高三静心学习主题班会优质PPT.ppt

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哈佛图书馆的二十条训言：

1.1.此刻打盹，你将做梦；

而此刻学习，你将圆梦。

此刻打盹，你将做梦；

2.2.我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。

3.3.觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

4.4.勿将今日之事拖到明日。

勿将今日之事拖到明日。

5.5.学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

6.6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。

7.7.幸福或许不排名次，但成功必排名次。

幸福或许不排名次，但成功必排名次。

8.8.学习并不是人生的全部。

但既然连人生的一部分学习并不是人生的全部。

但既然连人生的一部分学学习也无法征服，还能做什么呢？

习也无法征服，还能做什么呢？

9.9.请享受无法回避的痛苦。

请享受无法回避的痛苦。

10.10.只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。

11.11.谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

管理和毅力。

12.12.时间在流逝。

时间在流逝。

13.13.现在流的口水，将成为明天的眼泪。

现在流的口水，将成为明天的眼泪。

14.14.狗一样地学，绅士一样地玩。

狗一样地学，绅士一样地玩。

15.15.今天不走，明天要跑。

今天不走，明天要跑。

16.16.投资未来的人，是忠于现实的人。

投资未来的人，是忠于现实的人。

17.17.受教育程度代表收入。

受教育程度代表收入。

18.18.一天过完，不会再来。

一天过完，不会再来。

19.19.即使现在，对手也不停地翻动书页。

即使现在，对手也不停地翻动书页。

20.20.没有艰辛，便无所获。

没有艰辛，便无所获。

人的时间和精力都是有限的，所以，要利用时间人的时间和精力都是有限的，所以，要利用时间抓紧学习，而不是用来打瞌睡。

抓紧学习，而不是用来打瞌睡。

有同学会这样说：

“我只是在业余时间打盹而已，我只是在业余时间打盹而已，业余时间干吗把自己弄得那么紧张？

业余时间干吗把自己弄得那么紧张？

”爱因斯坦就曾爱因斯坦就曾提出：

提出：

“人的差异在于业余时间。

人的差异在于业余时间。

”2020世纪初，在数学界有这样一道难题，那就是世纪初，在数学界有这样一道难题，那就是22的的7676次方减去次方减去11的结果是不是人们所猜想的质数。

很的结果是不是人们所猜想的质数。

很多科学家都在努力地攻克这一数学难关，但结果并不多科学家都在努力地攻克这一数学难关，但结果并不如愿。

如愿。

19031903年，在纽约的数学学会上，一位叫做科尔年，在纽约的数学学会上，一位叫做科尔的科学家通过令人信服的运算论证，成功地证明了这的科学家通过令人信服的运算论证，成功地证明了这道难题。

道难题。

人们在惊诧和赞许之余，向科尔问道：

“您论证您论证这个课题一共花了多少时间？

这个课题一共花了多少时间？

”科尔回答：

科尔回答：

“33年内年内的全部星期天。

的全部星期天。

”获得哈佛大学荣誉学位的发明家、科学家本杰明获得哈佛大学荣誉学位的发明家、科学家本杰明.富兰克林富兰克林有一次接到一个年轻人的求教电话，并与他约好了见面的时间和有一次接到一个年轻人的求教电话，并与他约好了见面的时间和地点。

当年轻人如约而至时，本杰明的房门大敞着，而眼前的房地点。

当年轻人如约而至时，本杰明的房门大敞着，而眼前的房子里却乱七八糟、一片狼藉，年轻人很是意外。

子里却乱七八糟、一片狼藉，年轻人很是意外。

没等他开口，本杰明就招呼道：

“你看我这房间，太不整洁你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。

了，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。

”然后然后本杰明就轻轻地关上了房门。

本杰明就轻轻地关上了房门。

不到一分钟的时间，本杰明就又打开了房门，热情地把年轻不到一分钟的时间，本杰明就又打开了房门，热情地把年轻人让进客厅。

这时，年轻人的眼前展现出另一番景象人让进客厅。

这时，年轻人的眼前展现出另一番景象房间房间内的一切已变得井然有序，而且有两杯倒好的红酒，在淡淡的香内的一切已变得井然有序，而且有两杯倒好的红酒，在淡淡的香气里漾着微波。

气里漾着微波。

年轻人在诧异中，还没有把满腹的有关人生和事业的疑难问年轻人在诧异中，还没有把满腹的有关人生和事业的疑难问题向本杰明讲出来，本杰明就非常客气地说道：

题向本杰明讲出来，本杰明就非常客气地说道：

“干杯！

你可以干杯！

你可以走了。

走了。

”手持酒杯的年轻人一下子愣住了，带着一丝尴尬和遗憾说：

手持酒杯的年轻人一下子愣住了，带着一丝尴尬和遗憾说：

“我还没向您请教呢我还没向您请教呢”“这些这些难道还不够吗？

难道还不够吗？

”本杰明一边微笑一本杰明一边微笑一边扫视着自己的房间说，边扫视着自己的房间说，“你进来又有一分钟了。

你进来又有一分钟了。

”“一分钟一分钟”年轻人若有所思地说，年轻人若有所思地说，“我懂我懂了，您让我明白用一分钟的时间可以做许多事情，了，您让我明白用一分钟的时间可以做许多事情，可以改变许多事情的深刻道理。

可以改变许多事情的深刻道理。

”珍惜眼前的每一分每一秒，也就珍惜了所拥有珍惜眼前的每一分每一秒，也就珍惜了所拥有的今天。

这个故事实际上揭示了一种人生哲学，那的今天。

这个故事实际上揭示了一种人生哲学，那就是就是人生要以珍惜的态度把握时间，从今天开始，人生要以珍惜的态度把握时间，从今天开始，从现在做起从现在做起。

静以修身，俭以养德，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

非宁静无以致远。

诫子书诸葛亮诫子书诸葛亮5454岁时写给他岁时写给他88岁岁儿子诸葛瞻的家书儿子诸葛瞻的家书认识静：

认识静：

安静、没有声音的状态；

内心很平静，不浮躁，也就是平心静气内心很平静，不浮躁，也就是平心静气静能生慧，慧能生智静能生慧，慧能生智。

“学须静学须静也，才须学也。

非学无以广才，也，才须学也。

非学无以广才，非静无以成学非静无以成学。

”诸葛亮戒子书诸葛亮戒子书自我反思：

近期发现的问题：

11、早读效率不高；

、早读效率不高；

22、课前准备不充分，安静不下来；

、课前准备不充分，安静不下来；

33、心里浮躁，无法在课堂上静下心来学习。

、心里浮躁，无法在课堂上静下心来学习。

44、每节自习的前后、每节自习的前后55到到1010分钟的混乱；

分钟的混乱；

55、自习课上所谓的讨论交流，导致班上的自、自习课上所谓的讨论交流，导致班上的自习嘈杂；

习嘈杂；

66、随便出入教室；

、随便出入教室；

77、玩手机、听音乐、吃东西、说话、睡觉；

、玩手机、听音乐、吃东西、说话、睡觉；

照镜子照镜子-88、抄作业，交作业不及时；

、抄作业，交作业不及时；

-究其原因都是因为：

究其原因都是因为：

学习的态度还没有端正！

没有没有静心学习静心学习！

心静的十条标准心静的十条标准11、窗外的精彩和无奈与我无关，我用勤奋挑战自己的精彩。

、窗外的精彩和无奈与我无关，我用勤奋挑战自己的精彩。

22、课间看到的总是我匆匆前进的脚步。

、课间看到的总是我匆匆前进的脚步。

33、心静的人在学习的辛苦中体会进步的快乐。

、心静的人在学习的辛苦中体会进步的快乐。

44、心静的人只恨做与学习无关的事耽误时间太多。

、心静的人只恨做与学习无关的事耽误时间太多。

55、心静的人珍惜老师在课堂上讲的每一分钟。

、心静的人珍惜老师在课堂上讲的每一分钟。

66、心静的人总能把班级的事当作是自己的事认真做好。

、心静的人总能把班级的事当作是自己的事认真做好。

77、心静的人总会让自己提前进入学习状态。

、心静的人总会让自己提前进入学习状态。

88、心静的人谈吐积极进取，你追我赶，和谐竞争。

、心静的人谈吐积极进取，你追我赶，和谐竞争。

99、心静的人躺到床上能够迅速安然入睡。

、心静的人躺到床上能够迅速安然入睡。

1010、心静的人看到的是自己一天天的进步，因为他有伟大的、心静的人看到的是自己一天天的进步，因为他有伟大的目标。

目标。

一、一、加强自我管理、自我约束的能力。

加强自我管理、自我约束的能力。

你首先要明确学习目的，把学习作为自我修养，提高自你首先要明确学习目的，把学习作为自我修养，提高自身素质的一个重要手段。

然后制订出周详的计划，实行自我身素质的一个重要手段。

然后制订出周详的计划，实行自我管理，并且要约束自己，严格地执行学习计划，以提高学习管理，并且要约束自己，严格地执行学习计划，以提高学习的自觉性。

的自觉性。

二、二、收心静心收心静心保证良好的学习环境，抵御外界的干扰。

保证良好的学习环境，抵御外界的干扰。

学习环境要保持安静、整洁，这样就可以减少各种外界学习环境要保持安静、整洁，这样就可以减少各种外界干扰，使你集中注意力学习。

所以在学习时你要劝告旁人不干扰，使你集中注意力学习。

所以在学习时你要劝告旁人不要随意打扰你，不要大声喧闹，你还要把书桌和书本、文具要随意打扰你，不要大声喧闹，你还要把书桌和书本、文具等收拾整齐。

对于各种不利于按计划学习的诱惑，你要勇于等收拾整齐。

对于各种不利于按计划学习的诱惑，你要勇于抑制自己的欲望。

抑制自己的欲望。

真正的学习者，总是杜绝对爱情的期待，远离电视、小真正的学习者，总是杜绝对爱情的期待，远离电视、小说、电子游戏、网络等各种娱乐的诱惑，把精力、注意力、说、电子游戏、网络等各种娱乐的诱惑，把精力、注意力、精神、意志不断的凝聚到学习上。

精神、意志不断的凝聚到学习上。

三、三、超越超越“极点极点”一般的，学习时会感到焦躁不安，当焦躁不安到无法忍一般的，学习时会感到焦躁不安，当焦躁不安到无法忍受时，这就是受时，这就是“极点极点”。

有的人在没有达到。

有的人在没有达到“极点极点”时就不时就不学习了，就要休息一会。

还有的人，上课时，总期待着下课学习了，就要休息一会。

还有的人，上课时，总期待着下课铃声，因为这样就有休息的理由了。

铃声，因为这样就有休息的理由了。

当你达到当你达到“极点极点”时，仍坐在座位上学习，焦躁不安到时，仍坐在座位上学习，焦躁不安到无法忍受时