男士公众场合的基本礼仪文档格式.docx

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男士也应注意自己的“面子问题”。

　　男士的仪容要做到干净整洁，应做到以下三个方面：

（1）干净、整洁、大方。

没有哪个人喜欢与邋遢、不爱卫生的人来往。

（2）整体格调健康舒适。

即指胡须、头发等对外观有影响的因素。

男士尽量不要留胡须、长发，而且发尾不超过耳根，发式以线条简洁、流畅、自然为好，给人以健康舒适的感觉。

　　（3）养成自我保健意识。

　　具体要求如下：

　　眼睛：

无眼屎，无睡意，不充血，不斜视。

眼镜端正、洁净明亮。

　　不戴墨镜或有色眼镜。

女性不画浓重眼影，不用人造睫毛。

　　耳朵：

内外干净，无耳屎。

女性不戴耳环。

　　鼻子：

鼻孔干净，不流鼻涕。

鼻毛不外露。

　　胡子：

刮干净或修整齐，不留长胡子，不留八字胡或其他怪状胡子。

　　嘴：

牙齿整齐洁白，口中无异味，嘴角无泡沫，会客时不嚼口香糖等食物。

　　脸：

洁净，无明显粉刺。

女性施粉适度，不留痕迹。

　　2、仪容“禁忌"

　　①在商务场合抠鼻子、剔指甲、剔牙齿、打哈欠、吃零食;

　　②咬指甲、哼小曲、吹口哨、喃喃自语、玩饰物

　　③大声说话，粗言秽语、聊天;

　　④咳嗽、打喷嚏、随地吐痰;

　　⑤打手机、不停地看手表;

　　二、男士穿衣学问

　　在现在的商务活动中，男士一般都是西装革履，这样会显得庄重而正式。

在所有的男式服装中，西装是最重要的衣着，得体的西装穿着会使你显得气质高雅、内涵丰富、卓尔不凡。

　　下面我们就主要讲一讲有关穿西装的学问。

　　1、西装。

　　选择西装，最重要的不是价格和品牌，而是包括面料、裁剪、加工工艺等在内的诸多细节。

在款式上，应简洁而注重质料、剪裁和手工。

颜色以单色为宜，并至少要有一套深蓝色的西装。

深蓝色显示出高雅、理性而稳重;

灰色比较中庸、平和而庄重，得体而气度不凡;

咖啡色是一种自然而朴素的色彩，显得亲切而别具一格;

深藏青色比较大方、稳重，也是较为常见的一种色调，比较适合黄皮肤的东方人。

另外，西装的穿着还要注意与其它配件的搭配，例如西裤的长度应正好触及鞋面。

　　2、领带。

　　懂得自我包装的男士，都非常讲究领带的装饰效果，因为领带是点睛之笔。

除颜色须与自己的西装和衬衫协调外，还要干净、平整不起皱。

此外，领带的长度要合适，打好的领带尖端应恰好触及到皮带扣，领带的宽度应与西装的宽度和谐。

　　3、衬衣。

　　领型、质地及款式，都须与外套、领带协调，色彩应与符合自身的个性特点。

一般的，纯白色和天蓝色的衬衫是商务人士必备的。

同时，须注意领口和袖口是否干净。

　　4、袜子。

　　袜子宁长勿短，以坐下后不露出小腿为宜。

袜子颜色要和西装协调，深色比较稳妥，因为浅色袜子只能配浅色西装，不宜配深色西装。

　　5、鞋子。

　　鞋的款式和质地的好坏，也直接影响到男士的整体形象。

在颜色方面，建议选择黑色或深棕色的皮鞋，因为这种颜色的皮鞋是不变的经典，浅色皮鞋只可配浅色西装，如果配深色西装会给人头重脚轻的感觉。

休闲款式的皮鞋最好配单件的休闲西装。

无论穿什么鞋，都要注意保持鞋子的光亮及干净，光洁的皮鞋会给人以专业、整洁的好感。

　　男士穿着西装六忌

　　◆忌不合身

　　许多男士误认为穿线条松垮、有大垫肩的西装，才能撑得起男子汉的架势。

其实，这种观点是错误的，而最为重要的就是合身。

在合身的前提下，再综合考虑自己的脸型、身高和肩宽等因素来选择西装。

　　◆忌塞满物品

　　西装讲究线条平顺，穿西装时口袋里的东西应尽量精简，最好只装一个钱包。

不要在西裤上别手机及钥匙等，这会破坏西装的整体感觉。

　　◆忌袜子搭配不当

　　袜子是体现男士品位的关键细节。

袜子的质地应为棉质。

标准西装袜的颜色是黑、褐、灰、蓝，以单色或简单提花为主。

应尽量使西裤、皮鞋和袜子三者的颜色相同或接近。

袜子不可以暴露在外。

　　◆忌西裤太短

　　标准西裤的长度是刚刚盖住鞋面，不长不短。

　　◆忌衬衣不扎

　　衬衣不扎进裤腰里会给人一种邋遢、不精神的感觉。

　　◆男人穿西装要求：

　　⑴三色原则：

全身不要超过三个色系;

　　⑵三一定律：

鞋子腰带公文包一个颜色;

　　⑶三大禁忌：

　　◆不穿白袜子，鞋子袜子浑然一色最好看;

　　◆穿甲克打领带是业余华侨的打扮;

　　◆袖子商标要拆掉;

　　皱巴巴的衣服使你感觉很邋遢，平整的衣服使你精神焕发，所以你的服装应熨烫平整。

在商场购买服装时，可咨询你的同事，多选择一些不易皱的衣料。

　　着装的TOP原则

　　着装的基本要求是干净整洁，既要能符合时尚美感，又要能恰当地体现个性风采。

应学习和掌握着装基本原则——TOP原则。

“TOP”是三个英语单词的缩写，即表示：

时间（Time）、场合（Occasion）和地点（Place）。

也就是说，着装与当时的时间、所处的环境和地点相协调。

　　三、商务介绍的礼仪

　　介绍，往往作为给人的第一印象而产生“首轮效应”，因此，必须谨慎对待。

在商务活动中，介绍又分为自我介绍和他人介绍两种。

　　1、自我介绍

　　不论在什么场合，作自我介绍时，都应该注意以下两个方面的问题：

　　①举止应该庄重大方、充满自信，这样更容易给人产生信赖和好感。

　　②介绍时，可将右手放在自己的左胸前，不要随便用手指指划划;

　　③表情应该亲切自然。

眼睛应该看着对方，用眼神、微笑和自然亲切的面部表情来表达友好之情;

　　④既不要拘谨扭捏，也不要满不在乎;

　　2、他人介绍

　　在他人介绍的时候，首先要注意的就是介绍的顺序。

　　①把男士介绍给女士

　　②把晚辈介绍给长辈

　　③把职位低者介绍给职位高者

　　⑤把公司同事介绍给客

　　⑥说明被介绍的人是谁

　　⑦多提供一些相关的个人资料

　　⑧记住加上头衔。

　　3、介绍的表情和手势

　　当介绍一方时，目光应热情注视对方。

手的正确姿势应该是四指并拢，拇指张开，掌心向上，胳膊略向外伸，手指指向被介绍者。

　　4、握手的礼仪

　　握手除了作为见面、告辞、和解时的礼节外，还是一种祝贺、感谢或

　　相互鼓励的表示。

如对方取得某些成绩与进步时，赠送礼品以及发放奖品、奖状，发表祝词讲话后，均可以握手来表示祝贺、感谢、鼓励等。

　　5、握手的几个原则：

　　①握手时要看着对方的眼睛;

　　②握手的时间是3——4秒钟;

　　③愉快的握手，感觉上是坚定、有力、热情;

　　④正确的握手给人感觉很干爽、触感很舒服的感觉;

　　并应根据场合，边握手边打招呼问候，如说“您好”、“欢迎您”、“见到您很荣幸”等热情致意的话。

　　遇到若干人在一起时，握手、致意的顺序是：

先贵宾、老人，后同事、晚辈，先女后男。

　　四、微笑的礼仪要求

　　①发自内心、自然大方，显示出亲切。

要由上眼神、眉毛、嘴巴、表情等方面协调动作来完成。

　　②要防止生硬、虚伪、笑不由衷。

　　五、使用名片的礼仪

　　使用名片的礼节涉及到递交、接受和交换三个环节，是递、接双方都应注意的礼仪问题。

　　1、怎样递名片

　　①做好递交名片前的准备，即在外出时应将名片放在容易拿出的地方，以便需要时迅速拿取。

　　②一般男士可以将名片放在西装内的口袋或公交包里，女士可将名片置于手提包内，最好是放在名片夹内，这样显得更为职业。

　　③掌握递交名片的时机。

如果是初次见面，相互介绍之后可递上。

若是比较熟识的朋友之间，可在告辞的时候递过去。

　　④应将名片上的姓名朝向对方，以方便对方观看。

　　⑤应面带微笑地递交名片，同时还要说些友好礼貌的话语，比如“这是我的名片，欢迎多联系”，“这是我的名片，请多关照”。

总之，动作要洒脱大方，态度要从容自然，表情要亲切谦恭。

　　2、怎样接受名片

　　①双手接过名片后，应从上到下、从正到反地认真观看，加深印象并以示尊重。

　　②不会认的字应主动向对方请教。

　　③看完后要郑重地将其放在名片夹里，并表示谢意。

　　3、怎样交换名片

　　①一般是地位低者、晚辈或客人先向地位高者、长辈或主人递上名片，然后再由后者予以回赠。

　　②若上级或长辈先递上名片，下级或晚辈也不必谦让，礼貌地用双手接过，道声“谢谢”，再予以回赠。

　　③名片交换后一定要放进名片夹内，不要乱放。

　　六、正确的站姿

　　①头正：

两眼平视前方，嘴微闭，收颌梗颈，表情自然，稍带微笑。

　　②肩平：

两肩平正，微微放松，徜向后下沉。

　　③臂垂：

两肩平整，两臂自然下垂，中指对准裤缝。

　　④躯挺：

胸部挺起，腹部往里收，臀部向内向上收肾。

　　⑤腿并：

两腿立直，贴紧，脚跟靠拢，两脚夹角成60°

　　正确的走姿

双目平视，收颌，表情自然平和。

两肩平稳，防止上下前后摇摆。

双臂前后自然摆动，前后摆幅在30°

-40°

，两手自然弯曲，在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。

上身挺直，收腹立腰，重心稍前倾。

　　⑤步幅适度：

行走中两脚落地的距离大约为一个脚长，即前脚的脚跟距后脚的脚尖相距一个脚的长度为宜。

　　行走禁忌：

　　①防止内外八字步;

　　②不要低头驼背;

　　③肩膀不要左右摇晃，双臂大甩手;

　　④不要扭腰摆臀，左顾右盼;

　　⑤脚不要擦地面;

　　男士坐姿

　　标准式：

上身正直上挺，双肩正平，两手放在两腿或扶手上，双膝并拢，小腿垂直落于地面，两脚自然分开成45°

。

　　绅士风度应从身边的小事做起，从一言一行做起。

希望所有的男士都能注重修身养性，齐家治国，做一个有素质的高品质的成功人士!