六年级体育教案 2Word文件下载.docx
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1、指导
2、实践
3、交流
1、在老师安排下练习
心理发展：
体验运动时的心理感受，如紧张、兴奋等
1、放松活动
和学生一快练习
和老师一起练习
课的密度
40﹪左右
生理负荷
100－120次／分钟
心理负荷
注意：
精力集中
情绪：
兴奋
意志：
坚强
课后反思
学生掌握较好
注：
课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律。
第2课时教学方案（队列队形项目第2次）
交叉行进。
培养身体正确姿势、促进身体的正常发育
难点：
进一步掌握交叉行进的方法
2、指导学生观察、模仿
3、纠正动作
4、互评动作
5、组织学生进行
6、分组练习。
1、认真听讲
4、在老师的组织下进行学习。
1、分四组
基本素质锻炼
素质练习：
举重物
1、讲解举重物的方法
2、组织学生进行练习
1、听老师讲解举重物的方法
2、在老师的组织下学练
1、成圆形
1、知道不按规则运动会导致身体受到伤害
体验运动时的快乐
45﹪左右
110－130／分钟
能基本掌握动作要求，但练习时学生的方位感不很好。
第3课时教学方案（队列队形项目第3次）
跑步、齐步互换
知道并学习跑步、齐步互换动作方法
1、跑步走
2、齐步走
3、跑步、齐步互换。
5、组织学生进行练习
2、在老师的组织下学练动作
3、学生互评动作
4、在老师的组织下进行学习
1、成四路纵队
2、自主编队
1、做到令行禁止
1、发展学生的灵敏和协调能力
2、培养学生展示水平，提高模仿和合作能力，增强自信心
1、素质：
连续下蹲
2、游戏：
分左右
1、指导参与
2、乐于探究
3、勇于实践
4、合作交流
5、加强趣味性
1、观察模仿
2、相互帮助
3、提高要求
4、在合作过程中发展社会交往能力
1、全班集中
2、活动小组
知道一些避险的方法
体验运动中身体疲劳时心理感受
2、小结与评价
35﹪左右
140－160次／分钟
班级人数众多，分组学练效果好。
第4课时教学方案（队列队形项目第4次）
跑步、齐步互换
静、快、齐
1知道动作方法。
2、进一步提高动作质量
1、跑步、齐步互换。
1、讲解、示范
4、在老师的组织下进行练习
培养学生展示和创新意识，提高模仿和合作能力，增强自信心
连续跳
1、组织学生进行练习
1、在老师的组织下学练
加强团结协作
可加强学生注意力的提高
第5课时教学方案（体质测试项目第1次）
身高
室外、尺
1、知道测试身高的方法。
2、养成正确的身体姿势。
1、测量身高
1、讲解测试身高的方法和要求。
2、指导学生进行测试。
1、听讲。
2、知道测试方法。
3、思考
1、四列横队
2、一路纵队
进行一定强度的游戏活动。
1、男、女生分组活动
1、针对体能存在的弱点，选择性活动。
2、和同学合作一些有趣的游戏。
1、做好活动前的准备。
2、根据自我能力，选择内容。
3、注重活动的实用性和娱乐性。
1、合理的场地安排。
2、进行保护与帮助。
身心放松、调节情绪
100－120／分钟
认真听、仔细看
精神饱满
充满信心、持之以恒
圆满完成身高测试
第6课时教学方案（体质测试项目第2次）
体重
测试方法。
室外、体重计
1、知道测试体重的方法。
1、称体重。
1、讲解测试体重的方法和要求。
1、四列横队
男、女生分组活动
2、和同学合作一些有趣的游戏
1、合理的场地安排。
圆满完成体重测试
第7课时教学方案（体质测试项目第3次）
肺活量
最大限度测试到肺通气量。
测试仪器。
1、知道测试肺活量的方法，提高肺通气能力。
1、测试肺活量
1、讲解测试的方法和要求。
1、男、女生分组活动。
第8课时教学方案（体质测试项目第4次）
坐位体前屈
动作方法
能伸展到最大限度
室外、测试仪器。
1、知道测试的方法。
1、坐位体前屈
第9课时教学方案（体质测试项目第5次）
测试立定跳远（男生）
动作正确
1、知道测试立定跳远的方法。
1、立定跳远
1、讲解测试立定跳远的方法和要求。
1自然、队形。
、
发展身体素质及协调能力。
1、自主游戏。
1、散点队形
第10课时教学方案（体质测试项目第6次）
测试立定跳远（女生）
室外、尺等。
1、自然队形。
125次/分
课的结构要符合人体运动生理和心理规律、认知规律、运动技能形成规律
第11课时教学方案（体质测试项目第7次）
50米×
8往返跑（男生）
坚持跑完
合理分配体力
1、知道测试的方法。
1、50米×
8往返跑
1、二人一组测试
1、女生分组活动
第12课时教学方案（体质测试项目第8次）
8往返跑（女生）
坚持跑完全程。
室外、运动场。
1、二人一组
男生分组活动
1、散点队形。
135次/分
第13课时教学方案（跑项目第1次）
接力跑：
传接棒。
正确的传接棒方法。
运动场、接力棒。
知道并初步学会传接棒方法，感受运动乐趣
1、接力棒的传接
1、讲解、示范传接棒。
5、组织学生进行练习。
2、在老师的组织下学练传接动作
4、在老师的组织下进行练习。
1、培养学生展示和创新意识，提高模仿和合作能力，增强自信心
2、发展学生的力量和协调能力
1、搬运接力
2、创新展示
1、培养学生的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力
1、引领、鼓励学生创新。
2、保护学生的积极性和主动性
1、活动小组
充满自信、克服困难
130次／分
克服困难
第14课时教学方案（跑项目第2次）
接力跑
正确的动作
快速中完成传接
提高传接棒的方法，感受运动乐趣。
1、接力跑
5、组织学生进行竞赛。
4、在老师的组织下进行竞赛。
1、发展学生的力量和协调能力
1、提高基本素质
1、组织学生进行练习
2、针对体能特点，选择性活动。
3、和同学合作一些有趣的游戏。
1、在老师的组织下学练
110－130次／分钟
多加强快跑中的传接练习。
第15课时教学方案（跑项目第3次）
加速跑
重、难点：
两脚连续积极用力后蹬和抬腿、扒地，两臂快而有力的前后摆动，逐渐加快步频和加大步幅。
运动场、自制器材
1、在老师引导下动脑筋设计和选择练习形式，充分发挥想象和创造力。
1.课堂常规
2.准备活动：
以小组为单位进行游戏（配乐：
优化课堂环境）
1.教师步入课堂，师生问好；
2.激发学生兴趣
3.师生互动
4．创设“避雨”情境，导入新课
1、排成横队，认真听讲
2.按要求完成教师布置的练习内容
3.发挥想象自主创编活动
4.全体学生投入练习，气氛热烈
5．在教师引导下进入情境
1、集合队形
2、散点
1、让学生掌握短跑的动作要领，提高体能。
2、在练习中体现合作与竞争从而建立和谐的人际关系
1．短跑
动作要领：
身体前倾，两脚连续积极用力后蹬和抬腿、扒地，两臂快而有力的前后摆动，逐渐加快不频和加大步幅。
1、引导学生自主尝试加速跑的方法。
2、学生展示、师生共同总结出加速跑的动作要领。
3、组织学生分组练习加速跑。
4、组织学生进行评价。
1.学生尝试性练习
学生展示
2．和教师共同探究加速跑的方法
3.学习技能
4.和教师一同评价
5.掌握技能、反复练习
1、六路纵队
140－160／分钟
整节课在愉快的氛围中进行，学生之间能够相互合作，团队意识强。
由于班级人数众多教师不能够照顾到全体学生。
第16课时教学方案（跑项目第4次）
400米跑
两脚连续积极用力后蹬和抬腿、扒地，两臂快而有力的前后摆动，逐渐加快不频和加大步幅。
运动场。
1、自主设计和选择练习形式，充分发挥想象和创造力。
以小组为单位进行游戏（优化课堂环境）
4．创设情境，导入新课
1、合理的场地安排
1．400米跑
1、引导学生自主练习加速跑的。
2、组织学生分组练习400米跑。
4、组织学生进行评价。
2．和教师共同探究400米跑的注意点。
1、自由组合，六人一组。
1、体验运动时的快乐。
2、善于展示风采，尊重他人
由于班级人数众多教师不能够照顾到全体学生，尤其对一些接受能力稍差的学生给予的个别辅导略显欠缺。
第16课时教学方案（跑项目第5次）
自然站立式起跑
培养正确的自然站立式起跑动作。
运动场、辅助器材
1．能知道站立式起跑的意义和方法。
2.准备活动
3.热身跑
3.创设情境，导入新课
1、排成横队，
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