阳光三部曲之心态管理篇(122页)PPT文档格式.ppt

阳光三部曲之心态管理篇(122页)PPT文档格式.ppt

《阳光三部曲之心态管理篇(122页)PPT文档格式.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《阳光三部曲之心态管理篇(122页)PPT文档格式.ppt（122页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。

和谐。

差的心情使你下，差的心情使你下，使你忧愁、悲观、使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，失望、萎靡不振，甚至颓废，看周围甚至颓废，看周围的人都是坏人。

的人都是坏人。

拿破仑拿破仑希尔希尔人的一生就像一趟旅行，沿途有数不尽的坎坷泥泞，人的一生就像一趟旅行，沿途有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。

如果我们的心总是被灰暗但也有看不完的春花秋月。

如果我们的心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了月光，失去了生的风尘所覆盖，干涸了心泉，暗淡了月光，失去了生机，丧失了斗志，我们的人生轨迹岂能美好？

机，丧失了斗志，我们的人生轨迹岂能美好？

阳光心态阳光心态阳光阳光,太阳的光照太阳的光照.阳光心态喻指光芒四射的灿烂心情阳光心态喻指光芒四射的灿烂心情.人自身有阳光吗人自身有阳光吗?

中医讲中医讲:

生命本于阴阳生命本于阴阳.所谓阴阳是对自然界互相关联的某些事物和现象对立所谓阴阳是对自然界互相关联的某些事物和现象对立双方的概括双方的概括,有对立统一的含义有对立统一的含义.说说:

阴阳者阴阳者,天地之道也天地之道也,万物之纲纪万物之纲纪,变化之父母变化之父母,生杀之本始生杀之本始,神明之府也神明之府也.凡是外在的凡是外在的活的活的上升的上升的明亮的明亮的兴奋的等都属于阳兴奋的等都属于阳;

凡是内在的凡是内在的沉静的沉静的下降的下降的阴暗的阴暗的抑制的等都属于阴抑制的等都属于阴.如同白昼与黑夜一样如同白昼与黑夜一样,人身上时刻带着这一看不见的生命法宝人身上时刻带着这一看不见的生命法宝.阴阳两层阴阳两层:

阳光层与阴暗层阳光层与阴暗层.阳光心态的基本内涵阳光心态的基本内涵阳光心态即健康心理，是指一种高效而满意的、持续的心理状态，在这种状态下人能做出良好的反应，具有生命的活力，能充分发挥其身心潜能。

亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：

第一，发现使你快乐的时光，增加它；

第二，发现使你不快乐的时光，减少它。

阳光心态是阳光心态是知足、感恩、达观知足、感恩、达观的一种心态；

的一种心态；

阳光心态是一种健康的心态；

它能让人心境良好，人际关系正常，它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。

适应环境，力所能及改变环境，人格健康。

心态很好，人就会身心健康、事业成功。

阳光心态能缔造三个层面的和谐：

一是你自身的和谐。

二是自己和别人的和谐。

三是个人同组织的和谐三是个人同组织的和谐自己组织他人子曰：

仁者不忧智者不惑勇者不惧（论语论语.宪问宪问）不要患得患失！

不要患得患失！

内心的强大可以化解生命中的很多遗憾！

一.心态决定一切假如：

假如：

A=1,B=2,C=3,D=4,E=5,*,X=24,Y=25,Z=26A=1,B=2,C=3,D=4,E=5,*,X=24,Y=25,Z=26Knowledge（知识）知识）=Hardwork（努力）努力）=Attitude（心态）（心态）=9698100有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。

考试前两天他做了有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。

考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。

是背靠着背。

这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。

算命的一这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。

算命的一听，连拍大腿说：

听，连拍大腿说：

“你还是回家吧。

你想想，高墙上种菜不是白费劲吗你还是回家吧。

你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？

戴斗笠打雨伞不是多此一举？

戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？

跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却吗？

跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？

背靠背，不是没戏吗？

”秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。

秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。

店老板非常奇怪，问：

“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？

不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？

”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：

秀才如此这般说了一番，店老板乐了：

“哟，我也会解梦的。

我倒觉得，哟，我也会解梦的。

我倒觉得，你这次一定要留下来。

你想想你这次一定要留下来。

你想想。

秀才一听，更有道理，于是精。

秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。

神振奋地参加考试，居然中了个探花。

墙上种菜不是高中吗？

戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？

跟你表妹脱光了背靠背躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？

”故事-赶考知识技能心态是什么？

是什么？

怎么干？

愿意干愿意干1.心态与能力知识、技巧、心态是影响工作进行的三个重要因素，其中心态尤其扮演着带动的角色。

知识知识+技巧技巧=能力能力1态度很差，能力很差。

这类人只能用人裁人裁形容，因为他们最容易成为裁员的对象。

2态度很好，能力很差。

这类人可称之为人材人材，给老板的感觉是：

将就用吧。

3能力很强，态度很差。

他们对企业不认同。

他们是刚才刚才的才。

对这类人才，老板很难用他。

4能力很强，态度很好。

他们认同企业。

这类人是给企业带来财富的人，用财富的“人财人财字来形容他。

他是老板最喜欢的人。

组织喜欢的人才是能给组织带来财富的人。

他们能力强，态度也好。

人材人材态度不错，就是干态度不错，就是干不了事。

将就用吧不了事。

将就用吧！

人财人财态度好，又有能力。

态度好，又有能力。

真是公司的财源呀真是公司的财源呀！

人裁人裁没有能力，态度又没有能力，态度又差。

裁掉算了！

差。

人才人才能力挺强，就是态能力挺强，就是态度太差。

真是难用度太差。

真是难用呀！

呀！

态态度度能力能力2.心态与成功人与人之间只有很小的差异，但这种差异往往造成人生结果的巨大差异.很小的差异，就是人生的态度：

是积极的还是消极的；

巨大的差异的结果：

是成功还是失败！

在成长过程中，我们会因为没有显赫的家庭、没有名校的在成长过程中，我们会因为没有显赫的家庭、没有名校的学历、没有出众的外貌学历、没有出众的外貌而烦恼。

现实生活中也有不少而烦恼。

现实生活中也有不少人，在遭受了一次挫折与失败后，就怀疑自己的能力，得人，在遭受了一次挫折与失败后，就怀疑自己的能力，得出出“我不行我不行”、“我不是这块料我不是这块料”、“我这辈子完了我这辈子完了”的的结论。

其实上天给谁的机会都不会太多，上天对谁都不会结论。

其实上天给谁的机会都不会太多，上天对谁都不会不公平。

不公平。

怎么会这样？

郁闷啊怎么会这样？

郁闷啊我太年轻了，所以我无法成功，我太老了，所以我无法成功,我没经验,所以我无法成功；

我是女人，所以我学历不高，所以我学历太高，思想性太强，所以我不行动，没有办法成功；

这些都是人们给自己找的借口,你来分析一下，这些借口为什么站不住脚?

人们所说的借口都可能是事实，人们所说的借口都可能是事实，但是借口不能帮你成功，这才是需但是借口不能帮你成功，这才是需要认真思考的一个事情要认真思考的一个事情!

我现在已经拥有什么最珍贵的东西？

我现在或曾经因为什么而感到自豪？

我今天给自己一个什么样的希望？

我今天能解决什么问题？

我现在就开始行动？

塑造阳光心态的五个问题：

美国心理学家塞利格曼教授指出，三种消极思维模式美国心理学家塞利格曼教授指出，三种消极思维模式会造成人们的无力感和挫折感，最终会毁其一生。

会造成人们的无力感和挫折感，最终会毁其一生。

三大消极三大消极思维模式思维模式永远长存永远长存无所不在无所不在自我否定自我否定这是一种时间束缚自我的方式，即把短暂的困难这是一种时间束缚自我的方式，即把短暂的困难看作是挥之不去的幽灵，把暂时的不幸与悲哀无看作是挥之不去的幽灵，把暂时的不幸与悲哀无限地延长，不停地回味。

限地延长，不停地回味。

“一朝被蛇咬，十年怕一朝被蛇咬，十年怕井绳井绳”，结果使自己长期生活在痛苦、沮丧甚至，结果使自己长期生活在痛苦、沮丧甚至绝望的心态中而不能自拔。

绝望的心态中而不能自拔。

永远长存永远长存这是一种空间束缚自我的方式。

即在某方面遭到这是一种空间束缚自我的方式。

即在某方面遭到挫折与失败，从而确定自己在其他方面也同样会挫折与失败，从而确定自己在其他方面也同样会遇到挫折与失败。

比如一个人走路的姿势不好看，遇到挫折与失败。

比如一个人走路的姿势不好看，他就断定自己游泳和跑步的姿势也一定不好看，他就断定自己游泳和跑步的姿势也一定不好看，因此就放弃了自己在这些方面的努力。

这是在空因此就放弃了自己在这些方面的努力。

这是在空间方面把自己的困难或缺点无限放大，使自己终间方面把自己的困难或缺点无限放大，使自己终日笼罩在失败的阴影中而看不到成功的希望。

日笼罩在失败的阴影中而看不到成功的希望。

无所不在无所不在这是一种自我摧残的方式。

即认为自己什么都不这是一种自我摧残的方式。

即认为自己什么都不行，什么能力也没有，一味地打击自己，使自己行，什么能力也没有，一味地打击自己，使自己无法振作。

这三大消极思维模式犹如三座大山，无法振作。

这三大消极思维模式犹如三座大山，也犹如沉重的心灵十字架，背负着它们的人将在也犹如沉重的心灵十字架，背负着它们的人将在痛苦、挫折、恐惧和忧郁中度过灰暗庸碌的一生。

痛苦、挫折、恐惧和忧郁中度过灰暗庸碌的一生。

自我否定自我否定心态只有两种：

积极与消极什么叫主人?

不管领导在不在，不管单位遇到什么样的挫折，你愿意全力以赴，帮单位创造更多价值，这就是主人心态；

什么叫仆人?

为别人工作！

你是想作主人还是仆人?

只有能与不能!

只有要与不要!

只有愿与不愿!

对待事情的表现:

子曰：

君子义以为上。

君子有勇而无义为子曰：

君子有勇而无义为乱，小人有勇而无义为盗。

乱，小人有勇而无义为盗。

（论语论语.阳货阳货）苏轼曰：

苏轼曰：

古之所谓豪杰之士者，必有过人之节。

人情有所不能古之所谓豪杰之士者，必有过人之节。

人情有所不能忍者，匹夫见辱，拔剑