四年级下学期体育教案全册.docx

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四年级下学期体育教案全册

2016—2017学年度第二学期

 

科目:

体育

班级:

(1)班

教师:

杨金香

 

第一课

学习阶段:

水平二

学习目标:

通过合作练习不断提高自己的达标水平,并在练习中培养学生吃苦耐劳、相互激励和坚忍不拔的精神。

学习内容:

立定跳远和50米跑

学习步骤:

一、自主活动、活跃情绪

教师活动:

1、集合队伍,进行常规练习。

2、老师带领学生集体进行螺旋型跑练习。

3、组织学生自行进行准备活动的练习,老师观察并及时提示学生还不到位的地方。

学生活动:

1、快速安静集合队伍,精神饱满地进行队列练习,体现出良好积极的精神面貌。

2、认真随老师进行螺旋型跑练习,知道跑的要求和要注意点,做到无声,没有接触。

3、在准备活动中,能够相互观察学习和积极创编并充分展示自己,表现出良好的自主性。

二、合作探究、掌握技能

教师活动:

1、组织学生进行各种跳的练习,有通过障碍物等的跳的练习。

2、组织学生进行立定跳远练习,并进行测评

跳短绳

重点:

能够很熟练进行短绳练习。

难点:

在练习的过程中能很好的衔接。

教师活动:

1.提出长绳的练习的要求。

2.分发长绳、分组别、指定场地。

3.组织练习。

4.组织进行3分钟的长绳练习。

5.提出进行广播操的复习。

6.组织广播操的练习。

7.讲解“拉马”的练习方法。

8.组织2人一组的拉马练习。

9.组织50次短绳的练习。

10.进行一分钟的短绳练习。

学生活动:

1.认真的完成长绳的练习,提高和同伴的连接能力。

2.积极的参与到3分钟的练习。

3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。

4.和同伴合作完成拉马的练习。

5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。

组织:

四列横队、分散

 

第二课50米x8

学习阶段:

水平三

学习目标:

学生乐于参与跳绳运动的学习;发展身体协调能力。

学习内容:

短绳50米x8

学习步骤:

一、情景的导入

教师活动:

1.教师讲解小游戏<角力>的方法和和示范。

2.提出要求,组织游戏。

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3.参与游戏。

4.组织游戏的比赛。

5.巡回的指导。

学生活动:

     1.认真的听教师的讲解,理解游戏。

2.自主、积极的参加游戏。

3.积极的进行比赛。

组织:

   自由的练习

二、熟能生巧

教师活动:

    1.提出要求,分发器材。

2.组织分组的练习。

3.组织计时的练习。

学生活动:

    1.理解教师的要求。

2.自主的进行练习。

3.努力的完成练习,提高自己的成绩。

 三、艰苦的练习,提高自己

教师活动:

1.讲解50米x8的练习方法提出要求。

2.组织练习。

3.注意同学们的生理反应。

学生活动:

1.理解教师的要求。

2.自主的练习。

3.锻炼自己的意志力。

组织:

自由练习

场地器材:

田径场、短绳42

学习阶段:

水平二

学习目标:

站立式起跑的方法要求,能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。

 

第三课站立式起跑

学习阶段:

水平二

学习目标:

站立式起跑的方法要求,能够发扬相互帮助和果敢的精神作风。

学习内容:

站立式起跑

学习步骤:

一、自主活动、活跃情绪

教师活动:

讲解课的开始部分活动要求,选出该次课的组长。

学生活动:

在各组长的带领下积极进行游戏活动,并乐于听从组长的指挥和调动。

组织:

老师指定若干组长,由组长带领学生自由进行准备活动。

二、合作探究、掌握技能

教师活动:

1、讲解示范站立式起跑的动作方法和要领及要达到的程度。

2、组织学生原地徒手模仿练习。

学生活动:

学生认真观察老师的讲解示范,按老师的节拍认真反复练习,细心体验站立式起跑的感觉。

教师活动:

1、针对学生的练习情况,及时合理地纠正学生的错误动作。

2、组织四路纵队,进行听反应的站立式起跑练习。

对每组每名学生的练习情况给予合理及时的评价。

3、组织学生进行接力,发展学生配合和奔跑能力。

4、总结学生练习情况,对表现好的组给予表扬鼓励。

学生活动:

1、各组学生鼓足勇气,积极投入,反复练习。

2、对老师对自己的评价感到满意,并鼓足勇气,准备下次做的更好。

3、各组团结一致,争取接力活动的胜利,发扬团结合作的精神。

三、创新延伸、展示技能

教师活动:

讲解强调游戏活动的方法要求,要求学生自由组合,比比看,哪一组进入游戏的速度最快。

学生活动:

按照老师的要求,积极投入活动,展示自己组的合作及活动的能力。

组织:

无固定队型,在老师规定的区域内自由进行。

第四课原地侧面投掷垒球立卧撑

学习阶段:

水平二

学习目标:

1.熟练知道投掷垒球的方法和动作要领

2.能够在小组长的带领下,与小伙伴密切合作,积极进行投掷练习,并且表现出良好的学习态度。

学习内容:

原地侧面投掷垒球

重点:

熟悉知道投掷方法要求和练习的目标任务

难点:

能够在小组练习中充分发挥自己的主体性,尽自己的全力进行练习,做到积极认真不偷懒

学习步骤:

一、       情景导入

教师活动:

1.集合队伍,宣布本课内容,提示学生要全力以付,认真进行投掷练习。

2.组织学生由选出来的小组长带领进行慢跑练习,然后自行进行专项的准备活动练习。

学生活动:

1.细心聆听老师的讲解提示,知道这节课所要达到的要求

2.全体同学能够保持良好的精神状态,积极进行各准备活动练习。

二、       合作探究、掌握技能

重点:

熟悉知道投掷方法要求和练习的目标任务

难点:

能够在小组练习中充分发挥自己的主体性,尽自己的全力进行练习,做到积极认真不偷懒

教师活动:

1.集合,布置投掷练习的活动地点范围,和练习次数,组织学生各就位进行练习活动。

2.老师巡视观察学生的活动情况,及时进行指导。

3.集合队伍,进行集体投掷练习。

学生活动:

1.细心聆听老师的讲解和要求,知道投掷练习的地点和练习要求。

2.全力进行练习,能够相互配合观察,练习中相互激励,做到检球时无人投掷,注意安全。

3.在集体练习中,勇于展示自己,把自己的进步表现出来。

对老师的评价积极思考,找出自己的不足。

组织:

如图:

知道立卧撑动作方法组织学生练习

场地器材:

垒球36个田径场一片小红旗若干

课后小结:

给予学生活动的空间,在练习前强调好投掷的要求,学生有了目标和奔头,不但积极进行投掷,还要为自己争取一定的多余的活动空间。

积极性很高涨,练习的态度很端正。

通过学生主动式的练习,有了一定的进步。

 

第5课800、1000米慢跑跳长绳

学习阶段:

水平二

学习目标:

在体育活动中发展耐力素质。

学习内容:

跳长绳、800、1000米慢跑

学习步骤:

一、游戏激趣,活跃身心

教师活动:

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏:

贴烧饼

3、提出要求,组织柔韧练习

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、围成一个圈进行贴烧饼游戏,注意安全充分活动。

4、学生自己进行柔韧练习,能针对自己的不足进行练习。

组织:

四列横队、小组分散

二、合作跳长绳,感受练习的持久性

教师活动:

1、讲解分组练习的要求,组织学生分组,轮流指导

2、分组展示,比一比哪一组集体参与的人多。

学生活动:

1、按老师要求分成三组,体验不断增加人数同时跳长绳,每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。

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2、一组一组展示,用自己觉得最好的方式展示,展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。

每个小组三次机会。

3、和老师一起参与评价。

组织:

分三小组

三、   听音乐耐久跑,体验有氧练习

教师活动:

1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。

2、组织学生进行耐力跑。

学生活动:

1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。

2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑,自己控制速度。

3、放松慢走

组织:

分组自主活动

 

第六课毽子50米x8

学习阶段:

水平二

学习目标:

学生乐于参与跳绳运动的学习;发展身体协调能力。

学习内容:

毽子50米x8

学习步骤:

一、情景的导入

教师活动:

1.教师讲解小游戏<角力>的方法和和示范。

2.提出要求,组织游戏。

3.参与游戏。

4.组织游戏的比赛。

5.巡回的指导。

学生活动:

1.认真的听教师的讲解,理解游戏。

2.自主、积极的参加游戏。

3.积极的进行比赛。

组织:

   自由的练习

二、熟能生巧

教师活动:

1.提出要求,分发器材。

2.组织分组的练习。

3.组织计时的练习。

学生活动:

1.理解教师的要求。

2.自主的进行练习。

3.努力的完成练习,提高自己的成绩。

    

组织:

   散点队形

三、艰苦的练习,提高自己

教师活动:

1.讲解50米x8的练习方法提出要求。

2.组织练习。

3.注意同学们的生理反应。

学生活动:

1.理解教师的要求。

2.自主的练习。

3.锻炼自己的意志力。

组织:

自由练习

 

第七课短绳和仰卧起坐

学习阶段:

水平二

学习目标:

通过合作练习不断提高自己的达标水平,并且在练习中培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。

学习内容:

短绳和仰卧起坐

学习步骤:

一、自主活动、活跃情绪

教师活动:

1、集合队伍,进行常规练习。

2、组织学生自由分组,进行老鹰捉小鸡的游戏。

3、提示学生自主进行各种所学过的看过的或想到的准备活动练习,老师监督提示。

学生活动:

1、快速安静集合队伍,在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

2、与小伙伴密切合作,积极快乐进行游戏活动。

3、在准备活动中,能够相互观察学习和积极创编并充分展示自己,表现出良好的自主性。

组织:

如图:

二、合作探究、掌握技能

重点:

激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。

教师活动:

1、讲解达标的重要性,使学生知道达标是国家规定的学生必须达到的要求,给学生以清晰的目标。

2、组织学生进行短绳活动,进行一次记时练习。

3、组织学生进行仰卧起坐练习,并进行一次记时。

学生活动:

1、细心聆听老师的讲解,明确知道自己的任务,鼓足干劲。

2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。

组织:

短绳练习时四列横队,仰卧起坐时如图:

三、创新延伸、展示技能

教师活动:

讲解立定跳远的要求和练习数量,组织学生进行练习。

学生活动:

积极刻苦完成练习,高质优数完成任务。

组织:

无固定队型,在老师规定的范围内自由练习。

 

第八课双手抛掷实心球

习阶段:

水平二

学习目标:

学习内容:

实心球短跑

学习步骤:

一、       有趣的小游戏

教师活动:

1.提出小游戏《长江、黄河》

2.把同学们分成两队

3.组织游戏

学生活动:

1.明白游戏的方法和规则

2.按要求分组

3.积极的投入到游戏中去

二、       合作探究、掌握技能

重点:

知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度

难点:

在练习中提高跑的速度

教师活动:

1.提出进行短跑的练习要求

2.自主进行柔韧的练习

3.组织进行让距跑的练习

4.组织进追球跑的练习

5.提出实心球练习的要求

6.组织小组进行徒手的练习

7.组织小组进行投掷绳结的练习

8.组织进行集体的实心球的练习

学生活动:

1.自主的进行柔韧练习

2.努力,认真要追

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