推拿治疗失眠PPT推荐.ppt

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（2）强身健体：

自我推拿或被动推拿能强身健体：

自我推拿或被动推拿能使人体气血流畅，阴阳调和，脏腑生使人体气血流畅，阴阳调和，脏腑生机旺盛，正气、精血贮备充足，肢体机旺盛，正气、精血贮备充足，肢体关节筋肉滑利，机体抗病能力增强，关节筋肉滑利，机体抗病能力增强，防病治病于未然。

防病治病于未然。

（3）调节大脑：

通过不同的按压手法，调节大脑：

通过不同的按压手法，不仅可疏通气血，改善组织供氧，供不仅可疏通气血，改善组织供氧，供血的能力，同时还有抑制过高的神经血的能力，同时还有抑制过高的神经兴奋作用。

而摩法在对皮肤作用的同兴奋作用。

而摩法在对皮肤作用的同时，还对神经系统产生镇静、催眠等时，还对神经系统产生镇静、催眠等作用。

作用。

（4）其他作用：

由于推拿按摩可治疗其他作用：

由于推拿按摩可治疗诸多的疾患，而通过不同的手法达到诸多的疾患，而通过不同的手法达到调节阴阳、扶正祛邪、正理筋骨、强调节阴阳、扶正祛邪、正理筋骨、强筋壮骨、驱风散寒、蠲痹除湿、疏通筋壮骨、驱风散寒、蠲痹除湿、疏通经络、开达抑遏、活血祛瘀、消肿止经络、开达抑遏、活血祛瘀、消肿止痛、缓解拘挛、理顺筋络、通利关节、痛、缓解拘挛、理顺筋络、通利关节、促进消化等作用的同时，由于病去而促进消化等作用的同时，由于病去而达安眠之目的达安眠之目的1运百会运百会方法：

坐或卧位，闭目静息，单于食、方法：

坐或卧位，闭目静息，单于食、中指指腹置百会穴处，先顺时针按揉中指指腹置百会穴处，先顺时针按揉30次，再逆时针按揉次，再逆时针按揉30次。

次。

作用：

可提运清阳，益脑利窍。

2，按风池，按风池方法：

坐位，两手拇指按在两侧风池方法：

坐位，两手拇指按在两侧风池穴上，两小指各按在两侧太阳穴上，穴上，两小指各按在两侧太阳穴上，其余手指各散置在头部两侧，然后两其余手指各散置在头部两侧，然后两手同时用力，按揉风池、太阳穴及侧手同时用力，按揉风池、太阳穴及侧头部头部1分钟。

分钟。

可祛风散邪，清利头目。

3揉神门揉神门方法：

坐位，右手食、中指相叠，食指按压方法：

坐位，右手食、中指相叠，食指按压在左手的神门穴上，两小指各按在两侧太阳在左手的神门穴上，两小指各按在两侧太阳穴上，其余手指各散置在头部两侧，然后两穴上，其余手指各散置在头部两侧，然后两手同时用力，按揉风池，太阳穴及侧头部手同时用力，按揉风池，太阳穴及侧头部1分钟。

可宁心安神。

4拍心区拍心区方法：

坐或卧位；

右手虚掌拍击左乳上心区方法：

右手虚掌拍击左乳上心区50次。

可清心散邪。

5按脘腹按脘腹方法：

卧位，左右手分别横置于中脘和关元方法：

卧位，左右手分别横置于中脘和关元穴上，随呼吸动作，吸气时向下按压中脘穴，穴上，随呼吸动作，吸气时向下按压中脘穴，呼气时向下按压关元穴。

一呼一吸为呼气时向下按压关元穴。

一呼一吸为1次，次，计计20次。

作用，可理气和胃。

6擦肾俞擦肾俞方法：

坐位，屈肘，双手掌掌根紧贴腰两侧方法：

坐位，屈肘，双手掌掌根紧贴腰两侧肾俞穴，稍用力上下擦动穴位周围，以热为肾俞穴，稍用力上下擦动穴位周围，以热为度。

度。

可温运肾气。

7推胫骨推胫骨方法：

平坐位，双手虎口分别卡在双膝下，方法：

平坐位，双手虎口分别卡在双膝下，拇指按压在阴陵泉穴上，食指按压在阳陵泉拇指按压在阴陵泉穴上，食指按压在阳陵泉穴上，稍用力沿胫骨和下推擦到踝。

食指过穴上，稍用力沿胫骨和下推擦到踝。

食指过足三穴时，稍作用力弹拨，拇指过三阴交穴足三穴时，稍作用力弹拨，拇指过三阴交穴时稍做按揉。

反复操作时稍做按揉。

反复操作10次。

可调和阴阳，健脾和胃。

8擦涌泉擦涌泉在双侧涌泉穴摩擦至发热为止。

在双侧涌泉穴摩擦至发热为止。

9抹眼球抹眼球方法：

卧位，闭目。

用两手中指分别横置于方法：

用两手中指分别横置于两眼球上缘，无名指分别横置于眼球下缘，两眼球上缘，无名指分别横置于眼球下缘，然后自内向外轻揉至眼角处。

计然后自内向外轻揉至眼角处。

计20次。

可明目益肝，调养心气。

10打呵欠法打呵欠法方法：

和缓的深呼吸方法：

和缓的深呼吸10次后，次后，尽量张大口，同时舌尖后缩，做打呵欠动作尽量张大口，同时舌尖后缩，做打呵欠动作10次后，全身放松入睡。

可交通心肾，次后，全身放松入睡。

可交通心肾，镇静催眠。

镇静催眠。

1基本手法基本手法

（1）患者俯卧，医者先以滚法沿其脊住两侧操作）患者俯卧，医者先以滚法沿其脊住两侧操作且配合揉、点按心俞、厥阴俞及脾、胃、肾俞等且配合揉、点按心俞、厥阴俞及脾、胃、肾俞等穴，操作穴，操作5分钟。

（2）患者取坐位医者先用一指禅推法或揉法，）患者取坐位医者先用一指禅推法或揉法，从印堂开始向上至神庭，往返从印堂开始向上至神庭，往返56次，再从印堂向次，再从印堂向两侧沿眉弓至太阳往返两侧沿眉弓至太阳往返56次；

然后以一指禅推法次；

然后以一指禅推法沿眼眶周围治疗，往返沿眼眶周围治疗，往返34次；

最后从印堂沿鼻两次；

最后从印堂沿鼻两侧向下经迎香沿颧骨至两耳前，往返侧向下经迎香沿颧骨至两耳前，往返23次。

治疗次。

治疗过程中以印堂、神庭、睛明、攒竹、太阳穴为重点。

过程中以印堂、神庭、睛明、攒竹、太阳穴为重点。

（3）沿上述治疗部位，用双手抹法治疗，）沿上述治疗部位，用双手抹法治疗，往返往返56次，抹时配合按睛明、四白穴；

最次，抹时配合按睛明、四白穴；

最后两手对按枕后风池穴后两手对按枕后风池穴1分钟。

（4）用扫散法（五指微屈，指尖随腕动而）用扫散法（五指微屈，指尖随腕动而沿弧形挠擦运动，多用于头侧部）在头两侧沿弧形挠擦运动，多用于头侧部）在头两侧耳尖上方即胆经的循行部位洽疗各耳尖上方即胆经的循行部位洽疗各1分钟。

（5）从前头顶部开始用五指拿法到颈项，）从前头顶部开始用五指拿法到颈项，转用三指拿法，配合揉按、拿风池穴转用三指拿法，配合揉按、拿风池穴35次，次，再拿两侧肩井穴再拿两侧肩井穴5一一10次。

（6）医者站于患者前侧，嘱患者正坐，）医者站于患者前侧，嘱患者正坐，眼睛睁开，口紧闭，呼吸均匀，然后眼睛睁开，口紧闭，呼吸均匀，然后用掌根拍击囟门用掌根拍击囟门35次（囟门在从印次（囟门在从印堂到大椎穴连线前堂到大椎穴连线前13的部位）。

的部位）。

2随症加减随症加减

（1）虚证：

症状为多梦易醒，心悸健）虚证：

症状为多梦易醒，心悸健忘，神疲乏力，面色少华，舌质淡，忘，神疲乏力，面色少华，舌质淡，苔薄，脉细弱。

基本手法再加：

苔薄，脉细弱。

患患者坐位，医者站于患者一侧，一手扶者坐位，医者站于患者一侧，一手扶肩部，一手擦胸部，左右往返，自上肩部，一手擦胸部，左右往返，自上而下而下510遍随后换一手如上次序擦遍随后换一手如上次序擦背部背部510遍。

遍。

患者坐位，医者马步患者坐位，医者马步裆势于其后，双手放于其腋下，自上裆势于其后，双手放于其腋下，自上而下搓动，反复而下搓动，反复1015遍。

（2）实证：

症状多为不易入睡，性躁易怒，脘闷）实证：

症状多为不易入睡，性躁易怒，脘闷嗳气，腹中不舒，大便干结，苔腻浊，脉滑数。

嗳气，腹中不舒，大便干结，苔腻浊，脉滑数。

患者仰卧，医者坐于一旁，用一指禅推法操作于患者仰卧，医者坐于一旁，用一指禅推法操作于中脘、气海、关元、天枢穴，自上而下往返中脘、气海、关元、天枢穴，自上而下往返510次。

患者仰卧，医者单掌置于脐上，以脐为圆心，作患者仰卧，医者单掌置于脐上，以脐为圆心，作逆时针摩腹，范围由小到大逆时针摩腹，范围由小到大35分钟（摩腹顺时针分钟（摩腹顺时针为补，逆时针为泻）。

为补，逆时针为泻）。

对于失眠患者，鼓励坚持体育锻炼或练功。

器质对于失眠患者，鼓励坚持体育锻炼或练功。

器质性病变引起的失眠，应重视病因的治疗性病变引起的失眠，应重视病因的治疗