最新大学生职业生涯规划考核题库300题含标准答案Word文档下载推荐.docx
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5.perform(人生及行动的组合)
6.症状解致力于使呈现的症状消失。
但这可能带来的问题是:
A.使本来的小问题变成大问题
B.使问题解决难度加大
C.症状消失,但问题依然存在
D.自我麻痹而错失解决问题时机
ABCD
7.杠杆解,就是从症状挖掘其中蕴藏的真正问题,然后去解决问题。
所以
A.杠杆解可能会比较慢一些
B.有时可能无法立即找到真正问题
C.从更大的视野入手思考问题
D.其结果的持久性会更强一些
8.简述职业决策的定义
指一个人选择目标或职业时,会选择使用一种使个人获得最高报酬,而将损失降至最低所用的方法。
当个人面对多方面的职业的选择时,每一项选择对其而言都有不同程度的价值,职业决策就是个人在多项选择之间权衡利弊,以达成最大价值的过程。
在众多的职业选项中,选择对个人价值最大,损失最小的选项
批语
9.选项越多,人的选择越困难。
×
10.职业决策这一概念最早源自英国经济学家()的理论
A.凯恩
B.凯恩斯
C.亚当斯密
D.达尔文
A
11.所谓“必慎其独也”是什么意思?
A.没有“评价”场景时亦表现出期望的样子
B.就是一个人的时候,也要维护自己的操守
C.能够以“稳定”的特征呈现自我状态
D.T是一个必须自己独立修行的特质
ABC
12.T就相当于一个人的品牌,可以产生许多放大效应。
A.好的“品牌”就有积极的传播性
B.不同的T都会产生自强化性
C.T是一个比较稳定的要素
D.T一旦被认定,很难改变
13.
14.生涯适应力即是面对工作要求呈现出来的有效应对力。
A.生涯适应力可以预测工作业绩
B.生涯适应力越高灵活性越强
C.这是生涯规划的关键指标
D.面试中这方面可以适当包装
15.请简述同理心的含义。
同理心不等于同情,双方的地位是平等的。
同理心要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准,以对方的思考角度看事物。
同理心也不等于认同。
同理心并不一定认同对方的所有观点,但会尊重他的观点,并理解接受对方的切身感受。
16.学生在简历中常常写“精通×
”,这主要想要表达某种S。
那么这是否充分呢?
A.表明了部分S
B.充分表明了S
C.不能确定
D.根本不充分
D
17.可以用来证明K的信息有:
A.各种证书
B.清晰的表达
C.解决具体问题
D.识别某些信息
18.一个充实的大学生活,专业知识学习要达到的境界是?
A.别人说起专业的东西都能回应
B.相关考试都顺利过关
C.形成一个网络体系结构
D.遇到较难的考试题会做
19.生涯基本点就是:
A.获得生涯快乐感
B.获得别人支持
C.获得更多财富
D.获得高社会地位
20.企业在发展的过程中,必然会产生招人需求。
那么求职的有效时机在于:
A.有内部关系
B.尽早去实习
C.尽早了解需求
D.充分的能力磨炼
21.什么是“内部招聘”?
A.从内部招人
B.由内部提出需求
C.内部推荐的招聘
D.有关系的招聘
22.从“招聘广告”开始的求职,往往已经丧失大多机会,因为:
A.企业更倾向于内部招聘
B.内部招聘成本更低
C.这时的招聘竞争非常激烈
D.外部招聘成本更高
AC
23.以下那种不是本讲所讲的倾听技巧()
A.消除干扰
B.对方优先
C.注意观察
D.关注自身
24.一件事情要顺利完成,需要:
A.知识.技能.品质兼具
B.事情不能超过能力边界
C.完全是一个机会的问题
D.必须获得足够的支持
25.倾听中,外在干扰主要是些物理性干扰,内在干扰指的是内心的一些影响。
26.如何理解“人与人互动的界面就是技能”?
A.人与人之间是通过价值互动发生联结的
B.有能力才会获得他人的认可
C.一个拥有某项技能的人,才会被人关注到
D.拥有技能可以获得更多人的关注
27.能力是指:
A.能够知道事情怎么运作,并有效使其运作。
B.由遗传决定的完成事情的特征。
C.那些稳定的,独立环境与当前条件的行为系统。
D.顺利完成任务以达到预期目标的行为。
28.所谓求职中的“差异点”是指:
A.与别人不同的地方
B.简历撰写的针对性
C.与目标岗位有更好的吻合度
D.足够多的人的认可
29.自我效能感的来源有:
().替代经验.言语劝说.情绪唤醒.情景条件。
A.失败的经历
B.人生经历
C.有意义的经历
D.成功的经历
30.公司与公司之间,人与人之间最大的区别就是其生涯基本目标诉求。
因为:
A.目标奠定能力指向与相关成果
B.坚定的目标会成为文化的一部分
C.目标为引导方向整合资源
D.生涯目标是非常个人化的事情
31.症状解与杠杆解最大的区别就是其效果影响的期限。
A.杠杆解往往更持久
B.症状解的长远效应不足
C.杠杆解起作用比较慢
D.症状解往往立即起作用
AB
32.一个正强化的循环体,往往会演化成指数级增长。
A.增长数据会越来越大
B.这就是指数增长的标准
C.自循环引起自强化
D.因为基数会越来越大
CD
33.“差之毫厘,谬以千里”就是因为有一个时间放大效应。
所以,生涯选择需要:
A.非常慎重地执行
B.与时俱进
C.最好进行长远考虑
D.要随机应变根据情况调整
34.职业生涯规划最重要的是:
A.明确自己的专业所学
B.明确一个自我定位
C.搞清楚社会大环境
D.不浪费自己的才华
B
35.请简述自我问题解决的过程。
描述梦想,明确目标,寻求支持者,强调目标好处,识别已获得进展,展望后续进步,承认挑战,寻找自信的理由,作出承诺,不断跟进,准备退步的可能,庆祝成功。
36.缺乏自我效能感有很多种表现,比如自怜.伪装.优柔寡断.拖拖拉拉.在对物质方面会表现成贪婪或者自私.情绪方面比较低落.会放纵自己.在人际的过程中会反向表现一种好胜心.缺少朋友。
37.职业生涯决策的成功与否就是看大家最后在职场上有没有获得成功。
38.在职业发展的过程中只要你有了梦想,其他的都不重要。
39.如何才能让我们更有动力的去实现一个宏大的目标?
A.可以将其分解成一小段一小段
B.可以指定非常详细的计划
C.可以将目标变小
D.只要努力就可以
40.在职业生涯中,执行一般指哪些内容?
执行包括多方面的内容,包括开启一项训练,接受一段教育,开始找工作,或是在工作中开始你的职业峰发展之旅。
开启一项训练,接受一段教育,开始找工作,在工作力发展职业分析发展之旅。
41.下面哪些属于精神方面的得失?
A.收入
B.关系
C.地位
D.福利
42.梭形模型指的是在职业选择中先产生大量的备选项,然后逐步删减的过程。
43.平衡单法包括哪些方面的主题()
A.自我物质方面的得失
B.他人物质方面的得失
C.自我赞许与否
D.社会赞许与否
44.CASVE循环的A指的是analysis分析。
45.自我效能感是行动的动力系统,但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。
46.用头脑风暴形成职业目标可以通过()
A.曾经的梦想
B.亲属的职业
C.兴趣爱好
D.师兄师姐从事的职业
E.技能
ABCDEE
47.外在形象跟自我效能感没多大关系。
48.在乔哈里视窗(JohariWindow)理论中,指“自己知道,别人也知道的信息。
”的区域是()
A.公开区
B.隐藏区
C.盲区
D.未知区
49.在乔哈里视窗(JohariWindow)理论中,指“自己知道,别人不知道的秘密。
50.我是一个有点自私的人
51.美国学者桑德拉.黑贝尔斯.里查德.威沃尔在其《有效沟通》一书中,则将沟通进一步定义为“沟通是人们分享()的任何过程。
A.信息
B.思想
C.目标
D.情感
ABD
52.乔哈里视窗理论将人的内心分为()
53.就沟通的影响力而言,内容占55%,影响最大。
54.隐蔽区有的时候我们称之为职场的雷区。
55.请简述六度空间理论的主要内容。
理论上说,最多通过6个人,就可以认识世界上的任何人,但是,大量的人际资源却掌握在较少的人身上。
56.如果本专业在学校开设时间不久,那么需要:
A.主动研究本专业的体系与结构
B.需要考虑本专业的基础性
C.更认真投入地学习
D.说明本专业有发展前景
57.生涯平衡单最后的分数是()
A.平均数
B.加权求和
C.加权平均数
D.简单求和
58.2教练的理念
59.价值观与职业的匹配是非常严格的,我们一定要找到和自己价值观完美匹配的那一种职业。
60.请简述教练理念的特点。
人文科学
寻找未来的目的
用未来的目的原因来解释
寻找实现未来目标的方法
自然科学的思维方式,寻找未来的目的,用未来目的的原因来解释
61.1自我探索概述
62.性格腼腆.一当众说话就脸红的男生小王因为幼时受恩于老师,立志当中学教师,但因表达能力差一直没能面试成功。
他的核心困扰是什么?
A.探索不清自己的职业价值观
B.探索不清自己的核心能力
C.职业价值追求与职业能力不匹配
D.不知道自己喜欢什么
63.我们可以用三个词归纳教练解决的教练技术,分别是()
A.目标
B.例外
C.慢慢来
D.一小步
64.教练的技术千变万化,但是这些技术都是由()演变出来的。
A.教练内在的哲理
B.教练技术的发展
C.不断的经验总结
D.多种成功的案例
65.生涯阶段的衡量标准是:
A.当前完成了哪些阶段任务
B.当前的年龄
C.当前的学历水平
D.当前的家庭经济条件