足球基础知识讲座1Word格式文档下载.docx

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触球的瞬间,用尽全身力量.球高高飞场，在空中划出一道美丽的弧线，望着越飞越远的足球,顿时感到心旷神怡,海阔天空。

足球是优雅,那轻盈的盘带,瞬间的分球,灵巧的扣球,舒展的轻挑,足球就像个小精灵,轻盈地飞来飞去,一个不经意间传出的妙球,精彩的倒钩射门技术，足球在运动员的脚下仿佛成了一门优雅的艺术。

看这样的球难倒不是种享受。

足球更是力量的体现,大力的射门,强劲的反击,百米的冲刺，带球狂奔,快速飞过,就象刮起一阵强风,足球的力量让你激情燃烧,热血澎湃。

这就是足球,舒展,轻盈,优雅,充满着激情与力量。

这一切带给你的都是快乐。

在一场球赛里你随着球而紧张,而激动,而失望,而兴奋,真正和球融为一体。

场上的每一次抢断,传球,射门,得分,都给你带来快乐。

一场场的精彩对决,一场场荡气回肠的经典之战,在那些经典而美妙的瞬间,你会为之陶醉,那优雅的舞步诠释着足球给我们的全部涵义，为我们演凑出最华美的乐章。

（个人技术视频）足球是一场战争,没有硝烟却比硝烟来得更为猛烈,我们为它胜利而欢笑,我们为它失败而伤心,我们为它击跨“敌人”而激动,我们为它的失败而黯然,你会看见失意的、悲伤的眼神,你会看见胜利的、幸福的泪水。

　足球赛的结局，总是难以预料的，哪怕你是最伟大的教练和球星，你也无法预言一场球赛的结果。

足球比赛常出现很多出乎人们预料的结局，有人欢乐，有人悲哀，有意外之喜，也有意外之悲。

幸运之神和丧门星并肩飞翔在万头簇动的球场上空，他们将会落到谁的头上，在裁判的终场哨声吹响之前，谁也不知道。

我想，足球比赛无常的结局，也是它最重要的魅力之一，对不知道结局的激烈精彩的比赛，人们永远会有热情和兴趣。

（视频《英雄泪》）英国首相托尼·

布莱尔、中国伟人邓小平等等一些世界著名人物都是不折不扣的铁杆球迷。

要领略足球的魅力，你可以在旁观中去欣赏，在参与中去体验。

粗步归纳如下：

1.足球比赛，不像篮、排球那样注重身高；

2.足球运动，是一项综合性很强的运动；

3.足球运动，是一项有众多人员上场参与的运动；

4.足球运动号称世界第一运动，是力量与艺术完美的结合；

5.足球比赛常会出现很多出乎人们预料的结局。

二、足球——基本知识

以11人制足球为例，粗线条地介绍，保证你听完后基本能欣赏和上场。

在省编初等《体育》教材中有足球运动的介绍。

还有五人制、七人制、八人制足球比赛等等。

1.场地设施

比赛场地必须是长方形。

长度90─120米，宽度45─90米。

两条较长的边界线叫边线，两条较短的线叫球门线。

所有线的宽度不超过12厘米。

比赛场地被中线划分为两个半场。

在场地中线的中点处做一个中心标记，以距中心标记9.15米为半径画一个圆圈，称中圈（开球）。

球门区（小禁区、罚球门球）：

球门区在场地的两端，规定如下：

从距每个球门柱内侧5.5米处，画两条垂直于球门线的线。

这些线伸向比赛场地内5.5米，并由一条与球门线平行的线相连接。

由这些线和球门线组成的区域范围是球门区。

罚球区（大禁区、守门员可以用手控制球、判罚点球区）：

罚球区在场地的两端，规定如下：

从距每个球门柱内侧16.5米处，画两条垂直于球门线的线。

这些线伸向比赛场地内16.5米，并由一条与球门线平行的线相连接。

由这些线和球门线组成的区域范围是罚球区。

罚球点（罚点球）：

在每个罚球区内距球门柱之间等距离的中点11米处设置一个罚球点。

在罚球区外，以距离每个罚球点9.15米为半径画一段弧，称罚球弧（非罚球队员不得进入）。

旗杆：

在场地每个角上各竖一根不低于1.5米的平顶旗杆，上系小旗一面。

在中线的两端、边线以外不少于1米（1码）处，也可以设置旗杆。

角球弧（罚角球区）：

在比赛场地内，以距每个角旗杆1米为半径画一个四分之一圆。

球门：

球门必须放置在每条球门线的中央。

它们由两根距角旗杆等距离的垂直的柱子和连接其顶部的水平横梁组成。

两根柱子之间的距离是7.32米，从横梁的下沿至地面的距离是2.44米。

两根球门柱和横梁具有不超过12厘米的相同的宽度和厚度。

球门线与球门柱和横梁的宽度是相同的。

球门网可以系在球门及球门后面的地上，并要适当撑起以不影响守门员。

球门柱和横梁必须是白色的。

在由国际足联、洲际联合会或国家协会主办的正式比赛中，每场比赛最多可以使用3名替补队员。

竞赛赛程应说明可以有几名替补队员被提名，从3名到最多不超过7名。

任何场上队员都可以与守门员互换位置，并规定：

a.互换位置前通知裁判员；

b.在比赛停止时互换位置。

2.队员装备

基本装备：

队员必需的基本装备是：

运动上衣；

短裤；

长袜；

护腿板；

足球鞋。

每个守门员的服装颜色必须有别于其它队员、裁判员和助理裁判员。

安全性：

队员不得使用或佩带可能危及自己及其他队员的装备或任何对象（包括各种珠宝饰物）。

3.裁判规则

比赛开始和重新开始：

协议好比赛时间。

通过掷币，猜中的队决定上半场比赛的进攻方向（选边）。

另一队开球开始比赛。

猜中的队在下半场开球开始。

开球：

开球可以直接射门得分。

所有队员在本方半场内；

球应放定在中心标记上；

当球被踢并向前移动时比赛即为进行；

某队进球得分后，由另一队开球。

（坠球是在比赛进行中因竞赛规则未提到的原因而需要暂停比赛之后，重新开始比赛的一种方法。

由裁判员在比赛停止时球所在地点坠球。

）

表1：

足球基本规则

规则术语

含 

义

判 

罚

执 

行

掷界外球

当球的整体不论从地面或空中越过边线时。

掷界外球是重新开始比赛的一种方法。

掷界外球不能直接进球得分。

判给最后触球队员的对方，从球越过边线处掷界外球。

使用双手，将球从头后经头上掷出。

球门球

当球的整体不论在地面或空中越过球门线，而最后触球者为攻方队员。

球门球是重新开始比赛的一种方法。

球门球可以直接射入对方球门得分。

由防守方从球门区内的任何一点踢球。

当球被直接踢出罚球区，比赛即为进行

角 

球

当球的整体不论在地面或空中越过球门线，而最后触球者为守方队员。

角球是重新开始比赛的一种方法。

角球可以直接射入对方球门而得分。

由攻方队员将球放在离球出界处最近的角旗杆的角球弧内踢出。

对方应在距球至少9.15米以外。

罚球点球

当比赛进行中，一个队在本方罚球区内由于违反了可判为直接任意球的十种犯规之一而被判罚的任意球，应执行罚球点球。

罚球点球可以直接进球得分。

在每半场比赛或决胜期上下半场结束时，应允许延长时间执行完罚球点球。

规定的时间内两队未分出胜负，可通过踢球点球决胜。

球放定在罚球点上。

防守方守门员应留在本方球门柱间的球门线上，面对主罚队员，直至球被踢出。

主罚队员外的其它队员应处于：

比赛场地内；

罚球区外；

罚球点后；

距罚球点至少9.15米。

越 

位

队员处于越位位置：

他比球和对方最后第二名球员更接近对方的球门线。

队员不处于越位位置：

a.他在己方半场内；

b.他与对方最后第二名球员平行；

c.与对方最后两名球员平行。

对于任何越位犯规，裁判员应判给对方在犯规发生地点踢间接任意球。

表2（续）：

规 

则

直接任意球

a.如果直接任意球直接踢入对方球门，判为得分。

b.如果直接任意球直接踢入本方球门，判给对方踢角球。

1.裁判员认为，如果队员草率地、卤莽地或使用过份的力量违反下列六种犯规中的任何一种，将判给对方踢直接任意球：

a.踢或企图踢对方队员；

b.绊摔或企图绊摔对方队员；

c.跳向对方队员；

d.冲撞对方队员；

e.打或企图打对方队员；

f.推对方队员；

2.如果队员违反下列四种犯规中的任何一种，也判给对方踢直接任意球：

a.为了得到对球的控制而抢截对方队员时，于触球前触及对方队员；

b.拉扯对方队员；

c.向对方队员吐唾沫；

d.故意手球（不包括守门员在本方罚球区内）

踢球时必须将球放定，踢球队员在球未经其它队员触及前，不得再次触球。

间接任意球

间接任意球信号：

当裁判员判间接任意球时，应单臂上举过头，并保持这种姿势直到球踢出。

a.如果间接任意球直接踢入对方球门，判为球门球。

b.如果间接任意球直接踢入本方球门，判给对方踢角球。

1.如果守门员在本方罚球区内违反下列五种犯规中的任何一种，将判给对方踢间接任意球：

a.守门员手控制球、发出球之前行走四步以上；

b.守门员在发出球之后未经其它队员触及，再次用手触球；

c.守门员用手触及同队队员故意踢给他的球；

d.守门员用手触及同队队员直接掷入的界外球；

e.守门员拖延时间。

2.裁判员认为，如果队员在下列情况时，也将判给对方踢间接任意球：

a.动作具有危险性；

b.阻挡对方队员；

c.阻挡对方守门员从其手中发球；

d.违反规则中提及的其它任何犯规，而停止比赛被警告或罚令出场。

黄牌警告

如果队员违反下列七种法规的任何一种，将被警告并出示黄牌：

a.犯有非体育道德行为；

b.以语言或行动表示异议；

c.持续违反规则；

d.延误比赛重新开始；

e.当以角球或任意球重新开始比赛时，不退出规定的距离；

f.未得到裁判员许可进入或重新进入比赛场地；

g.未得到裁判员许可故意离开比赛场地。

裁判员出示黄牌。

两张黄牌转为红牌。

红牌罚令出场

如果队员违反下列七种法规的任何一种，将被罚令出场并出示红牌：

a.严重犯规；

b.暴力行为；

c.向对方或其它任何人吐唾沫；

d.用故意手球破坏对方的进球或明显的进球得分机会（不包括守门员在本方罚球区内）；

e.用可判为任意球或球点球的犯规破坏向本方球门移动着的明显的进球得分机会；

f.使用无礼的、侮