积极心理学Word格式.docx

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B.行为主义

C.人本主义心理学

D.认知心理学

C

4、下列研究内容中，不属于积极心理学的研究范围的是（）

A.积极的情绪与体验

B.积极的人格特质

C.积极的社会制度

D.积极的记忆

D

[多项选择题]

5、积极心理学的研究范围主要包括（）

A,B,C

6、积极心理学把“整合的人格”作为心理健康的重要标准之一，该标准包含了如下哪几方面的内容？

（）

A.“心力的平衡”，即自我和超我三者处于平衡状态；

B.“对人生的统一性态度”，即理想自我与现实自我之间的一致性；

C.“客观的自我认识”，即能客观地了解自己的能力与意见；

D.“对压迫的抗衡”，即对挫折的忍受程度或自我强度。

A,B,D

7、基于积极心理学的两个基本理论是（）

A.认知信念

B.积极地概念

C.冲突的内容

D.自我审查

B,C

[判断题]

8、积极心理学是对传统心理学的批判继承，但其核心理念相同。

错

[填空题]

9第二次世界大战之后，心理学的研究中心偏向了（）的评估与矫治。

心理疾病

10赛利格曼是美国著名心理学家，也是美国心理学会主席，他所倡导的积极心理学，在美国引起了轰动效应。

他所著述的《学习乐观》和（）等著作，已经成为畅销书。

《本真的幸福》

11负性情绪主要有三类：

焦虑、（）和愤怒，它决定了人是战斗还是逃跑。

抑郁

12免于心理疾病只是（）的最低标准。

心理健康

13积极心理学认为（）是一个人积极体验的核心，同时也是生活的最高标准。

主观幸福感

14家庭和婚姻（）是主观幸福感最强的预测因素。

满意感

15高质量的人际关系跟个人的（）幸福感息息相关。

主观

16（）体验是人在生活中苦苦挣扎后瞬间展现的光芒。

流畅

17“最近发展区”式的活动最能够让人产生（）体验。

18积极情绪这一名词来自于早期的（）理论。

情绪维度

19（）情绪对于疾病的预防具有重要的影响。

积极

20情绪的创新实质上是通过对信念和价值的（）过程，即情绪的精神化过程来实现的。

重构

21期望——价值理论很强调个体的（）。

期望

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22赛利格曼的（）一书在1996年就引入中国大陆，可以算作是中国大陆第一本积极心理学著作。

《学习乐观》

23凯利指出，当人们试图解释某个人的行为时，会从三个方面的有关信息来评估：

区别性、一贯性和（）。

一致性

24赛利格曼认为，将事物原因归因外部的、不稳定的和特定的因素时，就是乐观的；

相反，归因于内部的、稳定的和普遍的因素就是（）的。

悲观

25斯切尔等人认为，悲观和（）在一个维度两端，每个人都处在这个线轴的某一个位置上。

乐观

26归因重构的主要技术来自贝克和艾利斯的（）。

认知治疗

27心理学家埃蒙斯等认为，（）是基于对外界正性刺激有意地感知的基础上的。

感恩

28理学家（）认为，作为一种情感，感恩需要两个条件：

（1）对获得的积极刺激的感知；

（2）对积极刺激来源的认可。

维纳

29宽容的测量主要有以下几种比较权威的量表，主要分为（）宽容量表和人际宽容量表。

自我

30（）认为，乐观的解释风格是可以在后天的生活过程中习得、重塑的。

赛利格曼

31心理学研究发现，高自尊的人，也就是说适当热爱自己的人比（）的人更加幸福。

低自尊

32恩格里思在总结前人对宽容研究的基础之上，提出了宽容（）模型。

干预

33赛利格曼及其同事曾做过一个随机控制实验研究，是通过增加个体（）来促使个体达成心理健康的短期纵向研究。

积极力量

34积极心理学家对于如何获得幸福的婚姻做了一系列的探索和研究，主要包括情感、（）和行为三个方面。

认知

35社区积极环境的建设，包括物理环境和（）环境的建设。

人文

36积极心理学

由塞利格曼提出并倡导，作为“一门关于人的潜能与美德的学科”，研究领域涉及三个层面：

在主观水平上，研究积极的主观体验；

在个体成长水平上，研究积极的主观体验心理特征；

在群体水平上，研究积极的公众品质。

37积极情绪

源于情绪二维模式，情绪由激活或唤醒水平和愉快度两个维度组成，将位于愉快度正效价的这一极，即有愉快感受的情绪称为积极情绪。

38自我同一性

即对自我的在认知与情感上的接纳和评价，而且这种接纳、评价与周围人对自己的接纳、评价是一致的。

自我同一性是真正能够长久维持自尊的力量。

39复原力特质理论

复原力是个体身上的一种能力，或者特质，能够使人在处于压力的情景时，发展出健康的应对策略。

40复原力结果理论

重大创伤发生之后，高复原力的个体仍然能够产生积极的适应性结果。

41幸福的公式

由塞利格曼提出，认为总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量。

42流畅体验九要素

有挑战性的活动、意识与行为的融合、目标清晰、及时反馈、全神贯注、完全的控制感、自我意识消失、丧失时间感和自成目标。

43扩展——建构理论

由弗莱德里克森提出，积极情绪能扩展一个人的及时思维和行为范畴，帮助个体建立起持久的个人发展资源，这些资源能促使个体充分发挥自己的主动性，从而产生多种思想和行为，并将其迁移到其他方面，实现了个人的成长和发展，同时进一步深化积极的情绪体验。

44精神认知

是带有情感认知，带着一定的情感取向和偏差，带着个人的爱好和习惯，在个体的生活经验和经历中长期形成的有关自我、世界和他人的观点，又称价值系统。

45敬畏

是对大自然、对伟大事情的尊敬合和恐惧，是害怕和着迷的混合感情。

46、（）和敌意等情绪是A型人格的人易得心脏病的原因。

A.忙碌

B.急躁

C.好胜

D.愤怒

47、幸福感有两个维度，一个维度是积极情感体验，另一个维度是（）体验.

A.积极情感

B.消极情感

C.职业幸福感

D.主观幸福感

48、根据马斯洛的需要层次理论，人的工作幸福感主要与人（）有关.

A.工作行为

B.工作态度

C.工作动机

D.工作情绪

49、当代心理学研究发现，（）是人类幸福的大敌，是抑郁和烦恼的起因.

A.教条主义

B.享乐主义

C.完美主义

D.虚无主义

50、正义的优势，超越了一对一的关系，是个人与集体的关系.它包括公民精神，公平，（）.

A.领导方式

B.领导品格

C.领导风格

D.领袖品质

51、幸福教师的共同之处包括：

一是对工作性质的爱：

爱教育，二是对工作对象的爱：

爱学生，三是对工作材料的爱：

爱（）.

A.知识

B.技能

C.价值

D.能力

52、勇气是指在不利的条件下，仍然可以为达到目标而奋斗.它包括勇敢，毅力，（）三个方面.

A.正义

B.诚实

C.真诚

D.正直

53、当挑战难度很高而技能不足时，我们会感到（）.

A.紧张和无聊

B.焦虑和紧张

C.无聊和烦心

D.沉浸体验

54、精神卓越主要表现为对美的欣赏和品味，幽默，热忱，宽恕，（），希望，信仰七个方面.

A.感谢

B.期望

C.道歉

D.感恩

55、将（）的原因归结为外部的、不稳定的和特定的因素，是乐观的解释风格。

A.成功

B.挫折

C.消极事件

D.积极事件

56、人们只是在将“结果不可控”的原因归结于（）、稳定的、普遍的因素时才产生明显的无力感。

A.长期的

B.典型的

C.个人的

D.内部的

57、采用辩论方法要对（）进行质疑。

A.不合理信念

B.合理信念

C.情绪问题

D.行为问题

58、习得性乐观指的是人们可以通过（）使自己变得乐观。

A.宣泄

B.调整

C.学习

D.适应

59教育教学中的任何疑难、困惑及其所想所为都是（）的对象。

反思

60预设型叙事的实施所遵循的是（）的程序。

行动研究