幼儿篮球教案大班Word格式文档下载.docx
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3、初步掌握篮球基本球性练习技术
4、培养学生协调、灵敏、反应等素质。
教学安排
时间
教学内容
练习
安排
组织教法
次数
时
间
准
备
部
分
5′
1、整队检查学生的人数
2、师生问好
3、有节奏的动感音乐和简单的动作,徒手操。
(手、脚配合协调)
×
×
△
活动指、肩、腕、肘、腰、膝、踝关节的活动。
各2个8拍。
基
本
20′
1、给大家介绍篮球运动的特点
2、简单的球性练习:
a.滚球练习
b.抛接球练习
c.腰间绕球练习
d.胯下绕球练习
站立方法:
1、前后站立,后脚脚前掌与前脚脚跟平行,两脚间距约十五公分。
2、弯腰九十度,重心脚前掌,手指指尖向下,五指张开且五指根部接触球面,手脚配合,带动球前进。
1、双脚平行,脚尖向前,膝关节微曲,身体微曲重心脚前掌
2、五指张开掌心向上,托球底部,手臂自然微曲
3、脚部登地发力,带动上肢将球垂直向上抛出。
要求:
高度,超出头上二十公分
抛的高度、力度合适,接的轻巧。
动作协调,配合默契,减少失误。
腰间
2、双手抱球于腰间,双手平行抱于球的两侧,单手托球,手腕于小臂成九十度,非持球手于身后接球,双手交替成逆时针旋转
胯下
双脚前后站立呈弓步,前脚与后脚保持合理间距。
动作要求:
将球放于膝关节以下,五指根部触球,双手依次交替
结
束
5′
1、放松
2、讲评
5
场地器材
每人一球教案哨子
课后小结
较好完成教学任务,学生体力待提高。
2班级:
场地器材
课后小结
3班级:
教学
任务
2、掌握篮球基本运球技术
3、培养学生协调、灵敏、反应等素质。
a复习上节课的内容
b.原地运球
高运球
低运球
右侧运球
左侧运球
△
双脚平行站立,脚尖向前,膝关节微曲身体略微前倾
1、低运
大臂带动小臂,小臂带动手腕,五指张开掌心架空,手掌边缘及五指根部接触球,运球于膝关节一下
2、高运
动作要求与低运球一致,运球高度在腰间
1、低运(左、右单手体侧)
大臂带动小臂,小臂带动手腕,五指张开掌心架空,手掌边缘及五指根部接触球,运球于膝关节一下,运球方向于运球手同侧四十五度左右
2、高运(左、右单手体侧)
结束
部分
4班级:
人数:
5班级:
2、掌握原地双手交替运球和单手体侧前后运球(左、右运球)
宣布本次课的内容及要求
1、原地双手交替运球
2、原地单手体侧前后运球(左、右运球)
1、站立方法:
双脚平行站立,膝关节微曲,重心脚前掌。
上体弯腰,目视前方,双手掌心相对(或向下),五指根部接触球。
2、站立方法:
双脚前后站立呈弓步,
在原地单手体侧运球的基础上运球前推后拉。
△
较好的完成本次课的教学任务
6班级:
2、原地双手交替运球
×
7班级:
2、