斯诺克教程及细节教学两篇doc文档格式.docx

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　　图2-2人体站立姿势3.上身姿势英国斯诺克台球，由于桌面相对较宽，所以通常采用平视瞄准击球姿势，用水平手支撑（也称平背式）手支撑。

　　上半身向前看，朝球杆的方向看（图2-3）。

　　4.脚的位置在身体位置确定后，握着杠杆的右手将不会原地移动。

在双脚立正站立的姿势下，左脚会向左侧迈一小步，其尺寸等于肩膀。

右脚尖会自然地向右外侧旋转，旋转角度约为5080度。

　　这样，可以形成稳定的站立姿势（图2-3）。

　　图2-3抬头瞄准5.面部位置正确击球姿势的形成，面部位置的关键作用不容忽视。

　　如果你的脸不直，你就不能瞄准，也不能把球打到袋子里。

　　正确的杆面位置是保持杆面的垂直中心线与球杆的中心线在同一垂直平面上（图2-4）。

　　如何拉直脸？

具体方法是瞄准时将下巴对准球杆的中心轴，保持双眼向前和水平看，这样脸部的中心，包括鼻子、嘴和下巴，可以进入与球杆和右臂相同的垂直平面。

　　图2-4面部位置2、握杆时，手腕应该能够自由移动。

拇指和食指应该像一个吊环一样，轻轻地抓住老虎嘴里的棍子。

另外三个手指应该以虚拟的方式握着，不要握得太紧。

　　当用推杆击球时，前后摇动你的手腕，用你的手腕力量击球（图2-5）。

　　图2-5手握姿势:

在马智宇老师的教学视频中，当主球远离图书馆边缘时，主球靠近图书馆边缘时的姿势，主球靠近图书馆边缘时的姿势

（2）3、旗杆站立姿势使用手作为手支撑球杆，称为手支撑、旗杆站立或脚架站立等。

　　1.躺在手托上的姿势首先伸直左手手掌，手掌向下，在桌面上压平，然后分开五个手指，然后手掌弓起，拇指紧贴食指并向上倾斜，食指根部和拇指之间出现凹槽，球杆可以在凹槽上自由移动（图2-6）。

　　如果你需要调整高度，你可以把手指伸直来降低高度，或者把手指拱起来满足击球的需要。

　　图2-6水平手撑（平背式）2.倾斜手撑的姿势。

为了便于理解和练习，这个手势现在被分解成如下所示的单个动作（图2-7）。

　　图2-7倾斜的手支撑

（1）将左手平放在桌面上，手掌向下，从手腕到指尖略微向内转动，见图1。

（2）小指、无名指和中指，向内转动并一起拱起，将左手按在桌面上，三个手指形成一个支撑的姿势，图2。

　　（3）当左手和球杆的方向接近直角时，左手的拇指和食指捏在一起，如图3、4所示。

　　（4）拇指和食指围成一个圆圈后，球杆可以插入圆圈内，支撑球杆击球。

图5。

如果需要调整高度，中指可以伸直或拱起。

　　如果主球靠近桌边，可以根据情况选择手撑的以下手势（图2-8）。

　　图2-8各种近桌手支持4、笔画手势笔画是台球的重要组成部分。

虽然有时身体姿势、握拍方式、面部位置、笔画手势都是正确的，但是由于笔画笔画不好，它仍然无法打出好的击球。

　　当从侧面击球时，握杆的手背和前臂必须放松，以肘关节为轴，可以像钟摆一样轻松地前后摆动。

注意摆动幅度不要太大，不摆动时保持与桌子垂直（图2-9）。

　　图2-9击球姿势希金斯和威廉姆斯的手框威廉姆斯的手框希金斯的手框汉密尔顿在20XX世界锦标赛的特殊手框

（2）在20XX世界锦标赛的球的运动和路线

（2）因为台球有很强的科学原因，为了更好地掌握击球技术，必须了解一些物理原理。

从物理学原理的角度来看，必须理解击球点、选择、击球厚度、侧球的入射角和反射角、击球力的应用和球的旋转和变化的作用

　　1.主球上的击球点（也称为击球点）台球和球杆上的击球头是圆形的。

如果球杆上的击打头击打到球的边缘，由于倾斜角度太大，就会发生滑动现象（称为滑杆）。

　　这表明主球的球面并不是球杆可以击打的所有撞击点，而是有一定的限制。

　　能够不打滑地被击中的区域称为安全击中区域。

　　通常假设主球的表观平面直径被分成10等份，中间的6等份在球的中心被画成一个圆，称为6/10同心圆。

如果球被击中在这个范围内，滑杆现象不会发生，所以它被称为安全打击区（图2-10）。

　　如果击球水平达到一个高水平，它也可以超过安全区击球，滑杆现象很少发生。

　　图2-10主球打击点主球打击点是击球前必须触及的点。

　　为了拓宽击球的思路，理解主球上击球点的扩展范围，可以考虑如何用球杆击打主球以击打目标球并达到预期的要求。

这时，人们可能会想到主球的哪一部分应该被正确击打，击打主球的不同部分时会发生什么样的旋转，两个球碰撞后会发生什么样的变化，以及如何发挥作用。

为了方便初学者学习和掌握应用，主球上的击球点可以设置为9个基本点。

　　此时，根据圆球和半圆球杆头在碰撞时容易打滑的事实，确定了主球上与球杆头碰撞时不打滑的击球点的设定范围，即以球直径的6/10为直径，画出同心圆，并将9个击球点限制在该范围内。

　　它为初学者提供了一个安全的击球区域。

球技提高到一定水平后，可以延伸到球的边缘，将主球的打击点限制延伸到主球直径的7/10或8/10。

　　当球技达到相当高的水平时，击球点的范围会自然地扩大，密集地分布在球面上，几乎到处都是击球点，使球的运动不断变化、不可预测。

　　这是两个主球击球点延伸的参考图。

　　图2-11显示了基于9个基本击打点的击打点的扩展，从9个击打点、17个击打点、33个击打点到49个击打点。

　　图2-11和图2-12示出了基于13个基本击打点的击打点的扩展，从13个击打点、25个击打点、37个击打点到61个击打点。

　　图2-122.主球的运动和行进路线使用不同大小的各种力，用球杆击打主球的不同上部、中部、下部，主球的旋转行进路线不同。

下面是一些例子（图2-13）。

图2-13

（1）当球杆击打主球的中上击打点时，主球沿着球杆的方向直线向前旋转（见图2-13

（1））。

　　至于球的旋转速度和旋转，它直接受到平台质量和杆的强度和速度的影响。

（2）击中主球中心当球杆击中主球中心的打击点时，主球首先向前滑动一定距离，然后开始向前旋转。

　　这是因为当球碰到球的时候，由于平台的摩擦阻力和惯性，球开始向前滚动。

　　主球滑动距离的长度取决于击球力、推杆的击球速度和桌布的质地（见图2-13

（2））。

　　（3）击打主球的中下部，当球杆击打到主球的中下部的击打点时，主球开始向前滑动，立即反向滑动，然后向后滚动。

　　然而，根据离杆情况，球只能在滑动阶段在与台的边缘碰撞或目标球被阻挡后向后滚动（见图2-13（3））。

　　（4）当击球的右中部或左中部击中主球的右中部击球点或左中部击球点时，球的旋转和路线如图2-14所示。

　　图2-14球杆保持水平运动。

当击中主球右中部的击球点时，球滑动一点后开始向左旋转，同时它也向前移动，形成向左和向前的混合运动。

　　当击中主球的左中击球点时，球在滑动一点后开始向右旋转，同时它也向前移动，形成一个向前和向右的混合运动。

　　当练习上述右、左偏转冲程时，你可以观察到反射角的大小。

当主球与台面边缘垂直碰撞时，向左或向右的反射角通常约为30度。

　　但是你必须用适度的力量击中主球。

　　之所以强调水平击球，是因为球杆的角度直接影响球的旋转和行进路线的改变。

　　例如，如果球杆被举起来击球，球不能直线移动。

当击打球的右侧部分时，球向左和向右移动，而击打左侧部分时，球向右和向左移动，导致横向旋转和向前旋转的混合运动，并以较小的弧线移动。

　　这种击球方法被称为“刺拳”。

　　（3）四种基本击球方法图2-15中的四种击球方法可以说是打台球时必须学习的基本技巧。

　　我已经讲过分别击打主球各个部分的击打点，主球的运动和路线。

　　下面的讨论是关于主球和目标球在击中主球和主球再次与目标球碰撞后的运动和行进路线的变化。

　　图2-15四种基本击球方法1推动球门的水平握杆，击中主球的中心击球点。

当主球与目标球碰撞时，目标球前进，主球也跟随目标球，以相同的方向缓慢前进，并在一定距离后缓慢停止。

这是推球的方法。

　　注意适度的力量，不要太重或太用力，否则它会随着目标或球的变化而变化。

　　如图2-16所示，在5号球位置有一个蓝色的球。

如果主球在打入红球后可以移到5号球的另一侧，下一次击球可以很容易地将5号球击入中间袋中，因此可以打一次中间击球，将球向前推，使主球慢慢到达预期位置。

　　图2-16推球和球门水平握杆，击打主球的中上打击点。

当主球与目标球碰撞时，目标球被向前击打，主球也被紧紧跟随，不断地跟随到它需要停止的位置，所以它被称为跟随目标。

　　如图2-17所示，在将红色球放入角袋后，为了使主球靠近角袋，在下一次击球时，靠近顶排的7号黑球可以放入右上袋。

这样，主球可以跟随红球，停在理想的球位置，并将黑球放入角袋中。

　　图2-17将球与球门3水平放置。

将手腕挥出杆意味着用手腕的爆发力击打比主球中心稍低的击球点。

主球稍稍向前移动。

　　当主球与目标球碰撞时，主球将其所有向前的力量传递给目标球，而目标球向前移动，主球由于失去力量而停留在与目标球碰撞的位置，因此称为定位球。

　　如图2-18所示，中间的袋子里有一个红色的球。

打一个定位球，让主球停在红球后面，然后6号球可以在下一次击球时被打入角袋。

　　图2-18定位球4拉杆球（也称回缩球）水平握杆，摆动手腕击中主球的中、下打击点，利用摆动手腕的强大爆发力使主球反向向前滑动。

　　当主球与目标球碰撞时，目标球被向前撞击，主球通过碰撞的反作用力释放出反作用力，然后向后旋转并返回，因此被称为拉杆球。

　　然而，应该注意的是，当打拉杆球时，主球和目标球不应相距太远。

一般来说，最好的效果是后退30厘米。

距离越长，撤退的距离越短。

　　根据个人接触程度，长距离拉杆的速度和主球返回的距离可以逐渐增加（图2-19）。

　　图2-19如图2-20所示，在打入红色球后，用拉杆将主球拉回到原来的位置。

主球刚好在6号粉色球的后面，正对着角袋，这样可以顺利地将红色球打进角袋。

　　图2-20拉杆球。

让我们再来谈谈爆炸射击。

　　爆发性击球是击球手必须掌握的一种击球方法，否则不可能提高他的技术。

　　只有当你用爆发力击球时，你才能以极大的力量击球，然后你才能使球高速向前移动、向后或旋转，从而使球有不断变化的行进路线。

　　击球时如何产生爆发力主要取决于手腕的力量，手腕的快速摆动通常称为手腕摆动。

　　例如，击球时，不要用握球杆的手把球杆握得太紧，以便于球杆的击打动作。

首先，用前臂来回拉动球杆进行瞄准准备，然后在一瞬间发出球杆。

这样，前臂和球杆必须协调一致，以便产生强大而快速的爆发冲击力，击打出球杆球.4）。

由于母球本身是一个圆形球体，当两个球碰撞时，母球和目标球之间的分离角有一点接触，力的传递也是通过这一点实现的。

　　因此，在将两个球的中心C、D连接成一条直线后，可以找到力的传递方向，即目标球的行进方向（图2-21）。

　　图2-21图2-21的右图显示了用中间杆击打主球后，主球和目标球之间的分离角约为90度，厚度