职业生涯规划课后习题及答案Word下载.docx
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D、过
程实践的充实体验正确答案：
ABD
4
对于生涯目标的设定，正确的是：
A、自己认定并愿意负责
B、要有充分的实现基础
C、实践中逐步调整完善
D、要符合社
会主流价值观正确答案：
AC
1.3
职业生涯规划的技术
选出正确的表述：
A、几乎所有人都在规划中B、生涯规划就是要顺其自然C、生涯根本无法规划D、命
运天洽谈室正确答案：
A
系统规划法的要素是：
A、对目标的定位
B、持续而积极的行动C、对自我的清晰认知D、对环境资源的把握
ABCD
职业生涯规划应有的姿态是：
A、紧随当前趋势B、长远与近期计划结合C、目标清晰但能灵活变通D、坚定不移
实现目标正确答案：
BC
1.4
作业题已完成
生涯是：
1
A、从生到死的历程
B、所做的职业过程C、工作角色的连续体D、个人的职业成果
A
我的答案：
生涯规划最重要的部分是：
A、清晰自己有什么资源B、定位自己的价值追求C、了解自己是什么样的性格D、
有一个好工作正确答案：
生涯有所成就的人往往都有：
A、比较执着的理想与目标B、与时代需求合拍的应变力C、整合抓取那个时代资源
的能力D、孜孜不倦的努力正确答案：
生涯目标的来源：
A、内心的期望B、环境的要求C、重要他人的期望D、根据机会
AB
1.5
以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：
A、获得最好发展B、充分利用资源C、让规划有序进行D、避免严重问题答案：
人人都需要系统的生涯规划方法，因为：
A、避免无效人生B、可以让人挣更多钱C、生涯规划理念逐步普及D、获得更理性
的生涯发展正确答案：
从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：
A、生涯探索期B、生涯成长期C、生涯建立期D、生涯混沌期正确答案：
直觉式的生涯规划方法会：
A、长远可能会有问题B、有时会效率高C、是一种“无规划”状态D、有时会缺乏
责任感正确答案：
1.6
生涯平衡的意思就是：
A、多种角色平均发展B、特定时间专注特定角色发展C、不荒废任何一个角色D、
要突出核心角色正确答案：
2
Super
所说的六种角色分别是：
学生、持家、休闲、子女
A、父母B、公民C、工作者D、退休者正确答案：
角色扮演好的内涵是：
A、有主观投入性，并能乐在其中B、每个角色上都得到认可C、有角色意识，在角
色中忘我D、每个角色上都取得成绩正确答案：
1.7
生涯规划：
A、完全是个人的事B、是人与环境互动的结果C、很多时候身不由己的D、由行动
主导的正确答案：
生涯发展中各种角色的关系是：
A、相互支持B、彼此争夺资源C、经常是矛盾冲突的D、同步推进的正确答案：
环境与个人的关系是：
A、环境是个人的资源库B、个人适应环境、改造环境以发展C、个人拥有环境的决
定权D、环境决定人的发展正确答案：
生涯发展是一个螺旋上升的过程，因为
A、环境条件随时时间推移会变化B、人总是在竞争中的C、人的能力有限，有时需
要等待时机D、人与环境互动有相互改造性正确答案：
AD
1.8
所谓后悔的事，就是曾经没有做出更好的选择，那么：
A、生涯规划就是为了避免生涯后悔B、后悔是无法避免的，因为时间会改变一切
C、再好的选择，未来都有可能是后悔的D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔
生涯阶段的衡量标准是：
A、当前完成了哪些阶段任务B、当前的年龄C、当前的学历水平D、当前的家庭经
济条件正确答案：
的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：
成长、
3
A、探索阶段B、建立阶段C、维持阶段D、退出阶段正确答案：
阶段观的核心在于：
A、特定阶段有特定阶段的核心任务B、当前阶段完成当前阶段任务最高效C、生涯
发展任务不会凭空消失D、人要等到适合的阶段再去做想做的事正确答案：
ABC
2.1
自我探索概述
被父母逼迫考了
5
次公务员的重庆女孩最核心的生涯困扰是：
A、不知道自己喜欢什么职业B、能力不足，考不上公务员C、不了解职场D、父母
和自己看法不一致，又无法说服父母正确答案：
自我探索的三个重要意义是：
A、
帮助你树立内心认同的生涯目标B、
帮助你权衡不同职业选择的利弊C、
帮助
你制定适合自己的行动计划D、
帮助你了解某种职业的能力要求正确答案：
性格腼腆、一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师，立志当中学教师，但因
表达能力差一直没能面试成功。
他的核心困扰是什么？
A、探索不清自己的职业价值观B、探索不清自己的核心能力C、职业价值追求与职
业能力不匹配D、不知道自己喜欢什么正确答案：
C
2.2
价值观概述
以下哪个问题反映的不是职业价值观？
A、你觉得什么样的职业是有意义的？
B、你希望通过职业实现什么目标？
C、你觉
得什么职业最能发挥你的潜能？
D、你最希望职业能给你什么回报？
人的职业价值观非常稳定，不会因为环境发生任何变化。
正确答案：
×
从生涯发展的角度来说，职业生涯选择中，我们最看重的应当是
A、内心的职业价值观与所选职业是否一致B、我的专业与所选职业是否匹配C、父
母是否同意我的选择D、职业的经济收入是否可观正确答案：
价值观匹配是高级追求，等我们先在职业中满足了生活需要之后才需要开始考虑。
4
2.3
八种职业价值观的内涵
每个人的职业价值观都是固定的，是本性使然，不会随着时间、经历的改变而改变。
八种职业价值观分别是：
独立性、休闲性、领导性、（
）、多样性、（
）、社会声望和高
收入。
A、帮助他人
B、安逸性
C、规律性
D、稳定性正确答案：
一个自我管理能力强的从业者更适合从事（
）的工作。
A、休闲性
B、独立性
C、领导性
D、多样性正确答案：
追求帮助他人的人内心往往需要通过帮助别人来得到其尊重和认可。
√
2.4
八种职业价值观删除练习
给予你较多自由来自己做出决策，无须在他人的监督或指导下工作。
这是哪一种职业价
值观？
A、领导B、多样性C、独立性D、社会声望正确答案：
哪些属于“多样性”这一职业价值观的弊端：
A、自主性不高B、工作挑战比较大C、需要不断学习，压力大D、可能不稳定
BCD
无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来
说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。
这是哪一种职业价值观？
A、领导B、稳定性C、休闲D、高收入正确答案：
我们有时候会因为对生活的体验不深，而搞不清楚自己的职业价值观。
2.5
角色榜样练习
探索我心目中的榜样是为了让我去从事和他们一样的职业。
探索我心目中的榜样，结果发现他们从事的职业我都干不了，这个探索就没有意义了。
写下你在我的榜样练习中的思考：
5
你写出从小到大，你心目中的三个榜样人物，可以是真实的人物，也可以是文学作品中的
虚构人物，可以是当代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身边的普通人，没有任何
限制。
重点在于你欣赏这个人的什么特点？
用关键词的方式描述你欣赏的特点，词语越丰
富越好。
然后尝试总结出这三个人的共性。
你可以把反复出现的词找出来。
诸葛亮：
上知天文，下知地理，料事如神智慧、忠诚、稳重、大肚、机敏、博学
鲁宾逊：
乐观，即使流落荒岛，也绝不气馁。
拥有惊人的毅力和丰富的创造精神，敢于追
求自由自在，无拘无束的生活
林肯：
风趣幽默,智慧超人,始终百折不挠,屡败屡战,为美国做出巨大贡献。
共性：
博学，乐观，不轻易放弃，拥有智慧
批语
2.6
整合价值观练习
当我们用多种方法探索得出的价值观关键词有一定差异时，可以怎么办？
A、我一定精神分裂了，把自己纠结死
B、我应该听从职业测评的结论，那个最科学
C、我应该将多种探索结果放在一起，从多角度观察自己的价值观特点
D、我可以继续深入探索，寻找多种结论中相似的部分
CD
反思自己的价值观是一种重要的生涯规划能力，我们要养成常反思的习惯。
2.7
价值观与职业选择
崇尚自由自在、富有创意、创新自主、自由多样价值观的人，相对更适合从事哪类职业？
A、艺术创造类B、工程类C、财务会计类D、计算机操作类正确答案：
保守谨慎、按部就班、注意细节、有责任感、工作仔细、有效率、尽职尽责、值得信赖
的人，相对更适合哪类职业？
6
A、销售类B、文秘类C、建筑类D、艺术创造类正确答案：
价值观与职业的匹配是非常严格的，我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职
业。
价值观与职业的匹配不仅要考虑工作内容，也要考虑组织文化，很多时候同样的职业，
在不同的机构做，最适合的价值观也是不同的。
价值观和职业之间的关系有什么特点？
A、价值观和职业有一定的匹配性B、价值观和组织文化有一定的匹配性C、你的职
业经历有可能塑造你的价值观D、你的价值观有可能给你的工作赋予你个人的特色
6
我们应该通过何种渠道从价值观角度观察职业？
A、与职场人士交流B、阅读行业职业杂志报刊C、参加实习见习D、通过各种媒体
了解行业职业文化正确答案：
3.1
生涯的“以终为始”的规划是：
A、不达目的不罢休的精神动力B、需要人设定一个固定的目标C、从“未来愿景”
出发的当下定位D、生涯发展的过程不能偏离自己的目标正确答案：
从
Values
到
Vision
就是
A、把“想要”变成“看得见”B、开始寻找丰富的资源C、开始好好学习D、埋头
专注于当前所做的事情正确答案：
生涯愿景是：
A、个人认同的未来B、一个清晰的发展计划C、能激发积极体验的想像D、拥有信
心的期待正确答案：
ACD
愿景可以激励人们努力行动，那么：
A、愿景需要是自己认可B、愿景应该能激发人的积极体验C、愿景需要基于现实
D、愿景需要客观正确答案：
3.2
中国有多少种职业？
7
A、三百六十种B、九种C、几千种D、无限正确答案：
大学生主体就业在第几产业？
A、第一产业B、第二产业C、第三产业D、平均分布
第二产业包括有：
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