七年级政治上册知识点归纳Word格式.docx
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第二框享有学习
1、学习中苦与乐
学习中有苦更有乐,享有学习权利和机会是高兴。
学习是一种探究和发现过程,需要克服困难,刻苦努力。
也正是在这个过程中,咱们好奇心得到满足不断地获取新知、提高精神境界、发现自身潜能,获得一种不断超越自己高兴。
第二单元结识自我
(三)爱惜生命
第一框世界因生命而精彩
1、多彩生命构成了缤纷世界
2、生命需要互有关爱
生命是顽强也是脆弱。
其她生命与咱们人类共有一种家园,每种生命均有其存在价值与意义,各种生命息息有关需要互有关爱尊重,如果随意践踏地球上生命,就是在破坏人类赖以生生存生态环境,最后受伤害得还是人类自己。
第二框人生命独特性
人生命独特性突出体当前:
人类生命最具备智慧;
更多地体当前人个性品质,人生道路,实现人生价值方式和途径多样性。
每个人要依照自己个性,发挥自己优势,选取一条适合自己、独特闪光成才之路,展示自己风采,为社会贡献自己智慧和才干。
第三框爱惜咱们生命
1、永不不放弃生但愿
世界因生命而精彩。
爱惜生命人,无论何时何地,无论遇到多大困难和挫折,都不会容易放弃生命但愿。
2、必定生命,尊重生命
每个人对国家、社会、她人均有价值。
在必定、尊重、悦纳、爱惜自己价值,爱惜自己生命同步,也要尊重、善待她人生命。
实现人生意义,追求生命价值,要脚踏实地,从当前做起,从一点一滴小事做起。
3、延伸生命价值
实现自己人生价值:
人生命价值不在于生命长短,而在于内涵。
为社会所作贡献越大,其生命价值也越大。
咱们要爱惜生命,实现人生意义,追求生命价值,脚踏实地,从当前做起,从一点一滴小事做起,让有限生命焕发光彩,不懈努力为社会作出应有贡献,不断延伸生命价值。
(四)欢快青春节拍
第一框走进青春
1、青春悄悄来
青春期是青少年生理发育和心理发展急剧变化时期,青春期身体变化重要体当前三个方面:
身体外形变化;
身体内部器官完善;
性机能成熟。
(青春喜悦:
身体迅速成长;
感觉特别敏锐发达;
兴趣特别广泛;
思维特别活跃;
性意识开始萌芽。
2、成长不烦恼
青春期心理布满着矛盾。
这些矛盾是咱们成长过程中正常心理现象。
这些心理矛盾有时让咱们感到苦闷,但正是它们构成了咱们向前发展动力。
固然,如果解决不好这些矛盾,它们也会成为阻碍咱们发展阻力,因而,通过各种力量调控内心心理矛盾是很重要。
排解成长烦恼:
可以向教师、家长、亲友以及社会谋求协助,自己也要学会当自己“心理医生”。
例如在情绪不好时,听听音乐或者打打球,转移自己不良情绪;
在感到孤单时候,与同窗聊聊天,或给朋友写信等等。
第二框感悟青春
1、青春误读
对待青春期生理变化,咱们需要通过同窗间互相交流,彼此共享成长体验。
彼此尊重是咱们需要遵循基本准则,在尊重和关爱环境中咱们将进一步体会到青春成长美好。
追求个性不一定要在装扮上标新立异,人格独立也不是故作姿态。
真正个性在于从内心深处散发出魅力,真正独立是逐渐挣脱依赖敢于为自己行为负责精神。
男女同窗之间正常交往,有益于咱们身心健康发展。
两者之间可以优势互补,取长补短,从而营造一种和谐温馨、合伙团结氛围。
2、青春畅想
青春不但意味着秀丽容颜,优雅气质以及健美身姿,更意味着一种新精神境界。
青春不但仅是随着年龄增长带来身体变化,青春更多地体当前一种人心态,气质,想像力和情感中,是从生命潜流中涌动一种全新感觉。
青春是活力象征,它蕴涵着智慧勇敢和意志。
有了这些,咱们便有了克服怯懦勇气和冒险魄力。
青春将使咱们对将来布满新颖,使咱们有勇气去面对眼前一切,使咱们坦然地接纳欢喜与哀愁,使咱们能尽情享有人生竞赛乐趣。
第三框祝愿青春
1、青春祝愿2、寄语青春
(五)自我新期待
第一框日新又新我常新
1、自我新结识
人是不断变化发展,对的结识自己,就要用全面眼光看待自己(既要结识自己外在形象,又要结识自己内在素质;
既要结识自己长处,也要结识自己缺陷)就要用发展眼光看待自己,通过不断改正缺陷来完善自己。
(如何对的对待自己长处和缺陷:
每一种人外在形象和内在素质都存在长处和缺陷,全面结识自己,既要看到自己长处,也要看到自己缺陷;
咱们自身长处和缺陷不是一成不变,咱们要用发展眼光看待自己,通过不断改正自己缺陷来完善自己。
)
一种人美应是内在美和外在美和谐统一,内在美对外在美起增进作用。
2、结识自我途径
通过自我观测结识自己;
通过她人理解自己(要注重她人态度与评价,冷静进行分析。
既不盲从,也不忽视);
通过集体理解自己(往往更全面、更客观)
经常自我检查,努力保持和发挥优势,改进局限性,才干不断更新和完善自我,以更新自己面对每一天。
第二框发现自己潜能
1、结识自我潜能
人有着巨大有待开发潜能。
人潜能是多方面。
(语言,音乐,数理逻辑,空间,身体运动,人际交往和自我结识潜能)人特长往往是人某个方面潜能体现。
发现自己潜能,是获得成功重要条件。
2、发掘自己潜能
经常予以自己积极暗示,有助于提高自己信心和勇气,协助咱们发掘潜能。
在心中想象出一种比自己更好“自我”形象,可以勉励自己斗志,有助于释放自己潜能。
只有在实践中才干激发潜能,要培养有助于激发潜能习惯,从小事做起。
第三框自我新形象
1、我心中抱负形象
(如何理解追星现象:
喜欢明星是很正常心理现象,由于明星往往有着美丽外表,大方举止,其中某些人还具备高超专业技能,高昂工作热情和崇高人格。
人无完人,偶像也不例外。
咱们应当善于从不同榜样身上学习不同长处,不断完善自我。
结识自己,发掘自身潜能,以便更好地更新和完善自己,向抱负中自我迈进。
咱们应从不同榜样身上学习不同长处,不断完善自己。
2、面对新期待
社会对从事不同职业人也有一种期待。
每个人是社会中一员,社会是个人成长沃土。
咱们要理解自己个性特点与潜能,理解社会对各种职业角色期待,从社会需要与自身实际出发,确立个人成长目的。
3、将来新规划
第三单元过富有情趣生活
(六)做情绪主人
第一框丰富多彩情绪
1、情绪万花筒
情绪基本分类:
喜、怒、哀、惧。
2、情绪与生活
情绪就像神奇果,会对人产生神奇作用,有时它会使人精神焕发,干劲倍增;
有时它会使人无精打采,萎靡不振。
情绪影响着人们行为,影响着人们生活。
情绪犹如双刃剑,一方面,情绪可以充实人体力和精力,提高个人活动效率和能力,促使咱们健康成长。
这是情绪对人积极影响。
另一方面,情绪也会使人感到难受,抑制人活动能力,减少人自控能力和活动效率,做出某些令自己后悔甚至违法事情。
这是情绪对人悲观影响。
第二框学会调控情绪
1、情绪是可以调适
理智是调控情绪闸门。
情绪与个人态度紧密相联,咱们可以通过变化自己态度来调控自己情绪
2、排解不良情绪
青少年经历着丰富情绪变化。
情绪会带给咱们勇气、信心和力量,也会使咱们冲动、悲观、无所事事,甚至做出某些违背道德与法律规范事情。
因此情绪需要调控,对任何人都同样,对咱们情绪多变青少年来说,则更是如此。
依照不同状况和个人特点灵活地运用调节情绪详细办法,如注意转移法,合理发泄法,理智控制法等
(注意转移法:
当人情绪激动时,为了使它不至于爆发难以控制,可以故意识地转移注意力,把注意力从引起不良情绪反映刺激情境转移到其她事物或活动上去。
如变化注意焦点、分散注意力,做自己平时最感兴趣事,变化环境;
合理发泄法:
遇到不良情绪时,通过简朴“宣泄”痛痛快快地表达出去,或者将不良情绪通过其她方式和途径宣泄出去。
如在恰当场合哭一场,向她人宣泄,进行激烈运动,放声歌唱或大声叫喊;
理智控制法:
在陷入不良情绪时,积极调动理智这道“闸门”力量,控制不良情绪,尽量使自己愉悦起来。
如自我解嘲,自我安慰,自我暗示,自我勉励,心理换位,学会升华)
3、喜怒哀乐,不忘关怀她人
人情绪具备相通性和感染性,一种人情绪很容易影响到周边人。
咱们应当学会在适当场合,用合理方式表达情绪。
如果咱们可以在生活中对别人情绪予以更多关怀,尝试去共享彼此各种情绪,那么咱们喜悦将加倍,而痛苦将变得越来越少,咱们互相之间情感也将更加深厚。
(七)品味生活
第一框情趣与兴趣
1、情趣源于兴趣
情趣与兴趣关系:
情趣是以兴趣为基本而产生,没有兴趣就谈不上情趣;
同步,情趣通过兴趣体现出来,兴趣可以升华为情趣。
高雅情趣体现了一种人对美好生活追求、乐观生活态度和健康心理。
情趣与兴趣区别:
兴趣是短暂,是经常变化,而情趣是持久稳定。
情趣作用:
情趣不但能使咱们因学习紧绷神经得以放松,疲劳得以解除,还能使咱们充分感受到生活中美,使咱们虽然在艰难环境中也能让生活布满欢乐。
2、情趣雅与俗
高雅生活情趣,有助于个人身心健康,符合当代文明规定,也符合科学精神和科学生活规定。
生活情趣庸俗人,往往看不到生活中丰富多彩一面,也看不到生活美好远景,只看到眼前事物,追求暂时高兴。
庸俗情趣,不利于青少年身心发展,甚至有害于身心健康。
第二框追寻高雅生活情趣
1、乐观、幽默生活态度
高雅生活情趣不是天生。
它来源于对生活热爱、对生活积极和美感受。
乐观、幽默生活态度,是陶冶高压生活情趣重要条件。
乐观人,思想活跃,活泼开朗,富有幽默感,对学习、事业与前程布满信心,更能体会生活中美好,更多地感受生活中情趣,从而在生活中培养高雅情趣。
2、好奇与从众
培养合法兴趣兴趣,增强好奇心,避免盲目从众是追求高雅生活情趣起点。
要善于将好奇心转化为浓厚兴趣,从而培养自己高雅生活情趣。
咱们要学会鉴别不同情趣,择其善者而从之,其不善者而改之。
盲目从众,跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害活动,会使咱们陷入庸俗生活情趣中,不利于咱们身心健康发展。
3、丰富文化生活
丰富文化生活是追求高雅生活情趣重要途径。
4、提高情趣,陶冶情操
积极参加集体活动是追求高雅生活情趣有力保证。
在追寻高雅生活过程中,咱们情感世界,总能在无形中受到陶冶,提高为情操---一种价值追求情感。
第四单元过健康、安全生活
(八)学会回绝
第一框身边诱惑
1、金钱诱惑
对待金钱诱惑,咱们一定要取之有道,通过合法途径来获得,决不能沾染法律禁止“强行向她人索要财物”等违法行为,更不能触犯刑法。
3、游戏机诱惑
电子游戏是一种新型娱乐,集各种技术和众多学科知识于一体,它对于开发人智力,锻炼眼耳手脑并用能力,有一定好处。
恰当、有节制娱乐并不是坏事。
当咱们休闲时,可以通过玩电子游戏来恰当放松和调节自己。
但是由于电子游戏容易使人着迷,沉迷下去会影响咱们身心健康发展,因而咱们需要掌握一种度,游戏内容应当是健康积极,时间上应当恰当有节制,同步要以丰富学习,健身,交友等活动坚决抵制这一诱惑。
4、黄、赌、毒与邪教诱惑
吸毒严重摧残身心健康,传染各种疾病,诱发刑事犯罪,危害社会治安等。
赌博上瘾就很难回头,也许一步步走上骗、偷、抢违法犯罪之路。
暴力、色情等不良信息,侵蚀着人肌体,毒害人精神。
邪教是危害人民生命财产安全和社会稳定毒瘤。
第二框学会回绝不良诱惑
对待不良咱们应当:
不良诱惑犹如病毒,需要咱们结合自己实际,用科学态度,坚强意志,苏醒头脑和对的办法,