职业规划复习资料带答案Word下载.docx

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10.职业生涯与开展规划课程与其他课程相比，最大的不同在于强调参与的重要性。

11.系统生涯规划法分为六个步骤，分别是：

觉知与承诺、自我探索、工作世界探索、决策、求职行动与再评估。

12.职业的三要素是个人需求、社会分工和经济效益。

13.从舒伯的生涯彩虹图看，35岁的他一共扮演6种角色，其中投入精力最多的是工作者，最少的是学生。

14.职业生涯与开展规划的三大要素是了解自我〔或知己〕、工作探索〔或知彼〕与决策。

15.霍兰德兴趣六型分别是R现实型、I探索型、A艺术型、S社会型、E企业型与C常规型。

16.按照鲍尔斯的理论，人的能力可以分为天赋和技能，其能又分为专业知识技能、可迁移技能和自我管理技能。

17.价值观在人们的职业生涯开展中起到极其重要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了兴趣和性格的影响。

判断题：

1、判断他们所做的是否是职业

〔1〕、小王从农村来到城市。

通过劳动效劳公司介绍，而为给居民做家政效劳的小时工〔√〕

〔2〕、老板开了个印刷厂，专印制盗版书，牟取暴利。

〔×

〕

〔3〕、某为一家旅游公司在街头发放、贴广告。

〔4〕、周某刻图章，做办证业务，什么证章都给开〔×

2、以下说法对吗？

〔1〕、职业就是挣钱。

〔2〕、职业就是上班。

〔3〕、小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、营销筹划-----平均每项工作都干半年。

他也算是有职业。

〔√〕

〔4〕、一个人犯罪坐牢，出狱后干个体户，蔬菜水果什么都卖，他也是有职业的人。

〔5〕、某是家庭妇女，他的职业就是在家里做家务〔×

〔6〕、靠倒卖文物发大财，这种职业是文物商贩。

3、判断是否是职业理想

〔1〕、小的理想是挣够了钱去周游世界。

〔2〕、干的是会计工作，他希望5年成为一名出色的会计师。

〔3〕、小从参军入伍哪天开场就立志要当将军。

〔4〕、某业余爱好摄影，成为一名专业摄影师是他的理想。

〔5〕、小王在某工地打工，他的理想是通过自学考试，获得大学文凭。

4.职业就是工作，工作就是职业。

5.义工不是职业。

〔√〕

6.小偷是职业。

7.中期规划的年限是5-10年。

8.特质因素论强调的是个人特征与工作所需要的能力之间的匹配。

9.360°

评估是由自己、父母、师长和朋友列出自己的优势。

10.最早的职业规划理论是舒伯的生涯开展论。

11.提出“人职匹配〞理论的是美国学者霍兰德。

12.乔哈里之窗的目的是为了拓展自我觉察的区域，压缩未知的区域。

13.兴趣的满足只能在休闲娱乐中实现。

14.明尼达工作适应论强调的是就业前的工作适应。

15.成功的时间管理在于投入最大的精力处理那些重要但不紧急的事情。

选择题：

1、要实现职业生涯开展目标，必须强化时间观念，从〔C〕做起，尽早规划人生。

A、入学B、就业C、现在D、积蓄一定实力时

2、以下观点不正确的选项是：

　〔C〕

Ａ兴趣可以培养　Ｂ性格可以改变　

Ｃ能力一成不变　Ｄ能力可以提高

3、日本的一家企业招聘员工，一个应聘者没被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险。

不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他抱歉。

此时的他春风得意，自认为被这家公司录用已是“板上钉钉------没跑的事了〞可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。

企业为什么不录用他。

请选择正确答案〔D〕

A企业看重的是应聘者的专业技能素质

B企业并不重视应聘者的面试或者笔试成绩

C企业重视应聘者的工作经历

D企业重视应聘者的心理素质

4、职业道德素质的重点是〔A〕。

A.敬业、诚信B.专业精通C.身体强健D.手脚利索

5、法国警官多梅尔为了追捕一名强奸杀害女童埃梅的逃犯，查阅了十几米高的文件、档案，足迹踏遍四，打了足有30万个，行程达80万公里，他的心思都放在追捕这个逃犯上了。

经过52年漫长的追捕，终于将罪犯捉拿归案。

此时他已是72岁高龄。

他兴奋地说“小埃梅可以瞑目了，我也应该退休了。

〞有记者问他这一辈子过的值得吗？

他说“一个人这辈子干好一件事，这辈子就没白过。

〞请选择正确答案〔C〕

A、这个警官没必要这么做

B、这个警官的科学文化素质特别高

C、这个警官的职业道德素质特别高

D、这个警官特别有风度和修养

案例分析：

【案例1】

在日本的人寿保险界，有一位响当当的人物，被日本人尊崇为“推销之神〞。

他就是身高只有1.45米、被人称为“矮冬瓜〞的原一平。

貌不惊人、又小又瘦的他，横看竖看，实在缺乏吸引力，可是说是先天缺乏。

但他却苦练笑容，取得一般人、甚至那些条件比他好的躲得人都没方法取得的成功。

他的笑被日本人誉为“值百万美金的笑〞。

〔1〕丛原一平被人称为“矮冬瓜〞到被人尊崇为“推销之神〞的变化，说明我们要获得成功的首先从什么开场？

参考：

获得成功，要先做人，先成德。

〔2〕“值百万美金的笑〞为原一平的推销生涯增添了魅力，成功地让别人悦纳了他。

那么我们要塑造自身良好的形象，可以从哪些方面入手？

塑造自身的良好形象，要讲究个人礼仪、交往礼仪、职业礼仪。

〔3〕此故事对你有何启发？

塑造自身的良好形象，要加强在道德的修养，苦练职业所需要的礼仪，自觉践行礼仪规，展示自己的职业风采，不断提升自己的道德修养和职业素养。

【案例2】

1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料的夺得了世界冠军。

当记者问他凭什么取得如此惊人的战绩时，他说了这么一句话：

凭智慧战胜对手。

当时许多人都认为这个偶然跑到前面的矮子选手是在故弄玄虚。

马拉松赛是体力的耐力的运动，只要身体素质好又有耐性就有望夺冠，爆发力和速度都还在其次，说用智慧取胜确实有点勉强。

两年后，意大利国际马拉松邀请赛在意大利北部城市米兰举行，山田本一代表日本参加比赛。

这一次，他又夺得了世界冠军。

记者又请他谈谈经历。

山田本一性情木讷，不善言谈，答复的仍是上次那句话：

用智慧战胜对手。

这回记者在报纸上没有挖苦他，但对他所谓的智慧还是迷惑不解。

10年后，这个谜终于被解开了，他在他的自传中是这么说的：

每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比拟醒目的标志画下来，比方第一个标志是银行；

第二个标志是一棵大树；

第三个标志是一座红房子厖这样一直画到赛程的终点。

比赛开场后，我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。

40多里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。

起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果我跑到十公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。

在实际中，我们做事之所以会半途而废，这其中的原因，往往不是因为难度大，而是觉得成功离我们较远，确切地说，我们不是因为失败而放弃，而是因为倦怠而失败。

在人生的旅途中，我们稍微具有一点山田本一的智慧，一生中也许会少许多懊悔和惋惜。

说明你的职业目标，如何分阶段完成？

设定一个正确的目标不容易，实现目标更难。

把一个大目标科学地分解为假设干个小目标，落实到每一件事上，不失为一种大智慧。

学生依据自己的职业目标进展自我分析。

【案例3】

日本的一家企业招聘员工，一个应聘者没被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险。

企业为什么不录用他，请选择正确答案〔D〕：

【案例4】

最近一个月来，小很烦闷，原因是他不知道怎么过大学生活了。

他是一个普通高校法学专业的大二学生，经历了一年的大学生活之后，他不知道自己下一步要前往何方了。

虽说大一这一年没少放松自己，认识了不少人，游玩了不少地方，但现在却感觉到一切都是机械地重复，上课、吃饭、玩、睡觉，成了他每天生活中不变的四部曲。

其他同学总是各有所忙，可是自己就是不知道要做什么，一切似乎很平常，又让人很焦躁。

（1）请答复“系统生涯规划法〞的几个步骤分别是什么？

哪一个步骤是起点？

系统生涯规划法的步骤包括：

觉知与承诺、探索自我、探索工作世界、决策、求职行动、再评估。

起点：

觉知与承诺〔画出图也可〕

（2）请结合“系统生涯规划法〞，帮助小分析一下他问题到底出在哪里？

在第一步觉知与承诺中出了问题

【案例5】

小玲是刚参加工作的新人，现在从事医学化验工作，当初选择专业的时候，是父亲帮助做的主。

她是一个很不喜欢被束缚的人，但是现在从事的医学化验工作却非常的死板、教条。

在校期间她做过职业测评，显示她是艺术型。

（1）请问霍兰德职业兴趣测试分为几种类型？

代表字母分别是什么？

请画出构造关系图。

霍兰德职业兴趣测试分为社会型，研究型，艺术型，事务型，社会型，企业型。

它们的代表字母分别是S,I,A,C,R,E.现实型〔Ｒ〕研究型〔Ｉ〕常规型〔Ｃ〕艺术型〔Ａ〕企业型〔Ｅ〕社会型〔Ｓ〕

（2）小玲的问题出在哪里？

有什么方法可以帮助她？

小玲的问题出在：

现在所从事的工作与自己的兴趣不符。

她在校期间做过的职业测评，显示她是艺术型，那么她适合具有创造性、变化性的工作。

【案例6】

某大学四年级生物专业学生，手拿简历咨询教师。

简历中详细罗列四年来他的经历和专长。

他这样写到：

专业：

生命科学

特长：

方正排版系统操作、印刷设备维修、photoshop应用

社会实践：

打过短工、发过传单、做过KFC效劳员

求职目标：

证券行业。

（1）请结合职业生涯规划课程，分析这名大四学生的主要问题在哪里？

这位大四的学生没有为自己的目标做过前期努力，更没有为自己做过职业生涯规划。

（2）请结合自身情况，说说你会如何安排自己的大学生活？

注意自己以后找工作时，应该与自己的专业相对应，不要找自己从来没有接触过的事业。

【