大学生心理健康调查报告.docx
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大学生心理健康调查报告
为响应大学生参加社会实践的号召，加强大学生了解社会，认识自我、锻炼自我，我小组特于2016年5月16日在洛阳理工学院东校区内进行了“大学生心理健康”的调查。
本次调查目的在于通过大学校园调查，了解大学生心理健康状况和存在的问题，并针对调查结果进行分析总结。
心理健康，其基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
与心理健康相对应的是心理亚健康以及心理病态。
心理健康从不同的角度有不同的含义，衡量标准也有所不同。
心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？
人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。
不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。
了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。
当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。
发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。
如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。
一、当代大学生心理健康问题现状
当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。
究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。
在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。
大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。
具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。
大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。
大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。
由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。
这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。
从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。
凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。
各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。
心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。
二、调查情况及结果
大学生心理健康问卷调查
【1】目前您最大的苦恼是什么？
（）（多选）
A.学习压力大B.就业压力大C.家庭经济压力大D.人际关系紧张E.无压力
【2】您认为身体健康重要吗？
（）
A.非常重要B.一般重要C.不重要D.没想过
【3】.您是否对自己的身体状况感到担忧？
（）
A.经常有B.偶尔有C.较少有D.没有过
【4】.您对自己的身形、容貌是否满意？
（）
A.非常满意B.满意C.无所谓D.不满意E.很不满意
【5】.如果有条件，您是否愿意自己的身形、容貌有所改变？
（）
A.非常渴望B.希望有变化C.顺其自然D.不希望
【6】您认为自己在与别人的沟通交往上是否存在障碍？
（）
A.有很大障碍B.有时有障碍C.比较少D.无
【7】当您对异性表白遭拒绝时，会感到有压力吗？
（）
A.会有很大压力B.论情况而定C.压力较小D.不在乎
【8】.您对自己的前途感到困惑和担忧过吗？
（）
A.经常B.偶尔C.很少D.无
【9】.遇到压力您会最先向谁救助？
（）
A.家人B.亲友C.男/女朋友D.知心朋友E.老师
F.学长G.专业人员H.不找任何人
【10】您会采取何种方式应对压力？
（）
A.转移B.发泄C.压抑D.自然调整
【11】你认为大学生自杀最主要的的原因是什么？
（）
A、心理疾病B、恋爱失败C、学习压力D、家庭原因
E、社会压力F、人际关系问题
【12】.当您和朋友之间的友谊出现裂痕时您会怎么处理？
（）
A.立即断交B.以其人之道还治其人之身
C.自己主动争取挽回的机会D．置之不理，等对方去处理
A
B
C
D
E
F
1.
43%
33%
9.6%
11%
3.4%
2.
91.8%
8.2%
3.
9.85%
55.7%
23.1%
11.4%
4.
3.4%
31%
9.2%
36.9%
5%
5.
5%
48%
39.3%
7.8%
6.
3.2%
48.6%
33.8%
14.6%
7.
19.38%
66.5%
4.8%
9.32%
8.
19.6%
64.4%
22.7%
1.6%
9.
31.5%
5.7%
10%
42.9%
10%（H选项）
10.
24.8%
27.8%
10.75%
36.85%
11.
34.4%
19.6%
8.5%
6.7%
14.6%
16.9%
12.
1.6%
3.2%
85.8%
9.4%
三、调查结果分析
我们通过网络调查，可以发现大学生最大的苦恼一般是就业和学习压力，很大一部分的大学生都很看重自己的身体健康，认为身体健康十分重要。
大学新生带着对自己未来的美好想象和父母的期望进入大学这个新环境，但因目前就业压力过大、新的人际关系和学业等压力，造成情绪波动起伏较大，焦躁不安，精神负担大，神经衰弱倾向就会出现。
大学生还是比较看重自己的容貌，并且认为自己容貌不好的占很大一部分比重，说明大学生对人的外貌很看重。
与人沟通这件事都会有点障碍，很少一部分人有很大的障碍。
大学新生在新的环境中，都希望结交更多的新朋友，但因过去主要精力都集中于学习上，缺乏人际交往的技能和技巧，入学伊始，这个问题就摆在了重要的位置上。
有些人的压力来源于异性之间的各种关系、对自己前途的担忧等。
这说明大学新生都希望在新的环境中展现自己良好的一面，都希望自己做任何事情都能成功，在别人眼里自己是个成功者，对自己的要求过高，对现实估计不足，容易失败，反而影响到自信心，自卑感也就加重了。
当他们遇到一些问题的时候，很多人都会向自己的家人或者知心朋友进行求助，将自己的一些事情分享给自己身边的人，当有一些压力的时候，大部分人还是会选择压抑在自己的心里，也有一部分人选择释放自己的压力。
在和朋友发生不愉快时大部分人能够做到主动挽回。
四、解决措施
我们应当认识到大学生的主流是积极向上的，他们思想活跃，敢拼敢闯，有较强创新能力和分析、解决问题的能力，具有很强的可塑性，应根据其心理特点对其进行正确的引导和教育。
现提出如下措施：
（一）充分利用心理健康课堂教育，提高学生心理素质
结合社会实际需要以及大学生自身发展要求，在心理健康教育课中强调如下几点：
1、人格素质教育，提升自信心。
人格素质教育以培养大学生意志力、耐挫力、独立性、责任感、自我调控力、自信心的教育，以提高大学生自我认知水平为目的。
通过多种形式的教学活动，使大学生正确、全面的认识自我，学会冷静、客观地分析和思考问题，提高大学生克服困难的主观能动性，培养其果断、坚毅的意志品质，提高承受挫折的心理能力，从而提高其自信心。
这也正是大学生自身发展和社会发展所必备的素质。
2、情绪管理教育，克服就业焦虑。
情绪管理教育包括情绪控制、情绪调节和行为控制三个方面。
大学生是年轻的群体，心理发育程度决定了其情绪及情感波动较大。
通过教育，使他们了解情绪变化的特点，并正确认识自己的情绪及情感波动，形成良好的情绪控制与调节能力，以积极乐观的心态待人处事，从而对自己的行为有一定的自控力，克服不良情绪带来的影响，从而减轻就业焦虑。
3、人际指导教育，提高交往能力。
对于学生在人际交往中的不良情绪反映应及时加以引导和帮助，使其以良好的心态去面对新的人际交往和复杂的人际环境，帮助学生加强人际交往的品德修养，帮助他们在人际交往中学会信任、尊重、宽容，用真诚去赢得他人的信任和尊重，从而提高人际交往能力，提升人际支持系统。
4、心理动力教育，促进学习效果。
大学生作为未来的建设者和接班人，正确而坚定的人生动机，强烈的荣誉感与抱负心，不断的求知与进取，是适应社会需要、祖国建设需要和自身发展需要的基本要素。
心理动力素质教育包括成就动机、荣誉感、抱负、求知欲与进取心。
针对大学新生的特点，开展学习态度、学习目标、学习方法的指导，有效提升其学习动机，促进学习效果。
（二）积极开展心理咨询，构建心理健康教育网络体系。
根据筛查结果，针对少数问题较严重的学生，及时进行专业的心理咨询和辅导，逐步改变目前的心理危机，避免严重后果的发生。
在校园内构建学校、学院与班级三级心理健康网络体系，充分利用多种资源优势，帮助学生预防、发现和解决心理问题。
校院心理健康机构由大学生心理健康与咨询中心进行管理，组织协调各学院学科教师、德育工作者和医务人员等人力资源，通过对学生的辅导及心理训练活动，有效地为学生提供心理健康的指导。
二级学院心理健康组织，由学院主管学生工作的领导、辅导员和心理联络员组成，在学校心理健康机构的支持下，充分发挥学院在三级心理网络中的承上启下作用，有针对性地对学生的心理问题给予及时、必要的服务。
班级学生的心理健康小组，主要是从学生心理协会中选取志愿为同学服务且心理素质较好的学生组成，通过指导和扶助，成为心理健康网络的骨干力量。
在日常学习生活中，他们可以给予那些需要关怀的学生以经常性的帮助，并能将有严重心理问题学生的情况及时向有关
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