《XX集团员工体能测试实施方案》的通知Word文档下载推荐.doc
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附件:
XX医院集团员工体能测试实施方案
一、指导思想
为贯彻“健康第一”的理念,促进广大员工身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,全面开展体能测试工作。
二、组织领导
组长:
XX
副组长:
XXX
成员:
主要职责:
负责组织协调、培训、检查、指导并收集汇总分析上报检测数据。
确保检测数据准确、客观、真实。
联系方式:
三、测试内容
体能测试项目为:
10米х4往返跑;
男子1000米(女子800米)长跑;
一分钟仰卧起坐;
一分钟跳绳。
分两个年龄段各进行三个项目测试,三项成绩达标即视为体能测试合格,有一项(含一项)以上不达标即视为体能测试不合格。
不合格者有一次补测机会,并入下一批测试人员予以补测。
最终成绩由质量科、人事科纳入考核档案。
四、60周岁(含)以上男性员工和55周岁(含)以上女性员工免于体能测试。
五、测试时间节点和具体实施步骤将另行通知(拟定于10月份开始实施)。
1.员工体能测试各项目规则
2.XX医院集团员工体能测试成绩合格标准
3.XX医院集团员工体能测试成绩统计表
附件1:
员工体能测试各项目规则
1.10米×
4往返跑
10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。
木块(或代用物)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上。
秒表若干块,使用前应进行校正。
受测试者听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。
记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。
注意事项:
当受测者取放木块时,脚不要越过S1和S2线。
2.1000米、800米
男子1000米为沿XX足球场跑道跑5圈;
女子800米是沿XX足球场跑道跑4圈,必须跑完限定的圈数,计全程时间。
3.一分钟仰卧起坐
垫子(或代用物)若干,铺放平坦。
受测者全身仰卧于垫上,两脚屈膝,大小腿成直角,两手指交叉贴于脑后,当腹肌把身体向上拉起时胳膊肘需接触膝盖计作完成一个。
仰卧时两肩必须触垫。
一分钟到时,受测者虽已起坐,但两肘未触及膝盖者,该次不算。
4.一分钟跳绳
平整的场地,绳子若干。
计算受测者一分钟跳绳总个数,断绳可继续接着跳,不限跳绳花式。
过一次绳计一个。
附件2:
XX医院集团员工体能测试成绩合格标准
35周岁(含)以下员工
项目
男子
女子
10米х4往返跑
≦14秒
≦16秒
男1000米、女800米长跑
≦6分钟
一分钟仰卧起坐
≧22个
≧18个
35周岁以上员工
≦15秒
≦17秒
≧20个
≧15个
一分钟跳绳
≧60个
≧55个
附件3:
XX医院集团35周岁(含)以下员工体能测试成绩统计表
目
类项
别
受测者
性别
男1000米、女800米
长跑
成绩
是否合格
科室:
姓名:
年龄:
男
女
总成绩是否合格
(用√或Х表示)
分管领导签字:
报表人签字:
年月日
XX医院集团35周岁以上员工体能测试成绩统计表