职业生涯规划教育之职业能力PPT资料.ppt

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成成功功好好比比一一张张梯梯子子，机机会会是是梯梯子子两两侧侧的的长长柱柱，能能力力是是插插在在两两根根长长柱柱之之间间的的横横木木，只只有有长长柱柱没没有有横横木木，梯梯子子没没有有用用处处。

狄狄更更斯斯7能力与生涯发展的关系v罗圭斯特与戴圭斯特与戴维斯斯（Lofquist&

Dawis,1984），心理学家），心理学家v主要内容：

当工作主要内容：

当工作环境能境能够满足个人的需要足个人的需要时，个人就会感到，个人就会感到“内在内在满意意”；

而当个人能而当个人能够满足工作的需求足工作的需求时，个人能，个人能够达到达到“外在外在满意意”（即令自己的雇主、同事感到即令自己的雇主、同事感到满意）。

意）。

v当个人能当个人能够同同时达到内在和外在达到内在和外在满意意时，个人与个人与环境之境之间的关的关系系就比就比较协调，个人的，个人的工作工作满意度意度会比会比较高。

高。

明尼苏达工作适应论明尼苏达工作适应论8外在外在满意：

意：

主要可以通主要可以通过衡量衡量个人个人职业技能技能与与工作技能工作技能要求之要求之间的配合的配合程度来程度来进行行评估估；

内在内在满意：

主要通主要通过衡量衡量个人价个人价值观与与企企业文化文化及及奖惩制度制度之之间的适配的适配性来性来评估；

估；

能力：

在衡量在衡量“外在外在满意意”和和“内在内在满意意”中具有中具有非常重要的作用非常重要的作用。

夸夸我自己夸夸我自己v请大家在请大家在33分钟内在纸上尽可能多地写下自分钟内在纸上尽可能多地写下自己所拥有的能力。

己所拥有的能力。

能力的分类能力的分类v能能力力倾倾向向/天天赋赋（aptitude,gift）：

每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。

vv技能技能技能技能（skill）：

是经过学习和练习而培养形成的能力。

v自自我我效效能能（self-efficacy）：

个人对自己能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或有把握程度。

技能与能力技能与能力能力的形成和发展依赖于技能的获得，能力的高低又影响到掌握技能的水平。

能力是掌握技能的前提，又是掌握技能的结果。

能力的有效结合才能。

能力的高度发展天才。

技能的分类技能的分类技能分为三种类型：

技能分为三种类型：

v专业知识技能专业知识技能v自我管理技能（适应性技能）自我管理技能（适应性技能）v可迁移技能（或称通用技能，可迁移技能（或称通用技能，transferableskillstransferableskills）1.1.专业知识技能专业知识技能v就是我们学习的内容，所懂得的东西。

就是我们学习的内容，所懂得的东西。

v一般用一般用名词名词来表示。

来表示。

v不能够迁移。

需要经过有意识的、专门的学习。

不能够迁移。

v它的重要性常常被夸大。

它的重要性常常被夸大。

v重要的是知识技能的组合。

重要的是知识技能的组合。

你有哪些专业知识技能？

你大学学习的是什么专业？

你的专业课有哪些？

除了专业课之外，你还选修了哪些课程？

你参加过哪些相关培训？

你最近在看什么书？

羽毛球的比赛规则是什么？

.专业知识技能的获得专业知识技能的获得学校课程课外培训、辅导班、资格认证考试专业会议、讲座或研讨会自学爱好、娱乐休闲社会实践、社团活动上岗培训专业知识技能并非只能通过正式专业教育才能获得专业知识技能并非只能通过正式专业教育才能获得“复合型人才复合型人才”是指具有不同知识技能的人。

技能的组合非常重要。

例如，如今懂英语的人很多，但既精通英语又精通建筑专业知识的人就不那么多了。

再如，辅修平面设计专业的心理系学生，更有可能在进行设计工作时运用自己的消费心理学知识与客户进行充分的沟通，令客户更加满意。

复合型人才复合型人才2.2.可迁移技能可迁移技能通用技能通用技能就是你所能做的事，也称为通用技能。

可以在生活的方方面面，特别是工作之外得到发展。

可以在工作内外，工作之间通用。

它是用人单位最看重的部分。

一般用_来表示。

动词动词动词动词你有哪些可迁移技能？

你有哪些可迁移技能？

你都会做什么？

你参加过哪些社会实践？

请用5-10个动词来概述你的工作能力。

你觉得自己最突出的工作能力有哪些？

哪些能力使你能够胜任这项工作？

可迁移技能的获得可迁移技能的获得v参与实践，归纳总结v观察学习，模仿体会v专业训练v实习培训v业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责3.自我管理技能自我管理技能适应性技能适应性技能就是你所具有的特征和品质。

用来帮助一个人更好地适应环境。

是个人最有价值的“资产”。

是影响职业生涯成功与否的关键。

一般用_或_来表示。

形容词形容词形容词形容词副词副词副词副词v精力充沛的v积极的v博学的v正直的v灵活的v周到的v幽默的v诚信的v善良的v熟练的你有哪些自我管理技能？

你有哪些自我管理技能？

找尽可能多的形容词来描述你的优点。

在老师眼里，你是一个什么样的学生？

你的同学通常怎么评价你？

通常，你给人留下最深刻的印象会是什么？

你觉得自己身上最明显的特点是什么？

自我管理技能的获得自我管理技能的获得v榜样的力量，认同与练习v观念的多元化v自我认知的提高v意志力的培养v丰富的精神生活v业余爱好，娱乐休闲，社团活动，家庭职责越是大的公司，越是看重个人的综合素质综合素质（也就是“自我管理技能”与“可迁移技能”）。

简历中列举的学习成绩、获得的证书、拿到一等奖学金等所有这一切，无非都只证明了个人的知识技能。

而最终使人获得工作机会，并在工作中能够长久发展的，还是自我管理技能和可迁移技能。

大学生们通常不乏知识技能，但常常缺少敬业精神、沟通能力等自我管理技能和可迁移技能。

因此，大学生在校期间，一定要在学好专业知识的基础上，加强对自我管理技能和可迁移技能的培养。

雇主们最重视的技能雇主们最重视的技能雇主们最重视的技能1.沟通能力沟通能力2.积极主极主动性性3.团队合作精神合作精神4.领导能力能力5.学学习成成绩6.人人际交往能力交往能力7.灵活性灵活性/适适应能力能力8.专业技技术9.诚实正直正直10.工作道德工作道德11.分析和解决分析和解决问题的能力的能力根根据据美美国国“全全国国大大学学与与雇雇主主协协会会”在在20022002年年的的调调查查，美美国国雇雇主主们们最最为为重重视视的技能和个人品质按顺序排列如下：

的技能和个人品质按顺序排列如下：

分类分类一一、第第1、4、6、7、11都都属属于于可可迁迁移移技能。

技能。

二二、第第2、3、9、10都都是自我管理技能。

是自我管理技能。

三三、而而知知识识技技能能排排在在第第5和第和第8。

可衡量的业绩可衡量的业绩来自于他人的认可与反馈来自于他人的认可与反馈使用技能问卷或技能分类卡使用技能问卷或技能分类卡撰写成就故事撰写成就故事信服程度降低如何发现自己的成就和技能如何发现自己的成就和技能用用STARSTAR法来编写成就故事法来编写成就故事写一个你的成就故事，包括：

当时的形势（Situation）面临的任务/目标（Task/Target）采取的行动/态度（Action/Attitude）取得的结果（Results）试分析其中所反映的个人技能。

用用STARSTAR法来编写成就故事法来编写成就故事写一个你的成就故事，包括：

当时的形式（Situation）面临的任务/目标（Task/Target）采取的行动/态度（Action/Attitude）取得的结果（Results）试分析其中所反映的个人技能。

提示：

“成就成就”的标准的标准

（1）你喜欢做这事时体验到的感受）你喜欢做这事时体验到的感受

（2）你为完成它所带来的结果感到自豪）你为完成它所带来的结果感到自豪技能与职业技能与职业求职前：

技能的培养与澄清求职中：

技能的描述与证明工作后：

技能的发挥与发展木桶原理分享木桶理论与职业生涯规划传统的木桶理论：

美国管理学家彼得水桶效应又称水桶原理或短板理论，水桶短板管理理论，所谓“水桶理论”也即“水桶定律”，其核心内容为：

一只水桶盛水的多少，并不取决于桶壁上最高的那块木块，而恰恰取决于桶壁上最短的那块。

分享木桶理论与职业生涯规划新木桶理论：

传统的木桶理论忽视了桶底的作用，其实觉得水桶盛水量的多少不仅仅取决于某一木板的长度，还包括桶底的质量，同时还取决于木板间的结合是否紧密。

而木桶的最大盛水量象征着个人整体的实力和竞争力。

分享木桶理论与职业生涯规划木桶的最大盛水量：

大学生的职业目标木桶：

象征大学生的综合素质、整体实力和竞争力长短不齐的木板：

象征大学生各方面的能力、素质、努力及所面临的客观环境、机遇等多种因素结论：

竞争力的强弱不是哪个单方面多少，或者是最优势的环节，而恰恰是强弱力量合理组成的一个盛水量最大的木桶了解职业技能要求了解职业技能要求参考网站:

http:

/http:

/包括：

职业要求的相关技能，每种技能的重要程度，对技能的正确描述作作业v澄清和发掘自己已有的技能。

v在JOBSOSO上查询自己的目标职业对从业者所需的技能要求。

v例出两者之间的差距。

v制定缩短差距的计划。

LOGO盛年不重来，盛年不重来，一日难再晨。

一日难再晨。

及时当勉励，及时当勉励，岁月不待人。

岁月不待人。

陶渊明陶渊明提高职业能力三字经v学专业，重能力；

学专业，重能力；

v既一般，又特殊；

既一般，又特殊；

v在校时，惜时间；

在校时，惜时间；

v靠自己，去实践；

靠自己，去实践；

v积经验，学榜样；

积经验，学榜样；

v挖潜能，强能力；

挖潜能，强能力；

v干事业，需拼搏；

干事业，需拼搏；

v努力做，定成功。

努力做，定成功。

谢谢!