学游泳作文800字Word文档下载推荐.docx

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　　接下来的几天，老师又教给我们洼泳腿的动作：

收、翻、蹬、并；

划水的动作：

胸前抱水；

以及换气的动作。

教练还亲自下水给我们作示范，看着教练轻松自如地游泳动作，我羡慕极了，心里暗暗发誓：

我一定要刻苦练习，象教练游得一样好。

这几天，我不但白天抓紧时间练习，而且晚上回家也反复地练习，甚至在梦中也在想着怎样学游泳。

　　经过我的努力，在培训班结束的时候，我都敢到深水区去游泳了。

虽然我的动作没有教练的那么熟练，但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。

学会了游泳我非常高兴，不仅因为在游泳池里，感觉自己成了一条快乐的鱼儿，自由自在，同时也明白了一个道理：

无论学什么，都有要有毅力，坚持就是胜利。

　　【篇二：

　　暑假的一天，爸爸带我到游泳馆去游泳，我既兴奋又紧张。

　　到了游泳池边，我先做了下水前准备：

首先我压了压脚，然后拍了拍胳膊，我扭了扭腰。

做完下水前准备，我套上游泳圈。

看到水面摇摇晃晃，感觉有点晕，不敢下水。

在爸爸的鼓励下，我眼睛一闭，心想：

有游泳圈，怕什么！

我下了水。

下水后，我在水中活蹦乱跳：

一会儿脚往后一蹬，一会儿往后拨动，很快活。

　　可过了一会儿，我便看见许多孩子都不用救生圈，而在那里游得很快活，看上去多神气呀！

于是我便又拿下游泳圈，开始学游泳。

爸爸也是一个游泳的能手，他游了过来。

首先，他教我蛙泳，说：

“蛙泳就是指像青蛙一样轻快灵活地游，应该手脚配合，就是说手从前面拨到后面，同时要‘换气’，手就像画一个桃心一样，把水压下去，露出头来呼吸。

然后脚往后蹬时应勾起来蹬，合拢时立马脚绷直了使劲一夹，就是说‘收翻蹬夹’。

就这样不停地交替运行就行了。

”我点了点头，爸爸又接着说：

“你首先练习的是到水面上可以漂起来，两个胳膊伸直，两脚绷直夹在一起。

”

　　我掌握了要领，开始练习，我首先要让自己漂起来，可其实也不简单，每当趴到水上，就会一个劲儿往下沉，嘴里吐着泡泡，手和脚乱蹬，我费了九牛二虎之力才站了起来。

我想：

应该先憋气，然后轻轻趴到水面上。

我试了一次又一次，不是喝水就是憋不足气。

我又想起了爸爸的话：

两手伸直，两脚绷直夹在一起。

我照样做了一次，比上次稍微有了进步，就这样我不停地练呀练，直到我可以躺在水面上。

　　我可以在水中漂起来之后，我又开始练脚部和手部的动作，先想一会儿爸爸的话，我先趴到水上，开始“手脚配合”。

手拨到后面同时换气，脚勾起来最后绷直夹住。

我一次又一次地训练，一次又一次的失败，我不气馁，一直练，终于我可以手脚配合，学会了蛙泳。

　　在回家的路上，我仿佛还在游泳池里游泳。

　　【篇三：

学游泳作文】

　　我一直认为自己是个旱鸭子，一碰到水就会十分紧张，甚至心跳加速。

像我这样没有游泳天分的人到底是怎么学会游泳的，连我自己也不清楚。

　　记得第一次接触到游泳这个词汇还是三年级的事情，那时我才九岁。

游泳分为四种，分别是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。

妈妈当时给我报的游泳班是蛙泳速成班，好像是号称一周之类学会蛙泳。

只到现在我想起开班的第一节课都忍不住哈哈大笑。

　　既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我们那个教练是个急性子，才第一节课就让我们跳进游泳池里，从浅水区走到深水区，走一个来回。

于是，我们这十几个孩子就牵着手在水中走了起来。

那里的游泳池光浅水区就至少有一米三这么高了，我也只是勉强够得着水面，到了后面，我只好跳起来，将头伸到水面上呼吸，这时候麻烦就来了，因为没有游泳眼镜，我也不敢在水下睁开眼睛，不是走错路，就是撞得旁边的人东倒西歪的，呼吸也十分费力，到最后甚至到了墙壁都不知道，直接撞了上去，还呛了好几口水。

回到家后我是又哭又闹，终于换了一个班，由一个女教练来教授。

　　这个女教练在我影响中是个比较和善的人，我们问她什么问题她都会细心给我们解答，她的教学也是比较缓和，先让我们练习基本动作，练熟了之后再让我学习憋气、换气这些游泳基本动作。

当初那个憋气也是让我恐惧不已，哪怕是戴上了游泳眼镜憋气我也不敢睁开眼睛。

而换气还好一点，虽然一开始仍然让我吃尽了苦头，但我脾气一倔，下定了不学换气不回家的决心，愣是在一天之类就熟练掌握了。

　　将所有动作组合在一起，那就是一个蛙泳动作了，教练给我们的任务可能现在不难，但对刚学会游泳的我确实是一项巨大的考验。

首先就是在浅水区内只换四口气游一个来回，至少有二十米，平均有五米才能换一口气。

剩下的时间就是自由练习了。

不知道我是悟性惊人还是因为那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理论上的实践以外，自由泳、仰泳我几乎是无师自通，当然，这对我的蛙泳也有了一定的影响，甚至有一段时间我都分不清到底自己是在用自由泳还是在用蛙泳。

　　游泳是一项有趣的运动，不论是谁都能学习，你说呢？

　　【篇四：

　　暑假里，妈妈给我和姐姐报了游泳班，目的是让我们学会游泳锻炼身体，这就是在锻炼自己的胆量，见到水不再害怕。

让我们勇敢地跳到蓝蓝的海洋里，看见海藻对我微笑。

　　七月八日我们去中国儿童中心学游泳，老师说：

“每天都要来到这上课，除了星期一不上课，每天都要来。

　　开始上课了，老师先教我们“收、翻、蹬、夹”，然后我们试着做了出来，老师说我翻的时候不对，我又练习了一下，终于做对了。

接着我们在浅水池里练习脚和腿的基本动作。

老师说：

“我的腿没有伸直，再让我练习练习。

　　说起来容易做起来难，我一漂，害怕得手忙脚乱，人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。

　　学游泳要“有勇”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的勇气，我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。

　　学会了漂，我又开始学手的动作，教练先在岸上教：

手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”。

　　然后用全生的力气画圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手脚就乱套了，我又想起教练说的话，我动了起来。

太好了我会游泳了！

我高兴的在水中跳起来，“别高兴得太早，还有更难的呢！

”这话让我安静下来，果然换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，接着老师把我们带到了深水池里，教我们蛙泳，我心里害怕，但是我却不好意思说出来，怕别人嘲笑我。

　　姐姐也很害怕，害怕得吓了一身冷汗，可是我却没有吓出一身冷汗。

我勇敢跳下水中，可是姐姐却不敢下来。

我们在深水池里练习了一会儿，心里还是有点害怕，因为我怕掉在水底，会呛着水，还会进一耳朵水。

但是我们还是冷静下来，一点一点往前游，坚持就是胜利，我终于到达了终点。

　　今天我非常高兴，因为我战胜了这次困难。

　　【篇五：

　　在一个阳光明媚的下午，太阳公公尽情的挥洒着他的光芒。

我坐在外婆家热的浑身冒汗，我便叫哥哥带我去游戏，哥哥一口答应了，原来哥哥也早有此意。

　　我们就去了离外婆家有半公里的一天小河，山村的小河到了下午十分热闹，好多小孩不约而同的来这里游泳，这河最深的地方有一米四五左右，最浅的那就十分米。

它蜿蜒曲折的河水，冲的河岸像小小的沙滩，所以人们就叫它沙滩河。

我一看见河水几句十分激动，急忙跳进水里面，啊，真爽！

加上一阵微风拂过，此刻我感觉没有什么比现在更幸福了。

　　看着哥哥游来游去，我好生羡慕。

我跟着哥哥的姿势，一本正经在水里游，可是我怎么也游不起来，而且还是一游进向水里沉。

当时我就气死了，心想为什么他会，而我不会。

我是一个特别爱学的人，这个机会我是不会放过了，我抓住哥哥让他教我游泳，哥哥便说：

“行，只要你愿意学，那我就教你，不过你这么笨肯定要学很久。

”听了哥哥的话，我感到很生气，为了我自己能行一定要学会。

哥哥告诉我：

“先在水面呼吸几口，然后憋住气。

学会憋气后，再教你其他的。

”哥哥说完后，让我扶着墙壁在水下憋气，一开始我只能憋几秒钟，慢慢的，经过反复练习，我终于能憋很长时间了。

　　我得意洋洋地对哥哥说：

“先在可以教我学游泳了吧！

”哥哥把我抱了起来，让我把身子放平，哥哥说：

“唉，真怕你笨笨的会呛水，”我直接仰过头白了他一眼。

心想切，我是那种容易被困难打倒的吗？

哥哥说：

“你先用左手刨水，然后用右手刨水，这样不停的切换，脚不停的登水。

”我试着不停的手舞脚蹈。

　　哥哥都看不耐烦了，一放手我失去了平衡，我一下子身子倾斜，呛了好几口水。

哥哥嘲笑到知难而退吧，我不服气，继续练习，硬拉着哥哥陪我练了一个小时。

我感觉懂了一点，就这样哥哥试着把我放开，我还不知道哥哥放手了，但是我却游了起来。

我特激动，于是又掉下去了，总算学会了游泳。

哥哥都称手佩服。

　　我心里像吃了蜜一样甜，我学会了游泳，更学会了什么叫坚持。

做事不能半途而废，一定要学会知难而进。

暑假的生活一定会更加有趣，游泳去咯。

　　【篇六：

　　童年就像一幅美丽的图画，五彩缤纷。

童年的事就像天上的星星，但其中学游泳这事总是缠绕着我，使我久久不能忘怀。

一提起它，我就记忆犹新。

　　那是几年前暑假里的一个傍晚，我和往常一样，呆呆地坐在小河边，看着小伙伴在游泳。

每当看着他们像一条条泥鳅在河里穿梭来往，我的心里就像有成千上万只蚂蚁正在不安地爬着，总是痒痒的。

这时，爸爸走过来，看着我这副样子，好像猜透了我的心思，面带笑容地说：

“雯雯，想不想学游泳？

”我喜出望外，简直不敢相信自己的耳朵，连声说：

“好！

好！

有爸爸在！

”爸爸笑眯眯地说，“游泳……”

　　爸爸的话还没说完，我就壮着胆子，昂首挺胸，不管三七二十一，“扑通”一声猛扎进河里，得意地想：

学游泳这么简单！

忽然之间，身子直往下沉，我拼命挣扎着，嘴里也灌了几口水，呛得我快要透不过气来。

爸爸赶紧跳下河，把我拉到岸边。

一下子我的心凉了半截，游意全无。

我就像只泄了气的皮球，全身直打哆嗦，就结结巴巴地对爸爸说：

“河这么深，我……我会……会不会被淹死？

”看到我这副样子，爸爸就在旁边说：

“无论学什么，都有要有毅力。

不要着急嘛！

　　我又一次来到河里，认真地学起来。

爸爸在一边游一边指导我：

“游的时候，不能慌张，要保持冷静，同时，身体要保持平衡，双手要向后划动，双脚也要甩动。

”我照着爸爸的方法去做，果然好得多了。

一次又一次的失败，我是屡败屡战。

慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面，双手不断划动，双脚不停甩动，游向前去了。

　　一次又一次的练习，渐渐地熟练起来了，爸爸也就上岸看着我游。

我一边游一边得意地向爸爸说：

“爸，我学会游泳了！

游得怎样？

”谁知刚一得意，身子又往下沉，我赶紧手划脚甩起来，身体慢慢变平衡，总算有惊无险。

我不禁长长地嘘了口气，看来游泳不能分心。

就这样，我的双手和双脚越来越配合，游得也又快又轻松。

啊！

我和小河终于交上朋友了！

　　“世上无难事，只怕有心人。

”这句话的含义，我终于体会到了。