如何成为一名合格培训师PPT文件格式下载.ppt

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l题目：

培训师的。

题目：

l时间：

时间：

11分钟分钟一分钟演讲的共同点一分钟演讲的共同点l觉得充满压力：

紧张，脑海中一片空白；

觉得充满压力：

l心里想着如何组织内容和控制时间心里想着如何组织内容和控制时间l环境压迫，气氛凝重，求好心切及时间压力环境压迫，气氛凝重，求好心切及时间压力培训师的职业形象培训师的职业形象服饰庄重、整齐、大方仪容庄重、整齐、大方身资态度站站姿姿：

重心平均，分配两腿，双手放开坐坐姿姿：

头正身直，双脚平行，手放桌面走走姿姿：

动作舒缓，重心均衡，T字路线l培训师应该看上去很专业。

如何做到这培训师应该看上去很专业。

如何做到这一点呢？

首先，应该根据不同的要求和一点呢？

首先，应该根据不同的要求和不同的对象着装。

不能在人群里标新立不同的对象着装。

不能在人群里标新立异，但也得保证与其他人有所区别。

其异，但也得保证与其他人有所区别。

其次，培训师讲课和做事应该有条理性。

次，培训师讲课和做事应该有条理性。

最好将资料准备完备，按照顺序放置，最好将资料准备完备，按照顺序放置，把先用的放在最上面，理成整齐的一摞。

把先用的放在最上面，理成整齐的一摞。

仪容仪容-整齐、清洁、利落、自整齐、清洁、利落、自信信l服装：

套装为宜服装：

套装为宜l化妆：

淡妆为佳化妆：

淡妆为佳l头发：

整齐、利落、头发：

整齐、利落、不可遮住脸部不可遮住脸部l袜子：

肤色，不可有袜子：

肤色，不可有花纹花纹l鞋子：

有跟的包鞋鞋子：

有跟的包鞋l配件：

首饰勿挂太多配件：

首饰勿挂太多女士：

女士：

男士：

l服装：

服装：

西装（以深蓝、西装（以深蓝、深灰较佳）；

素色衬衫；

深灰较佳）；

领带颜色应配合西装色领带颜色应配合西装色系。

系。

l头发：

整齐、利落、不头发：

整齐、利落、不可遮住脸部可遮住脸部l袜子：

深色袜子，不可袜子：

深色袜子，不可着白袜着白袜l鞋子：

深色皮鞋，保持鞋子：

深色皮鞋，保持干净干净面部表情面部表情l面部表情应与演讲内容吻合面部表情应与演讲内容吻合l不要因为紧张而使其走样不要因为紧张而使其走样l避免习惯性地在演讲商业话题避免习惯性地在演讲商业话题时过份严肃时过份严肃注意注意：

提示提示l真诚真诚l面部表情不要单一化面部表情不要单一化l注意微笑，但不要在不该笑注意微笑，但不要在不该笑的时侯笑的时侯笑小绝招：

小绝招：

l充份准备充份准备l在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话l以观众为重，不要把注意力放在自己身上以观众为重，不要把注意力放在自己身上姿姿式式l头是歪的吗？

头是歪的吗？

l站姿端正吗？

站姿端正吗？

l身体摇晃吗？

身体摇晃吗？

l动作太夸张或太保首吗动作太夸张或太保首吗检查一下检查一下提示提示l站立时两脚间的距离相当于平时站立时两脚间的距离相当于平时走路的走路的“一步一步”大小大小l身体略向前倾，并将重心落于双身体略向前倾，并将重心落于双腿间腿间l上身挺直，但不僵硬上身挺直，但不僵硬小窍门小窍门l将平时的习惯走路，不经意间停住，此时双腿间的距离便是将平时的习惯走路，不经意间停住，此时双腿间的距离便是站姿的适当宽度站姿的适当宽度l先并紧膝盖，然后逐渐放松，但不往下沉。

此法可舒缓紧张先并紧膝盖，然后逐渐放松，但不往下沉。

此法可舒缓紧张并防止站姿不端并防止站姿不端位置移动位置移动l演讲时呆在一个地方不动吗？

演讲时呆在一个地方不动吗？

l移动时是不是只走一小步？

移动时是不是只走一小步？

l是不是经常用背对着观众是不是经常用背对着观众l是不是会绕着小圈子走是不是会绕着小圈子走检查一下；

检查一下；

提示：

l移动的距离至少可以是移动的距离至少可以是“三三大步大步”l可以用积极的移动方法。

即：

可以用积极的移动方法。

看着某人，并走过去对着他看着某人，并走过去对着他说话。

说话。

小心得：

l移动会使观众有参与感移动会使观众有参与感l移动能舒缓紧张情绪移动能舒缓紧张情绪l移动可强调某些要表达的观点移动可强调某些要表达的观点培训技巧训练培训技巧训练压力转换技巧压力转换技巧心跳加速心跳加速口干舌燥口干舌燥出虚汗出虚汗手发抖手发抖两腿发软两腿发软心神不安心神不安不敢正视不敢正视词不达意词不达意盼望结束盼望结束大脑空白大脑空白成功冥想法成功冥想法-预想未来，做自己的天使预想未来，做自己的天使自我解脱法自我解脱法-丢掉面子、摘掉帽子、放下架子丢掉面子、摘掉帽子、放下架子胜利舒缓法胜利舒缓法-放松神经系统，缓解紧张情绪放松神经系统，缓解紧张情绪压力转换法压力转换法-将压力内容、逆向和正向转换将压力内容、逆向和正向转换准备、比资历更重要准备、比资历更重要减缓紧张情绪减缓紧张情绪l紧张是正常的紧张是正常的l紧张实际不易被察觉紧张实际不易被察觉l听众希望你成功听众希望你成功谨记谨记l充份准备充份准备l稍作停顿、深呼吸稍作停顿、深呼吸l相信自己会成功相信自己会成功l练习、练习、练习练习、练习、练习看招看招课堂语言运用技巧课堂语言运用技巧课堂效果课堂效果音量音量声音的大小声音的大小语速语速讲话速度的快慢讲话速度的快慢语调语调声调的抑扬顿挫声调的抑扬顿挫重心重心重音的部位重音的部位停顿停顿讲授间的空白讲授间的空白一个小测试一个小测试l请用你认为最慢的速度来读以下这一句请用你认为最慢的速度来读以下这一句话：

话：

l一一个个阿阿拉拉伯伯的的故故事事声声音音l听不见：

由于发音低或不清楚，观听不见：

由于发音低或不清楚，观众听不到你的陈述众听不到你的陈述l呆板的语调：

缺少语调的抑扬顿错，呆板的语调：

缺少语调的抑扬顿错，演讲人的声音也很单调演讲人的声音也很单调l试探性的声调：

升调，在句末时音试探性的声调：

升调，在句末时音调变得较高，会造成提问题的感觉调变得较高，会造成提问题的感觉l显得萎靡不振：

过低的嗓音使演讲显得萎靡不振：

过低的嗓音使演讲人对要讲的话题没有把握人对要讲的话题没有把握l不能赢得关注：

一直讲得很快，会不能赢得关注：

一直讲得很快，会使演讲人和观众都不能获得间歇，使演讲人和观众都不能获得间歇，可能会失去观众的注意可能会失去观众的注意普遍的发声问题：

普遍的发声问题：

小窍门：

l想象你没有扩音器而正在对五想象你没有扩音器而正在对五十到一百人讲话。

十到一百人讲话。

l平时大声朗读来改进你的音域平时大声朗读来改进你的音域和语调的抑扬，通过录音机来和语调的抑扬，通过录音机来练习增加你的语调的变化。

练习增加你的语调的变化。

语语言言l运用比喻和比较的方法运用比喻和比较的方法l适当穿插一些佚事和小故事适当穿插一些佚事和小故事l引用一些著名的语句引用一些著名的语句l避免使用行话避免使用行话怎样的语言容易抓住观众的注意力怎样的语言容易抓住观众的注意力？

眼神运用技巧眼神运用技巧仰视仰视表示尊重的态度表示尊重的态度平视平视表示平等的态度表示平等的态度俯视俯视表示权威的态度表示权威的态度直视直视特指性的表达特指性的表达虚视虚视无特指性的表达无特指性的表达环视环视表达对象或内容转换表达对象或内容转换目光交流目光交流l仅仅扫视一下全场仅仅扫视一下全场l只对着几个观众进行目光交流只对着几个观众进行目光交流l盯着观众的前额或头顶看，而不是盯着观众的前额或头顶看，而不是“目光目光”交流交流l看天花板、地板、投影仪、白板，而不是看天花板、地板、投影仪、白板，而不是观众观众避免：

避免：

小窍门小窍门：

l针对一个一个的观众进行目光交流针对一个一个的观众进行目光交流l目光交流的范围应覆盖全场目光交流的范围应覆盖全场每次和一个观众从容地目光交流，目光在每个人身上应持续五秒钟或者持续到一个意图表达完整之后。

在完成一个之后，转向下一个人看着他，直到第二个也陈述完毕。

你应该把你要表达的内容传递给观众，并要和他们进行目光交流，而观众也会因此认为你控制着对话。

手势运用技巧手势运用技巧交流交流拒绝拒绝区别区别警示警示指明指明号召号召激情激情决断决断伸出手，手心向上伸出手，手心向上掌心向下，作横扫状掌心向下，作横扫状两手竖放，做切分状两手竖放，做切分状掌心向外，指尖朝上掌心向外，指尖朝上用掌或手指用掌或手指手掌向上，挥向内侧手掌向上，挥向内侧拳头向上拳头向上拳头向下拳头向下手手势势l手臂放在身侧，并要轻松自如手臂放在身侧，并要轻松自如l强调想法时，手的动作要尽量放大强调想法时，手的动作要尽量放大l手势动作的范围要在腰部以上手势动作的范围要在腰部以上要点：

要点：

避免避免：

l重复做同一手势或一个手势时间过重复做同一手势或一个手势时间过长长l想做一个手势中途犹豫，欲做欲不想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做做l过多或太夸张过多或太夸张l不做手势时，手臂自然放在身体两侧不做手势时，手臂自然放在身体两侧l实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么过份实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么过份l经常换换手势经常换换手势精彩点评技巧精彩点评技巧总体概括总体概括价值点价值点小结小结示范示范薄弱点薄弱点+总的看来.+值得欣赏的是.+遗憾的是.+这样会好些.+希望如此.针对性原则针对性原则-准确准确综合性原则综合性原则-全面全面超越性原则超越性原则-精辟精辟教法训练教法训练教法训练教法训练教学法的理念教学法的理念l没有一种教学法是最好的没有一种教学法是最好的l一个课程可以采用多种教学法一个课程可以采用多种教学法l多样性的学习课程更能激发学习兴趣多样性的学习课程更能激发学习兴趣l必须配合媒体与教材才能获致最大效果必须配合媒体与教材才能获致最大效果常用教学法种类常用教学法种类l讲授法讲授法l讨论法讨论法l角色扮演法角色扮演法l个案研究法个案研究法l脑力风暴法脑力风暴法l竞赛活动法竞赛活动法l实战式训练法实战式训练法l音乐引导法音乐引导法l录象带（音乐带）教学法录象带（音乐带）教学法讲讲授授法法l适用于大班课适用于大班课l在短时间内传授大量的事实信息在短时间内传授大量的事实信息l适用于课程介绍与引导适用于课程介绍与引导l使学员处于同一水平使学员处于同一水平l讲师便于掌控课程进度讲师便于掌控课程进度讲授法在增进记忆方面的讲授法在增进记忆方面的效果效果很差。

很差。

研究资料显示：

听到一场讲演开始听到一场讲演开始1515分钟内容的听众中分钟