小学生心理健康疏导活动记录.doc

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小学生心理健康疏导活动记录

　　　　　　　　　　　　心理辅导员　***　

辅导

对象

***

班级

二

（1）班

性别

女

年龄

11

辅导时间

2016年9月

问题

表现

***与别的同学交流时，特别关注别人对自己的看法，总是觉得自己被孤立，上课常走神。

她总有这样的苦恼——“他们不喜欢我”、“他们总不愿和我做朋友”、“根本没人理会我”。

平时同学不小心碰了她的什么，她便会大发雷霆，与人争执。

为此她本人很懊恼，没少挨老师和家长的批评。

***在心理也常提醒自己，别人没你想的那么坏，他们不是故意的，但到时候她还是会很激动。

她真是苦恼极了，却很难改掉这个坏习惯。

原因

分析

***有一个可怕的毛病就是自卑，对自己缺乏自信，这种自卑感使得她克服不了一点小麻烦。

也有可能是“入学适应”困难，李寒刚到我们学校，学校变了，环境变了，经过长时间熟悉的同学分散了，学习的压力大了，学习的方法也需要调整了，这些都可能在她心理上产生压力。

辅导

对策

及

过程

1、体验“成功”喜悦，克服“自卑”心理

多形式、多层次地让***“体念成功喜悦，克服自卑心理”。

其一， 教学降低重心，重视基础。

其二，课堂上创造参与的机会。

课堂上让她回答能够解决的问题、主题班会让她发言等，让她知道“我的回答还可以得到老师的表扬、我的讲话还可以得到同学们的掌声”。

其三，给予展现自己、锻炼自己的机会。

2、学会恰当评价自己

自卑的本质就是自我评价过低，以至信心不足。

要克服自卑，应从恰当评价自己入手。

要善于发现自己的优点和长处，肯定自己的成绩；要进行“别人能行，我也能行”的积极暗示，以振作精神，增强信心。

   3、确定合乎实际的目标。

奋斗目标应根据自己的能力分阶段制定，首先确定最有可能实现的近期目标，集中精力向这个目标冲刺。

这个近期目标实现后，再制定下一个近期目标，循序渐进，这样可以减少挫折和失败，有效的保护和增强信心，防止自卑感的产生。

辅导

追踪

虽然***还会与同学有摩擦，但她比较服从老师的处理。

班级里，她也有了几个要好的伙伴，学习成绩也有了较大提高。

辅导

效果

随着学习的适应，同学的逐渐了解，学习方法的改变，尽管学习的任务越来越重，难度越来越难，压力越来越大，***同学的心情越来越好、学习劲头越来越足、学习成绩稳中有升。