团体心理辅导103个游戏Word格式文档下载.docx
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“箭靶”可拉人入圈(这个圈一定要大一点),帮他一起捉人,即圈内人越来越多,直至所有人都入了圈为止。
二.毕加索
考沟通能力
时间:
10~20分钟
材料:
笔和纸
内容:
1.组长先预备数张画了圆形的纸。
最好有多张。
2.每两人配对比赛。
3.开始前,每一组合背对背而坐。
4.在指定时间内,一人负责讲圆形,另一人则负责画圆。
画圆的人,只可听不可问,也不可让讲的人看到。
5.时间到,就看谁画得快而准。
6.也可对换角色。
1.这游戏可看到各人不同的沟通问题。
2.组长可在游戏后,讲解沟通的艺术和重要。
三.各抒己见
了解组员的时事触角,学习直言表达
15分钟
当日报纸
组长说:
“今日是时事论坛,有个人意见要尽情表达。
”
1.选数则有意义又富争论性的新闻,请大家表达看法。
了解各组员的分析力,个人观点、立场等``````
2.组长不会下结论,但要赞赏组员表达及互相尊重的态度。
四.旁若无人
考验组员的分析力、观察力、最终带出旁若无人的坏处
组长说一“两个人在你面前讲暗语,对你视若无睹,你感觉如何?
1.
两人一组,秘密地在房中选一件物品作为讨论目标。
在众人面前讨论时,不可提示物件名称。
其他组员听后尝试寻找出答案。
2.轮流讨论竟猜。
3.完结时,组长要指出旁若无人的沟通方式,是令别人难受的
五.波涛汹涌
让气球停留在空中,激发欢乐
时间:
5~10分钟
气球多个
“如果你心中有气,顶在胸口会好辛苦,我们为别人赶走这气好吗?
1.每人一个不同颜色的气球。
2.每人抛高自己的气球,并尽力让气球停留在空中,同时尝试打下别人的气球。
3.气球跌在地上的人即被淘汰。
4.气球保持在空中最久的人便算赢。
5.组长总结:
“好啦!
大家都出了气!
六.谁是密友
了解谁是好朋友
1.大家围圈站,一人站在中间。
2.组长问:
“当你想找人倾诉时,在这个小组中,你会找谁?
”此时,所有人便要闭上眼睛。
3.站在中间的人,就要走到他心中的密友前。
当他说“OK”时,大家便可睁开眼睛。
4.站在中间的人要分享他为何选这人?
被选的也请分享他的感受,没有被选者如有不满,可提出抗议。
组长需有心理准备,随时有机会要处理冲突。
请站在中间的人闭眼,请大家按自己与他的适当距离而站。
请他看看这距离适合吗?
是否如他所指望的?
(可能有些他以为很Friend的,却站得很远。
)
七.喜怒哀乐
康乐游戏,增加欢乐气氛,也可带出非语言沟通的限制
20~30分钟
字条
1.先选出5~6人进行“传表情”,其他人在旁作观众。
2.“传表情”的组员一行直排向前望,可坐也可站立,但不可以回头望。
3.主持人把表情字条如“怒火中烧”,“风情万种”等让最后的组员抽出一张。
准备好后,并以任何方法传达字条的内容,不可发出声音。
4.“表情”一直传到最前面一位,主持人把答案表让他选择,看看能否猜中所传表情的真正意思。
5.进行一、二次后,在旁观者中选出另一组人,继续游戏。
注意:
1.在这游戏中,每人都应有机会做旁观者及传表情者,因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。
2.最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。
八.温度计
测量组内气氛
组员说:
“天气报告都能大致准确地报告当天气温,今天请大家用你的Feel测量现阶段小组的温度。
请每位组员给小组一个度数。
可以是零下或沸点的。
并分享原因。
这游戏很能直接感受到组员对小组的满意程度。
业务会引至一点小冲突,但现况反映出来,则更易于处理。
九.大混战
打破僵局
报纸或废纸(卷成球状)
1.全组一分为二,先订定自己的领土,两组之间要划出一个禁区。
2.当带领者发号司令后,便要开始做战,在规定的时间内(3分钟左右),组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内,但不可站在禁区内抛。
3.最后以领土撒谎能够最少“废球”的一方为胜,禁区内的“废球”不计算在内。
十.对对碰
合作、沟通
10~15分钟
音乐
1.众人围坐一个大圈,留一张空椅。
2.音乐开始,坐在空椅左右边的两个人,要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上。
3.被带走的人留下空位,两旁的人就要起身拉人。
4.音乐停止,还在走着的人便算输。
被请走的人可以要两人回答些问题才跟他们走。
十一.一元几毫
训练思想敏捷、随机应变
1.男组员价值是5角,女组员是1元。
2.主持人说出一个数目,男女组员依数目自由组合。
例如:
3元,就是3女、2女2男或6男了。
3.每次尽快说不同的数目,组员要迅速成组。
4.入不到组的,就为输。
变化:
男女的价钱可随意调转的。
男是1元,女是5角。
十二.分甘同味
锻炼合作精神
材料:
方便传递的食物
1.全组围圈坐,由中间分为两组。
2.游戏开始,由两组第一位开始将食物传给下一位,不可用手,只可用口咬。
下一位也只可用口接着。
当第二位接着了,第一位便要咬掉自己曾咬过的部分,如此类推。
最快传到尾的,而又有食物剩下的为胜。
这游戏适合夫妇组。
十三.寂寞时的援手
放松心情,表达内心困难
笔、纸
1.在纸上匿名写下近月来不愉快的事情,放心地写出来,这是对上帝的祷告。
2.组长收集纸条。
3.组员围圆圈,面向团友伸出手成一个米字,彼此的手不能接触对方。
将眼合上,放松身体。
4.组员慢慢读出纸条内容,“父啊!
帮助这弟兄/姊妹,因为他/她……。
”不要猜测是谁的问题。
5.读完后,将手伸回,形成一圆圈,互相搭肩祷告。
为大家的需要代祷。
十四.温暖的表情
学习彼此欣赏
30分钟
1.围圈坐,其中一人在圈中间。
2.轮流说出圈中人值得欣赏之处。
3.直至每人都被提及。
4.以祈祷结束。
1.可以在组员生日当天,以他/她为主角(圈中人)。
2.可指定在某些场合对组员所欣赏之处。
十五.甜心
表达对组员的欣赏
糖(每人10粒)
1.每人有10粒糖,每送出一粒,向对方说出你欣赏他/她的一样特质。
2.直至把糖送完。
十六.3多足少
合群
1.全组为为3小组。
2.一双手和脚各代表一分,即一个人有4分。
当带领者讲出一个数字,各组便要以最快时间来组合。
最慢的为输。
带领者说:
“我要3”,而小组有4人,那么应该有3位组员要单脚站立,有一位要被背起。
备注:
带领者要预先计算好一个最大的数目,如小组只有3人,数目便不可大于12。
十七.吹吹
考反应及合群
1.按人数分组,至少3组。
2.每组自创名字,可用动物、地方、花名等,但要单一和限字数。
3.
每一组开始时,要说:
“苹果(组名)吹,苹果吹完梨子吹。
”梨子立刻便要作出回应,但不可再弹回苹果。
直至有一组接不上,或讲错组名,便为输。
组名最好改得难记和难上口,因讲错组员也算输。
可随便更改动作。
吹、跪、弹``````
十八.抛开烦恼
解决困难