小学三年级班队会活动记录表文档格式.docx

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过

程

记

录

（一）什么是生水？

生水就是没有经过消毒处理的水，比如河水、雨水、家里的自来水等。

喝了这些生水，就会对我们的身体造成危害。

（二）喝生水对身体的危害人喝了生水之后，就会有很多病菌、病毒、寄生虫卵进入到肚子里。

（三）养成喝开水的好习惯少年儿童的抵抗力不是很强，喝了生水之后容易生病，长期饮用生水，对成长不利。

（四）科学家研究发现，如果多喝25摄氏度至30摄氏度的新鲜白开水，可以预防和治疗咽喉炎和上呼吸道粘膜炎。

对某些皮肤病也有治疗作用，更有利于少年儿童健康成长。

因此，少年儿童要养成喝开水的好习惯。

2013年3月15日

正确用眼

养成良好的用眼卫生习惯，保护视力。

小学生的主要任务是学习，所以养成良好的用眼卫生习惯，保护视力十分重要。

为此，应当做到：

1．读书、写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离应保持大约30厘米。

2．连续读书、写字1小时左右要休息眼睛或向远处眺望。

3．不要在昏暗的光线下或阳光直射的条件下看书、写字。

4．不要躺在床上读书，也不要在走路或者乘坐汽车时看书。

5．不要长时间看电视、操作电脑或者玩电子游戏机。

6．每天坚持定时做眼保健操，预防近视眼。

2013年3月22日

小学生防火常识

学会简单的防火常识

（一）、四懂四会

1、懂得火灾的危险性1、会报警；

2、懂得火灾的预防措施；

2、会使用灭火器；

3、懂得火灾的扑救方法；

3、会灭初期火；

4、懂得火灾的逃生方法。

4、会逃生。

（二）逃生避难方法：

1．不可搭乘电梯，因为火灾时往往电源会中断，会被困于电梯中。

2．顺着避难方向指标，进入安全梯逃生。

3．以毛巾或手帕掩口：

毛巾或手帕沾湿以后，掩住口鼻。

可避免浓烟的侵袭。

4．浓烟中采低姿势爬行

5．浓烟中戴透明塑胶袋逃生

6．沿墙面逃生

2013年4月19日

饮食卫生安全常识

养成良好的个人卫生习惯，预防疾病传播

1、养成良好的个人卫生习惯，要注意个人卫生，养成饭前便后洗手的良好习惯。

2、在商店选购食品时，应注意有无生产厂家及生产日期，不食用无标签或非正规生产厂家出产的包装食品。

3、生吃瓜果要洗净，不喝生水，不随便吃野菜、野果。

4、不去校门口等卫生条件较差的马路摊位上买食品，尽量少吃油炸、烟熏、烧烤的食品。

5、坚持一日三餐，做到有规律进食，不暴饮暴食，也不可动不动就不吃饭。

6、不喝生水

2013年4月12日

防雷防电安全知识

学习有关防雷防电安全知识

一、在哪些地方容易遭雷击

有金属矿床的地区、河床、地下水出口处、山坡与稻田接壤处、山坡和山脚下、河边、湖边、海边、低洼地区和地下水位高的地方，都是容易遭受雷击的地方。

一些孤立的铁塔、烟囱等高大建（构）筑物，也容易遭受雷击。

二、如何预防触电事故

恶劣天气预防触电应注意以下几点：

1.大风、雷雨等恶劣天气中，应尽量减少外出。

2.外出行走时不要赤脚。

3.在室内，如遇雷雨大风天气，应及时将正在运转的家用电器关闭，并拔出插头。

4.雨天在外行走时，要注意观察，不要与路灯杆、信号灯杆及落地广告牌的金属部分接触，有积水的地方应绕行。

2013年3月29日

清明节安全教育

让学生假期过得舒适、安全而有意义

1、遵守交通规则，注意交通安全。

2、防火、防气、防电。

做到不玩火，注意防火，若遇到火警时要知道及时拨打119报警。

清明扫墓时，严禁在林区及林区边缘地段燃放烟花爆竹、上坟烧纸、烧荒燎堰、杜绝带火种上山现象。

5、不到池塘、水渠、小溪游玩或戏水，若发生事故，要大声呼救。

6、出门必须和家长打招呼，并按时回家。

不准夜间9点以后在外玩耍，夜晚不得单独出门，更不能在外过夜，彻夜不归。

7、养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物。

2013年4月26日

识别地震异常

了解地震有关知识，做好防震工作

大量震例表明，地震来临前都会出现一些异常反应，主要表现在：

　　1、地下水异常。

大地震发生前，井、泉水位有上升下降、翻花、打旋、冒气泡、翻砂、漂油花、发浑、变色、变味、升温、喷水柱等现象。

　　2、动物异常。

一是穴居动物（如蛇、老鼠）：

冬眠期间大量出洞，成群结队，惊叫、惊慌，或呆痴不怕人，情绪烦躁。

二是水栖动物（如鱼类青蛙）：

浮于水面、翻腾跳跃、打旋、昏迷不支。

三是地面动物（如马、牛、猪、狗）：

不进窝圈、闹圈、越栏外逃、不听主人使唤、怪叫、惶恐不安、萎靡不振、卧地不起等。

四是飞禽动物（如鸡、鸭、鸽子、鸟类、昆虫）：

惊飞、惊叫、不进窝、不回巢，或在笼子乱飞乱撞。

　　3、大地震前的植物异常。

某些植物一反常态，提前发芽开花或开二次花，结二茬果，有的在冬季发芽。

　　4、大地震前的气候异常。

震前气候异常表现突出。

如：

冬季气候突然变暖，植物发芽；

炎热季节突然转冷下冰雹，冷热反常。

　　5、地光。

6、地声。

2013年5月10日

水痘的预防与治疗

预防水痘，及时治疗

水痘的预防：

（1）活动室、卧室要增加开窗通风时间，日间保持空气流通，以减少病毒的繁殖。

（2）多喝开水。

（3）按要求进行户外活动，并适当控制活动量，避免过于疲劳而诱发疾病。

（4）加强幼儿生活用品、被褥的清洁消毒工作。

（5）患病者不串班、不混班活动，就餐、卧室、浴室、户外活动等均要单独分开。

二、水痘的治疗

口服阿昔洛韦和利巴韦林片剂，身上的痘痘涂抹阿昔洛韦膏，这样坚持治疗，一周左右基本痊愈。

注意！

！

痘痘千万注意不要抓破，一旦抓破会留下疤痕。

（痘痘上涂抹阿昔洛韦膏就不痒了）

2013年5月24日

上下学交通安全

学习交通安全知识，珍爱生命

行人必须遵守的规定

行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；

穿越马路须走人行横道；

通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定；

通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑；

没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿。

行走时，哪些情况最危险呢？

（1）横穿马路很容易出危险。

（2）三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。

（3）行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊天，边走边玩……这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。

2013年6月7日

看电视的卫生

了解相关知识，帮助小学生树立正确观念

看电视要做到“两要一不”

1.是要和电视机保持一定的距离。

隔太近会损害人的面部皮肤。

因此，人和电视机的距离，至少要两米以上。

2.是要让室内光线和荧屏亮度适度。

荧屏太亮，眼睛会感到疲乏。

要是周围环境太暗，对眼睛也会有影响。

3.是看电视时间不要过久。

如果看电视时间太长，容易使视网膜的感光功能失调，引起眼睛干燥、结膜炎等症。

还会让视网膜萎缩，造成“电视眼”。

同时还会损害正常视力、使记忆力减退，也会使学习成绩下降。

4.儿童不宜过多的看电视

2013年6月21日

健康饮食

帮助小学生养成良好的饮食习惯

1、蔬菜与健康有什么关系?

蔬菜能够提供人体所需的多种营养素，如糖、矿物质和维生素等。

蔬菜中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，有利于食物的消化吸收。

2、常吃水果有什么好处?

各类水果营养丰富，含有大量的果糖、维生素C、纤维素及钙、磷、钾、镁等矿物质，这些营养素都是人体健康所不可缺少的。

3、预防贫血的方法有：

不挑食，不偏食，注意饮食多样化，常吃芹菜、苋菜、莴苣等新鲜蔬菜、豆类、蛋黄和动物肝脏等含铁成分较多的食物，还要吃一些水果。

千万不要只吃精细的食品和单一的食品。

2013年6月14日

怎样提高心理素质

树立正确的人生观，热爱生活，热爱学习。

（1）树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，热爱生活，热爱学习。

（2）充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑也不自负。

（3）积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。

（4）积极培养自己的各种兴趣爱好，如琴棋书画，参加有益的娱乐活动，积极参加各种体育活动。

（5）家长不宠孩子，从小不过分迁就孩子，不使孩子养成任性、什么都以自己为中心的坏习惯、坏脾气。

（6）要让孩子参加劳动，即使孩子在劳动中受了点伤害也不能中止，要让孩子吸取教训，接受艰苦的磨炼。

（7）要尊重他人，首先从尊敬长辈、尊敬教师做起。