第四章职业生涯决策与行动PPT课件下载推荐.ppt

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还是去要继续学业吗？

还是去读艺员训练班？

再念两年中学毕读艺员训练班？

再念两年中学毕业后又何去何从？

再念大学吗？

业后又何去何从？

然后学士、硕士、博士这样一路然后学士、硕士、博士这样一路念下去？

还是选修艺员训练班有念下去？

还是选修艺员训练班有一技之长，将来无论条件符合台一技之长，将来无论条件符合台前幕后也好，总算有门专业知识前幕后也好，总算有门专业知识傍身。

傍身。

一连串的问题此起彼落在我心中响起，魔鬼天一连串的问题此起彼落在我心中响起，魔鬼天使各据一方，展开辩论大会。

使各据一方，展开辩论大会。

反反覆覆的考虑，我把自己反反覆覆的考虑，我把自己的优点和缺点逐一写在一张纸的优点和缺点逐一写在一张纸上，自己替白己理智地分析上，自己替白己理智地分析利弊；

这样念书一直念下去利弊；

这样念书一直念下去适合我的性格吗？

我喜欢艺术适合我的性格吗？

我喜欢艺术工作吗？

我可以吃苦头吗？

我工作吗？

我喜欢什么样的人生？

喜欢什么样的人生？

平稳安定？

还是多姿多彩，平稳安定？

还是多姿多彩，充满挑战？

充满挑战？

我的心作了我的指南针，只有它才最明白我要我的心作了我的指南针，只有它才最明白我要的方向，也是它教我最后选择了左手的那张报名表的方向，也是它教我最后选择了左手的那张报名表格。

格。

（刘德华我是这样长大的）（刘德华我是这样长大的）对大学生而言，职业生涯决策与行动对大学生而言，职业生涯决策与行动并非简单地选择一份工作。

并非简单地选择一份工作。

职业生涯决策与行动贯穿职业生涯的职业生涯决策与行动贯穿职业生涯的全过程，职业全过程，职业生涯规划的每一个阶段生涯规划的每一个阶段都由不同的决策与行动组成。

都由不同的决策与行动组成。

科学地进行职业科学地进行职业生涯决策与行动，将生涯决策与行动，将有助于大学生职业生涯发展。

有助于大学生职业生涯发展。

第一节一节决策决策决策是个人在众多可行的方案中，决策是个人在众多可行的方案中，选择最令自己满意的方案的过程。

选择最令自己满意的方案的过程。

职业生涯决策，是对所要从事的职业生涯决策，是对所要从事的职业进行选择的行为。

职业进行选择的行为。

一、决策风格一、决策风格理性型理性型：

逻辑性强：

逻辑性强直觉型直觉型：

跟着感觉走：

跟着感觉走依赖型依赖型：

被动和顺从：

被动和顺从犹豫型犹豫型：

下不了决心：

下不了决心四种决策风格的差异比较类型类型时间时间信息信息自主性自主性连续性连续性早作决定早作决定迟作决定迟作决定信息充分信息充分信息缺乏信息缺乏自主自主依赖依赖一致一致多变多变理性型理性型直觉型直觉型依赖型依赖型犹豫型犹豫型活动练习活动练习了解我的决策风格了解我的决策风格生涯决策风格类型测试表序序号号情况陈述情况陈述符符合合不符合不符合1我常仓促做草率的判断我常仓促做草率的判断2我常凭一时冲动做事我常凭一时冲动做事3我经常改变我所做的决定我经常改变我所做的决定4做决定之前，我从未做任何准备，也未分析可能的结果做决定之前，我从未做任何准备，也未分析可能的结果5我常不经慎重思考就做决定我常不经慎重思考就做决定6我喜欢凭直觉做事我喜欢凭直觉做事7我做事时不喜欢自己出主意我做事时不喜欢自己出主意8做事时我喜欢有人在旁边，以随时商量做事时我喜欢有人在旁边，以随时商量生涯决策风格类型测试表序序号号情况陈述情况陈述符符合合不符合不符合9发现别人的看法与我不同，我便不知道譔怎么办发现别人的看法与我不同，我便不知道譔怎么办10我很容易受到别人意见的影响我很容易受到别人意见的影响11在父母、师长或亲友催促我做决定之前，我并不打算做任何在父母、师长或亲友催促我做决定之前，我并不打算做任何决定决定12我常让父母、师长或亲友来为我做决定我常让父母、师长或亲友来为我做决定13碰到难做决定的事情，我就把它摆在一边碰到难做决定的事情，我就把它摆在一边14遇到需要做决定时，我就紧张不安遇到需要做决定时，我就紧张不安15我做事总是东想西想，下不了决心我做事总是东想西想，下不了决心16我觉得做决定是一件痛苦的事情我觉得做决定是一件痛苦的事情生涯决策风格类型测试表序序号号情况陈述情况陈述符合符合不符不符合合17为了避免做决定的痛苦，我现在并不想做决定为了避免做决定的痛苦，我现在并不想做决定18我处理事情经常犹豫不决我处理事情经常犹豫不决19我会多方收集做决定所必需的一些个人资料及环境资料我会多方收集做决定所必需的一些个人资料及环境资料20我会将收集到的资料加以比较分析，列出选择方案我会将收集到的资料加以比较分析，列出选择方案21我会衡量各项可行方案的利益得失，判断出此时此地最好的我会衡量各项可行方案的利益得失，判断出此时此地最好的选择选择22我会参考其他我会参考其他人的意见，再斟酌自己的情况来做出最合适自人的意见，再斟酌自己的情况来做出最合适自己的决定己的决定23经过深思熟虑之后，我会明确决定一项最佳的方案经过深思熟虑之后，我会明确决定一项最佳的方案24当已经确定所选择的方案，我会展开必要的准备行动并全力当已经确定所选择的方案，我会展开必要的准备行动并全力以赴做好以赴做好生涯决策风格类型测试结果计分方法：

选择符合的记1分，不符合的不计分。

得分最高一组代表主要决策风格。

题号组题号组1-6题组题组7-12题组题组13-18题组题组19-24题组题组得分得分决策风格决策风格直觉型直觉型依赖型依赖型犹豫型犹豫型理性型理性型你的发现1.根据以上结果，在日常生活中你做决定时倾向于：

_，这个类型的优点是：

_，缺点是_。

2.你的决策风格（从过去的一些经验中，你发现）对你的影响是：

__，正面：

_，负面：

_。

3.你觉得_类型对你在日常生活中解决问题的帮助最大。

4.在以后的学习、工作、生活中，如何有效地发挥你做决策时的优点，如何克服缺点？

二二、职业生涯决策要素、职业生涯决策要素任何一个合理决策的做出，都需要考虑和分任何一个合理决策的做出，都需要考虑和分析决策的目标、选择、结果、评价这四大要析决策的目标、选择、结果、评价这四大要素。

素。

在进行职业生涯决策时，还要考虑以下几个在进行职业生涯决策时，还要考虑以下几个问题，以确保目标、选择、结果、评价这四问题，以确保目标、选择、结果、评价这四大要素的合理性大要素的合理性（比如去缝山针）（比如去缝山针）。

我可以做什么：

分析环境中的挑战与机遇。

我能够做什么：

分析自己的优势与不足。

我想要做什么：

个人的价值取向、兴趣爱好等。

我应该做什么：

是否符合社会价值、家庭期我应该做什么：

是否符合社会价值、家庭期望、个人期望等。

望、个人期望等。

三三、职业生涯决策步骤、职业生涯决策步骤CASVE循环示意图课后练习分析你的CASVE循环沟通沟通Communication识别问题的存在识别问题的存在综合综合Synthesis形成选项形成选项评估评估Evaluation对选项排列次序对选项排列次序分析分析Analysis考虑各种可能性考虑各种可能性执行执行Execution采取行动解决问题采取行动解决问题四四、职业生涯决策的阻力、职业生涯决策的阻力来自个人的生涯决策阻力来自个人的生涯决策阻力-意志薄意志薄弱、行动犹豫、知识和信息缺乏、弱、行动犹豫、知识和信息缺乏、依赖他人、方向选择未定依赖他人、方向选择未定来自他人的生涯决策阻力来自他人的生涯决策阻力-家庭成家庭成员员来自社会的生涯决策阻力来自社会的生涯决策阻力-经济衰经济衰退、政局动荡不安、性别歧视、刻退、政局动荡不安、性别歧视、刻板印象板印象五五、大学生职业生涯决策的、大学生职业生涯决策的常用方法常用方法SWOT法法SWOT分析是一种分析是一种功能强大的分功能强大的分析工具，是检析工具，是检查个人技能、查个人技能、能力、职业、能力、职业、喜好和职业机喜好和职业机会的有用工具会的有用工具。

方法方法“五五What”Whatareyou?

Whatyouwant?

Whatcanyoudo?

Whatcansupportyou?

Whatyoucanbeintheend?

（一）“五What”法BBEECCDDAA2.Whatyouwant?

“我想干什么我想干什么”1.Whatareyou?

“我是谁我是谁”3.Whatcanyoudo?

“我能干什么我能干什么”4.Whatcansupportyou?

“环境支持或允环境支持或允许我干什么？

许我干什么？

”5.Whatyoucanbeintheend?

“自己最终的职自己最终的职业目标是什么？

业目标是什么？

”活动练习我的5W1、我是谁？

优势：

不足：

2、我想做什么？

1）_2）_3）_3、我能做什么？

1）_2）_3）_4、环境支持我做什么？

支持：

_限制：

_5、我的最终目标是什么？

_为了我的职业目标，我的行动计划是：

1）_2）_3）_

（二）SWOT法T代表Threat（威胁）SWOTW代表Weakness（弱势）O代表Opportunity（机会）S代表Strength（优势）活动练习我的SWOT分析SWOT分析法分析法内部个人因素内部个人因素优势优点：

优势优点：

弱势缺点：

外部环境因素外部环境因素发展机会：

发展机会：

阻碍威胁：

自已真实的卖点：

总体鉴定：

（评估你指定的生涯发展目标）总体鉴定：

（评估你指定的生涯发展目标）具体规划：

（规划你的具体规划：

（规划你的3-5年具体目标）年具体目标）第二节第二节职业生涯目标设立职业生涯目标设立美国成功学家拿破仑美国成功学家拿破仑.希尔希尔在一年致富中有这样在一年致富中有这样一句名言：

一切成就的起一句名言：

一切成就的起点是渴望。

一个人追求的点是渴望。

一个人追求的目标愈高，他的才能发展目标愈高，他的才能发展就愈快。

一心向着自己目就愈快。

一心向着自己目标前进的人，整个世界都标前进的人，整个世界都给他让路。

给他让路。

规划自己的职业生涯，就是要在规划自己的职业生涯，就是要在黑夜中燃起不灭的火把，照亮你黑夜中燃起不灭的火把，照亮你前进的方向。

前进的方向。

通过认识自我、探索职业和生涯通过认识自我、探索职业和生涯决策的方向，你的职业生涯