体育教案Word文档格式.docx

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看谁反应快；

1、韵律活动；

2、走：

改变速度的走；

九

10.22-10.26

1、走：

单脚跳接力；

1、各种姿势的走；

绑腿接力；

十

10.28-11.2

1、支撑跳跃；

接力跑；

1、钻圈；

单双脚跳圈；

十一

11.5-11.9

1、技巧；

仰卧起坐；

2、游戏；

快跳快跳；

1、投篮；

抢种抢收；

十二

11.12-11.16

1、队列；

行进间走；

2、传球；

1、多种游戏子；

十三

11.19-11.23

1、小排球2、游戏：

踏石过河；

攻关；

十四

11.26-11.30

1、蹲距式起跑；

2、加速跑；

十五

12.3-12.7

前滚翻起立，接球；

障碍跑；

1、蹲距式跳远；

迎面接力；

五年级体育教学进度表

五年级第1学期

十六

12.10-12.14

1、小碎步2、后踢步；

1、跳短绳；

2、踢毽子；

十七

12.17-12.21

1、跳大绳；

2、耐久跑；

游戏课：

1、单脚跳接力；

2、迎面接力；

十八

12.24-12.28

1、韵律球操2、游戏：

跳进去拍人

1、小篮球2、技巧

十九-二十一

12.31-1.18

1、技巧组合

1、1分钟跳绳；

2、期末总结；

室

内

与

机

动

奥运会简介

话说排球运动

人体的感觉器官

身体灵敏性的测量

女生例假的体育卫生

心理卫生

运动后恶心呕吐的预防

养生保健自我按摩

（一）

养生保健自我按摩

（二）

五年级体育课教案

第1课

教材

1、跳跃：

蹲踞式跳远

2、队列：

行进间三种转法

目的

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

3、培养学生勇敢、顽强的精神

顺序

教学内容

场地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

3、专门性练习

1、体委组织整队

2、教师宣布本课内容，任务

3、教师指挥，口令

4、组织：

四列横队

1、学生听口令站队

2、学生听口令练习、模仿

基

本

一、跳跃：

重点：

动作协调、蹬跳有力。

难点：

助跑、踏跳、腾空、落地

1、教师讲解动作要领、示范

2、组织学生练习

3、巡视指导，纠正错误动作。

分组轮换

1、学生听

2、学生练习

3、纠正错误

二、队列：

注意力集中。

动令予令要分清。

2、织学生练习

１、学生听

２、学生练习

３、纠正错误

结

束

一、放松活动

二、总结

三、下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

3、组织：

1、学生模仿

2、学生听，提问

场

地

设

计

教

学

反

思

第2课

2、技巧：

肩肘倒立

1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

2、培养学生勇敢、顽强的精神

一、课堂常规（略）

二、准备部分

1、队列、慢跑

2、徒手操、伸展运动

1、学生听

2、学生练习

3、纠正错误

二、技巧：

动作这间的连接要自然、连贯。

腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

1、放松活动

2、总结

3、下课

1、学生模仿

第3课

１、教师讲解动作要领、示范

２、组织学生练习

３、巡视指导，纠正错误动作。

４、组织：

第4课

1、考核：

2、篮球：

移动变向跑

1、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。

2、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。

3、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。

1、要求：

精神饱满、队形整齐

2、练习：

·

向左（右）转走

分队、裂队走跑

活动各关节

一、跳远：

蹲踞式

掌握技术

一、组织：

二路纵队

******

二、教法：

1、宣布考核方法

3、考核开始

组长配合教师考核

一、练习

1、丈量步点

2、练习二次

3、三次试跳取好成绩

要求：

动作正确力求远度

1、篮球：

1、反应灵敏

2、控制球灵活

****

****

1、示范讲解动作

2、分组练习

3、个别指导纠正

1、看教师手势移动练习

2、教师手势变向跑练习

3、速跑中急停变向跑练习

4、结合小比赛练习移动变向跑

第5课

1、障碍跑：

40米内通过3—4个障碍

联合动作

1、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

2、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。

（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

组织：

教师指挥，口令

3、要求：

动作整齐一致

一、障碍跑：

1、组织：

分成四组同时进行

2、教师示范讲解

3、分组练习

4、小组进行比赛

一、练习：

1、钻绳

2、滚过垫子

3、跨过栏架

二、要求：

1、前滚翻团身紧，纵叉直

转身180度动协调

*****

教法：

1、教师提示引导

2、组织练习

3、巡视指导纠正

典型示范

一、练习

男：

1、前滚翻和后滚翻

1、复习两腿交叉转体180度

2、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

女：

1、前滚翻

2、复习单腿前滑成纵叉

二、要求：

动作连贯协调优美

下课

1、教师组织领做

2、指出本课优点与缺点

一、练习：

随教师做放松操

二、要求