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课的内容

练习量

组织教法

1’

一.集合整队,报告人数

二.师生问好

三.宣布课的内容

四.安排见习生

组织:

学生四列横队集合,由体委整队,并向教师报告人数

要求:

集合“快”“静”“齐”

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

1师生问好声音洪亮,严肃认真

2教师宣布课的内容声音洪亮

3安排见习生做一些力所能及的运动

准备部分

一.慢跑400米

学生两路纵队绕操场慢跑

**************

1保持队的整齐、安静

2速度中速

二.徒手操练习(4×

8拍)

1.扩胸振臂

2肩部运动

3俯背运动

4正侧压腿

5跳跃运动

教法:

1.教师示范领学生做操

2.喊口令声音洪亮有节奏

3.教师镜面示范

学生认真观察教师动作,充分活动身体

基本部分

一:

球性练习

★原地颠球自己手坠的下落球。

★原地拉挑球练习。

★原地拉挑球接着进行颠球。

★原地拉挑球接着两只脚交替颠球。

如图:

*************

1学生每人一个球,进行球性练习

2教师巡视观察,对动作错误的同学进行指导

1、学生注意认真观察。

2、练习时注意及时改正不良的动作。

结束部分

运动负荷

课后小结

二.脚背正面运球练习

动作要领:

跑动中运球脚提起时踝关节弯曲,脚跟提起,再迈步前伸着地前,用脚被正面推拨球前进

三.游戏:

抱球跑

游戏方法:

排成人数相同的纵队,在排头前各放三个球,听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下,然后跑回原处。

下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学,依次进行,先完成的小组获胜

一.放松活动

二.小结本课

三.宣布下课

﹡﹡﹡﹡

教学步骤:

1教师讲解并示范,重点指出易犯的错误动作

2将全班分成若干组,带球跑20米在运回来

一步一触球,增加脚触球次数,注意动作的协调性

如图

教师讲解游戏方法和规则

必须将球一次全放到指定位置

1成四列横队体操队型

呼吸放松

2总结本课情况

3安排见习生送还器械

足球第2次课教案

2学习胸部停球技术

3游戏

2、初步掌握胸部停球的动作方法

3、培养足球运动兴趣,提高竞争意识

四.慢跑400米

小足球

(挺胸接球)

适用于接弧度较大的来球

身体正对来球,两脚前后开立,两膝弯屈,上体稍后仰。

当球到头部前上方时,两臂自然向两侧张开。

在球触及胸部时,要挺胸憋气,使球触胸后向前上方弹起,然后用头或用脚将球控制好

五.游戏:

三.放松活动

四.小结本课

2学生每人一球进行模仿练习

足球第3次课教案

1.复习胸部停球技术

2.复习脚背正面直线运球,熟悉球性

1、初步掌握胸部停球技术

2、初步掌握脚内侧传球,直线运球技术,熟悉球性

六.慢跑400米

七.脚背正面运球练习

八.游戏:

五.放松活动

六.小结本课

足球第4次课教案

1.学习脚内侧传球停球技术

1、初步掌握脚内侧传球,直线运球技术,熟悉球性

九.慢跑400米

一.脚内侧传球练习

易犯错误动作:

1.动作不协调,传、停球部位不准确

2.传球时踝关节外展不够,出球不稳

3.停球时脚离地过高,将球漏过

4.停球后的传球动作不连贯

1全体同学分成两组,进行脚内侧传球练习

2两人一球。

相距8-10米进行停球,传球练习

1传球动作协调准确

2传地滚球,传球力量、方向控制好

一十.脚背正面运球练习

一十一.游戏:

七.放松活动

八.小结本课

3安排

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