三年级下册体育教案Word格式文档下载.docx
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二、同学们，愉快的寒假结束了，在长长的假期里，你们过的愉快吗？
你们参加了哪些有意义的活动？
你坚持锻炼身体了吗？
让我们先自己回顾一下。
学生自己回想。
分小组讨论：
４人一组
教师集合分别提出问题
学生踊跃举手回答教师的问题
三、总结
１、只有从小锻炼，才会养成锻炼身体的好习惯；
２、只有加强锻炼，才会有一个更强壮的身体；
才会适应现代社会的需要；
３、新的学期里我们要共同锻炼，共同营造我们的和谐课堂；
课
题
1、队列练习
2、400米跑
课时
第2课时
中心备课人
二次备课人
培养学生严格的组织纪律性和吃苦耐劳的拼搏精神
二、准备活动部分
1、教师领学生一起做圆形跑。
2、教师喊数，学生根据数目来做《数目组合》游戏。
3、师生共同活动身体各关节（圆形队）
三、基本部分
（一）队列练习：
整队、看齐（向前看齐，左右看齐）、报数、原地转法
1、
教师提出要求
2、学生安要求做出正确动作
3、学生自我巩固练习
4、游戏法练习原地转法
5、练习6至8次
（二）400米跑
1、教师集体讲解跑步要求和应注意的问题
2、教师指挥学生分4组练习
3、评价自己的表现
4、给自己制定一个下期目标，今后的锻炼计划
四、结束部分
1、教师领学生走成一圆形，手拉手，四步放松腿部。
2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标
3、师生互道再见，下课。
反思;
四百米跑是训练学生的耐力，是想通过耐力的训练让学生从小就要知道什么是吃苦耐劳的精神。
对现在的独生子女来说是一个挑战。
慢慢来，别着急。
1、单脚跳
2、仰卧起坐
第3课时
锻炼学生的弹跳能力；
发展学生腹部力量
1、教师领学生一起根据音乐走跑成圆形。
2、根据音乐模仿动物形象。
3、师生共同活动身体各关节
单脚跳练习：
1、提出要求，并讲解动作要领，示范正确动作。
2、组织学生练习。
3、评价学生表现。
4、学生模仿练习，原地跳起。
5、找学生示做，讲评优缺点。
6、学生自我巩固练习。
7、游戏法练习：
往返10米跳接力
（音乐，四步节奏）
1、600米跑
2、游戏：
贴膏药
第4课时
锻炼学生灵活的奔跑能力；
培养学生坚忍不拔的毅力
2、根据音乐各种步伐练习。
3、师生同做徒手操（圆形队）
（一）600米跑
1、跑前动员，讲解练习的作用
2、组织学生练习
3、在学生练习时及时评价学生表现
（二）游戏贴膏药
1、教师找一组学生示范动作并讲解规则要求
四、结束部分：
1、教师领学生成散点队，音乐《草原就是我的家》放松
3、师生互道再见下课。
1、双脚跳
2、集体性游戏：
击鼓传球
第5课时
锻炼学生双脚的弹跳能力；
培养学生和谐的集体精神
2、根据音乐做跑跳步、小跑步等。
（一）双脚跳
1、提示学生哪些动物用双脚跳？
引导学生模仿练习
2、示范正确动作，讲解练习的作用
3、组织学生练习
4、在学生练习时及时评价学生表现，组织学生观摩学习学生的优秀表现
5、相互交流怎样才能跳的更远
（二）集体性游戏击鼓传球
1、教师找几个学生示范动作并讲解规则要求
2、教师指挥学生围成圆形队行，找一人在中间击鼓
3、学生将球传给相邻同学，鼓停球停
4、按规则，换人击鼓练习
1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松
1、800米走跑交替
2、奔跑游戏：
切西瓜
第6课时
锻炼学生耐力素质、灵敏协调素质；
培养学生坚韧不拔的精神
2、根据音乐模仿动物练习。
（一）800米走跑交替
1、提出练习的要求：
跑100米走100米
2、提示练习时要注意调整呼吸，合理应用体力
4、及时鼓励学生，组织学生放松调整
（二）游戏切西瓜
2、学生游戏
3、交流心得
《600-800米自然地形跑》教学反思耐久跑的教学是比较枯燥、乏味的，如果单单在操场跑道上练习，学生的学习兴趣就较差，提高不起来。
小学中年级学生由于注意力容易分散，但对新颖的活动方法和活动形式很感兴趣。
本课的耐久跑教学就是利用原有的场地，进行自然地形跑的练习，学生更能乐于参与，投入到活动中来，同时也能提高学生自我管理和团队合作的能力。
在进行练习之前，我先让学生原地慢跑配合呼吸，让学生体会到呼吸与步伐配合的节奏性。
在讲明跑的路线以及通过障碍物的方法，由每组的小组长带领学生按规定的路线跑。
教师跟随跑时，提醒学生跑的轻松、自然，并监督好学生安全的通过各个障碍物。
让体育小骨干带领同组学生进行练习，不仅让学生成为课堂的真正主人，同时学生的积极性也大大的提高了，给予了学生较大的自主尝试空间。
本堂课用了三十五分钟的时间让学生在活动中度过，让学生在体育课上得到了充分的身体锻炼。
而整堂课教师引导、组织，帮助学生完成课堂任务，教师的主导性也得到了体现。
学生都能够坚持跑完全程，并且安全的通过各个障碍物。
学习热情也相当高涨。
但本课没有按学生水平进行分组，个别身体素质较差的学生落在了队伍的后面。
倘若本课按水平进行分组练习，练习效果和学生的积极性会很好
1、立定跳远
第7课时
锻炼学生跳跃能力；
培养学生集体主义精神
（一）立定跳远
上肢的协同作用
3、在学生练习时及时提醒学生注意正确动作
4、组织学生观摩跳的协调的同学动作比较自己的不足，相互学习
（二）集体游戏击鼓传球
1、教师领学生走成一圆形，音乐《找朋友》，跑跳步放松2、师生共同总结本课学习内容，预定下节课目标
1、400米跑
单脚跳接力
第8课时
1、教师领学生一起根据音乐走跑成方形。
2、根据音乐做各种步伐的练习。
3、师生共同活动身体各关节（散点队）
（一）400米跑
1、提出跑步时的要求
3、在学生练习时及时鼓励学生
4、组织学生放松调整
（二）游戏单脚跳接力
2、教师指挥学生站成4路纵队
3、及时提醒学生注意遵守规则和鼓励学生加油奋进
1、教师领学生走成一圆形，音乐《草原就是我的家》，跑跳步放松
2、立卧撑
第9课时
发展学生弹跳力、灵敏协调素质；
学会简单动作
1、提出练习的要求
2、提示练习时蹬地和摆臂的协调用力
4、在学生练习时及时鼓励学生
5、找学生示做，学生观摩学习
（二）立卧撑（
1、教师找几个学生示范动作并讲解
2、教师指挥学生围成圆形队
3、巡查学生练习情况
1、30米快速跑2、灵敏游戏：
第10课时
发展学生速度素质、灵敏协调素质；
培养学生灵活的反应能力
一
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