精编范文野外自救常识范文模板 15页Word格式.docx

精编范文野外自救常识范文模板 15页Word格式.docx

《精编范文野外自救常识范文模板 15页Word格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《精编范文野外自救常识范文模板 15页Word格式.docx（13页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

饭前多吃些大蒜可起预防作用。

3、扭伤骨折及抽筋

途中发生急性扭伤时，切忌局部按摩或回旅馆后热敷，最好停止活动，回去后冷敷20至30分钟，便能达到消肿和止痛的作用。

当抽筋时，拉引患处肌肉，并轻轻按摩;

补充水分及盐分，休息直到患处感觉舒适为止。

4、晕厥

发现突然晕倒的游客切不可胡乱搬动，应就地取平卧位，头偏向一侧，这样利于呕吐物吐出，防止窒息;

放松裤腰带和领扣，观察其脉搏和呼吸变化。

如呼吸、脉搏正常，可用大拇指刺激人中穴使其苏醒;

如出现呼吸停止或者心脏骤停，应立即采取口对口人工呼吸和胸外心脏按压的方法急救。

现在一般导游或者旅行点的服务人员已经基本掌握，可以迅速联系他们。

5、迷路

自救者能救他人

在旅途中游客如果迷失方向，又没有带指南针，可以在稍开阔的地方，如果周围有树，可观察一棵独立的树木，枝叶茂盛的一侧是南，稀疏的一侧是北。

如果有树墩，可观察其年轮，南方的年轮宽，北方的年轮窄。

也可观察岩石，一般是北侧布满青苔，南侧干燥光滑。

在晚间可以观看北斗星，从北斗星的勺柄到北极星正标示着从南到北的方向。

此外还有蚂蚁洞口朝南，积雪难化的地方在北等物像，可供辨别方向。

6、火灾

游客在酒店遇到火灾时，千万不要搭乘电梯或随意跳楼;

若身上着火可就地打滚或者用厚重衣物压灭火苗;

必须穿过浓烟时，用浸湿的衣物批裹身体捂着口鼻贴近地面顺墙爬行;

当大火封门无法逃出时，可用浸湿的衣服、被褥堵塞门缝或泼水降温，等待救援，可窑洞色彩鲜艳的衣物呼唤救援人员。

7、食物中毒

游客如果出现食物中毒症状，首先应立即停止食用可疑食物，同时，立即拨打中心120呼救。

在急救车来到之前，可以采取以下自救措施：

催吐，对中毒不久而无明显呕吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐，以减少毒素的吸收。

如在呕吐物中发现血性液体，则提示可能出现了消化道或咽部出血，应暂时停止催吐。

导泻，如果游客吃下去的中毒食物时间较长（如超过两小时），而且精神较好，可采用服用泻药的方式，促使有毒食物排出体外。

8、小虫入耳

一旦小虫入耳，简单的对付办法是，可向耳内滴一些温开水或冷开水，将耳内小虫淹死或将它的四肢、翅膀粘住，限制它的活动，有机会再去医院取出小虫。

9、毒蛇咬伤

游客途中万一被毒蛇咬伤，切忌惊慌失措或奔跑，以免因血液循环加快而加速毒素吸收;

正确的方法是立即用绳子或裤带扎紧伤口靠近心脏的一侧;

每隔三分钟松一下绑，时间在一至两分钟，以防肢体坏死，如有条件可尽快用利刃切开伤口处或作十字形切口，用力挤压以排除毒素，然后尽快送医院处理。

非旅网祝您旅途安全愉快!

篇二：

各种灾难的逃生自救知识

如今，灾难越来越多，让我们来普及一下基本常识，做到有备无患吧！

在城市灾难中自救逃生，为自己的生命负责，时刻保持着人类生存的本能，我们可以做得更好。

一、摩天大楼的逃生技巧

1.贴地爬行

要注意防止烟雾中毒，预防窒息。

一般做法是用湿毛巾、口罩蒙鼻。

在烟雾浓烈时，应该尽量贴近地面爬行撤离。

2.先离房间

开房间门时，先用手背接触房间门，看是否发热。

如果门已经热了，则不能打开，否则烟和火会冲进房间。

如果门不热，火势可能不大，离开房间以后，一定要随手关门。

3.走下楼梯

一般建筑物都会有两条以上的逃生楼梯，高层着火时，要尽量往下面跑。

即使楼梯被火焰封住，也要用湿棉被等物作掩护迅速冲出去。

4.不乘电梯

千万不要乘普通的电梯逃生。

高层建筑的供电系统在火灾时随时会断电，乘普通的电梯就会被关在里面，直接威胁到人的生命。

5.尽量暴露

暂时无法逃避时，不要藏到顶楼或者壁橱等地方。

应该尽量呆在阳台、窗口等易被人发现的地方。

6.扑灭火苗

身上一旦着火，而手边又没有水或灭火器时，千万不要跑或用手拍打，必须立即设法脱掉衣服，或者就地打滚，压灭火苗。

7.靠墙躲避消防人员进入室内时，都是沿墙壁摸索进行的，所以当被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚向墙边或者门口。

二、家庭灾难逃生备忘

1.选择从楼梯或室外消防梯走出险区。

记住：

火灾时一定不能使用电梯！

2.比较低的楼层可以利用结实的绳索（如果找不到绳索，可将床单或结实的窗帘布等撕成条，拧好成绳），拴在牢固的窗框或床架上，然后沿绳缓缓爬下。

3.如果被火困于二楼，可以先向楼外扔一些被褥作垫子，然后攀着窗口或阳台往下跳。

如果被困于三楼以上，千万不要急于往下跳，容易造成伤亡。

4.转移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上，等待消防人员的救援。

灾难中的逃生自救

灾难就像刀子，握住刀柄就可以为我们服务，拿住刀刃则会割破手。

--洛威尔

"

面对这样突然而来的自然力量，我们所有的人是多么无助"

，尽管所有媒体对灾难性事件是这个阐述的。

但我们真的面对时，有所准备总好过茫然无措。

第一节各国容易发生的自然灾难

11.美国：

飓风、洪水、地震

2.英国：

大风（时速在113公里以上）、暴雨、暴雪、大风雪和持续降雨、浓雾、大面积冰霜、洪水

3.澳大利亚：

澳大利亚遭受的自然灾害主要是暴风雨、洪水、森林大火、干旱，以及热浪。

4.德国：

4月份是德国气候变化最无常的月份，暴雨、飓风、雪雹交替而至。

5.加拿大：

主要的自然灾害是冬季的暴风雪。

第二节在大型的自然灾难中如何做到增加逃生的机会

1.保持心理上的沉着冷静

2.正确运用所掌握的自然灾害求生技巧：

下面以最常见的自然灾害：

地震、水灾为例说明：

地震：

1.发生地震时，首先要冷静。

蹲下或坐在桌子下，尽量抓住桌腿等牢固的部分，蜷曲身体，降低身体重心，用衣服、被褥等柔软物顶在头上，还可以用湿毛巾捂住口、鼻，以防吸入毒气、灰土。

2.发生地震时，如在实验室或家中，尽量先切断电源、火源、水源等，再按上述方式进行躲避。

3.发生地震时，如在室外或野外，注意避开各种建筑物、悬崖、高压电线、危险场所（如化学危险品场所）等。

4.发生地震时，如在车内，立即蹲下或坐好，扶住扶手等牢固物，待地震过后再下车。

5.尽量把双手从埋压物中抽出来，并挪开脸前、胸前的杂物，消除口、鼻附近的灰土，露出头部，以保持呼吸顺畅。

6.设法避开身体上不结实的倒塌物、悬挂物或危险物。

7.尽可能地小心搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间，但不要勉强，以免引起倒塌。

8.设法用砖头、木棍等支撑残垣断壁，以防再次被埋压。

9.不要随意动用室内设施，不要使用电源，以及明火等。

10.闻到异味气体，或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。

11.不要盲目乱喊乱叫，合理保持体力。

可以用敲击等方式发声求救。

水灾（落水）：

1.落水后，立即将头抬出水面，调整好呼吸状态。

2.如果耳中进水，要用手快速拨打自己的耳轮，使耳道畅通。

3.如果附近有木板、树木等漂浮物，将其抓牢，甚至将身体捆绑在漂浮物上。

4.尽量保持皮肤干燥，避免长时间浸泡在水中。

5.如果腿部抽筋，不要顾及疼痛，要屈伸抽筋部位，这样才能有效脱离危险。

6.如果不慎喝水，不要紧张，注意保持身体平衡，调整好呼吸。

7.使用口哨、鲜艳的衣物、反光的镜片及呼叫等方式求救，但注意保持体力。

8.陷在泥潭、沼泽中，如果没有好的逃生机会，不要随意乱动，以免越陷越深。

9.躲避旋涡、水中有危险的漂浮物等。

10.当救援人员赶到时，落水者也不能放松警惕，先抓紧救生圈或穿好救生服，并积极配合救援者尽快上岸。

第三节不可预知的非自然灾难有哪些？

（如：

火灾\楼房坍塌等）

1.火灾（包括：

家庭失火、高楼失火、人员密集场所火灾、汽车失火、森林火灾）;

2.电、气、水事故（包括：

停电事故、电梯故障、燃气事故）;

3.交通事故（包括：

行人交通事故、乘车意外事故、地铁（城铁）列车意外事故、机动车交通事故、高速公路交通事故）

第四节各种非自然灾难的逃生技巧

1.电、气、水事故

停电事故

遇到停电，应利用手电筒等照明工具，首先检查内部配电开关、漏电保护器是否跳开。

室内有焦煳味、冒烟和放电等现象，应立即切断所有电源，以免发生火灾。

保险丝熔断，应及时更换，但不能用铜、铁、铝丝代替。

电梯故障

电梯速度不正常，应两腿微微弯曲，上身向前倾斜，以应对可能受到的冲击。

被困电梯内，应保持镇静，立即用电梯内的警铃、对讲机或电话与管理人员联系，等待外部救援。

如果报警无效，可以大声呼叫或间歇性地拍打电梯门。

电梯停运时，不要轻易扒门爬出，以防电梯突然开动。

运行中的电梯进水时，应将电梯开到顶层，并通知维修人员。

如果乘梯途中发生火灾，应将电梯在就近楼层停梯，并迅速利用楼梯逃生。

燃气事故

发现燃气泄漏时，应立即切断气源，迅速打开门窗通风换气。

但动作应轻缓，避免金属猛烈摩擦产生火花，引起爆炸。

燃气泄漏时，千万不要开启或关闭任何电器设备，不要打开抽油烟机或排风扇排风，不要在充满燃气的房间内拨打电话，以免产生火花，引发爆炸。

燃气泄漏时，不要在室内停留，以防窒息、中毒。

液化气罐着火时，应迅速用浸湿的毛巾、被褥、衣物扑压，并立即关闭液化气罐阀门。

2.火灾事故

家庭失火

篇三：

学生自救自护小知识

学生自救自护小常识

（一）

防火招数：

1、不要因好奇而玩火。

2、及时关掉屋内电器。

3、一旦发生火灾，立即打“119”火警电话并告之详细地址。

如果没有电话，就扯开嗓子高喊：

“着火啦！

”同时迅速逃离火场，并求助大人帮助救火。

4、平日在家里、学校，应熟悉周围环境，熟悉疏散通道；

到陌生环境中，也应首先了解安全门的位置和疏散通道。

5、万一陷入火场，逃离火场时注意，衣服着了火，不可以乱跑，可用双手捂住脸，在地上打滚，压灭火再逃。

逃离时，如果烟雾大，可爬向门口，因为靠近地面的空气不会使你窒息。

6、学校里发生火灾时，请记住，一定要按照老师的指挥顺序下楼，千万不能恐慌拥挤。

7、记住，不要再回室内抢救火海中的心爱东西，人是最可宝贵的！

盗贼的行窃方式：

1、顺手牵羊—趁主人不备将放在桌上等处的钱物信手拈来而占为已有。

2、乘虚而入—趁主人不在，房门抽屉未锁之机入室行窃。

这类盗窃手段要比"

顺手牵羊"

者毒辣，其胃口也比“顺手牵羊”者更大，不管是什么贵重物品，只要一让他看到，就会统统被盗走。

3、窗外钓鱼—用竹竿等在窗外将财物钓走。

4、翻窗入室—翻越窗户、气窗等入室行窃。

入室窃得钱物后，常又堂而皇之地

从大门离去，因此窃贼有时不易被发现。

5、撬门扭锁—使用各种工具撬开门锁而入室行窃。

这种犯罪分子手段毒辣，入室后翻箱倒柜，从而盗走各类贵重物品。

6、用A的钥匙开A的锁—作案分子用A随手乱丢的钥匙，趁A不在时打开A的锁，从而盗走贵重物品等。

这类作案