三年级 体育与健康教案 下学期Word文档格式.docx
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难点：
体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用
教学
内容
小学生体育运动安全常识
课的
部分
教学内容
步骤与方法
组织与要求
时间
次数
开始
一、安定课堂秩序，检查坐姿。
二、师生问好，宣布本课内容。
教师讲解上课要求
要求：
快、静、齐
准备
一、
1、出示案例：
出示问题：
同学们，这起案例，给我们什么警示与教训呢？
（1）学生各叙己见。
（2）教师归纳出示课题。
2、引导学生自主探索：
体育课与体育活动应该注意那些安全事项？
教师讲解案例，引导学生讨论问题
基本
（二）学习新知识
（1）参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，若有不良症状要及时向教师反映情况。
（2）要穿运动服装、运动鞋，不要携带尖利物品等。
（3）运动时注意事项（4）运动后注意事项
教师讲解体育课注意事项以及安全问题。
结束
一、总结、点评本课情况。
布置课后思考题
二、宣布下课，师生道别。
教师评价
节课学习情况
场地
器材
室内
预计
心率曲线图
竖：
脉搏
横：
210
190
170
150
130
110
90
70
50
o
5
10
15
20
25
30
35
40
45
练习密度
课后
小结
第课时广播操教学计划
1、知识目标：
让大部分学生掌握广播操《七彩阳光》预备节的基本动作；
2、技能目标：
让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操《七彩阳光》预备节；
3、情感目标：
让学生体会到《七彩阳光》的重要性，从做操过程中锻炼身体，达到愉悦身心
在教师口令下独立完成。
动作准确、协调。
广播操《七彩阳光》预备节；
一、集合整队、清点人数
二、宣布本节课内容
三、检查服装、安排见习生
四、准备活动：
热身操
1、宣布本节课内容：
复习上学期学的广播操《七彩阳光》预备节
2、安排见习生
队形：
♂♂♂♂♂♂♂♂
♀♀♀♀♀♀♀♀
☆
静、齐、快；
一切行动听指挥
1.准备运动：
徒手操
2.热身运动
1、教师点评、示范
一、几个手部方位的举:
前平举（掌心相对、朝下）、上举（掌心相对）、侧上举、侧平举（掌心朝下、掌心朝上）、侧下举。
二、《七彩阳光》预备节：
（8×
4）
监考认真，不偏袒任何学生，实事求是，督促安全问题
1、一切行动听指挥
注意安全
一、放松运动，小结本节课学习情况。
二、宣布下节课内容，对下节课要达到什么样的精神状态提出要求
三、师生行礼、下课
小结本节课内容，表扬个别学生
第课时广播操《七彩阳光》第一节教学计划
让大部分学生掌握广播操《七彩阳光》第一节的基本动作；
让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操《七彩阳光》第一节；
让学生体会到《七彩阳光》的重要性，从做操过程中锻炼身体，达到愉悦身心。
广播操《七彩阳光》第一节；
复习上学期学的广播操《七彩阳光》第一节2、安排见习生
一、复习预备节
二、第一节：
伸展运动（8×
8）
1.监考认真，不偏袒任何学生，实事求是，督促安全问题
2.要求：
基本
预备姿势：
直立第一个八拍：
1--2：
左脚向前一步成前点地，同时两臂前举，掌心相对3--4：
还原成直立5--6：
两腿屈，同时左臂侧举、右臂经侧至上举，头左转90度7--8：
还原直立第二个八拍：
同第一个八拍，方向相反第三个八拍：
起踵立，同时，两臂经侧至上举3--4：
两腿屈，同时两臂经侧绕至腹前交叉（左臂在前），低头5--6：
左脚向侧一步成开立，同时两臂经侧至侧上举，抬头
7--8：
还原直立第四个八拍：
同第三个八拍，方向相反
第五至第八个八拍：
同第一至第四个八拍
第课时广播操《七彩阳光》第二节教学计划
让大部分学生掌握广播操《七彩阳光》第二节的基本动作；
让大部分学生能跟上音乐节奏准确的做广播操《七彩阳光》第二节；
广播操《七彩阳光》第二节；
复习上学期学的广播操《七彩阳光》第二节
一、复习《七彩阳光》预备节与第一节
二、学习第二节扩胸运动（8×
2、注意安全
1--：
两腿屈，同时两臂胸前立屈，握拳（拳心相对）2--：
直立，同时两臂前举，握拳3--4：
两臂胸前平屈后振，握拳5--6：
左脚向前一步成弓步，同时两臂经前至侧举后振（拳变掌，掌心向上）7--8：
还原成直立第二个八拍：
同第一个八拍，但方向相反第三个八拍：
左脚向侧一步，同时身体左转90度成前后开立，两臂胸前平屈90度，两手互握，头向前方3--4：
头左转90度，同时两臂胸前平屈后振5--6：
左腿屈膝成弓步，同时两臂经前后振（掌心向上）
还原成直立
第四个八拍：
同第三个八拍，但方向相反
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