妊娠期健康指导PPT资料.ppt
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孕妇、胎儿特殊人群:
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内容广泛、全面特殊要求:
内容广泛、全面主要主要内容内容乳房护理乳房护理营养指导营养指导妊娠期健康指导妊娠期健康指导日常生活指导:
着装、个人卫生、生日常生活指导:
着装、个人卫生、生活环境、活动与休息、性生活指导等活环境、活动与休息、性生活指导等促进胎儿健康指导促进胎儿健康指导妊娠期日常生活指导妊娠期日常生活指导个人卫生重点个人卫生重点:
局部清洁(口腔、会阴):
局部清洁(口腔、会阴)活动休息活动休息:
左侧卧位休息的必要性:
左侧卧位休息的必要性性生活指导性生活指导:
健康孕妇妊娠:
健康孕妇妊娠1212周以前及周以前及3232周以后应避免性生活。
周以后应避免性生活。
妊娠期营养指导妊娠期营养指导孕妇个体化评估孕妇个体化评估:
膳食情况、体重、疾病:
膳食情况、体重、疾病史(如糖尿病、高血压、甲亢、加减等)、史(如糖尿病、高血压、甲亢、加减等)、过敏史、早孕反应等过敏史、早孕反应等饮食计划的制定饮食计划的制定:
孕期体重的监测:
孕期体重的监测1.1.热量的摄入标准:
孕早期增加热量的摄入标准:
孕早期增加200Kcal/d200Kcal/d、中晚期、中晚期200-200-400Kcal/d400Kcal/d,其中碳水化合物占,其中碳水化合物占60%-65%60%-65%、脂肪占、脂肪占20%-25%20%-25%、蛋白质占蛋白质占15%15%。
2.2.孕妇蛋白质以孕妇蛋白质以80-90g/d80-90g/d为宜,为宜,优质蛋白优质蛋白的摄入。
的摄入。
3.3.脂肪:
提供热量和促进脂溶维生素吸收,促进胎儿器脂肪:
提供热量和促进脂溶维生素吸收,促进胎儿器官发育。
官发育。
饮食计划的制定饮食计划的制定:
4.4.矿物质的补充矿物质的补充(11)铁:
饮食摄入)铁:
饮食摄入+铁剂的补充铁剂的补充预防缺铁性贫血(22)钙和磷:
促进胎儿骨骼、牙、肌肉收缩、)钙和磷:
促进胎儿骨骼、牙、肌肉收缩、心肌功能等。
补充乳制品、虾米、虾皮等食心肌功能等。
补充乳制品、虾米、虾皮等食物及钙剂。
物及钙剂。
(33)碘:
影响胎儿及孕妇新陈代谢。
补充海)碘:
补充海带、紫菜等含碘多的食物。
带、紫菜等含碘多的食物。
(44)锌:
影响胎儿)锌:
影响胎儿DNADNA及代谢酶的合成,影及代谢酶的合成,影响性器官的发育。
响性器官的发育。
(55)维生素:
孕妇对各种维生素的需求量均)维生素:
孕妇对各种维生素的需求量均增加。
增加。
妊娠期乳房健康指导妊娠期乳房健康指导选择合适的乳罩孕晚期特殊乳头的护理:
乳头内陷禁止乳房按摩及刺激乳头的特殊人群(先兆流产、前置胎盘、早产、妊娠早期等)妊娠期用药健康指导妊娠期用药健康指导原则:
忌随意用药,导致胎儿畸形遵医嘱合理用药促进胎儿健康指导促进胎儿健康指导1.胎动监测:
胎动次数、自我计数方法胎动次数、自我计数方法2.2.胎教:
音乐胎教、抚触胎教等胎教:
音乐胎教、抚触胎教等3.异常妊娠的初步识别:
1)指导定期产检2)妊娠期常见并发症基本的识别3)就医的指征感谢大家的聆听感谢大家的聆听THEEND