的新朋友分享/119
10.“共同语言”也可以这样被设计/122
11.必须重视“精神”交往/125
有了自己的圈子才算站稳脚跟
1.画出你的人脉网络图/128
2.判断你的人脉支持力/131
3.谁是你人脉网中的关键人物/134
4.你的人脉网中缺少哪些资源/137
5.酒肉朋友再多无益/140
6.要有一个“核心人脉”的概念/143
7.建立辅助人脉，避免圈子结构单一/146
8.从现在开始，为你的事业布下“人脉局”/148
朋友也是需要管理的
1.不做无事不登三宝殿的人/152
2.你要有“朋友档案”，以免“人到用时方恨少”/155
3.做成本低但能让人感觉到被关心的事/158
4.人脉必须“升级”才有意义/160
5.记住，人情不可透支/163
6.寻找旧交，老朋友也是人脉资源/166
7.别不好意思跟朋友算“账”/169
8.关系是吃出来的—饭局中的学问/172
朋友圈中的八大原则
1.互利原则—想让别人帮你，就制订一套双赢的方案/176
2.吃亏原则—付出是没有存折的人情储蓄/179
3.低调原则—得意不张扬，善于隐藏也是一种锋芒/182
4.合作原则—对手也是朋友，与狼共舞胜过在羊群里独领风骚/185
5.感恩原则—恩情于我不能忘，而怨气则不可不忘/188
6.平等原则—无论对方名气多大，平视而非仰视/191
7.分享原则—有钱大家赚，人脉圈里更自在/194
8.舍得原则—慷慨与人分享你的人脉资源/197
设定自己的规矩和底线
1.面对任何诱惑，都要坚守底线/202
2.交深言深，交浅言浅/205
3.满饭可以吃，满话不宜说/208
4.关系再铁也不算糊涂账，别因钱伤了感情/211
5.财聚人散，财散人聚/214
6.对别人的请求量力而为，而不是有求必应/217
7.办事切忌强人所难/220
牢记社交禁忌，避免过失惹麻烦
1.打人莫打脸，说话莫揭短/224
2.诚实也不一定处处都说实话/227
3.不谈论别人的隐私和是非/230
4.不牵扯暧昧不清的关系/233
5.绝对不要轻易树敌/236
6.不抢中心人物的风头/239
7.宁得罪君子不得罪小人/242
8.少做朋友家的不速之客/245
9.帮助朋友不要太“过分”/248
10.不要总把你给予的恩惠挂在嘴边/251
Chapter01
友谊在一个人一生中是不可缺少的特殊情感，
我们每个人应认真对待，全心付出，
正所谓有付出才会有回报，
只有你真诚地对待朋友，
才会得到别人的真诚对待，
才会交到真正的朋友。
1.对待朋友有时不必太过谦虚，
以免让人感到虚伪
谦虚是一种美德，然而在人际交往中，有些时候太过谦虚反而不好。
太过谦虚就会让人觉得不真实、不实在，甚至会让人认为你是虚伪的。
其实，生活就像是一条险恶的峡谷，只有勇敢的人才能走过这条险恶的峡谷。
老虎吃人，很凶残，但不可耻。
披着虎皮的人，没有能力吃人，只能吓唬人，他不可恶，却讨人嫌。
事事谦虚，时时谦虚的人就像披着虎皮的人，把谦虚当成了伪装。
朋友间的谦虚应以坦诚为基础，否则就会陷入虚假的泥潭。
谦虚不像谄媚，不是过分溢美夸饰，不是套近乎讨好。
谦虚之心需要人皆有之，但是谦虚要讲究分寸，恰到好处才能受人欢迎。
谦虚需要搭配教养，才是最佳的礼仪风度。
很多时候，我们不必谦虚，譬如朋友在某些你擅长的领域请教你问题的时候，或者因为你完成一件很困难的事而受到夸奖时，总是不断地表示“哪里哪里”“过奖了”“我没有那么好啦”等类似的举动，就会被人认为是虚伪的表现。
晚
清重臣李鸿章访美时，曾在一家环境十分考究的餐馆招待美国官员。
为了显示中国是个礼仪之邦，李鸿章在宴会中讲了不少客套话，诸如“略备粗馔”“没有什么可口的东西”“望诸位包涵”等等。
不料餐馆老板对李鸿章的上述言论提出了抗议。
老板认为，该餐馆提供的均系上等精美菜肴，怎么说是“粗馔”？
这有损于他的名誉。
如果李鸿章在宴会上的讲话见报，必使该餐馆生意一落千丈。
因此，他要求清政府对此事做出解释，并向该餐馆赔礼道歉。
20世纪90年代，中国改革开放的浪潮迅速席卷而至，招商引资成了一时潮流。
据1993年1月12日《中华工商时报》载，某地一位领导与外商洽谈在本地区投资事宜，才和外商一见面就谦虚地说：
“我们这儿条件比较差，人才不多，交通不便，通讯也有待改进……”哪知他话还未讲完，那外商立刻提出不谈了。
问其原因，外商答道:
“此地条件这么差，还投什么资？
”一番客套话竟吓跑了一位外商。
谦虚的语言表述应是真诚的，许多事情，只要被别人认识到你在利用技巧来掌控他人时，就会让人感觉到一种不诚实。
就如同朋友间的交流，双方都在感情的“圈内”才是真诚的感情，如果一方知道另一方内心深处是在感情的圈外，定会有一种被欺骗和被玩弄的感觉。
内心深处的谦虚、自然的外在表现是谦虚的最高境界，而过分地谦虚就有可能成为虚情假意，给人一种内外不一的感觉，使得谦虚显得低级趣味。
过分谦虚，反而适得其反。
那么，我们就得学会恰当地去表现谦虚，避免让谦虚演变成虚伪：
（1）追求谦虚的精神而非形式
谦虚作为一种美德，是一种精神，固然重要，而不断地提醒自己、鞭策自己才应该放在首位。
有些人把谦虚仅仅作为一种行为准则去追求，或出于防止树大招风而故作谦逊，实际上内心狂妄，这种人是为人所不齿的。
先确定自己是追求谦虚精神而不是道德形式，再去讨论行为上的一些问题，否则故作谦虚，反而看起来不自然。
（2）不要觉得谦虚可以美化自己
谦虚更多的是用来照顾他人感情的，而非美化自己的。
否则就会显得做作。
如果你确定对方不是小人，就可以放开点，对君子应当坦诚相待。
君子之间并不强调谦虚那套，坦诚才是君子之交。
尤其是对于亲密的知心朋友，不要故作谦逊，这样容易与朋友产生隔阂。
对待朋友本就应当真诚，真正的朋友会因为你的成就开心而不是嫉妒。
把自己最真实的一面展现给朋友，这也有助于在你需要帮助的情况下朋友实事求是地为你出谋划策，解决问题。
当然了，也不要太狂妄，否则没人愿意与你相处，朋友的感情也是一定要照顾的。
既要照顾情感，又要真实自我，如何把握，靠的就是对朋友的真诚。
（3）谦虚可以，但不要妄自菲薄
不要因为过度谦虚陷入盲目的自我否定中，当需要争取的时候，或者国家、集体、朋友需要我们出工、出力的时候，就应该发挥自己的优势去奋斗，不要为了无意义的行为准则而耽误事，朋友有难，理应当仁不让。
我们要做真实的自己，撕去虚伪的面纱。
倘若你虚伪地活着，甘愿做两面派，大家都会觉得你虚伪，没有人会愿意成为你的知己。
做人就做自己，没有必要为了应付别人而虚伪。
失去真诚，就失去了友谊的真谛和内蕴，整个朋友圈子都是一片虚情假意，社交也就失去了意义。
总之，谦虚需要掌握一个字—度。
人生有度，误在失度，惜在过度，佳在适度。
以真诚和善良面对世界，不断鞭策自己、追求各种美德、追求内在精神、照顾别人的情感。
对于潜在的小人，自我保护；
面对君子，坦诚相对。
抛去了虚伪，你会发现天更蓝，朋友之间的相处会更加融洽。
2.完美的人不如有缺点的人可爱
有一段时期，在国内流行的文学艺术作品中，强调“三突出”和“高、大、全”的人物形象，把人描绘得几乎完美。
而这种十全十美、不食人间烟火的人，与现实生活严重脱节，不太可信。
因为他们表现得太完美，而读者身边也未曾出现过这样的人物，所以无法得到读者真正的喜爱。
表现得太过完美有时会给人一种强势的感觉，意味着你会给别人带来压迫感。
现实生活中，总有些人试图在朋友面前表现得完美，表现得无懈可击。
他们不断地逼迫自己表现得更加坚强、高尚、善良、忍耐，最后却只能收获疲惫以及朋友的远离。
完美的人不是让人喜欢的人，朋友间的感情来自于互相间的平等和包容，你总是表现完美的一面，只会让朋友感到压抑，感到在你身边不自在，感到自卑。
而你总是试图展现完美，会让自己疲于奔波，过分掩饰，因为你本就不是完美的人。
卫
荷和薛烽结婚5年了，在外人看来，薛烽堪称完美丈夫，会赚钱会持家又愿意做家务活，而卫荷却不这样认为。
薛烽是IT人士，收入高，而且令卫荷的许多小姐妹大喊嫉妒的是，他还喜欢做家务，天天准时上班，下班就回家，两点一线，非常有规律。
卫荷喜欢交朋友，但一有朋友上门，薛烽略作接待后就把自己关进书房倒腾电脑。
朋友走后，薛烽会仔细做清洁，洗刷擦抹收拾老半天，不弄得自己满意绝不休息。
刚结婚时卫荷很开心，觉得自己这是上辈子修来的福气，找了个体贴入微的好丈夫，但后来发现薛烽经常为一些在卫荷看来很没有必要的细节上大发雷霆，如洗手间的牙刷没有头朝上放着，家里的抹布放错了地方等。
但卫荷一向喜欢随意，经常忘记放好牙刷，又忘了关大衣柜门，薛烽为此很生气，卫荷也越来越心烦。
慢慢地，不仅朋友们不乐意到她家里来了，卫荷自己也渴望到别人家去轻松轻松，薛烽不是坚决不同意去，就是每隔一小时左右打一次卫荷的手机，弄得朋友都笑她，她也不知道该如何向朋友解释。
卫荷回家责问薛烽，薛烽轻声细语地说自己没别的意思，只想知道她在哪里就放心了。
卫荷越来越觉得这个婚结错了，她开始在家里不说话，不和薛烽交流。
2011年，临近春节的时候，卫荷对薛烽说要离婚。
薛烽吃惊地询问原因，卫荷说：
“你很好，但我受不了你带来的压抑。
我是人，有自己的兴趣爱好，婚姻不能总按照某一个人的意愿去维护和进行吧！
你太完美，可我却丢失了自己。
”
虽然，薛烽和家里人都一再不同意，但是卫荷还是通过法律手段离婚了。
卫荷觉得和薛烽的日子再过下去也不过如此，兴味索然，没有一丝新鲜感，这样的婚姻活脱脱像一个坟墓。
人生就短短几十年，又过了将近一半，何必再这样为难自己呢？
薛烽直至离婚他依然不知道自己为何落得这个下场，他在琢磨，我是追求完美，可完美有错吗？
难道完美只换来心爱女人的离开？
他一直不敢承认这个事实。
我们都知道，世界上不可能存在真正完美、没有缺点的人。
那些表现比较完美的人，很容易让人怀疑其中的虚假成分。
甚至可以说，故意把自己表现得很完美本身可能就是一个缺点。
太完美的人容易让人感到缺少人情味，反而不如有棱角、有个性、有小毛病的人更让人觉得亲切。
美国心理学家阿伦森曾说：
“一个能力非凡而又完美无缺的人的吸引力，远不如一个能力非凡但身上却有着常人的缺点的人高。
”人们交往时之所以不喜欢比较完美的人，是因为一般人与完美无缺的人交往时，会觉得自己不如对方而感到自卑。
比如，当你发现自己崇拜的人也和自己一样有缺点，就减轻了自卑感，内心也会感到平衡，也就能更平和地与对方交往。
过于追求完美的人不仅自己活得累，也让他们周围的人活得累。
因为他们对别人要求过高，而使别人感到心理压力太大。
古语云：
“水至清则无鱼。
”完美的人并不招人喜爱，在人际交往中，要想让别人喜欢自己，就不要过于追求完美，一些无伤大雅的小缺点有时更让人感到可亲，反而会帮你获得好人缘。
你我都不必太完美，一个过于追求完美的人，在某种意义上说，是个可怜的人，他会永远沉浸在不满中，他永远无法体会爱他的人带给他某些他一直求而不得的东西时的喜悦，他也永远无法体会与朋友分享和分担的温馨。
当一个人或物基本是美的但稍有缺点就会让人感到既可爱又可信。
与其追求成为一个不可能实现的完美的人，还不如让自己成为一个稍有缺点，但无伤大雅的人，你会发现朋友们会更喜欢你的真实，喜欢你的坦诚。
3.自控给你的友谊升温
与朋友约会，他让你等了很久，才姗姗来迟。
此时，你的表现是什么呢？
是不停地询问朋友为何要迟到？
还是不停地数落朋友？
还是面带寒霜，一言不发？
这样的做法是否能够给接下来的事态发展带来良好的开端呢？
其实，会发生什么我们心里都清楚，但是总是忍不住愤怒，忍不了朋友对自己的不重视，而无法控制住自己的情绪。
很多时候，友谊出现小裂缝就是因为双方的自控能力差，又都不肯做出让步所造成的。
朋友迟到的原因有很多，可能是堵车，可能是有急事，并不一定是因为不重视你。
日常生活中，很容易发生一些人力无法改变的突发状况。
我们要学会去谅解朋友，学会控制住自己的情绪，给自己的愤怒留出一点缓冲的时间。
韩
枫和朋友林文冲约好了中午在人民路一家快餐店见面，顺便下午一起去办点事。
结果林文冲整整迟到了两个小时，韩枫觉得自己傻透了，一个人坐在快餐店发呆两小时。
最后，林文冲好不容易赶到时，韩枫面露不悦，任林文冲怎么解释，韩枫都不肯表示谅解，甚至说了一些很难听的话，让林文冲也感到很尴尬。
最后，两人不欢而散，本来数周前就商量好的事情也没有办成。
韩枫回到家中，对老婆讲起这件事，不停地抱怨道，老林实在没品，这么重要的事他都能迟到。
而林文冲回到家也是怒气冲冲，对老婆叫嚣道，以后吃饭别叫老韩了，我今天不过迟到了会儿，求爷爷告奶奶地解释了半天，他都不听，还对我摆脸色，十几年朋友这点容忍度都没有。
接下来的几个月，两人谁也没搭理谁，那件重要的事也不了了之了，两人心中的芥蒂更深了。
后来，朋友小四知道了这件事，作为韩枫和林文冲共同的朋友，他认为自己有义务调节一下。
小四先是带着礼物来到林文冲家中，一开门就直接说道：
“老林，今天我是代表老韩来给你道歉的，上次的事是他不对，没控制好自己的脾气。
但是，你也知道他那个人性子急，又拉不下面子。
所以，就拜托我来做和事佬。
怎么样，看在我的面子上就原谅他吧！
林文冲自然是欣然地接受了，接着小四又去了韩枫家用同样的说辞对韩枫说了一遍，并且约定了下周来小四家中聚会，带上老婆孩子，林文冲和韩枫都满口答应。
等到聚会的时候，两个平时犟驴似的大老爷们儿不停地互相道歉，客气地简直像亲家，惹得大家暗自偷笑。
倘若你对迟到的朋友大发脾气，摆脸色，不听对方解释，只能让朋友认为你是个不讲道理，不通人情的家伙。
毕竟谁也不想迟到，谁也不想惹人不快。
而且，这样的做派会使得本来是做错的一方心生逆反，认为不过是小错凭什么这样对待自己，从而发生矛盾。
一些小事处理不好极容易对人际关系形成冲击，这种冲击是感情和尊严方面的，一般来说都不愿意让步，最终导致人际关系破裂。
这当然不是我们想看到的。
交友既是做人，那何必做一个顽固的，让人厌恶，感觉不可理喻的人呢？
你应该控制下自己的情绪，哪怕朋友迟到了，也可以笑着问朋友：
“没出什么事吧？
”朋友表示歉意的时候，可以撒撒小谎：
“我也才来没多久！
”朋友不是傻瓜，他自然知道，你这么说是为了维护他的面子。
交友最忌讳互相驳了面子，你对迟到的朋友发脾气，就会让朋友觉得你不给面子，从而心生愤懑。
你给足朋友面子，朋友也会把你这份情谊放在心上，也会对你的愧疚更深，甚至感到欠你一份人情。
所以，遇到类似的情况，我们一定要学会自控，才不会本末倒置地让本该愧疚的朋友变得愤怒。
生活中，不仅仅是迟到，还有很多小事。
譬如朋友间的调侃，朋友不经意间地冒犯等等，即使伤及了自己的自尊，我们也要控制住自己的情绪，才不至于让小问题变成大矛盾，让小冲突变成大冲突。
多站到朋友的角度去想想，迟到并不是他们的本意，调侃也不过是为了缓和气氛。
一切状况都保持平常心，对朋友的无意冒犯要友善对待。
其实，自控是给自己留下余地。
人总有犯错的时候，也总有冒犯别人的时候。
如果你自己总是对朋友的小错斤斤计较，那么，下次你犯错的时候，朋友同样也会对你的错误纠缠不放。
自控不仅仅是为了避免冲突，更是给自己留退路，给自己树立良好形象。
古有明训：
“严于律己，宽以待人。
”自控是一种社交技巧，也只有能够很好地控制住自己的情绪和行为，你才能在人际交往中不入困境，不走歪路。
所以，还请笑意盈盈地对待让你等待很久的朋友，给彼此的友情镀上一层宽厚的包容心，让这份交情更加美丽，也更加稳固。
4.自信可以让你赢得更多朋友
美国加利福尼亚大学洛杉矶分校心理学教授阿尔伯特·
梅拉宾曾发表过一项目研究报告：
日常生活交流中，能直接影响到我们谈话对象的，其中仅有7%是我们的说话内容、38%是我们的声音，而剩下的55%则是我们的肢体语言。
毋庸置疑，谈话的内容在交流中并不起主导作用，肢体语言才是最重要的。
交友最重要的肢体语言，便是自信的肢体语言，足够自信才能让别人相信。
自信是人生的脊梁骨，拥有它，你才能挺直腰杆走在世上，拥有它，你才能在交际中赢得他人的好感。
自信的人容易让朋友信服、依赖，这无不是友谊发芽和升华的至关因素。
自信会让你看上去整个人都生机勃发，而且还能给人一种十分干练的感觉。
就像那些雄赳赳，气昂昂的军人一样，他们身上所呈现给我们大家的，正是一种威严肃静的气质，让人心底不由地生出一番敬意。
凯
默朗·
琼斯是美国最著名的影视制片人之一，然而也许大家有所不知的是他在刚出道的时候就遭遇了“滑铁卢”。
制作的第一部电影，因在审核时没有通过，导致投资方撤资控诉，他为此背上了700万美元的巨额债务。
面对这一切，凯默朗·
琼斯毫无办法，甚至想到了自杀。
这时，一位从乡下到城里打工的儿时好友普拉尼来找他。
琼斯不好意思地对普拉尼说：
“对不起，我曾经答应过你，要为你在城里找一份工作。
但是现在，你看，我连自己都养不活了。
”
普拉尼耐心地听了琼斯的经历后，便把琼斯拉进路边的小酒馆，谈天说地，告诉琼斯这可用不着死，他们可以回乡下，去为农场主打工，也可以去抓奖券，说不定什么时候，就能捡到一块大金砖。
普拉尼的开朗和万事皆朝光明去看的生活态度，缓解了琼斯自杀的念头。
他发现，面对困难，普拉尼依然那么自由自在，思维是那么广阔。
这种乐观、自信的性格，深深地感染了琼斯。
琼斯惊讶地想，普拉尼一分钱也没有，却能活得这么开心，而自己怎么就不能做到呢？
普拉尼的欢笑与豪爽，仿佛给琼斯的心湖里吹进了一丝春风，泛起了涟漪。
琼斯不禁地想，我要是能像普拉尼这样无忧无虑地生活该有多好啊！
在那黑暗的岁月里，琼斯一步也离不开普拉尼。
他需要普拉尼的乐观，豪爽和简单的熏陶，这种自信的微笑就像是挂在普拉尼脸上的。
在与普拉尼为伴的日子里，琼斯渐渐地乐观起来，使他的内心被希望所照亮，再也没有想过自杀。
恢复元气后的琼斯，借债成立了一家小公司，并请普拉尼来当顾问。
但普拉尼不知道自己能干什么，其实琼斯也不知道普拉尼能干什么，却坚决让普拉尼留了下来。
12年后琼斯才还上他第一部影片所欠下的巨额债款。
在这期间，公司也遇到过许多困难，琼斯为了削减开支，先后几次裁员，就连合作伙伴也曾被他赶走过，但普拉尼却依然被他留在身边。
对此，普拉尼又吃惊又惊喜，他觉得真正该走的人是自己，而不是那些人。
26年过去了，凯默朗·
琼斯成了美国影视界的著名制片商。
他的身边聚集了许多世界级的重量人物，导演、演员、制作人。
唯一没名气的，大概就是普拉尼了。
2000年的圣诞节，琼斯宴请普拉尼。
普拉尼望着灯火辉煌的夜景终于开口问琼斯：
“这些年，你身边走了那么多人，你为什么没有让我走，我对你到底有什么用处？
在圣诞夜美丽的感召下，琼斯终于说出了自己多年的心思，他真诚地对普拉尼说：
“你知道吗，老兄，我从来都不怀疑我的能力，但我却是一个内心充满忧郁，很容易丢掉信心，往黑暗里走的人。
我常常觉得这个世界阴郁而又寒冷。
我需要光明、温暖、快乐和笑声。
我需要借助一盏灯，来时时照亮自己。
26年前，你从乡下来找我的第一天，我就发现，你是这个世界上最欢乐，内心充满阳光的人，你凡事都往好处看，你无忧无虑的生活态度，让我惊讶而感动，甚至彻夜不眠。
你看到的世界，充满了阳光，什么事物在你
升级会员 