一年级第一学期体育教案Word格式.docx

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时间

达成目标

学习内容

教师活动

学生学习

次数

负荷

堂

常

规

2'

1、集队做到快、静、齐。

2、调整情绪，为上课做好准备。

3、培养良好的组织纪律性。

课堂常规

1、提前安排好场地，检查器材。

2、接受体育委员报告，师生问好。

3、宣布本课教学目标和内容。

1、体育委员整队，检查人数，向教师报告。

2、向教师问好。

3、安排见习生。

4、提出安全措施和要求。

要求：

精力集中

认真听讲，完成目标。

组织：

如图

☆☆☆☆☆☆☆☆

◎◎◎◎◎◎◎◎

★

1

小

激

情

引

趣

7′

一、希望风帆

（1）预备节

（2）伸展运动

（第一节）

二、培养学生协调能力

希望风帆

1、教师讲动作方法和要领。

2、教师做正确的示范。

3、教师个别指导。

找好学生做表演

1、学生认真听动作方法和要领。

1、学生练习。

2、分组练习。

动作一致，精神饱满。

4、同伴之间互相交流、评价。

4

中

序号

教师指导

学

习

体

验

20′

希望风帆

（1）伸展运动

2、培养学生高度的纪律性及协调能力

流行健康舞

1、讲解动作要领，指出重点和难点。

2、示范动作

（1）分解动作示范。

（2）完整动作示范。

3、巡回辅导、纠正个别同学的错误动作。

4、评价。

1、认真听讲动作要领。

2、按要求练习

2、互相交流、评价。

1′

2′

6′

10′

大

提

高

阶

段

8′

1、提高学生的竞争意识及跳跃能力。

游戏：

跳长绳比赛

1、讲述游戏方法和规则。

2、指挥学生到规定的区域。

3、发令、指挥学生游戏。

4、对游戏进行小结、评价。

1、听讲游戏方法

和规则。

2、到指定区域。

3、以小组为单位

进行游戏。

4、组员之间交流体会和感受。

3

调

节

评

价

3'

在轻松愉快的气氛下调整身心，放松自我，陶冶情操。

放松运动

1、放松：

师生共练，学会听节奏自我放松，身心得到调整。

2、小结：

师生交流，小结本课，布置收拾器材。

四列横队

心情愉悦，气氛和谐。

安全提示

练习密度

50%—60%

平均心率

130—140次/分

强度指数

1.4—1.6

课后反思

第1周第2次课任课教师：

教学目标

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握希望风帆动作。

2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神

教学内容

（第二节）；

扩胸运动

单脚跳接力；

2、10个标志物

教学顺序

教学常规——准备活动——希望风帆——游戏——放松—小结—下课

要求：

精力集中，认真

听讲，完成目标。

☆☆☆☆☆☆☆

◎◎◎◎◎◎◎

一、复习

1、预备节

2、伸展运动

达到进一步巩固已学动作

4、教师讲动作方法和要领。

5、教师做正确的示范。

6、教师个别指导。

3、学生练习。

4、分组练习。

1、学习希望风帆

（第二节）扩胸运动

2、培养学生高度的纪律性及灵活反应能力

1、加强腿部力量练习

2、培养学生的协调能力

单脚跳接力

规则：

1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。

2、组织学生接力

第1周第3次课任课教师：

教学

2、通过游戏练习，培养学生反应能力灵敏性，发展奔跑能力

（第三节）踢腿运动；

贴膏药；

1、预备动作

3、扩胸运动

7、教师讲动作方法和要领。

8、教师做正确的示范。

9、教师个别指导。

5、学生练习。

6、分组练习。

（第三节）踢腿运动

1、反应能力灵敏性

2、发展奔跑能力

贴膏药

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、组织学生进行游戏。

3、强调注意安全。

第1周第4次课任课教师：

（第四节）体侧运动；

2、25米往返跑接力；

2、四个标志物

教学常规——准备活动—希望风帆—25米往返跑接力—放松—小结—下课

4、踢腿运动

10、教师讲动作方法和要领。

11、教师做正确的示范。

12、教师个别指导。

7、学生练习。

8、分组练习。

（第四节）体侧运动

3、互相交流、评价。

25米往返跑接力

3、教师讲解游戏要求和规则。

4、组织学生进行游戏。

第2周第1次课任课教师：

1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握希望风帆动作。

2、通过游戏练习，培养学生反应能力灵敏性，发展奔跑能力

（第五节）体转运动；

2、接力赛；

教学常规——准备活动—希望风帆—接力赛—放松—小结—下课

1、教师讲动作方法和要领。

2、教师做正确的示范。

3、教师个别指导。

2、学生练习。

3、分组练习。

1、培养集体协作能力

5、抱球接力

6、运球接力

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、组织学生进行游戏。

第2周第2次课任课教师：

1、希望风帆

2、游戏（穿针）；

教学常规——准备活动—希望风帆—游戏（穿针）—放松—小结—下课

精力集中，认真听讲，完成目标。

1、复习希望风帆已学动作

1、培养协作能力

2、加强集体感

游戏

（穿针）

师生共练，学会听节奏自我放松，身心得到调整2、小结：

第2周第3次课任课教师：

（第六节）腹背运动；

第六节）腹背运动

7、抱球接力

8、运球接力

第2周第4次课任课教师：

（第七节）跳跃运动；

1、