人际交往让我们更加友善 心理健康主题班会教案Word下载.docx
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1.领会交往艺术
(1)给予赞美:
给予别人以赞美,是发展成熟人际关系的必要条件之一,它能满足需要,增进交流。
(2)接受赞美,也是发展成熟人际关系的必要条件之一。
(3)识别姿势:
身体是信息交流无声的语言。
(4)自我空间:
实际上是一种心理空间。
(5)认识不良交往行为
2.学会保持友谊
(1)珍惜友情。
(2)遵循交往准则:
朋友关系有深有浅,谈话一定要遵循交往准则,否则就会损害友情,使交往中断。
(3)走出交往误区。
A异性交往紧张,如何克服(端正认识;
端正态度;
讲究方式;
自我暗示)。
B代沟。
C嫉妒。
四、测验
1.人际交往能力测验。
2.人际交往类型测验。
3.交往的性格倾向测验。
4.与人相处状态测验。
五、课后小记
通过学习,使学生了解交往的方式,领会交往的方式,领会交往艺术,学会保持友谊,如何走出交往误区。
同时,通过学习,也使教师的工作有利充实,尽而达到教育目的。
我的人生目标
【课时安排】1课时(40分钟)
【学生人数】45人
【课前准备】
教学PPT、每人一张纸、轻音乐。
【设计理念】
本课属于生涯规划领域的一节生涯启蒙课。
踏入初中,学生的身心进入加速发展时期,独立自我意识明显增强,但自身的自控能力、情感和意志行为又相对脆弱,容易冲动,他们的自身充满了矛盾。
尤为突出的问题是1.初中生普遍表现出对当下学习生活的迷茫和困惑:
“父母可以为我提供良好的物质基础,我为什么要辛苦学习?
学习不就是为了找工作赚钱吗?
我家已经很有钱了”“现在学的知识和我未来想当一个歌手有什么关系?
”;
2.遇到挫折就会对自我价值产生怀疑甚至于否定:
“物理都学不好,我不确定我能做什么”“我觉得我一无是处”;
3.对未来生活的迷茫:
“今天玩得开心就好,我不想想太多”“未来的人生目标我从没想过”。
而这些问题都和初中生没有目标意识,一部分学生缺乏远大志向有关。
埃里克森认为:
人们在青少年时期的一个重要任务就是带着“务实的志向和目标感”从童年走出来。
根据舒伯的生涯发展理论,14岁以下是生涯发展的成长阶段,兴趣期是11-12岁,以喜好为主,形成自我概念;
能力期是13-14岁,选择职业以及能力为考虑因素,了解工作的目的和意义,有客观的自我认识。
因此,中学时期树立积极健康的人生发展目标十分重要,它不仅是成功的动力,还是学生克服困难学会坚强的保障。
本节课的教学思路是启发学生去思考人生目标,通过教师的有效引导,帮助学生意识到人生目标的重要性,获得分享人生目标而带来的愉悦体验;
对于从没有思考过人生目标的同学,通过“梦想之盾”的活动,让他们认真地去思考并尝试确立自己的人生目标,激励学生追求美好的理想,并能产生为人生目标而努力的行为倾向。
这节课比较朴实,没有丰富多彩的活动环节,教师更注重的学生内心的自我探索,通过人生目标的多次分享,强化学生想要实现理想的愉悦体验,树立积极健康的人生发展目标。
【教学目标】
1.了解人生目标的重要性;
2.确立积极健康的人生发展目标;
3.产生为目标而努力的行为倾向。
【教学设计】
心动时刻:
未来畅想
通过提问导入主题,引起学生对主题的兴趣。
今天的心理课老师将带领大家进入一次未来人生的探索之旅,同学们有没有想过15年之后你会成为什么样的人?
会从事什么样的职业?
1.请有想过的同学请举手并简要分享。
2.
教师引导:
看来我们班有一小部分人想过自己的人生目标,还有很多同学没有想过或者是不太确定。
那么今天这节课,我们将一起了解下目标的重要性,并尝试去思考自己的人生目标。
心路星语:
目标实验
让学生意识到人生目标的重要性。
1.请学生观看哈佛大学的实验。
2.学生分享感受。
3.教师小结:
确定积极的人生目标,你的努力才有方向,会发现自己其实拥有着以前从未认识到的能量:
没有尝试过的天赋潜能,新技能、未开发的精力储备。
心旅导航:
梦想之盾
通过学生参与和分享,帮助学生确立积极健康的人生发展目标。
教师提示:
既然目标有如此重要且深远的作用,接下来我们来进行一个有趣活动--梦想之盾,来帮助同学们找寻你的人生目标。
我们每个人都是从过去走到现在,又从现在走向未来,一个人的现实面貌和想法并非临时出现的,都是过去生活的积累。
我们的梦想也是如此。
梦想之盾上有四个区域分别代表过去、现在、未来和支持系统。
同学们在相应区域尽可能用图画画出梦想的足迹,例如在过去的区域画出你过去的理想、爱好或是你印象深刻的画面,其他区域也是如此,每个区域至少画出2个图案。
1.时间10分钟,每个同学完成自己的梦想之盾。
2.完成的同学可以小组交流。
3.愿意分享的同学可以举手分享。
心灵牧场:
梦想起航
引用榜样的力量,强化目标的重要性,使学生产生为目标而努力的行为倾向。
1.教师讲述约翰戈达德的故事
2.教师提问:
你听了约翰·
戈达德的故事有什么感想?
当你知道要去哪里,世界都会为你开路!
3.请写下你这一生最想完成的3件事,愿意分享的同学举手分享。
4.教师小结:
今天,我也有了一个人生目标,我希望15年后等同学们实现了人生目标后回来找到我说:
陈老师,我庆幸自己少年时确立志向,庆幸自己不断朝着这个目标努力,才有今日这样的成长和收获。
职业与社会明天要更好
课程目标
认知:
认识更多职业
情感:
乐于对未来职业展开畅想
意志:
积极思考如何实现自己的畅想
设计理念
社会分工细化,社会多元化发展,每个学生都有多种的可能性,积极展开畅想,并思考自己与未来职业的关系。
课程流程
A暖身活动小鸡变凤凰
10分钟
B主题活动职业畅想30分钟
教学过程
A暖身活动
1、老师:
我们来做一个游戏,游戏的名字叫小鸡变凤凰,同学们看我的示范,小鸡还是鸡蛋没孵出来前要蹲着,孵出后变为小鸡是半蹲,变为凤凰就可以站起来了,怎样由小鸡变凤凰呢?
通过出锤子、剪子、布来比大小。
蛋和蛋比大小,赢了的变为小鸡,小鸡和小鸡比大小,赢的变成凤凰,最后剩下没变成凤凰的会有惊喜哦。
只剩一名同学时,请10-20位同学分立两侧对接搭成一个通道(成长之路),请最后剩下的学生从通道一侧走到另一侧,学生走出时,老师为他或她鼓掌,请他或她举起双手做凤凰状,告诉他或她经过成长之路,迈出成长之门,他或她已经成长为一只凤凰了。
2、老师引导语:
在我们这个游戏中,我们每个人都是从鸡蛋开始,目标是要变成凤凰,但是这需要一个过程,目标是要变成凤凰,要变成凤凰就要先变成小鸡,要变成小鸡就要先有鸡蛋。
B主题活动:
职业岛(初中生备选活动)
1、老师引导语:
同学们,下面老师要带领大家进行一个有趣的活动。
假设同学们现在有一个月的假期,在这一个月的假期里,你去了一个神奇的地方旅行,在这里有很多个岛屿供你挑选,当你挑选了那个就将在哪里生活1个月。
下面请小组长分别给大家介绍一下6个岛屿的名称及特点。
艺术岛:
这里的居民都是富有想象力、创造力、喜欢自由、追求理想的人。
他们大多从事艺术、写作或是设计方面的工作。
社会岛:
这里的居民个性温和友善,并且喜欢与人交往,乐于助人。
他们大多数做老师、护士或是社会工作人员。
企业岛:
这里的居民各个能言善道,冲劲十足,并且喜欢接受挑战。
他们大多是律师、政治家,或者企业家、经理。
传统岛:
这里是一个井然有序的社区,这里的居民个性冷静、一丝不苟,对于处理文书和数字很有耐心,他们大部分都是会计师、秘书或是图书管理员。
实际岛:
这里的居民个性老实,做事勤劳,凡事喜欢自己动手做。
他们打部分从事农业、技术行业或是工程设计工作。
研究岛:
这里的居民重视客观事实,善于观察、思考、分析,喜欢研究各种事物。
他们大多是科学家、医生或是哲学家。
3、老师引导语:
好,现在我们介绍完了每个岛屿的特点。
请同学们根据自己的兴趣任意挑选自己喜欢的岛屿,并站到拿着那个岛屿名字的同学后面。
4、主讲老师介绍规则:
A在组内,每两个人互相采访3个问题:
(1)你选择这个小岛的原因。
(2)你觉得自己有什么特质适合这个岛?
(3)我们可以做什么事情帮助自己更好的从事这个职业?
做记者的角色要把问题的答案做记录,并由被采访者签名,每人5分钟时间(做的快的组可以提前进入下一环节)
B小组采访结束之后,每组推选一位同学在全班分享。
教师寄语
上完这堂课后无论你对未来更清晰也好,更困惑也好,都意味着一个探索的开始,希望同学们通过这次课可以开始思考自己的未来。
追求与挫折同在
【学情】
当前青少年的耐挫力心理很弱,普遍引起全社会的重视,加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题,让学生了解每个人都会遇到挫折,目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折,不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因,可以帮助学生分析自身遇到的挫折,从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情,是我们生活的一部分;
引导学生正确对待所遇到的困难和挫折,培养他们内心的安全感;
帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。
知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志,能促使自己成熟和坚强;
在日常的学习与生活中,遇到困难与挫折不退缩、不回避,能正确对待,看到自己的长处,以长补短;
学会遇到挫折后彩正确的方法解决,学会怎样帮助。
【教学重难点】
什么是追求、挫折;
如何克服挫折坚持追求。
【教学方式】
举例子、讨论、游戏
【教学用时】
45分钟
【教学过程】
导入
你有追求吗?
在追求过程中难免会碰到挫折,你担心、害怕、退缩过么?
比如我们小时候学骑自行车、、、、、、
一、什么是追求、挫折?
追求是尽力寻找、探索。
用积极的行动来争取达到某种目的。
挫折是指人们在有目的的活动中,遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰,使其需要或动机不能得到满足而产生的障碍。
心理学指个体有目的的行为受到阻碍而产生的紧张状态与情绪反应。
遇到挫折,你是选择放弃、逃避、或是迎战呢?
故事一则
许多年前,一位聪明的老国王召集大臣,让他们编一本《古今智慧录》,留传给子孙。
这些大臣工作很长时间,完成了一套12卷的巨作。
国王说太厚,需要浓缩。
这些大臣又经过长期的努力,变成了一卷书。
然而,国王还嫌太长。
于是这些人把一本书浓缩为一章,然后缩为一页,再变为一段,最后变成了一句。
聪明的国王看到这句话,显得很得意。
他说:
“这是古今智慧的结晶。
全国各地的人一旦知道这个真理,我们大部分的问题就可以解决了。
”这句话是:
天下没有白吃的午餐。
有责任感的人都会同意“没有白吃的午餐”,没有人会不劳而获,在走向成功的道路上,你要付出汗水,还要勇敢面对挫折与失败。
有人说,挫折是一把双刃剑。
它可以打消人的追求欲望,也可以助长人的追求欲望。
自然,在生活中挫折给我们带来了不可忽视的化学反应,我们如何来面对它呢?
二、挫折给我们生活带来什么样的影响?
消极对待
压力越来越大
逃避、放弃
没有了压力,但失去了追求
迎面而上
压力大,需要坚强的毅力去奋斗