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蜗牛爬井井n蜗牛的这种精神蜗牛的这种精神就是就是“正能量正能量”！

蜗牛：

我要一步一步蜗牛：

我要一步一步往上爬往上爬青蛙：

这井壁太高了，青蛙：

这井壁太高了，随遇而安吧！

随遇而安吧！

感受正能量：

正能量是一种不畏正能量是一种不畏艰难、积极向上的心态，艰难、积极向上的心态，它可以使你增强信心，它可以使你增强信心，走出困境。

在现实生活走出困境。

在现实生活中，我们每个人都需要中，我们每个人都需要正能量，因为正能量能正能量，因为正能量能促进我们的工作，能幸促进我们的工作，能幸福生活，能使我们的人福生活，能使我们的人生更加丰富多彩。

生更加丰富多彩。

“最美女教师最美女教师”张丽张丽莉莉她传递的她传递的是一种是一种大爱无大爱无私的正能量私的正能量“最美司机最美司机”吴斌吴斌他传递的是一种敬业奉献、恪尽职他传递的是一种敬业奉献、恪尽职守的正能量守的正能量感受正能量：

正能量是一种责任和正能量是一种责任和信任，在实际工作中，信任，在实际工作中，敬业、奉献就是对这种敬业、奉献就是对这种责任的最好承诺，坚持责任的最好承诺，坚持一份承诺，坚守一份信一份承诺，坚守一份信任，肩负一份责任，这任，肩负一份责任，这些都是正能量。

传播这些都是正能量。

传播这种正能量，我们倍受感种正能量，我们倍受感动和珍惜。

动和珍惜。

在我看来，正能量不仅在我看来，正能量不仅仅是精神上的，更多的是实仅是精神上的，更多的是实际工作中的，我们提振精神，际工作中的，我们提振精神，认真工作，努力付出，这就认真工作，努力付出，这就是一种正能量；

而将这种正是一种正能量；

而将这种正能量有效传达、传播，从而能量有效传达、传播，从而带动身边的同事也积极的投带动身边的同事也积极的投入到自己的工作岗位上，互入到自己的工作岗位上，互相促进，互相帮助，快乐地相促进，互相帮助，快乐地工作，工作，这是一种正能量的积这是一种正能量的积累，也是我们共同的心愿累，也是我们共同的心愿。

我们需要我们需要正能正能量量n“正能量正能量”既是既是一种积极的人生态一种积极的人生态度，也是一种积极度，也是一种积极的学习态度、工作的学习态度、工作态度和生活态度。

态度和生活态度。

“正能量正能量”的内的内涵十分丰富：

它代表涵十分丰富：

它代表积极、不消极；

自信、积极、不消极；

自信、不恐惧；

面对、不逃不恐惧；

面对、不逃避；

自信、不自卑；

避；

善建、不破坏善建、不破坏;

付之以正，得之以付之以正，得之以正正;

付之以暗，得之以付之以暗，得之以暗。

暗。

负能量从何而负能量从何而来？

来？

负能量来自两个方面负能量来自两个方面:

一个是来源于自己的（自一个是来源于自己的（自我的），我的），一个是来源于别人的（环一个是来源于别人的（环境的）。

境的）。

装了一半水的杯子，装了一半水的杯子，乐观的人看到的是半杯乐观的人看到的是半杯水，水，悲观的人看到的是半个悲观的人看到的是半个空杯。

空杯。

工作中经常遇到的十种负能量工作中经常遇到的十种负能量之一之一杀伤力最大、辐射面最广杀伤力最大、辐射面最广工作烦死啦抱怨抱怨最易动摇军心最易动摇军心消极消极工作中经常遇到的十种负能量工作中经常遇到的十种负能量之二之二工作中经常遇到的十种负能量工作中经常遇到的十种负能量之三之三最耐最耐不住寂寞不住寂寞浮躁浮躁工作中经常遇到的十种负能量工作中经常遇到的十种负能量之四之四最易演变成办公室冷暴力最易演变成办公室冷暴力冷淡冷淡工作中经常遇到的十种负能量工作中经常遇到的十种负能量之五之五最无力无能的表现最无力无能的表现自卑自卑工作中经常遇到的十种负能量工作中经常遇到的十种负能量之六之六最禁锢自身发展最禁锢自身发展妒忌妒忌工作中经常遇到的十种负能量之七工作中经常遇到的十种负能量之七盲目追求面盲目追求面子子攀攀比比工作中经常遇到的十种负能量之八工作中经常遇到的十种负能量之八最易形成懒散拖沓之风最易形成懒散拖沓之风懒惰懒惰工作中经常遇到的十种负能量之九工作中经常遇到的十种负能量之九最易影响办公室人际和谐最易影响办公室人际和谐多疑多疑工作中经常遇到的十种负能量之十工作中经常遇到的十种负能量之十最最易易削弱削弱竞争力和创新力竞争力和创新力麻木麻木正能量者负能量者VS有一句话说得好有一句话说得好:

“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样子和你在一起时我的样子”。

你跟他在一起感你跟他在一起感觉是不安全的、紧张觉是不安全的、紧张的、时刻处于防卫状的、时刻处于防卫状态的，你会很想逃走。

态的，你会很想逃走。

你跟他在一起感觉你跟他在一起感觉是安全的、放松的，是安全的、放松的，你觉得他浑身散发着你觉得他浑身散发着善良、同情心，有他善良、同情心，有他在旁边，你会觉得比在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。

自己独处的状态更好。

她的事业她的事业:

统统都带统统都带正能量正能量你身边有你身边有正能量正能量的朋的朋友吗友吗?

曾经的我们曾经的我们曾经的我们都曾经的我们都是一汪清泉，安静是一汪清泉，安静沉稳，无忧无虑，沉稳，无忧无虑，是那么的安详，觉是那么的安详，觉得世界如此的美丽，得世界如此的美丽，充满了幻想及其奢充满了幻想及其奢望！

蓝天、阳光、望！

蓝天、阳光、绿水、白雪、山峰，绿水、白雪、山峰，多么美好！

然而世多么美好！

然而世界真的有那么美丽界真的有那么美丽吗？

吗？

现在的我们现在的我们现实的社会却不是现实的社会却不是那么平坦。

现在我们那么平坦。

现在我们经历着我们这一生中经历着我们这一生中最为黑暗的时段。

恐最为黑暗的时段。

恐惧、未知、迷茫、就惧、未知、迷茫、就如此时的图片：

闪电、如此时的图片：

闪电、乌云、雷声，看不到乌云、雷声，看不到远方！

自己都不知道远方！

自己都不知道去哪里！

去哪里！

以后的我们以后的我们但是，我们如果但是，我们如果熬过那艰难的岁月，熬过那艰难的岁月，我们迎来的是灿烂、我们迎来的是灿烂、美丽和奢华！

犹如火美丽和奢华！

犹如火山爆发的那种惊艳！

山爆发的那种惊艳！

我们要的就是做火山，我们要的就是做火山，我们要世人都知道我我们要世人都知道我们的存在。

我们不甘们的存在。

我们不甘做一个平凡的俗夫！

做一个平凡的俗夫！

但是这一条道路我们但是这一条道路我们要怎么走？

要怎么走？

找回迷途的正能量找回迷途的正能量将负能量转化为正能量将负能量转化为正能量情绪本身没有好坏情绪本身没有好坏之分，好坏只在于如何之分，好坏只在于如何处理，从而引发出什么处理，从而引发出什么效果。

即使是负面情绪，效果。

即使是负面情绪，也有正面的作用也有正面的作用。

生气生气悲伤悲伤后悔后悔恐惧恐惧帮助他人作出反应并采取行动，使他人帮助他人作出反应并采取行动，使他人能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。

能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。

让人更好地从失去中取得教训，从而让人更好地从失去中取得教训，从而更珍惜目前所拥有的一切更珍惜目前所拥有的一切。

找到自己错失的原因，找到工作未能找到自己错失的原因，找到工作未能达到最好效果的理由，提醒自己要找出一达到最好效果的理由，提醒自己要找出一个更有效果的做法个更有效果的做法。

可以提高神经系统的灵敏度，并且可可以提高神经系统的灵敏度，并且可以令个人的危机意识增强，提高对工作以令个人的危机意识增强，提高对工作潜在问题的警觉性。

潜在问题的警觉性。

只有变换一下思维方式，只有变换一下思维方式，负面情绪也可以转化成正能量负面情绪也可以转化成正能量三、发掘自己的三、发掘自己的能量法能量法则：

能力能力=心心态沟通沟通知知识心态是一种思维习心态是一种思维习惯，我们每个人都有一惯，我们每个人都有一套思维习惯。

这套习惯套思维习惯。

这套习惯一直指挥着我们的生活、一直指挥着我们的生活、学习和工作。

学习和工作。

心心态态固定心态固定心态成长心态成长心态固定心态的观点认为固定心态的观点认为“人的聪明是天生的，人的聪明是天生的，三岁定十八三岁定十八”；

成长心态的观点认为成长心态的观点认为“聪明才智是可以靠后聪明才智是可以靠后天积累而形成的天积累而形成的”。

n心态就是一种自我暗示，如果你心态就是一种自我暗示，如果你要改变它，就要通过一种行为不断地要改变它，就要通过一种行为不断地提醒自己，慢慢地心态就会随着你的提醒自己，慢慢地心态就会随着你的行为发生改变，然后新的心态就会主行为发生改变，然后新的心态就会主导你的行为。

导你的行为。

改变心态改变心态摆正心态摆正心态55点建议：

点建议：

（1）做别人不愿意做的事情。

）做别人不愿意做的事情。

（2）练好）练好“金钟罩金钟罩”。

（3）把）把“需要需要”做的事情变成做的事情变成“喜喜欢欢”做的事情。

做的事情。

（5）任何一个岗位都要做销售。

）任何一个岗位都要做销售。

（4）有计划地做很重要的事。

）有计划地做很重要的事。

故事：

一位高才生的故事故事：

一位高才生的故事一个知识非常一个知识非常丰富的人，因为丰富的人，因为沟通能力不行，沟通能力不行，就这样浪费了自就这样浪费了自己的聪明头脑，己的聪明头脑，浪费了社会对他浪费了社会对他的投资，也浪费的投资，也浪费了自己的青春年了自己的青春年华华。

沟通是一种能力，沟通是一种能力，也是一种基本功，良也是一种基本功，良好的沟通可以促进你好的沟通可以促进你的人脉，提升你的工的人脉，提升你的工作质量，积蓄你的正作质量，积蓄你的正能量。

能量。

日常与人沟通中需要注意的几点：

（1）讲话要简单明了）讲话要简单明了

（2）要多说他人好话）要多说他人好话（3）要学会讲故事）要学会讲故事（4）要善于表达意见）要善于表达意见（5）要学会反馈）要学会反馈（6）杜绝争吵）杜绝争吵（7）批评要用正面的表达）批评要用正面的表达（8）沟通就是执行力）沟通就是执行力一个人的知识是永远也没有一个人的知识是永远也没有“够的够的”，终身学习才能不断提升自己，给自终身学习才能不断提升自己，给自己补充正能量。

己补充正能量。

知识是套路知识是套路（11）摆正学习的心态）摆正学习的心态“雷雷达达”；

（22）宁做学生，不做老师；

）宁做学生，不做老师；

（33）敢于思考、善于思考；

）敢于思考、善于思考；

（44）注重学习的四个阶段：

）注重学习的四个阶段：

吸收吸收消化消化实践实践反馈；

反馈；

（55）写在纸上的想法更有力量。

）写在纸上的想法更有力量。

四、四、让组织充