三年级下册体育教案Word格式文档下载.docx
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二、同学们,愉快的寒假结束了,在长长的假期里,你们过的愉快吗?
你们参加了哪些有意义的活动?
你坚持锻炼身体了吗?
让我们先自己回顾一下。
学生自己回想。
分小组讨论:
4人一组
教师集合分别提出问题
学生踊跃举手回答教师的问题
三、总结
1、只有从小锻炼,才会养成锻炼身体的好习惯;
2、只有加强锻炼,才会有一个更强壮的身体;
才会适应现代社会的需要;
3、新的学期里我们要共同锻炼,共同营造我们的和谐课堂;
课
题
1、队列练习
2、400米跑
课时
第2课时
中心备课人
二次备课人
培养学生严格的组织纪律性和吃苦耐劳的拼搏精神
二、准备活动部分
1、教师领学生一起做圆形跑。
2、教师喊数,学生根据数目来做《数目组合》游戏。
3、师生共同活动身体各关节(圆形队)
三、基本部分
(一)队列练习:
整队、看齐(向前看齐,左右看齐)、报数、原地转法
1、
教师提出要求
2、学生安要求做出正确动作
3、学生自我巩固练习
4、游戏法练习原地转法
5、练习6至8次
(二)400米跑
1、教师集体讲解跑步要求和应注意的问题
2、教师指挥学生分4组练习
3、评价自己的表现
4、给自己制定一个下期目标,今后的锻炼计划
四、结束部分
1、教师领学生走成一圆形,手拉手,四步放松腿部。
2、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目标
3、师生互道再见,下课。
反思;
四百米跑是训练学生的耐力,是想通过耐力的训练让学生从小就要知道什么是吃苦耐劳的精神。
对现在的独生子女来说是一个挑战。
慢慢来,别着急。
1、单脚跳
2、仰卧起坐
第3课时
锻炼学生的弹跳能力;
发展学生腹部力量
1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。
2、根据音乐模仿动物形象。
3、师生共同活动身体各关节
单脚跳练习:
1、提出要求,并讲解动作要领,示范正确动作。
2、组织学生练习。
3、评价学生表现。
4、学生模仿练习,原地跳起。
5、找学生示做,讲评优缺点。
6、学生自我巩固练习。
7、游戏法练习:
往返10米跳接力
(音乐,四步节奏)
1、600米跑
2、游戏:
贴膏药
第4课时
锻炼学生灵活的奔跑能力;
培养学生坚忍不拔的毅力
2、根据音乐各种步伐练习。
3、师生同做徒手操(圆形队)
(一)600米跑
1、跑前动员,讲解练习的作用
2、组织学生练习
3、在学生练习时及时评价学生表现
(二)游戏贴膏药
1、教师找一组学生示范动作并讲解规则要求
四、结束部分:
1、教师领学生成散点队,音乐《草原就是我的家》放松
3、师生互道再见下课。
1、双脚跳
2、集体性游戏:
击鼓传球
第5课时
锻炼学生双脚的弹跳能力;
培养学生和谐的集体精神
2、根据音乐做跑跳步、小跑步等。
(一)双脚跳
1、提示学生哪些动物用双脚跳?
引导学生模仿练习
2、示范正确动作,讲解练习的作用
3、组织学生练习
4、在学生练习时及时评价学生表现,组织学生观摩学习学生的优秀表现
5、相互交流怎样才能跳的更远
(二)集体性游戏击鼓传球
1、教师找几个学生示范动作并讲解规则要求
2、教师指挥学生围成圆形队行,找一人在中间击鼓
3、学生将球传给相邻同学,鼓停球停
4、按规则,换人击鼓练习
1、教师领学生走成一圆形,音乐《找朋友》,跑跳步放松
1、800米走跑交替
2、奔跑游戏:
切西瓜
第6课时
锻炼学生耐力素质、灵敏协调素质;
培养学生坚韧不拔的精神
2、根据音乐模仿动物练习。
(一)800米走跑交替
1、提出练习的要求:
跑100米走100米
2、提示练习时要注意调整呼吸,合理应用体力
4、及时鼓励学生,组织学生放松调整
(二)游戏切西瓜
2、学生游戏
3、交流心得
《600-800米自然地形跑》教学反思耐久跑的教学是比较枯燥、乏味的,如果单单在操场跑道上练习,学生的学习兴趣就较差,提高不起来。
小学中年级学生由于注意力容易分散,但对新颖的活动方法和活动形式很感兴趣。
本课的耐久跑教学就是利用原有的场地,进行自然地形跑的练习,学生更能乐于参与,投入到活动中来,同时也能提高学生自我管理和团队合作的能力。
在进行练习之前,我先让学生原地慢跑配合呼吸,让学生体会到呼吸与步伐配合的节奏性。
在讲明跑的路线以及通过障碍物的方法,由每组的小组长带领学生按规定的路线跑。
教师跟随跑时,提醒学生跑的轻松、自然,并监督好学生安全的通过各个障碍物。
让体育小骨干带领同组学生进行练习,不仅让学生成为课堂的真正主人,同时学生的积极性也大大的提高了,给予了学生较大的自主尝试空间。
本堂课用了三十五分钟的时间让学生在活动中度过,让学生在体育课上得到了充分的身体锻炼。
而整堂课教师引导、组织,帮助学生完成课堂任务,教师的主导性也得到了体现。
学生都能够坚持跑完全程,并且安全的通过各个障碍物。
学习热情也相当高涨。
但本课没有按学生水平进行分组,个别身体素质较差的学生落在了队伍的后面。
倘若本课按水平进行分组练习,练习效果和学生的积极性会很好
1、立定跳远
第7课时
锻炼学生跳跃能力;
培养学生集体主义精神
(一)立定跳远
上肢的协同作用
3、在学生练习时及时提醒学生注意正确动作
4、组织学生观摩跳的协调的同学动作比较自己的不足,相互学习
(二)集体游戏击鼓传球
1、教师领学生走成一圆形,音乐《找朋友》,跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容,预定下节课目标
1、400米跑
单脚跳接力
第8课时
1、教师领学生一起根据音乐走跑成方形。
2、根据音乐做各种步伐的练习。
3、师生共同活动身体各关节(散点队)
(一)400米跑
1、提出跑步时的要求
3、在学生练习时及时鼓励学生
4、组织学生放松调整
(二)游戏单脚跳接力
2、教师指挥学生站成4路纵队
3、及时提醒学生注意遵守规则和鼓励学生加油奋进
1、教师领学生走成一圆形,音乐《草原就是我的家》,跑跳步放松
2、立卧撑
第9课时
发展学生弹跳力、灵敏协调素质;
学会简单动作
1、提出练习的要求
2、提示练习时蹬地和摆臂的协调用力
4、在学生练习时及时鼓励学生
5、找学生示做,学生观摩学习
(二)立卧撑(
1、教师找几个学生示范动作并讲解
2、教师指挥学生围成圆形队
3、巡查学生练习情况
1、30米快速跑2、灵敏游戏:
第10课时
发展学生速度素质、灵敏协调素质;
培养学生灵活的反应能力
一