“雨中人”绘画在高三心理健康教育课程中的应用Word下载.doc
《“雨中人”绘画在高三心理健康教育课程中的应用Word下载.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《“雨中人”绘画在高三心理健康教育课程中的应用Word下载.doc（3页珍藏版）》请在冰豆网上搜索。
它以直观安全的形式表达个体的内心世界和真实情绪，降低学生的心理防御，让学生达到更好地认识自己的目的。
一、“雨中人”绘画的提出及理论基础
（一）“雨中人”绘画的提出“雨中人”绘画（Drawing-a-Person-in-the-Rain，简称DAPR），是由其发起者ArnoldAbrams及AbrahamAmchin设计的程序，即要求个体画一个在雨中的人，以探索个体在外界压力情境下的情绪状况以及应对方式。
雨水在一定程度上反映着个体主观感受到的困难或压力。
而个体对压力的应对则可以通过他在绘画中对雨的防御（如雨伞、雨衣、大树等）来象征地表达。
（二）“雨中人”绘画的理论基础“雨中人”绘画同其他绘画测验一样，最主要的依据是心理动力学理论。
经典精神分析认为，绘画可以无意识地表达个体压抑或遗忘的意象、心理冲突或防御等。
分析心理学则以“原型”的角度来理解绘画，在绘画中寻找潜意识内容的象征性表达，将绘画和梦境、积极想象等表达形式联合分析。
社会文化学派代表弗洛姆用象征语言来分析我们的内在经验和感受，并把它分为惯例的、偶发的和普遍的象征（梦、神话、水火等意象）1。
对于绘画而言，偶发的象征与个人经历有关，普遍的象征则为人类所共有。
例如，在通过对神话和圣经中有关雨的故事（伏羲传说、诺亚方舟等）的探究中，研究者发现雨作为压力的象征具有跨文化的普遍性。
作为一种心理投射活动，绘画既是一种意识的活动，又是无意识的承载物。
以绘画为载体进行艺术治疗就是依靠绘画的表达作用来物化无意识，并在绘画的表达层面与无意识进行交流与整合2。
二、“雨中人”绘画的操作过程在“雨中人”绘画课之前，教师需要提前准备好2B铅笔、A4纸以及橡皮，每人一份。
“雨中人”绘画课的实施可以分为以下四个过程。
（一）导入环节为了吸引学生对绘画的兴趣并对此有一个直观认识，教师可以让大家欣赏几幅画作。
例如旧石器时代的画在原始岩洞和石壁上的鹿或牛。
在古朴的意象中，让学生体会远古人类心灵的气息。
再比如挪威表现主义艺术家蒙克的呐喊，以及梵高的星月夜等，让学生去感受绘画，感受作者情绪的表达。
另外，也可以引导学生了解一些绘画心理的发展历史及其投射原理。
（二）绘画的指导语与积极想象过程在学生对绘画有了直观了解后，接下来可以让每个小组围圈而坐，准备绘画。
可以直接给出指导语：
画一个在雨中的人。
为了降低意识自我的判断和理性的逻辑，为无意识的产生营造一种浅催眠的状态，可以采用自我放松与积极想象结合的方式。
指导语如下：
“现在大家找一个舒服的姿势坐下，让自己放松。
轻轻闭上眼睛，把注意力集中在呼吸上，深呼吸。
每一次呼吸都让你更加放松现在想象一幅雨中人的画面。
将你的注意力集中在这个画面上，直到它越来越清晰。
那是怎样的画面，是什么样的氛围，人物在做什么，情绪是怎样的？
注意这个形象好，现在大家睁开眼睛，把你想象中的形象竖着在纸上画出来。
”绘画时间为15分钟。
此外，还需要对学生进行额外的指导。
比如，有些学生担心自己没学过绘画，或者不会画画。
这时可以告诉他们，“你觉得是怎样就怎样画。
不考察绘画技能，用心画就好。
尽量不要画火柴人。
”如果提示后，仍有学生画火柴人，则可以个别互动了解原因。
对于提前画好的学生，可以让他们注视自己的画作，对绘画的内容进行体验。
（三）绘画的分享大部分学生完成绘画后，可以进入分享环节。
分享可以分为小组分享和班级分享。
小组分享，即小组成员可以先在组内分享各自绘画的内容与感受，其他组员倾听或对绘画细节进行询问。
分享的前提是尊重与保护每一幅来自心灵的创作，不评价不攻击。
在小组分享的基础上，学生可以自愿在班级分享自己的画作。
（四）教师给予一定程度的解释分享结束后，教师可以对“雨中人”绘画信息作适当解释，给学生作参考，来解释分析自己的画作，以更好地认识自己。
这里的解释应该是建议性的，而不应该是武断的。
解释可以包括三部分：
第一，雨中人绘画的目的。
“雨中人”触发一种情境，表现将个体置身于问题之中的反应以及应对模式呈现出来。
第二，解释“雨中人”绘画元素。
首先，雨代表着主观感受到的压力或困扰，雨的密度和量表达了压力或困扰的严重程度。
伴随雨的出现，学生还可能画出乌云、大风、闪电、太阳或彩虹。
这些都与自然现象相符合。
其次，雨中之人是否有遮蔽物（雨伞、雨衣、帽子、斗笠等）以及遮蔽是否完好，与压力应对的方式以及这种方式是否有效有关；
雨中的人物大小、是否完整、朝向、人物比例、情绪等与个体的自我意识有关。
此外，还有画面的附属信息，比如整体画面的位置、大小、线条的轻重浓淡、涂黑或者阴影、精细程度、是否涂改、绘画用时等，则可以反映出个体的自我概念、个性、心理能量的大小、情绪状况和防御机制等。
第三，对整体画作内容的解释。
一般认为，大雨中无遮蔽反映着绘画者遇到压力时，感到无力无助，有一定的依赖性，既不满足环境也没有离开环境的行动。
有雨具来遮蔽风雨，但雨具不是很有效，或雨伞被吹翻，或身上依然被淋湿，这种人可能会有一定程度的焦虑，对压力有些适应不良。
用雨具把人物保护得很好，表情也沉着乐观，则更可能良好地应对压力。
然而，每一幅画作都是绘画者心灵的创作，有其独特的含义。
在实际绘画中会发现，有的绘画者画出把雨具扔在雨里或用手接雨滴，心情很愉快。
或者虽然雨具遮蔽良好，却在大的雨伞下画了又黑又小的火柴人，这可能表示个体需要外界的保护和支持。
另外，有学生画出亲人接送自己放学或与恋人走在一起，这也可以看出当事者的支持源和能量流动方向。
三、“雨中人”绘画在心理课应用的注意事项
（一）要营造一种安全、尊重与自由的表达氛围操作细节要体现对学生的积极关注3。
这样学生将更愿意放下自身的防御，和自己的潜意识联结，创作出契合心灵的作品，并愿意拿出来和大家分享。
另外，集体分享时，应尽量避免深层次的自我暴露，以免心灵受伤。
对于绘画内容特殊而需要跟进的学生，教师可以在课下进行一对一交流辅导。
（二）关于绘画的解释如果课堂时间不够，可以省去解释环节，只进行体验与分享。
如需解释，教师要先了解绘画者的背景信息，以及绘画的内容、作者的感受，并关注绘画的积极层面，看到治愈的契机，并把这些反馈给绘画者。
比如，一位学生在积极想象的引导后，画了一幅色调低沉的画作，整个画面用铅笔浓淡涂黑代表雨，一个人形的背影伫立在纸面右下角的雨中，伞被风吹落在远方。
当询问其绘画的感受时，这位学生说这是放松后映入脑海的一幅画面，就把它画了出来。
当时感觉压抑、灰暗、沉重，而画后心情释然很多。
另一位学生画了一个打伞的背影走在长长的路上，尽头是一个大大的问号。
路的左边是火，右边是冰。
绘画者说最近的确有情绪困扰但不知是什么，通过绘画澄清了自己的感受，感知到是对未来的迷茫与思索。
“雨中人”绘画在心理课的运用，为教育者解读学生的心灵，也为学生表达情绪和理解自我提供了很好的途径。
每个人的内心都有着极大的自我疗愈能力，相信学生们在绘画的过程中心理的自愈力可以得到焕发，能够从中觉察、感受并表达，寻找到其中的积极意义，获得更多的能量和勇气。
参考文献：
1弗洛姆.被遗忘的语言M.北京：
国际文化出版公司，2007.2陈侃.绘画心理测验与心理分析M.广州：
广东高等教育出版社，2009.3陆小峰.积极心理学视角下，绘画投射技术在心理辅导中的应用J.中小学心理健康教育，2012，3：
7-9.（作者单位：
1.广东省珠海一中，珠海，519000；
2.广东省广州商学院，广州，511363）编辑/王抒文终校/于洪
升级会员 