七年级上册政治知识要点复习文档格式.docx

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　　主动讨论、交流学习、生活上的问题和体会；

4、帮老师做一些力所能及的事情。

　　四、怎样才能更好的融入新集体？

　　遵守班级纪律，规范自己的言行；

2、积极参加班级事务，在集体活动中为班级争光；

　　维护班级荣誉；

4、同损害班级利益的行为作斗争。

　　第二课昨天与今天

　　一、中学生活，对我们提出了哪些新的要求？

　　适应新学习；

2、遵守新规则；

3、承担新角色。

　　二、1、初中与小学的学习有何区别?

　　①课程门类增多，课程内容逐渐系统化和深化，学习任务变重，难度加大；

　　②初中教师的授课方式也不同于小学教师，老师会更多地指导和启发我们去自己发现问题、研究问题和解决问题。

　　２、我们应如何适应新的学习?

　　①需要我们在学习上更加主动、认真和努力;

　　②我们需要调整自己的学习方法，逐步培养自主学习的能力。

　　三、如何自觉遵守新学校的校规校纪。

　　我们更加自觉地理解和遵守校规、校纪，逐步学会自我约束、自我管理。

　　四、如何扮演好新的角色？

　　①在学习和日常生活中，我们的言行举止也应有全新的面貌。

　　②我们能自觉地、独立地反思自己的言行，并在一定程度上自觉控制自己的言行。

　　③我们有了更多的独立性、自主性，有了更大的自由，也有了更多的责任。

遇到问题，我们应该自己想办法解决，必要时，也可以向老师、家长寻求帮助。

　　第三课新的起点

　　一、确立理想、制定目标，对我们的成长有重要意义。

　　目标是方向，也是动力，确立目标是我们在新环境中成长的需要。

　　明确目标、树立理想，是我们走向成功的步。

　　进入少年时期，我们开始思索人生的目标和理想，这标志着我们向成熟迈出坚定的一步。

　　把个人理想与国家前途命运联系在一起，人生会更有意义。

　　二、为什么要制定计划？

　　凡事预则立，不预则废。

无论做什么事情，事先有正确的计划就容易成功，否则就可能失败；

　　要想使远大的理想逐步变成现实，我们需要根据自己的主观和客观条件，制定实现理想和目标的具体计划。

　　三、如何制定计划？

　　根据自己的主观和客观条件，制定实现理想和目标的具体计划。

　　制定计划应当明确具体、切实可行，体现自己的个性，并且留有一定的余地。

　　在制定计划的过程中要善于学习和吸收他人的经验，认真听取他人的意见；

当然，自己的计划最终还要自己拿主意。

　　四、如何把理想变成现实？

　　理想和目标的实现必须落实在每一天的具体行动中。

我们要从现在开始，按预定计划，不断努力、奋勇向前，到达理想的彼岸。

　　第四课工欲善其事，必先利其器

　　一、授人以鱼，不如授人以渔，教人知识，不如教人获得知识的方法。

好的学习方法以及勤奋、惜时等是成功的重要保证。

　　二、学习方法有哪些？

　　珍惜时间，合理地安排学习时间；

2、要独立思考，自主学习；

　　要兼顾全面基础与学科特长；

4、从社会生活和社会实践中学习。

　　劳逸结合等

　　三、珍惜时间，合理地安排学习时间

　　原因：

①时间是无偿地给予每个人的，拥有了生命就拥有了时间；

　　②时间是一去不复返的无价之宝，它对每一个人是公正的，但对于珍惜它和不珍惜它的人来说，其结果是不一样的。

　　如何珍惜时间？

　　①珍惜时间，首先体现为合理安排时间。

学习时间的安排要结合学习计划和学习任务，考虑自己的实际，分出轻重缓急，安排好先后顺序，科学地安排学习、劳动、休息、健身、娱乐的时间，保持合理的学习和生活节奏。

　　②珍惜时间也体现在充分利用零星的时间上。

　　③珍惜时间就是珍惜每一个今天。

　　三、要独立思考，自主学习。

　　什么是学习？

　　学习是一个主动地提出问题、分析问题和解决问题的过程，是一个主动地发现知识、获取知识和发展能力的过程。

　　为什么要学会自主学习？

　　①现代社会，人类的知识处于快速增长和更新之中，今天掌握的知识和经验，不久之后就会过时。

　　②社会的发展对于个人的能力、技能等方面的要求越来越高。

　　③为了适应时代的要求，为了我们的终身发展，我们不能单纯地接受知识，而必须在自主学习、主动探究中增强能力。

　　自主学习要求我们怎么做？

　　自觉地、独立地制定学习计划，自觉地完成学习任务，逐步做到不依赖老师和父母的督促与管理。

　　四、要兼顾全面基础与学科特长。

　　在某一学科上有兴趣和特长是一件好事，但系统的中学课程可以为我们的全面发展奠定宽厚、坚实的基础。

我们不要回避自己不感兴趣但有意义的事情，对于自己不感兴趣的学科要善于运用有效的方法，认真学习，打好基础，培养兴趣。

　　五、从社会生活和社会实践中学习。

　　社会生活和社会实践是“无字之书”，参加社会生活和社会实践的作用：

不仅可以学到很多在课堂上学不到的东西，也可以把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来，加深对课堂学习内容的理解。

更重要的是，参与社会生活和社会实践能培养、锻炼我们的实践能力，加深对社会的理解，培养我们的社会责任感。

　　六、适合自己的方法就是最好的方法。

　　适合自己的方法就是最好的方法。

学习方法不是一成不变的，要根据所学课程、学习环境以及自身情况的变化加以调整和改进，适当借鉴别人的学习方法。

　　第五课文武之道，一张一弛

　　一、劳逸结合有什么意义？

　　紧张学习之后的适当休闲和娱乐，可使大脑神经得到调节，有利于提高学习效率。

　　一张一弛，使学习生活保持合理节奏，让我们轻松愉快，精神焕发，思维更加灵活，收到事半功倍的效果。

　　二、文明娱乐，健康休闲的作用？

　　可以使我们劳逸结合，提高学习效率；

　　可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长；

　　可以培养我们的高雅情趣，促进我们的全面发展。

　　总之，文明高雅的娱乐和休闲可以对我们的学习产生积极的影响。

　　三、休闲娱乐的内容丰富多彩，但有积极和消极之分。

我们要掌握“玩的原则”，学会安排健康有益的课外活动和业余生活。

　　第六课聪明以外的智慧

　　一、1、一个人学习成绩的好坏，只有２０％决定于智力因素，８０％则决定于非智力因素。

　　要成才，最重要的是要具备良好的个性，个性是指一个人整体的精神面貌。

　　兴趣是最好的老师。

　　正确的学习目的是促使我们勤奋学习的根本动力。

　　学习动力来自学习态度，学习的态度往往决定学习的效果。

学习态度与学习兴趣密切相关。

，学习态度也决定于学习目的。

　　执行计划往往比制定计划更重要。

执行学习计划更重要的是培养良好的学习习惯。

只有坚持不懈地重复正确的学习行为，良好的学习习惯才能养成。

　　同学相处，既有竞争，也有合作。

　　二、良好的学习习惯包括：

　　一心向学；

2、专心致志；

　　严格执行学习计划，定时、定量的学习；

4、勤奋刻苦，持之以恒等。

　　三、１、为什么要竞争？

　　竞争可以充分调动同学们的主动性，激发同学们的进取心和开拓创新精神。

水平相当的人一起角逐，彼此竞争，能够互相勉励，共同进步。

　　为什么要合作？

　　①合作给同学们提供了相互交流、相互学习的机会，有利于培养团结互助的精神和协作的能力。

　　②相互交流与合作是获得知识和经验的重要途径。

　　③相互交流与合作还能增进同学之间的友谊,促进自身素质的全面发展。

　　④相互交流与合作才能最大限度地实现个人价值。

　　⑤

　　因此，在学习中，既要善于竞争，又要善于合作。

　　四、同学之间怎样正确竞争？

　　要学会竞争，要有竞争意识，要不断地给自己树立竞争目标，激励自己不断向前。

　　竞争需要开放，需要人与人之间坦诚交流，决不能为了竞争而排斥同学；

要公平竞争，反对不正当竞争。

　　我们要在竞争中合作，在合作中竞争，实现“共赢”或“双赢”

　　第七课成长的烦恼

　　一、青春期是我们生长的第二个高峰期，青春期的标志是身体的发育，青春期的年限是10至19岁。

　　二、青春期有三大生理变化？

　　身体迅速长高长大、长宽长壮。

　　身体骨骼及肌肉系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统的器官和功能不断成熟。

　　性器官及其功能的发育和成熟；

出现第二性征。

　　三、青春期心理变化？

　　性意识觉醒；

2、独立意识增强；

　　矛盾心理：

闭锁与开放、依赖与独立、自尊心好胜心强但意志力差，易冲动。

　　四、青春期的问题和烦恼的原因？

　　生理变化的烦恼。

2、青春的萌动带来的烦恼。

　　闭锁与开放的矛盾。

4、依赖与独立的矛盾。

　　五、坦然面对并运用科学的方法消除青春期的问题和烦恼。

　　我们对待青春期问题和烦恼的态度？

　　我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴和喜悦，因为青春期出现的种种烦恼和问题，其实也是成长和发展的象征，我们要坦然地面对它们。

　　如何采取正确的方法消除青春期的问题和烦恼？

　　①了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点，

　　②学会正确对待自己的生理和心理变化，消除由于无知带来的烦恼；

　　③培养健康的兴趣爱好，转移注意力；

　　④参加集体活动，减少某些不必要的好奇心理；

　　⑤找好朋友、家长、老师或者专门的心理咨询老师倾诉自己的烦恼，学习正确处理问题的方法，避免盲目的摸索，减少心理上的混乱和恐慌。

　　第八课正视自我，成就自我

　　一、学会正确认识自己。

　　为什么要学会正确认识自己？

　　①人贵有自知之明，正确认识自我，具有特别重要的意义。

　　②正确认识自己，不仅可以使我们偷快地面对青春期的种种变化，解决由此带来的各种问题，也有助于我们各方面的成长和发展。

　　如何正确认识自己？

　　要掌握科学的方法：

①比较评价；

②他人评价；

③心理测量与评价。

　　在认识自我时，不管采用什么评价方法，都应以变化和发展的眼光来看待自己；

既看到现在的我，也看到过去和将来的我。

　　二、比较评价的定义和要求

　　定义：

比较评价即通过与同学、其他同龄人和先进人物相比较认识自我。

　　要求：

①实事求是地、客观地认识自己和他人；

②对自己和他人做出全面的、一分为二的评价。

　　三、他人评价的定义和要求

他人评价即以他人对自己的态度为镜子认识自我。

①不管他人对自己有什么样的态度和评价，我们都要用自己的独立思考加以具体分析，正确对待。

②在接受他人评价时，既不要因为被他人赞扬而得意忘形，也不要因为被别人贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏远、排斥甚至对立的态度，而要实事求是，有则改之，无则加勉。

　　四、心量测量的定义

　　心理测量是采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康状况进行评价的方法。

我们可以使用有关的心理量表了解自己的气质、性格、情绪等方面的特征。

　　五、为什么要悦纳自我？

　　每个人都是独一无二的。

我只能成为我自己。

　　六、怎样悦纳自我？

　　悦纳自己的性别：

男孩女孩，各有千秋。

无论男孩还是女孩，都各有自己的价值，都