廊坊师范学院大学生亚健康情况调查_精品文档.doc

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廊坊师范学院大学生亚健康情况调查

摘要【目的】了解廊坊师范学院大学生亚健康总体情况及各因素对亚健康状态的影响并提出建议。

【方法】采取问卷调查、访谈等方式，对廊坊师范学院1～4年级在校大学生进行亚健康状态横断面调查，并对数据进行研究分析。

【结果】所有被调查大学生中，亚健康发生率为77.14％。

亚健康状态发生的频率随年级的增高而增加，男生比女生严重。

缺乏锻炼、压力大等因素均为学生亚健康发生的危险因素。

【结论】大学生应自觉改善日常生活习惯，学校应提起重视并进行干预。

关键词：

大学生亚健康

InvestigationofStudents’Sub-HealthConditioninLangfangTeachers’

College

Abstract：

【Objective】Tostudythedistributionandaffectingfactorsofstudents’sub-healthinlangfangteachers’collegeandprovidesuggestion.【Methods】Studentsin1-4gradeswereinvestigatedthroughcross-sectionstudybyaself-developedquestionnaireandfacetofaceconversation,thedatewereprocessedandconsidered.【Results】Theincidenceofsub-healthwas77.14%inallthestudentsinvestigated,andthehighergradestudentshadhigherrateofsub-health,boysaremoreseriousthangirls.Lackofphysicalexercises，emotionalproblemsallinfluencestudents’health.【Conclusion】Studentsshouldformgoodhabits,thecollegeshouldhelpthestudentsavoidsub-health.

Keywords:

collegestudentssub-health

目录

1前言 1

2对象与方法 1

2.1对象 1

2.2方法 1

2.3统计方法 2

3结果 2

3.1调查人数的统计 2

3.2亚健康程度的统计 2

3.3问卷统计 4

3.3.1对亚健康认知程度 4

3.3.2对改善亚健康的意愿 4

3.3.3亚健康影响因素的综合分析 5

4讨论 6

4.1大学生亚健康现状 6

4.2对亚健康认知程度 6

4.3对改善亚健康的意愿 7

4.4体育锻炼的影响 7

4.5膳食合理性的影响 7

4.6生活压力的影响 7

4.7睡眠质量的影响 8

5结论 8

参考文献 9

致谢 10

附录 11

1前言

亚健康是指介于健康与疾病之间的一种状态，又叫“第三状态”或“灰色状态”，是指机体在内外环境不良刺激下引起心理、生理发生异常变化，但尚未达到明显病理反应的程度[1]。

处于亚健康状态的人，工作和学习效率低下，对社会、环境的适应能力降低，人体免疫功能也明显下降，如不注意调理，最终会导致器质性病变，严重威胁到人的健康。

亚健康是社会存在的客观现象，预防和消除亚健康是世界卫生组织（WHO）一项重大的战略决策，走出亚健康已成为2l世纪健康的新任务[2]。

大学生的健康问题已成为社会关注的热点问题。

有关调查显示：

在我国人群中，亚健康的发生率约为58.18％，在不同职业的人群中，大学生继白领阶层之后成为第二高发人群[3]。

在当今这个日趋复杂化、竞争日趋激烈的社会里，大学生作为一个特殊群体，其心理变化是一生中最复杂、波动最大的时期，也是人生发展的关键时期，生活压力大、心理矛盾和冲突强烈，能否处理好各种矛盾、能否调节好自己的心理，直接影响着大学生的成长和成才与否。

本文通过问卷调查的方式，探究廊坊师范学院大学生亚健康状态的现状及产生的原因，对其影响因素进行分析讨论以得出初步结论，同时为改善亚健康状况提出建议。

2对象与方法

2.1对象

廊坊师范学院在校生，共发放问卷1000份，考虑到师院男女比例因素，按男女比例1：

2的比例发放到各年级学生手中。

2.2方法

采取分层整群抽样方法，进行问卷调查，调查内容主要包括：

1.亚健康指标调查（亚健康指标参照青岛医学院教授、亚健康理论创始人王育学先生设计的指标[4]，选取最具代表性的10个指标，用来测定大学生亚健康程度）；2.具体问题：

从对亚健康认知度、对改善亚健康的意愿、体育锻炼情况、膳食、心理压力、睡眠质量6大方面着手，设计15个小项。

（具体内容见附页调查问卷）

最后，对取得的数据进行处理分析。

2.3统计方法

数据录入前对问卷进行检查，编码，采用SPSS—12.0录入数据。

数据录入后，使用该软件系统进行数据的统计。

包括卡方检验，相关因素分析等统计方法。

3结果

3.1调查总人数的统计

本次调查过程中发放问卷共1000份，收回986份，有效问卷980份。

有效回收率为98%。

具体被调查的有效人数情况见表1。

表1调查人数的统计情况

年级

男生

女生

总计

大一

80人

163人

243人

大二

82人

160人

242人

大三

77人

171人

248人

大四

82人

165人

247人

总计

321人

659人

980人

3.2亚健康程度的统计

此次调查在问卷中，为了宏观上了解廊坊师范学院大学生亚健康状况，设置了亚健康程度测试，包括10个最典型的亚健康指标，用来调查学生的亚健康情况，采用填卷人勾取的方式进行统计，如果未勾取任何一项，说明健康状况良好，不存在亚健康情况，勾取的数量越多，表明亚健康的症状越多，亚健康情况越严重。

统计数据显示：

有效确定为亚健康状态的大学生人数为756人，健康人数224人。

亚健康人数占总调查人数的77.14%。

高于国内有关文献报道的70.45%[5]。

对已确定亚健康状态的大学生填写问卷中对亚健康指标的勾选情况进行统计，在学生性别和年级差异两方面进行对比，为直观看出结果，做出两个柱形图，结果见图1、2：

图1男女生勾取数量对比

（注：

图中横坐标表示填卷人勾取选项数量，纵坐标表示在各自类别总体中所占百分比）

在图1中可直观看出，在勾取数量较大的区域（≥5）男生的柱形高度明显大于女生，说明男生亚健康程度比女生严重。

经SPSS-12.0统计，使用卡方检验（χ2=5.84df=1p＜0.05）表明男女大学生在亚健康状况上存在差异。

图2不同年级勾取数量对比图

（注：

图中横坐标表示填卷人勾取选项数量，纵坐标表示在各自类别总体中所占百分比）

在图2中可以直观看出，在勾取数量较大的区域（≥5），各个年级的柱形高度呈递增趋势，可看出大体趋势：

大四＞大三＞大二＞大一。

经SPSS-12.0统计，使用卡方检验（χ2=18.90df=3p＜0.01）表明不同年级学生的亚健康情况存在显著差异。

3.3问卷统计

综合此次调查中学生的问卷，把导致亚健康的相关因素进行分析，统计情况如下：

3.3.1对亚健康认知程度，统计结果见表2、3

表2对亚健康的了解程度

了解程度

人数

百分比（%）

很清楚

136

13.88%

知道一点

280

28.57%

不清楚

564

57.55%

表3听取亚健康讲座情况

听取情况

人数

百分比（%）

经常听

58

6．00%

偶尔听

165

16.80%

没听过

757

77.24%

从表2、3可以看出，大部分大学生对亚健康的了解程度很低甚至根本不了解，只有6%的大学生经常听取亚健康知识讲座，充分说明社会和学校对亚健康的宣传力度远远不够，没有提起足够的重视。

3.3.2对改善亚健康的意愿进行统计分析，见表4、5

表4对待亚健康的态度

态度

人数

百分比（%）

积极

780

79.60%

置之不理

65

6.60%

不知所措

135

13.80%

表5寻求帮助的途径

途径

人数

百分比（%）

咨询医生

468

47.80%

与身边的人交流

298

30.40%

自己查资料

214

21.80%

由表4、5看出，大学生对待亚健康的态度十分积极，有79.6%的大学生希望改善自身的健康状况，而且大部分同学采取了比较合理的补救措施，说明只要大家提起足够重视，预防和避免亚健康不难实现。

3.3.3亚健康影响因素综合分析，统计结果见表6

表6亚健康影响因素对照统计结果

影响因素

亚健康学生

人数占亚健康生百分比

健康学生

人数占健康生百分比

体育锻炼不足

69892.33%

15267.86%

膳食不合理

45359.92%

7734.40%

生活压力大

41254.49%

6426.60%

睡眠质量差

35547.00%

5323.66%

（统计数据显示：

亚健康状态学生756人，健康224人）

3.3.3.1对体育锻炼情况进行统计分析：

经SPSS-12.0统计，使用卡方检验（χ2=6.08df=1p＜0.05）说明体育锻炼对亚健康有影响。

师院大学生的体育锻炼情况不乐观，问卷显示：

亚健康学生中体育锻炼不足的人数占总数九成还多，健康学生中也达到了67.86%，这个情况非常严重。

3.3.3.2对膳食合理性情况进行分析：

经SPSS-12.0统计，使用卡方检验（χ2=4.70df=1p＜0.05）说明膳食是否合理对亚健康有影响。

亚健康学生中存在膳食不合理的人数已过半，情况比较严重，健康学生中情况好一些，但也占到其总体的34.40%，说明饮食营养方面仍然是影响亚健康的一个重要因素。

3.3.3.3对生活压力情况进行统计分析：

经SPSS-12.0统计，使用卡方检验（χ2=4.88df=1p＜0.05）说明生活压力对亚健康有影响。

亚健康学生中生活压力大的学生比例过半，健康学生中也有不到三成的比例，大学生生活压力比较大。

3.3.3.4对睡眠质量进行统计分析

经SPSS-12.0统计，使用卡方检验（χ2=3.96df=1p＜0.05）说明睡眠质量对亚健康有影响。

不理想的睡眠质量在大部分学生身上体现，近一半的亚健康学生存在生活不规律、睡眠质量差的情况，健康学生中情况略好一些，有资料显示，60%的大学生多少存在生活习惯上的不合理[6]，而导致生物钟紊乱，久而久之，使身体处于一个长期疲劳的状态，从而导致亚健康。

4讨论

4.1大学生亚健康现状

结果显示：

有效确定为亚健康状态的大学生人数为756人，健康人数224人。

亚健康人