小学五六年级体育全套的教案Word文档下载推荐.docx
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30
中
结
束
部
总结
下课
教师指出本课优点与缺点
师生再见
学生听
2
体育课教案
第一周第１课
I
跳跃：
蹲踞式跳远
队列：
行进间三种转法
任
通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
培养学生勇敢、顽强的精神。
队列、慢跑
徒手操、伸展运动
专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
3、教师指挥，口令
4、组织：
四列横队
学生听口令站队
学生听口令练习、模仿
一、跳跃：
重点：
动作协调、蹬跳有力。
难点：
助跑、踏跳、腾空、落地
二、队列：
注意力集中。
动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导，纠正错误动作。
分组轮换
2、织学生练习
学生练习
纠正错误
１、学生听
２、学生练习
３、纠正错误
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
教师组织领做
指出本课优点与缺点
组织：
学生模仿
学生听，提问
第一周第2课
技巧：
肩肘倒立
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、学生听口令站队
2、学生听口令练习、模仿
二、技巧：
动作这间的连接要自然、连贯。
腰挺直，两臂撑住腰，注意安全
１、教师讲解动作要领、示范
２、组织学生练习
３、巡视指导，纠正错误动作。
４、组织：
２、织学生练习
2、学生练习
3、纠正错误
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：
1、学生模仿
2、学生听，提问
第二周第１课
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
（分组轮换）
第二周第2课
孝核：
二、小篮球：
移动变向跑
进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。
2、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。
3、
三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。
练习与方法
1、要求：
精神饱满、队形整齐
2、练习：
·
向左（右）转走
分队、裂队走跑
活动各关节
基本部分
跳远：
蹲踞式
掌握技术
篮球：
1、反应灵敏
2、控制球灵活
二路纵队
******
二、教法：
宣布考核方法
考核开始
组长配合教师考核
****
****
教法：
示范讲解动作
分组练习
个别指导纠正
一、练习
丈量步点
练习二次
三次试跳取好成绩
要求：
动作正确力求远度。
看教师手势移动练习
看教师手势变向跑练习
快速跑中急停变向跑练习
结合小比赛练习移动变向跑
第三周第１课
障碍跑：
40米内通过3—4个障碍
2、技巧：
联合动作
初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。
三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
组织与教法
练习与要求
量
体委组织整队
教师宣布本课内容，任务
教师指挥，口令
3、要求：
动作整齐一致
强
一、障碍跑：
联合动作
前滚翻团身紧，纵叉直
转身180度动协调
分成四组同时进行
教师示范讲解
小组进行比赛
*****
*教法：
教师提示引导
组织练习
巡视指导纠正
典型示范
一、练习：
钻绳
滚过垫子
跨过栏架
练习
男：
1、前滚翻和后滚翻
复习两腿交叉转体180度
前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
女：
1、前滚翻
复习单腿前滑成纵叉
*要求：
动作连贯协调优美
练习：
随教师做放松操
动作轻松自然
第三周第2课
1、前滚翻团身紧，纵叉直
2、转身180度动协调
1、组织：
2、教师示范讲解
3、分组练习
4、小组进行比赛
5、组织：
1、教师提示引导
2、组织练习
3、巡视指导纠正
4、典型示范
1、钻绳
2、滚过垫子
3、跨过栏架
＊、要求：
2、复习两腿交叉转体180度
3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
2、复习单腿前滑成纵叉
第四周第1课
初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。
2、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，
4、
5、学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。
6、
2、教师提示引导
3、组织练习
4、巡视指导纠正
第四周第2课
耐久跑：
1000——1200米
二、篮球：
行进间运球
通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。
二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。
三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。
齐步走、跑步走、立定
3、练习：
3
15
一、耐久跑：
1000——1200米跑
呼吸节奏，步伐轻松
五指分开，推按球的后半部。
分成四组分别进行
*、教法：
讲解示范
语言提示
＊＊＊＊＊＊＊
讲解动作要领，找学生示范
保护与帮助区别对待
巡回指导
体会动作慢中速跑400米
追逐跑800——1000米
互相先跑1000——1200米
*、要求：
呼吸节奏均匀步伐轻松
*、原地运球
*、分组行进运球
*、完整动作练习
动作协调一致，要有节奏
自觉达到自然放松练习
第五周第1课
定时跑（3—5`）
小排球：
传球比赛
任务
学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。
改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。
培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。
定时跑
二、小排球：
传球比多
分成四组进行练习
口令提示要领
区别对待
二、组织：
分成二小组
1、讲解示范
3、看谁传的多
4、个别指导
慢跑2分钟
慢中速跑3分钟
慢中速跑2分钟
中快速跑3分钟
*要求：
掌握节奏坚持到底
两人一组传球
自传一次传出练习
看谁传的多
比赛传球
技术正确，传球到位
第五周第2课
400米全程跑
投掷：
原地侧向推铅球
学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。
初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。
培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。
向左右转弯走
向后转走
跑300米左右
自编八节徒手操
体力分配合理
二、投掷：
最后用力技术
个别指导
找学生示范
教师讲解
互相指导
掷远练习
小步跑
高抬腿跑
加速跑
200米中速跑
400米中速跑
400米跑
掌握好技术，合理分配体力
原地徒手侧向推铅球练习。
原地侧向掷远练习
互相指导练习
体会蹬转挺推拨练习
侧向推铅球
注意安全，听从指挥
第六周第1课
一、
支撑跳跃：
斜向助跑直角腾越（考核）
二、
初步掌握斜向助跑直角腾越的动作方法，通过考核进一步提高学生的技术动作。
了解学生对教材的掌握程度，提高学生的跳跃能力。
培养学生勇敢、顽强、果断的优良品质。
一、支撑跳跃：
宣布考核办法
小组长负责
考核后分组练习。
分组自行练习动作
由第一组开始先进行考核
小组长配合教师进行考核
其余小组继续复习动作
听从指挥注意安全
第六周第2课
第七周第1课
身体素质练习
韵律操
通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。
学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。
培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。
一、身体素质练习
二、韵律操
时间控制定时转换
2、组织：
四列横队体操队形
*、执法：
随音乐练习
上举和侧举哑铃
仰卧起坐
跳绳
二头起
按自身能力分配练习次数和速度
手臂动作练习
髋动作练习
腰部动作练习
基本步伐练习
组合动作练习
随音乐节奏进行练习
一、小篮球：
初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。
培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。
反应灵敏
控制球灵活
四路纵队
滑步移动变向跑
反应快、动作敏捷
升级会员 