巴西柔术术语中英文对照及图释完整版Word文档格式.docx
《巴西柔术术语中英文对照及图释完整版Word文档格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《巴西柔术术语中英文对照及图释完整版Word文档格式.docx（8页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
在对手侧面压制住对手，柔道中又叫横四方固，有一些变形动作也可以叫做侧向压制，比如柔道中的袈裟固。
下载（49.45KB）
5.浮固KneeonBelly
膝盖压在对手小腹上，另外一条腿支出去保持平衡，这个位置可以转换到骑乘位，也可以更容易的部署降伏技及击打对手。
下载（44.22KB）
6.南北式压制NorthSouthPosition
自己的身体与对手接近一条直线，柔道中叫做上四方固，一种非常牢固的压制方式，一般用于对手在你的侧向压制下试图转身时使用。
下载（46.36KB）
7.封闭式防守CloseGuard
双腿夹住对手，脚扣在一起，柔术中最基本的Guard，有时候也叫做FullGuard。
下载（44.37KB）
8.普通开放式防守NormalOpenGuard描述:
双腿踩在对手腰部，控制住对手一只胳膊和衣领。
下载（45.71KB）
9.蜘蛛式防守SpiderGuard
控制对手两只胳膊的一种Guard姿势。
下载（46.29KB）
下载（48.65KB）
10.蝴蝶式防守ButterflyGuard描述:
双脚勾在对手大腿内侧，膝盖打开的一种Guard姿势，自己可以坐着或者躺着。
下载（43.35KB）
56
11.乌龟式防守TurtleGuard
面朝下膝盖跪地的一种Guard姿势，由于看起来像乌龟而得名。
下载（45.73KB）
2010-4-500:
12
12.X防守X-Guard
一只胳膊勾住对手的一条腿，双腿成X状夹住对手另外一条腿。
下载（41.28KB）
13.50/50防守Fifty-FiftyGuard描述:
对手腿在我身体一侧，我的腿从对手那条腿的内侧绕出来，与另外一条腿扣在一起，
夹住对手的一条腿，由于你行程这个姿势时，对手也可以形成同样的姿势，因而得名。
下载（45.95KB）
14.反向防守InvertedGuard
头部朝向对手，双腿踩住对手的腰或者手臂，这是一个过渡性的姿势，多半用来重新建立Guard或是部署降伏技。
下载（45.48KB）
15.橡皮式防守RubberGuard
一条腿从外侧绕过对手的肩部并卡在对手脖子附近，由于这个动作需要你的腿像橡皮一样柔软才能做出来，因而得名。
下载（49.54KB）
未完待续……
16.坐式防守SitGuard
对手站立时，用两条腿困住对手的一条腿，一只手臂从对手大腿后部绕过，另外一只手抓住对手的衣袖或者裤子，通常当对手拉开距离试图passguard时，我应该迅速变成该姿势，不给对手留出passguard的空间。
下载（36.4KB）
2010-4-2214:
15
下载（37.72KB）
16
17.半防守HalfGuard
在下位夹住或勾住对手一条腿的姿势，多半是由于passguard不完全，或者rebuiltguard不完全时形成的姿势，从halfguard中可以钻到对手背后、变成fullcloseguard或者sweep对手。
下载（39.64KB）
下载（33.9KB）
下载（33.74KB）
下载（39.15KB）
18.深入型半防守DeepHalfGuard
半防守的一个变形动作，除了夹住对手一条腿之外，一只手插入对手两腿之间并勾住对手的大腿，该姿势的好处是可以防止对手将体重压在你身上，并且可以相对较容易的sweep对手。
下载（34.17KB）
下载（35.17KB）
19.德拉西瓦防守DeLaRivaGuard
一只手抓住对手袖口，一只手抓住对手脚踝，同时一条腿从对手大腿外侧绕过并勾住对手另外一条大腿，另一条腿踩住对手膝盖，该动作由巴西柔术大师德拉西瓦（DeLaRiva）发明，可以很容易的sweep对手或者转到对手后背。
下载（33.47KB）
下载（33.71KB）
============以上部分为巴西柔术常见体位============
============以下部分为巴西柔术常见降伏技============
20.十字绞CrossChoke
两条手臂交叉呈十字形抓住对手衣襟的一种绞技。
下载（42.28KB）
2010-4-2215:
00
下载（40.25KB）
01
21.背后裸绞RareNakedChoke
巴西柔术中最有名的绞技，又称为死亡锁，一只手臂环绕对手脖子并抓住自己另一只手臂的二头肌，另一只手臂弯曲并放到对手后脑勺位置。
下载（38.24KB）
下载（34.8KB）
22.断头台GuillotineChoke描述:
面对对手时，一只手臂环绕对手脖子，将对手头部卡在腋下，另一只手握在一起，向
上挺腰发力。
下载（33.98KB）
下载（41.09KB）
下载（43.98KB）
23.三角绞TriangleChoke描述:
一条腿环绕对手脖子，另一条腿位于对手腋下，两条腿扣成三角形。
下载（41.51KB）
下载（37.52KB）
24.手臂三角绞ArmTriangle描述:
利用手臂扣成三角形的一种绞技，发力时肘关节夹紧，胸部下压对手的手臂。
下载（38.26KB）
下载（35.52KB）
25.肩固KatagataMe描述:
利用自己的一只手臂和脖子夹住对手的脖子和一只手臂，使对手窒息，可是看成是手
臂三角绞的一种变形动作。
下载（40.36KB）
下载（36.58KB）
24.蟒蛇绞AnacondaChoke
另外一种手臂三角绞的变形，通常用来反击对手的抱腿摔。
下载（37.64KB）
下载（34.94KB）
25.背后送襟绞RareSlidingCollarChoke描述:
在对手背后时，一只手臂环绕对手脖子，抓住对手另一侧衣领并朝斜后方拉，同时另一只手臂从对手腋下穿过抓住衣领朝下拉，使对手窒息。
下载（37.83KB）
26.单襟绞SingleCollarChoke
在对手背后时，一只手臂环绕对手脖子，抓住对手另一侧衣领并朝斜后方拉，同时另一只手从对手腋下穿过并绕到对手后脑位置。
（注:
单襟绞还有很多其他的变形，在此不一一列举）
下载（38.32KB）
下载（38.46KB）
27.流线绞LoopChoke
可以看成是单襟绞的一种变形，通常用于面对对手时，该动作也有很多变形，不一一列举了。
下载（40.86KB）
28.旋转十字绞SpinningCrossChoke描述:
从sidecontrol或Kneeonbelly开始部署，旋转到northsouthPosition位置后，形成十字绞。
下载（42.27KB）
下载（39.42KB）
29.十字固armbar
这个就不用描述了吧，地球人都知道。
下载（38.84KB）
45
下载（44.03KB）
30.木村锁Kimura
日本柔道家木村政彦发明的技术，可以折断肩关节。
下载（39.16KB）
下载（34.79KB）
下载（39.24KB）
31.肩胛固Omoplata
可以看做是用腿来做木村锁。
下载（43.79KB）
下载（39.53KB）
32.膝十字固Kneebar描述:
针对膝关节的关节技，跟十字固原理相同。
巴西柔术紫带以上才可以在比赛中使用此
技术。
下载（38.82KB）
下载（41.4KB）
33.直腿踝固StraightFootLock
最简单的足固技术，白带就可以使用，一般来说很难折断踝关节，但是会让你剧痛难
忍。
下载（43.07KB）
34.ToeHold
手型跟木村锁相似，可以很轻松的折断踝关节。
巴西柔术棕带以上方可使用。
下载（40.07KB）
下载（34.66KB）
35.足跟勾HeelHook
道服巴西柔术中的禁招，极易扭断踝关节和十字韧带，在无道衣柔术和mma中可以使用，小个子打败大个子的必杀技术～
下载（39.77KB）
36.
升级会员 