人体穴道Word文档下载推荐.docx

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9.解溪：

能促进神经再生，促进受损伤神经功能的恢复。

10.公孙：

针刺公孙穴对胃的里蠕动，张力，排空，大小肠以及阑尾的运动机能，均有明显的增强作用，对胃酸的分泌有抑制作用，消化道溃疡，幽门痉挛，胃内容物滞留有良好作用。

11.三阴交：

为消化，生殖，泌尿系统，妇科疾患之常用要穴，三阴交配合谷，秩边，针刺后立即加强子宫收缩，且持续时间延长，对妇科疾病手术的镇痛作用十分显著，对于膀胱张力具有调节作用，治疗阵发性房心动过速，心房颤动以及室性早博都有一定的疗效。

12.阴陵泉：

下痢里急后重，推之针之，桴鼓相应，所苦顿解。

13.少海：

可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎的治疗有良效。

14.神门：

治心脏病，精神病之要穴，可使心率减慢，对神经垂体高血压的动物，刺后可使血压降低。

15.少泽：

电针少泽可使垂体后叶催产素的分泌增强。

16.后溪：

配申脉治疗癫痫白天发作者为佳。

17.天宗：

对胆囊有收缩作用，针刺天宗，肩井，肾俞，对乳腺增生有很好的疗效，并提高免疫功能。

18.攒竹：

针刺攒竹可使心率减慢。

19.天柱：

可使头痛清醒，记忆力增强，针刺天柱，能解除支气管痉挛。

20.大杼：

针刺大杼，飞扬，足三里等留针7分钟，可使血钙增加1mg%，留针15分钟增加3mg%，继续留针，血钙不再发生变化。

21.风门：

常患感冒伤风之人，按之灸之，颇见功效。

22.肺俞：

针刺肺俞，能解除支气管痉挛，改善气道阻力，治疗支气管哮喘有良好的效果，可延缓动脉硬化。

23.心俞：

可使心率减慢，治疗心房颤动有良效。

24.肝俞：

血小板增加，针刺肝俞可使胆道压力降，解除括约肌痉挛，对血糖有调作用，针刺后白胆固醇明显下降。

25.脾俞：

针刺全血血细胞减少病人的脾俞，能使血小板增加，艾炙脾俞对放射治疗后白细胞数过低的癌症病人，可使的细胞迅速上升，针刺脾俞可降低胆道压力，解除括约肌的痉挛。

26.胃俞：

对消化道溃疡，胃幽门痉挛，胃内容物滞留等具有明显的治疗作用，针刺可增强胆囊的收缩作用。

27.三焦俞：

对肾与输尿管结故事石用三焦俞，肾俞，京门，天枢，气海为主穴，治疗后约半数患者能排出结石。

28.肾俞：

针刺肾俞，能显著抑制钠潴留，故有利尿作用。

29.殷门：

针刺殷门，肺俞可缓解支管哮喘证，一般在3～45min获得缓解。

30.秩边：

可使孕妇子宫收缩增强，即时效果显著。

31.阴：

矫正胎位有显著疗效。

32.涌泉：

对失血性休克动物的呼吸与循环机能有兴奋作用，有很好的降血压作用。

33.照海：

能促进肾脏泌尿功能，日排尿量显著增多。

34.内关：

配公孙调理三焦平衡，增强胃肠功能，双向调节心率。

35.风池：

治风之要穴，有双向调整胃酸及胃蛋白酶。

36.环跳：

针刺环跳，具有促进神经再生作用，可促进受损伤神经功能的恢复，可使胃酸及胃蛋白酶双向调节。

37.悬钟：

此穴与细胞生成有关，也是嗜酸性折细胞的敏感穴，对嗜酸性白细胞有特异性。

38.章门：

具有明显的抗组织胺作用。

39.长强：

补肾，健脾，通络，固锐。

40.大椎：

针刺大椎可使体温下降，针刺大椎可使的细胞增加，并明显左移，艾灸或电针，能提高网状内皮系统的吞噬功能，针刺大椎可治心房颤动。

41.中极：

中极配关元，大赫有促进垂体──性腺功能的作用。

中极配血海，大赫，三阴交，可兴奋下丘脑──垂体系统，使黄体生成素增加。

中极配颊车，对垂体，性腺功能有一定影响。

42.石门：

针刺妇女的石门并配合谷，经4～6次可使子宫变更达到避孕目的。

43.鸠尾：

针刺鸠尾，对血压有调节作用。

44.膻中：

膻中配内关，足三里治疗冠心病，心绞痛，有效率89.2%。

人体穴道：

（一）身部

身体穴道说明

B1打隔、咳嗽、喉咙痛 

B2酸痛疲劳

B3消化不良、减轻压力、头痛

B4晕船、增进食欲

B5舒缓焦虑

B6失眠

B7舒缓手腕酸痛

B8膝盖酸痛、风湿痛

B9胃不舒服

B10舒缓膝盖问题、水肿

B11眼睛疲劳、宿醉 

（二）脸部

脸部穴道说明

F1舒缓头痛、使眼睛明亮

F2解决青春痘、粉刺问题

F3减轻鼻塞、眼睛容易流泪症状

F4舒缓抽筋、晕眩

（三）手部

手部穴道说明

D1鼻窦D6腰部

D2耳朵D7直肠

D3肩膀D8眼睑

D4肝脏D9胃

D5胆D10脖子

足底对应穴位及病症

涌泉穴取穴法：

取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，人体涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

（详见此足底穴位图解相关图示）

主治疾病：

此穴的主治疾病为：

神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。

大敦穴取穴法：

　　取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴位于人体的足部，大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。

（详见此脚底穴位图相关图示）

　　主治疾病：

　　此的主治疾病为：

目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。

除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。

此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。

太冲穴取穴法：

　　取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。

以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。

　　此穴的主治疾病为：

肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。

此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。

太白穴取穴法：

　　取定穴位时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。

（详见此足底穴位图相关图示）

胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。

此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。

太溪穴取穴法：

　　取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

（详见此足部穴位图解中相关图示）

肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。

此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一。

申脉穴取穴法：

　　取定穴位时，可采用仰卧或正坐的姿势，申脉穴位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。

（详见此足部穴位图中的相关图示）

增进耐性、怕冷症（怯寒症）等。

此穴位为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一。

丘墟穴取穴法：

　　取穴时，可采用仰卧的姿势，丘墟穴位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

（详见此足部穴位图中相关图示）

　　主治症状：

　　此穴为人体足少阳胆经上的主要穴位，主治症状为：

可以使头脑清晰、能使自己情绪稳定，能承受不幸等心理压力等。

昆仑穴取穴法：

　　昆仑穴位于人体的脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。

（或足外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

）（详见此脚部穴位图相关图示）

头痛、腰痛、高血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠

结石、下痢等。

此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一。

足临泣取穴法：

　　取穴时，可采用仰卧的姿势，足临泣穴位于足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。

（详见此脚部穴位图相关图示）

　　此穴的主治症状为：

胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。

此穴位为人体足少阳胆经上的主要穴道之一。

行间穴取穴法：

　　取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，行间穴位于人体的足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。

（详见此脚上穴位图相关图示）

宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。

里内庭取穴法：

　　取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，此穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。

约第二趾趾根下约三厘米处。

食物中毒、荨麻疹等。

下痢穴取穴法：

　　取定穴位时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，此穴位于足背部位，脚拇趾和第2趾中间向里2厘米处。

指压此穴，对于治疗下痢非常有效。

高血压点取穴法：

　　此穴位于脚的大拇趾趾根上，有粗的横纹。

在其中央是称为“高血压点”的穴位。

（详见此脚底按摩穴位图相关图示）

指压此穴位，对于治疗高血压很有疗效。

第二厉兑取穴法：

　　取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，第二厉兑位于人体的足部，第二趾甲根、边缘中央下方的二毫米处。

　主治疾病：

呃逆、呕吐、食欲不振等。

第三厉兑取穴方法：

　　第三厉兑位于人体的足部，第三趾甲根边缘下方约二毫米处，稍微靠第二趾。

（详见此足底按摩穴位图相关图示）

指压此穴位，对于治疗烧心、嗳气很有效果。

穴位作用注解图: