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（一）树立强烈的进取精神

（二）发扬严谨务实、勤勉刻苦的精神

（三）只争朝夕，提高办事效率

五、学业规划的评估与调整

（一）评估

（二）调整

结束语

例文

学业规划书

前言

学业规划作为职业生涯规划在大学阶段的体现，是自身理想和社会现

实的结合，制定学业规划应该根据自身情况，结合现有的条件和制约

因素，为自己确立整个大学期间的学业目标。

大学是社会的缩影，是

迈进社会的过渡阶段，制定良好的学业规划可以更好的适应现代社会

发展的需要，对我们今后的成长成才及职业理想的实现具有重要意

义。

认识自己，是一项美德，也是成功者的必备要素，也许，我永远无法

认清我自己看透我自己，但走在认识自我的路上永不放弃，便是一个

追求真理的过程。

优势：

进取心强，有一种强烈的拼搏进取精神;

责任意识强，做

事认真负责；

善于思考，做事情有自己的主见；

具有吃苦耐劳精神，

踏实勤肯；

有一定的创新意识；

有较强的团退合作意识；

善于学习，

有一种自我反省精神。

劣势：

不善于表达自己，语言表达能力相对较弱；

太过于理性

化，缺乏挑战冒险精神；

处事相对保守；

情绪易受他人影响

优势和劣势是一种相对的、辩证关系。

在某些条件下，优势和

劣势是可以相互转化的。

因此，在学习和生活中我应该学会充分的发

挥自己的优势，同时尽可能的转化自己的劣势。

（二）学业情况分

析

从小学到初中再到高中，这十二年的时间里，我所接受的基本上都是

应试教育，分数始终是第一位的。

所以，我也就一直把成绩放在了第

一位，可以说这段时间里我的成绩还是相当不错的，但也正因为此我

忽略了自己实践能力、动手能力及人际关系等其他各方面能力的培

养，仅仅把学习狭隘的理解为课本知识的学习。

进入大学后，一切都

发生了变化，情商似乎变得越来越重要，而成绩的地位却在下降，我

也变得有些不适应。

所以，今后我不仅要把专业知识学好，还要重视

综合能力的提高。

人生就是一个不断认识自我，不断自我完善的过程。

作为一名农村来的学生，我的家庭经济条件尽管不是太好，但我

的父母，及其他家人一直都非常地支持我的学业，尊重我的选择，对

我寄予了很大的期望。

圆满的完成学业不仅是对我人的要求，更是家

庭的期望。

做好学业规划是圆满完成学业的必然要求，也是今后就业

创业的充分条件。

近年来，大学生的就业形势越来越严峻，就业早已成为了社会各

界和众多媒体关注的焦点。

作为在校大学生，我所能做的就是扎实的

掌握好专业知识，不断的拓展自己的知识面，积极的参加学校和社团

组织的各项活动，充分锻炼自己的实践能力，全面提高自己的综合素

质，为今后的就业及创业奠定坚实的基础。

自动化，由于专业性很强，在人才市场上，没有经验或经验不足

的自动化类毕业生应聘一般传统管理类岗位将受到有技术背景并有

一定技术经验的其他专业毕业生的有力冲击。

课堂上讲授的理论一般

比较抽象，必须结合工作实际才能发挥应有的功效。

长远目标：

先就业，积累足够的的工作经验，再在适当的时候，

选择适当的时机，进行自主创业。

短期目标：

201X年毕业时顺利地拿到毕业证及学士学位证，取得与

专业相关的部分证书，并且充分锻炼自己的实践能力，发展一个成熟

的人际关系网，尽可能的改变自身的缺点和不足，为今后的就业和创

业奠定一个坚实的基础。

1.大二阶段目标

○

1在认真分析和总结大一缺点和不足的基础上，更加明确自己的目标和方向；

2努力学好各门必修课和选修课.积极参加社会实践活动,不放过任何一个锻炼自己的机会；

3加深对专业的的大范围学习及其课外深广度学习,不断的拓展自己的知识面；

4通过英语四级考试和计算机二级考试，普通话等级要达到二级甲等水平;

○

5培养自己良好的学习和生活习惯，尽可能的改变和减少自己的缺点和不足。

2.大三阶段目标

1开始为就业积极做准备,把所学的专业知识与现实相结合,理论联系实际；

2锻炼自己的工作能力及应聘能力，继续学好各门功课；

3继续对目标完成情况做出判断及总结并及时修正目标计划,使得各项准备更加科学化；

篇二：

大学生涯规划书

大学是人生中最灿烂美好的年华。

在这里我们拥有充足的学习资源，优良的学习条件，大学为我们自身的发展与完善提供了一个巨大舞台，因此我们必须充分利用大学这四年的时间。

在已经过去的一个学期中，我逐渐了解了大学、适应了大学。

为了不虚度这宝贵的四年时光，也为了给自己明确奋斗目标，我对自己的大学生涯进行了规划。

（一）自我评估

自身优点：

自身缺点：

兴趣爱好：

（二）环境分析

家庭环境：

学习环境：

社会环境：

发展目标：

长期目标：

（三）实施步骤与主要措施：

为了达成我的发展目标，我从学习、生活、工作、情感这四个方面给自己大学四年做了安排。

学习：

（1）大一：

（2）大二：

（3）大三：

（4）大四：

生活：

工作：

情感：

（四）反馈调整

以上是我对自己大学生涯的大致规划，其中肯定会存在许多需要不断改进的地方也可能会出现一些突发的情况。

所以，我会在每个学期开始时制定更详细的学期计划，在期末的时候对自己一个学期的表现进行总结。

从而根据自身实际情况，对规划进行适当正确的调整。

制定规划只是第一步，为了实现自己的梦想，我必须将其付诸行动。

当然，我相信我的未来在我自己的手中，只要我能始终保持积极乐观的心态，坚持不懈地走下去，成功一定就在前方等着我。

我会通过努力让自己拥有一个充实、精彩的大学。

篇三：

大学生职业生涯规划书范文及格式

大学生职业生涯规划书范文及格式

一、大学生职业生涯规划书范文

一、自我认知

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。

1.职业兴趣：

研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.职业能力：

逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3.个人特质：

喜欢追求各种不明确的目标;

观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;

主张少说多做;

爱学习;

喜欢独立工作。

4.职业价值观：

基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;

当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;

最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力：

1）能力优势：

头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力

比较强;

相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.

2）能力劣势：

一件事做第二遍定会出错;

做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;

有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;

自我分析小结：

我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。

平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

二、职业认知与决策

职业认知

1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。

我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。

家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

2.学校环境分析：

我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;

所在预防医学系虽不是全校最好的学

科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;

教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3.社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。

不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

4.职业环境分析：

在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。

5.行业环境分析：

将来我希望进CDC工作。

预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;

但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏;

不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC;

现在自己多考些证，以

更易游刃于上述就业范围。

职业决策

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

内部因素：

优势因素（S）弱势因素（W）

头脑灵活,逻辑推理能力较强具有个人中心主义，顽固具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理

有毅力,观察力强

外部因素：

机会因素（O）威胁因素（T）

新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，

多些，疾病预防发竞争激烈，就业形势日益严峻。

展前景较大。

结论：

1）职业目标：

我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。

2）职业的发展路径：

考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院

三、计划与途径：

1.大学期间：

201X年～201X年

1）大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知

识。

2）大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。

3）大四前考取全国计算机二级证书。

4）大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.

5）假期实习（和本人专业相符合的）积累社会经验.

2.大学毕业的五年：

201X年～201X年（随机应变）

1）若考上研究生，则继续勤奋学习。

2）考公务员，去CDC工作

3）进科研院

4）去国外留学,学习本专业,继续深造.

5）去国外工作.

3.长期计划：

1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。

3）坚持锻炼身体。

4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。

5）扩大自己的交际圈，享受友谊。

二、写作格式