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双手着地,用力使身体向正前方爬行。

曲行爬

可以向左或向右转弯爬行。

结束

器材归位

结束后将滑板放回原位。

延伸活动

栓绳爬:

将一根粗绳,以适当的高度,固定在两端,可采用:

A、爬滑:

头抬高、向前、手拉绳带动身体前行。

B、躺滑:

背部躺在滑板上,双腿悬空交叉包绕粗绳,头顶向前,手拉粗绳带动身体前行。

蜗牛爬:

原地双手交叉打圈,使身体在原地顺时针或逆时针旋转360度。

注意事项

1手的姿势应向斜上方,避免危险。

2头、腿的姿势:

头,抬高且视前方;

双腿并拢、绷直。

3拿滑板姿势:

手握两边,拇指向内、四指向外。

④导师应蹲下与幼儿交流。

活动后的评估

推球

推球若干。

训练注意力、手、眼、脑的协调性,刺激前庭。

身心统合,提高反应的灵敏度。

导师用语言引导:

请爬在地上,腿并拢,伸直(不必强调抬高),两臂抬起来,将推球放在手的前方,双手指尖对齐。

开始推球

用双手掌将球推向墙壁,反弹后接着推。

加速推

可加快推球的速度。

推完球后将球放回原位。

1两人对推:

两人头对头趴在地上,间距40—50厘米对推球。

2在滑板上推:

两人头对头趴在滑板上,间距40—50厘米对推球。

3缩短推球的距离,远加大难度,近减少难度。

4站立单抛球:

两人对站,用一只球对抛接球。

5站立双抛球:

两人对站,用两只球对抛接球。

6坐立单抛球:

两人对坐,用一只球对抛接球。

7坐立双抛球:

两人对坐,用两只球对抛接球。

导师应蹲下与孩子交流。

小狗走路

每人一只小狗头饰,长方形积木。

通过模仿狗的走路姿势和声音,从而刺激前庭和手、眼、身的协调能力。

为将来上学安心听讲做准备。

小班、中班

放“一只哈叭狗”的儿歌。

导师用长方形积木做骨头放在离幼儿前方4-5米处,并说:

“小朋友们,你们现在要扮演小狗去找骨头吃”。

准备

将小狗头饰戴好,弯腰爬到地上,开始用四肢爬行。

爬行

边爬行边学小狗的叫。

将头饰、积木放回原处。

1.可用万象组中的标杆按一定距离排列成“一”字,让幼儿在其中穿梭爬行。

2.可用触觉板并列两排,在触觉板上爬行。

1.注意幼儿相互之间不要碰撞成一堆,以防受伤。

2.注意不要撞倒标杆。

 

青蛙跳

每人一只青蛙头饰,用绳子调起的虫子(可自己用硬纸板剪制)。

通过模仿青蛙的跳跃姿势和声音,从而刺激前庭和手、眼、身的协调能力。

小班、中班、大班

放“我是一只小青蛙”的儿歌。

导师用事先做好调起的虫子放在离幼儿前方4-5米处,并说:

“小朋友们,你们现在要扮演青蛙跳起来找虫吃”。

将青蛙头饰戴好,弯腰爬到地上,开始用四肢跳起。

跳起

边跳起边学青蛙叫。

吃虫子

跳到“虫子”近处,用头碰触“虫子”,只要碰到即可。

将头饰、“虫子”放回原处。

1.可用万象组中的标杆按一定距离排列成“一”字,让幼儿在其中穿梭跳跃。

2.可坐在羊角球上跳跃。

3.注意幼儿相互之间不要碰撞成一堆,以防受伤。

4.注意不要撞倒标杆。

走S形平衡木

S形平衡木及其附件

训练双侧肢体的配合,加强平衡能力和视觉动作的协调。

建立运动觉、空间知觉,提高运动企划能力。

将平衡木呈高低走向或左右走向安置好。

起步前走

导师让孩子站在平衡木上,双手平伸抬头挺胸,迈脚前走。

交替前走

先脚跟抵脚尖交替走,后逐步加大步幅。

将S形平衡木放回原处。

①在平衡木上倒退走;

②在平衡木上做抛接球工作;

③平衡木上投蓝。

1导师在一旁注意保护幼儿的安全。

2延伸活动只有在平衡木上正常行走相当熟练的情况下才能实施。

小兔跳跃

每人一只小兔头饰,用红白纸板剪成的红、白萝卜(亦可用购买的萝卜)。

通过模仿小兔的跳跃姿势,从而训练平衡感,动作协调性及触觉。

提高身体协调能力。

放“兔子舞”音乐或说儿歌“小白兔,白又白。

两只耳朵竖起来。

爱吃萝卜爱吃菜,蹦蹦跳跳真可爱。

导师用事先做好的萝卜放在离幼儿前方4-5米处,并说:

“小朋友们,你们现在要扮演小兔跳过来吃萝卜”。

跳跃前行

幼儿双手抓住两个羊角,拇指向内,坐在球上,就象坐椅子一样,把腰挺起来,头抬高,腿稍夹住球,然后用力跳起来向前行。

吃“萝卜”

跳到“萝卜”近处,用手抓起“萝卜”,做出很开心吃的样子。

将兔子头饰、萝卜及羊角球放回原处。

可以用来拍打球,也可以坐在上面跳。

①坐稳、抓牢。

②针对注意力不集中的孩子,减少跳跃次数。

③对于不同年龄和身高的孩子可选用不同直径的羊角球。

传球、投球、拍打球

晶莹球

发展孩子的身体运动能力、反应能力和协调能力。

放背景音乐(轻音乐)或用语言示意今天的活动项目。

传球

两排幼立相对站立,间距1-3米,先一排幼儿手拿一只晶莹球(20CM),向另一排传去,另一排幼儿接住回传。

如此反复。

投球

一排幼儿站立,在每一幼儿前方2-3米处放置直径30—40CM的塑料框(桶),幼儿手拿直径10-15CM的晶莹球投掷入框(桶)。

如此反复进行投掷。

拍打球

幼儿可在原地拍球、打球。

将晶莹球放回原位。

1双传球:

两幼儿各拿一个球对传。

2投篮:

胶桶改为改幼儿篮球架的篮框,让幼儿站在离篮框1-3米处向篮框投篮。

3转拍球:

边旋转边拍球。

4跨下拍球:

在拍球过程中用球从跨下经过。

导师需要根据不同班级幼儿的年龄设置不同的传球间距,示范幼儿控制球的方法。

趴、躺大笼球

大笼球

有效地刺激幼儿触觉、前庭平衡和本体感觉系统。

稳定情绪,提高触觉感受能力。

小、中、大班。

特别适用于触觉敏感的幼儿。

趴球

让幼儿趴在球上,导师两手抓住幼儿的两脚勃前后揉动,幅度以双手触到地面为度。

躺球

让幼儿躺在球上,导师两手抓住幼儿的两脚勃前后揉动。

平躺与翻身

让幼儿平躺于地毯上,腿脚伸直,双臂放在身体两侧。

导师拿起大笼球从腿脖开始拍球,缓慢上移,直至头部。

然后翻过身来,导师拍幼儿的腿部、腰背部、双臂及头部。

幼儿用手拍打或抱大笼球投掷。

在整个过程中注意男孩子避开生殖器,女孩子避开胸部。

趴、躺大触觉球

大触觉球

特别适用于触觉迟钝的幼儿。

导师拿起触觉球从腿脖开始拍球,缓慢上移,直至头部。

幼儿用手拍打或抱触觉球投掷。

平衡台左右摇摆

左右平衡台

刺激前庭和本体感,训练身体的协调性。

为将来上学课堂听讲做准备及提高日常运动的平衡协调能力。

导师对幼儿说:

“今天我们要做一项特殊的运动,叫平衡台摇摆”。

示范

导师先站到平衡台上做示范动作。

准备动作

幼儿站到平衡台的后面,先上一只腿踩在中间,再上一支腿;

开始踩台

两脚慢慢分开,左右脚交替往下踩,心里数着100下……。

下台

两脚慢慢并拢,从后面慢慢下来。

将平衡台放回原位。

传单球:

导师手里拿一只球(直径20CM左右),给幼儿传球,幼儿回传给导师,只要记住脚下的数,不用记接的数。

传双球:

导师和幼儿手里各拿一个球,然后同时向对方传接。

①根据孩子的情况,确定孩子是否需要协助。

1传球时要不断问孩子,踩了多少下。

2在熟练后可加快传球的速度。

3导师站在前方,针对个别孩子,老师可以站在他对面并用手拉手的方式扶着教他踩。

游戏名称

我们都是好朋友

游戏器材

器械准备:

4块“大石头”(平衡台),两根长条纸做成河岸线(适当距离),8块红色平衡台(小猪的家),8块蓝色平衡台(小羊的家),8个小猪和小羊的胸饰,一个狼和狼家的标记,若干个礼物及装礼物的小篮子若干,小猪村和小羊村的标示牌。

游戏目的

创设一个宽松、自由的环境,把整个操场设计成一个宽宽的河,让孩子们完全置身于情境之中,重视直观性。

不提供现成的桥,要过河让他们自己造桥,只提供几块用平衡台做成的“石头”,让孩子们充分发挥其想象和智慧,自己想办法过河去找好朋友,把准备好的礼物送到好朋友手里,活动过程中充分调动了多种感觉器官。

真正能引发幼儿参与的兴趣,调动幼儿的积极性,让活动真正符合幼儿的需要,在于能引发幼儿的操作、探究和体验,在于能与幼儿已有的经验建立一定的联系,在原有的基础上得到最大限度的发展。

适用年龄段

3.5~6岁

音乐准备:

大灰狼的音乐(小红帽儿童歌曲)和欢快的背景音乐。

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