过敏性鼻炎多吃这种粥Word文档格式.docx

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将上述药物共水煮取汁，温服，每日一次，连用数月。

　　适用：

改善鼻塞、流清涕等。

　　★辛夷煮鸡蛋

辛夷20克，鸡蛋2只。

上两物共加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻。

吃鸡蛋喝汤，每日一次，连服一周。

改善鼻塞、流涕等。

　　★通窍饮

川芎12克，白芷10克，葱白20克。

以上各药物水煎服用，每日一次，连用一周。

改善鼻塞、头胀痛等。

　　★辛夷豆腐汤

辛夷15克，豆腐250克。

将两物同煮，喝汤吃豆腐，每日一次。

改善鼻塞、头胀痛、流涕等。

　　★菊花粥

菊花15克，桑叶15克，粳米60克。

先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日一次。

改善头胀痛、流脓涕及嗅觉功能。

　　★滋阴茶

萝卜30克，刺梨2个，辛夷10克，沙参10克，麦冬10克，生地10克。

将以上药物水煎取汁代茶频饮。

改善鼻窍干燥、鼻塞及嗅觉功能。

　　★大葱半夏膏

大葱10克，半夏6克，冰片少许。

将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣如膏，再加入冰片少许调匀。

取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。

明显改善鼻塞作用。

　　★刀豆散剂

老刀豆适量，黄酒1盅。

将适量老刀豆带壳焙黄研末。

每次取10克，黄酒冲服，每日一次，连服数日。

　　只要科学用药，积极生活，过敏性鼻炎给人们带来的痛苦将会减轻到最低程度。

　　★葱白红枣鸡肉粥

　　原料：

去核红枣10枚，葱白5根，连骨鸡肉100克，香菜10克，生姜10克，粳米100克。

　　做法：

将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、香菜，调味服用，每日1次。

适应鼻塞、喷嚏、流清涕、恶风寒等风寒型过敏性鼻炎者。

　　★菟丝细辛粥

菟丝子15克，细辛3克，粳米100克，白糖适量。

将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可适应肾虚型，症见鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，伴有腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多等症状者。

鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。

红枣10枚（去核），葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。

将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

适用风寒型过敏性鼻炎鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。

　　★神仙粥

生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升。

先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

　　★苁蓉金英羊肉粥

肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。

先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。

　　★大蒜牛肉粥

新鲜牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少许、大米50克，食盐适量。

新鲜牛肉切丝;

把大蒜、香菜洗净切成末，大米洗净;

入锅加水适量，用大火煮开后改小火煮烂，加入牛肉丝煮约3~5分钟，再放入蒜末、香菜末、食盐即可食。

此粥可辅助治过敏性鼻炎。

　　★不同类型用不同的食疗药膳

　　★肾虚型过敏性鼻炎

　　临床表现：

鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚;

腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。

　　★食疗药膳：

　　鳝鱼煲猪肾：

黄鳝250克（切段），猪肾100克，同煲熟，调味食用。

　　苁蓉金英羊肉粥：

　　苍耳茶：

苍耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷叶2克，加适量葱白一起煲30～40分钟，当作茶喝。

主治过敏性鼻炎、鼻塞、流涕等。

　　葱白红枣鸡肉粥：

粳米100克、红枣10枚（去核）、连骨鸡肉100克分别洗净；

姜切片；

香菜、葱切末。

锅内加水适量，放入鸡肉、姜片大火煮开。

然后放入粳米、红枣熬45分钟左右。

最后加入葱白、香菜，调味。

可用于过敏性鼻炎见鼻塞、喷嚏、流清涕。

★食疗法

　　1、花生不去衣，45克，粳米100克，同煮为粥，加冰糖适量，食用。

本方具有补脾胃、去湿邪的功效。

适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。

　　2、茯苓30克，煮水3遍，去渣，留汤，和面粉250克，猪瘦肉和葱姜拌为馅，制作包子。

每日食用数只。

本方具有补脾益气固卫的功效。

适用过敏性鼻炎伴面色黄胖，大便溏稀。

　　3、豆豉10克，煮汤，去渣，加入红糖10克，趁热饮用。

本方具有通窍散寒的功效。

适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

　　4、生姜6片，葱白6段，共煮汤，加红糖适量，趁热饮用。

本方具有温中散寒通窍的功效。

适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。

　　★按摩疗法

　　1、穴位拔罐：

大椎、肺俞、脾俞。

隔日一次。

　　2、神阙拔罐：

用火罐拔3分钟起罐再拔，反复3次，连续治疗3天为一疗程。

如未愈3天后再治一疗程。

　　3、大枣具有抗过敏作用，每日10枚，煮水饮服，久用也有疗效。

　　4、神阙敷药：

党参10克，白术7克，干姜5克，灸甘草3克，盐酸苯海拉明1.25克，将前4药共压细粉，与苯海拉明粉混合备用。

取0.2克药粉放入脐内，常规法固定，3-7天换药1次。

一般经过1-4周可获治愈或明显好转。

　　5、滴香油治过敏性鼻炎：

普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。

鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕排干净。